شما الان در یک دوره بسیار مهم و در حال تغییر در زندگی خود هستید، اینطور نیست؟ این دوره، دوران جوانی شماست. در این مدت، باید با چیزهای زیادی روبرو شوید، مانند تغییرات در بدن، تغییرات در ذهن و چالشهای جدید. بنابراین، در چنین زمانی، داشتن یک تیم پزشکی که بتواند از سلامت شما مراقبت کند و شما را به خوبی درک کند، چقدر مهم است؟ این چیزی است که امروز در مورد آن صحبت خواهیم کرد.
چه کسی متخصص طب نوجوانان است؟ (متخصص طب نوجوانان)
به عبارت ساده، «متخصص طب نوجوانان» کسی است که آموزشهای ویژهای در زمینه مشکلات پزشکی و روانی جوانانی مانند شما دیده است. درست مانند متخصص اطفال که در کودکی از شما مراقبت میکرد، این پزشکان نیز به طور خاص بر مشکلاتی که شما به عنوان یک فرد جوان با آن مواجه هستید، تمرکز دارند.
یه لحظه فکر کن، این روزها بعضی چیزا یه کم پیچیدهان، مگه نه؟
- آکنه: گاهی اوقات کنترل این موارد دشوار است.
- قاعدگی: بسیاری از مشکلات زمانی ایجاد میشوند که قاعدگی شروع میشود، نامنظم میشود یا با درد بیش از حد همراه است.
- مواد مخدر، الکل، سیگار: احتمال زیادی وجود دارد که به دلیل فشار همسالان و کنجکاوی به این موارد روی بیاورند.
- تغییرات در بدن شما: افزایش ناگهانی قد، تغییر صدا، تغییرات غیرمنتظره در برخی نواحی بدن، و نه به اندازه مورد انتظار در برخی نواحی دیگر. همه اینها میتواند کمی نگرانکننده باشد.
- سلامت باروری: داشتن درک صحیح از این موضوع بسیار مهم است.
- اختلالات خوردن: برخی افراد ممکن است با کنترل مصرف غذای خود دچار اختلالات خوردن شوند. به طور مشابه، افزایش وزن غیرضروری نیز یک مشکل است.
- تغییرات خلقی، استرس: چیزهایی مانند تکالیف مدرسه، مشکلات با دوستان و فشاری که با فکر کردن به آینده همراه است.
- مسائل مربوط به هویت جنسی: مشکلاتی که هنگام فکر کردن به چیزهایی مانند اینکه چه کسی هستید و چه احساساتی دارید، ایجاد میشوند.
- مشکلات در خانه یا مدرسه: این موارد نیز میتوانند تأثیر عمدهای بر سلامت روان شما داشته باشند.
بنابراین، این پزشکان متخصص آنجا هستند تا در مورد همه این موارد صحبت کنند، به شما کمک کنند و راهنماییهای لازم را به شما ارائه دهند. گاهی اوقات این افراد میتوانند پزشک باشند، یا میتوانند پرستاران متخصص آموزش دیدهای باشند که با پزشکان همکاری میکنند.
این پزشکان چگونه میتوانند به افراد کمک کنند تا از مراجعه به پزشک در جوانی به مراقبت از سلامت خود در بزرگسالی روی آورند؟
وقتی کودک بودید، والدینتان تمام تصمیمات مربوط به سلامتی شما را میگرفتند و شما را پیش پزشک میبردند، درست است؟ اما حالا که بزرگتر میشوید، وقت آن رسیده که مسئولیت سلامت خود را به عهده بگیرید. متخصصان طب نوجوانان میتوانند در این گذار به شما کمک کنند.
آنها به شما یاد میدهند که چگونه بدن، ذهن و نحوه تصمیمگیری در مورد سلامتی خود را درک کنید. مثل این است که به شما بال داده شده و یاد میگیرید که خودتان پرواز کنید.
نکته دیگر این است که اغلب این پزشکان جوان، مراقبتهای زنان و زایمان را نیز ارائه میدهند. این بدان معناست که اگر یک دختر جوان به آن نیاز داشته باشد، میتواند معاینات لگن را نیز انجام دهد. در این صورت او مجبور نیست به دو پزشک جداگانه مراجعه کند و این یک مزیت بزرگ است که بتواند هر دو خدمات را از یک پزشک دریافت کند.
چطور همچین دکتری پیدا کنیم؟ اگه پیدا نکردیم چیکار کنیم؟
خب، حالا احتمالاً دارید فکر میکنید، «چطور میتوانم چنین دکتری پیدا کنم؟»
- از متخصص اطفال فعلی خود بپرسید: او ممکن است بتواند کسی را برای شما توصیه کند.
- از پرستار مدرسه یا معلم بهداشت مدرسه بپرسید: آنها هم ممکن است افرادی از این دست را بشناسند.
معمولاً پیدا کردن چنین متخصصی در شهرهای بزرگ آسانتر است. اما تصور کنید که پیدا کردن یکی از آنها در منطقه شما دشوار باشد. اگر چنین اتفاقی افتاد، نگران نباشید!
- چه پزشک متخصص اطفال، پزشک خانواده یا پزشک عمومی شما اطلاعات زیادی در مورد مشکلات سلامتی جوانان داشته باشد.
- گاهی اوقات، در صورت لزوم، آنها میتوانند شما را به یک متخصص نیز ارجاع دهند.
بنابراین، اگر قصد دارید به پزشک غیرمتخصص مراجعه کنید، این نکات را در نظر داشته باشید:
- وقتی برای تعیین وقت تماس میگیرید، بگویید که به کمی زمان بیشتر نیاز دارید: در مورد مشکلاتتان صحبت کنید.
- در غیر این صورت، آخرین وقت ملاقات آن روز را درخواست کنید: به این ترتیب پزشک میتواند کمی آزادانهتر به شما گوش دهد.
- فهرستی از سوالات و چیزهایی که میخواهید بدانید تهیه کنید: در این صورت چیزی را فراموش نخواهید کرد.
چرا مهم است که هنگام صحبت با پزشک صادق باشید؟
فرقی نمیکند پیش کدام پزشک بروید، مهمترین چیز این است که کاملاً با او صادق باشید. تمام ترسها، تردیدها و سوالات خود را به او بگویید. زیرا یک پزشک فقط در صورتی میتواند به شما کمک کند که دقیقاً بداند وضعیت شما چیست.
میفهمم که صحبت کردن در مورد بعضی چیزها خیلی سخت است. مثلاً در مورد داروها، یا در مورد چیزهایی مثل تاول و جوشهای «آن پایین». اما یادتان باشد، پزشکان هزاران مورد از این قبیل را شنیده و دیدهاند. اینها برای آنها چیز جدیدی نیست و کسی را قضاوت نمیکنند. همه اینها برایشان فقط حکم دارو را دارد.
یک پزشک خوب همیشه سعی میکند به گونهای با شما صحبت کند که احساس راحتی و آسودگی داشته باشید. اگر اینطور احساس نمیکنید، اگر به نظر نمیرسد پزشک وقت گوش دادن به شما را داشته باشد، یا اگر فقط به نظر میرسد که دارد موعظه میکند، ممکن است لازم باشد کسی را پیدا کنید که مناسبتر باشد. هیچ اشکالی در این مورد وجود ندارد.
وقتی به چنین پزشکی مراجعه میکنید، معمولاً چه نوع تجربهای دارید؟
اگر به متخصص طب نوجوانان مراجعه کنید، متوجه خواهید شد که زمان بیشتری برای صحبت با پزشک نسبت به حالت معمول خواهید داشت، به خصوص اگر اولین بار باشد. گاهی اوقات ممکن است در مورد چیزهایی صحبت کنید که به دلیل اصلی مراجعه شما به پزشک مربوط نیست.
شاید از خودتان بپرسید «چرا اینطور است؟» صحبت کردن با پزشک به این شکل به او کمک میکند تا درک بهتری از پیشینه، سبک زندگی و احساسات شما داشته باشد. تنها در این صورت است که او میتواند توصیههای بهداشتی شخصیسازیشدهای به شما ارائه دهد و در صورت لزوم، یک برنامه درمانی برنامهریزی کند. بسته به دلیل مراجعه شما، ممکن است معاینه فیزیکی نیز انجام دهد.
رازداری خیلی مهمه!
این متخصصان معمولاً سعی میکنند مدتی تنها، بدون حضور والدین یا هر کس دیگری در اتاق، با شما صحبت کنند. این بسیار مهم است. زیرا در این صورت میتوانید آزادانه در مورد مسائل محرمانهای که ذهنتان را مشغول کرده و ممکن است نتوانید جلوی والدینتان در مورد آنها صحبت کنید، صحبت کنید. برخی از پزشکان به شما اجازه میدهند که تنها، بدون حضور یک بزرگسال، مراجعه کنید و وقت ملاقات بگیرید.
برخی از پزشکانی که مشکلات سلامتی جوانان را درمان میکنند، برنامههای خود را طوری تنظیم میکنند که بتوانند تا حد امکان وقت بیشتری را با بیماران خود بگذرانند. اما اگر سوالات زیادی دارید، بهتر است هنگام تعیین وقت ملاقات، آنها را ذکر کنید.
مهمترین چیزی که میخواهیم از این داستان به خانه ببریم چیست؟ (پیام آموزنده)
- بسیار مهم است که معاینات پزشکی منظم داشته باشید، درست مانند دوران جوانی. این به شما کمک میکند تا اکنون و در آینده سالم و تندرست بمانید.
- متخصصان طب نوجوانان آمادهاند تا شما را درک کنند و به شما کمک کنند. آنها میدانند که دوران نوجوانی چقدر میتواند پیچیده و چالشبرانگیز باشد.
- هرگز از صحبت کردن در مورد هر مشکل سلامتی که شما را آزار میدهد یا احساس میکنید یک مشکل است، نترسید و هرگز از درخواست کمک دریغ نکنید. فرقی نمیکند که مسئله کوچک یا بزرگی به نظر برسد.
- مراقبت از سلامتیتان در حال حاضر مانند یک سرمایهگذاری خوب برای آیندهتان است.
بنابراین، امیدواریم این نکات به شما کمک کند تا جوانی خود را شاد و سالم سپری کنید!
سلامت جوانان، نوجوانی، مشاوره پزشکی، سلامت روان، سلامت باروری، تغییرات جسمی، متخصص طب نوجوانان
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید