آیا تا به حال هنگام بازی کریکت، نتبال یا فقط ورزش، دچار رگ به رگ شدن دست یا پا، کشیدگی عضله شدهاید؟ یا از درد مداوم در زانو یا شانه خود رنج میبرید؟ بسیاری از مردم فکر میکنند وقتی چنین اتفاقی میافتد، باید به جراح ارتوپد مراجعه کنند. اما آیا میدانستید که پزشکان متخصصی وجود دارند که میتوانند بسیاری از این آسیبها را بدون جراحی درمان کنند؟ اینها افرادی هستند که ما آنها را «پزشکان پزشکی ورزشی» مینامیم.
پزشک طب ورزشی دقیقاً کیست؟
به عبارت ساده، یک پزشک طب ورزشی پزشکی است که برای درمان مشکلات مربوط به سیستم اسکلتی عضلانی بدن ما آموزشهای ویژه دیده است. حال ممکن است از خود بپرسید که سیستم اسکلتی عضلانی چیست. این کل سیستمی است که وقتی استخوانها، عضلات، مفاصل، تاندونها، رباطها و بافتهای مرتبط ما به هم میپیوندند، تشکیل میشود.
وقتی اسم این پزشکان را میشنوید، ممکن است فکر کنید که آنها فقط ورزشکاران را درمان میکنند، اما اینطور نیست. این پزشکان در درمان آسیبهایی تخصص دارند که میتواند هر کسی را که زندگی فعالی دارد، تحت تأثیر قرار دهد، یعنی شما، من، هر یک از ما. بنابراین لازم نیست یک ورزشکار حرفهای باشید.
تفاوت بین پزشک ورزشی و جراح ارتوپد چیست؟
این موضوع برای بسیاری از افراد گیجکننده و بسیار مهم است. هر دوی این پزشکان در استخوانها، عضلات و مفاصل ما تخصص دارند. اما تفاوت اصلی این است:
- جراحان ارتوپدی کسانی هستند که در صورت لزوم، عملهایی را روی این قسمتها انجام میدهند .
- پزشکان طب ورزشی کسانی هستند که این قسمتها را بدون جراحی درمان میکنند .
فقط فکر کنید، حدود ۹۰٪ از آسیبهای مرتبط با ورزش نیازی به جراحی ندارند. این بدان معناست که بیشتر اوقات، یک پزشک ورزشی میتواند به شما کمک کند.
بنابراین، اگر دچار پارگی یا رگ به رگ شدن عضله شدهاید، لازم نیست فوراً از جراحی بترسید. ابتدا میتوانید به یک پزشک ورزشی مراجعه کنید و ببینید که آیا میتوانید با درمانهای غیرجراحی آن را بهبود بخشید یا خیر.
چه خدماتی از پزشک ورزشی دریافت میکنیم؟
وظیفه اصلی یک پزشک طب ورزشی تشخیص و درمان مشکلات مربوط به عملکرد بدن ما و همچنین کمک به پیشگیری از آسیبهای آینده است.
برخی از کارهای اصلی که انجام میدهند:
- تشخیص، درمان و مدیریت اختلالات و شرایط سیستم اسکلتی عضلانی شما.
- ارائه مشاوره به ورزشکاران و عموم مردم در مورد چگونگی جلوگیری از آسیب دیدگی، تغذیه مناسب و نحوه ورزش ایمن .
- ارائه امکانات پزشکی در طول رویدادهایی مانند مسابقات ورزشی.
- راهنمایی در مورد زمان و نحوه بازگشت ایمن بازیکن مصدوم به بازی .
| شرایط رایج درمان شده | یک توضیح ساده |
|---|---|
| پیچ خوردگی ها | پیچ خوردگی یا پارگی رباطهای یک مفصل (مثلاً پیچ خوردگی مچ پا) |
| کشیدگی عضلات | کشیدگی عضله یا تاندونی که آن را به استخوان متصل میکند. |
| شکستگیها | درمان شکستگیهای جزئی که نیازی به جراحی ندارند. |
| آسیبهای مفصلی | درد و اختلالات در مفاصل مانند شانه و زانو. |
| آسیبهای ناشی از استفاده بیش از حد | آسیبهای ناشی از حرکات تکراری مکرر. به عنوان مثال، آسیبهای روتاتور کاف، شکستگیهای ناشی از فشار. |
| التهاب تاندون | تورم و درد در تاندونها. |
| درد مفاصل (آرتروز) | دردی که در اثر ساییدگی و پارگی غضروف مفاصل با افزایش سن یا به دلیل آسیب دیدگی ایجاد میشود. |
| ضربه مغزی | مدیریت شرایطی که پس از آسیب مغزی ناشی از ضربه به سر رخ میدهد. |
تحصیل برای تبدیل شدن به یک پزشک ورزشی چقدر طول میکشد؟
این مسیر آسانی نیست. یک پزشک طب ورزشی حداقل به ۱۲ سال آموزش و کارآموزی نیاز دارد تا بتواند صلاحیت درمان بیماران را کسب کند. این مسیر معمولاً به این شکل است:
- چهار سال برای مدرک
- چهار سال تحصیل در رشته پزشکی
- سه سال رزیدنتی در رشته پزشکی دیگر (مثلاً پزشکی خانواده، مراقبتهای اورژانس)
- یک سال فلوشیپ پزشکی ورزشی
پس از اتمام این آموزش، آنها باید امتحانات صدور گواهینامه ملی در پزشکی ورزشی را نیز بگذرانند، بنابراین میتوانید ببینید که دانش آنها در این زمینه چقدر عمیق است.
چه زمانی باید به پزشک ورزشی مراجعه کنم؟
همانطور که قبلاً گفتیم، لازم نیست ورزشکار باشید تا به این پزشکان مراجعه کنید، اگرچه آنها اغلب در حاشیه رویدادهای ورزشی بزرگ دیده میشوند. میتوانید برای هرگونه مشکل غیرجراحی مربوط به استخوانها، عضلات یا مفاصل خود به یکی از این پزشکان مراجعه کنید. اگر میخواهید ورزش را شروع کنید، اگر کسی هستید که فعالیت بدنی سبک انجام میدهد یا اگر یک ورزشکار رقابتی هستید، همه آنها میتوانند به شما کمک کنند.
در اینجا به مواردی اشاره میکنیم که در آنها باید به پزشک ورزشی مراجعه کنید:
- اگر هنگام ورزش یا انجام فعالیتهای دیگر آسیب ببینید.
- اگر درد طولانی مدت یا اختلالی مرتبط با استخوان ها یا عضلات خود دارید که بر عملکرد بدن شما تأثیر می گذارد.
- اگر میخواهید فعالتر باشید و آمادگی جسمانی خود را بهبود بخشید .
- اگر میخواهید در مورد نحوه ورزش ایمن و سالم، توصیههای دقیقی دریافت کنید.
اگر چنین مشکلی دارید، بهترین کار این است که با پزشک خانواده خود صحبت کنید، از او مشاوره بگیرید و سپس خود را به یک متخصص پزشکی ورزشی ارجاع دهید.
پیام مفید برای خانه
- پزشکان ورزشی متخصصان پزشکی هستند که نه تنها ورزشکاران، بلکه هر فرد فعالی را درمان میکنند.
- آنها اختلالات استخوانها، عضلات و سیستم اسکلتی عضلانی ما را درمان میکنند.
- نکته اصلی این است که آنها جراحی انجام نمیدهند. ۹۰٪ آسیبهای مرتبط با ورزش نیازی به جراحی ندارند.
- شما میتوانید برای درمان رگ به رگ شدن، کشیدگی عضلات، درد مفاصل و مشاوره در مورد ورزش به این پزشک مراجعه کنید.
- برای اینکه بفهمید آیا یک متخصص پزشکی ورزشی برای مشکل شما مناسب است یا خیر، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید.











💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید