تستوسترون چیست؟ بیایید آن را به سادگی درک کنیم | نیروگی لانکا

وقتی کلمه تستوسترون را می‌شنوید، احتمالاً به قدرت مردانه ، عضلات برجسته و صدای بم فکر می‌کنید، درست است؟ این تا حدودی درست است، اما آیا می‌دانستید که این هورمون برای زنان به همان اندازه که برای مردان حیاتی است، برای مردان نیز حیاتی است؟ این یک هورمون خارق‌العاده و ضروری است که بسیاری از عملکردهای بدن شما را تنظیم می‌کند. امروز، بیایید به سادگی در مورد آن صحبت کنیم، درست مثل یک گفتگوی دوستانه، تا بتوانید نقش آن را به طور کامل درک کنید.

تستوسترون دقیقاً چیست؟

به عبارت ساده، تستوسترون یک هورمون در بدن شماست. هورمون‌ها مانند پیام‌رسان‌های شیمیایی هستند که دستورالعمل‌ها را به قسمت‌های مختلف بدن شما منتقل می‌کنند. تستوسترون در درجه اول توسط سیستم تولید مثل شما تولید می‌شود - در مردان، در بیضه‌ها و در زنان، در تخمدان‌ها تولید می‌شود.

علاوه بر این، غدد فوق کلیوی شما هورمونی به نام DHEA تولید می‌کنند. بدن شما بعداً این DHEA را به تستوسترون و استروژن تبدیل می‌کند.

تستوسترون هورمون آندروژن اصلی است که گروهی از هورمون‌ها هستند که مسئول ایجاد ویژگی‌های مردانه می‌باشند. به همین دلیل است که مردان به طور طبیعی سطح تستوسترون بسیار بالاتری دارند.

آیا تستوسترون یک استروئید است؟

بله، تستوسترون طبیعی یک استروئید است - به طور خاص، یک استروئید آنابولیک-آندروژنیک . "آنابولیک" به ساخت توده عضلانی اشاره دارد، در حالی که "آندروژنیک" به توسعه ویژگی‌های جنسی مردانه اشاره دارد.

در حالی که پزشکان تستوسترون مصنوعی را برای شرایط خاص پزشکی تجویز می‌کنند، برخی افراد برای افزایش عملکرد ورزشی یا رشد عضلات، دوزهای بالای آن را مورد سوءمصرف قرار می‌دهند. این بسیار خطرناک است. سوءمصرف می‌تواند منجر به مشکلات شدید سلامتی، از جمله لخته شدن خون، سکته مغزی و افزایش خطر سرطان پروستات شود.

تستوسترون چه کاری برای بدن شما انجام می‌دهد؟

تستوسترون در مراحل مختلف زندگی شما عملکردهای مختلفی را انجام می‌دهد.

در طول رشد جنین

حدود هفته هفتم بارداری، ژنی روی کروموزوم Y باعث رشد بیضه‌ها در جنین‌های نر می‌شود. سپس این بیضه‌ها تستوسترون تولید می‌کنند که برای رشد اندام‌های تولید مثل داخلی و خارجی مردان ضروری است.

در دوران بلوغ مردانه

تستوسترون مسئول بسیاری از تغییراتی است که در دوران بلوغ مشاهده می‌کنید، از جمله:

• رشد قد.
• رشد موهای بدن و ناحیه تناسلی.
• بزرگ شدن آلت تناسلی، بیضه‌ها و غده پروستات.
• افزایش میل جنسی.

برای مردان بزرگسال

تستوسترون برای مردان بالغ ضروری است تا موارد زیر را حفظ کنند:

• تولید اسپرم.
• سیگنال دادن به بدن برای تولید گلبول‌های قرمز جدید.
• حفظ استخوان‌ها و توده عضلانی قوی .
• میل جنسی سالم، نشاط کلی و سلامت روان .

برای زنان بزرگسال

تستوسترون برای زنان نیز مهم است، به ویژه در حفظ میل جنسی. با این حال، بیشتر تستوسترون تولید شده توسط تخمدان‌ها به استرادیول ، هورمون جنسی اصلی زنانه، تبدیل می‌شود.

بدن شما چگونه سطح تستوسترون را تنظیم می‌کند؟

این سیستم از طریق یک سیستم بازخورد زیبا عمل می‌کند. آن را مانند یک ساختار شرکتی در نظر بگیرید: هیپوتالاموس در مغز شما مدیرعامل است و پیامی (هورمون آزادکننده گنادوتروپین - GnRH) را به غده هیپوفیز ، مدیر، ارسال می‌کند. پس از دریافت، غده هیپوفیز هورمون لوتئینیزه کننده (LH) را در جریان خون شما آزاد می‌کند که به بیضه‌ها یا تخمدان‌ها سیگنال می‌دهد تا تستوسترون تولید کنند. هنگامی که سطح تستوسترون خون به حد مطلوب می‌رسد، مغز سیگنالی برای توقف تولید دریافت می‌کند. اگر هر بخشی از این سیستم از کار بیفتد، ممکن است سطح تستوسترون شما غیرطبیعی شود.

تستوسترون چگونه اندازه‌گیری می‌شود؟

اگر پزشک به عدم تعادل مشکوک شود، ممکن است آزمایش خون تجویز کند:

• آزمایش خون تستوسترون کل: این آزمایش معمولاً صبح‌ها انجام می‌شود، زمانی که سطح تستوسترون به طور طبیعی در بالاترین حد خود است.
• آزمایش هورمون محرک فولیکول (FSH).
• آزمایش هورمون لوتئینیزه کننده (LH).

سطح نرمال تستوسترون چقدر است؟

سطح طبیعی بر اساس سن و جنسیت متفاوت است و با واحد نانوگرم در دسی‌لیتر (ng/dL) اندازه‌گیری می‌شود.

چه چیزی باعث سطح بالای تستوسترون می‌شود؟

چندین عامل اساسی می‌توانند منجر به تولید بیش از حد تستوسترون در بدن شما شوند:

• سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS): این یک عدم تعادل هورمونی رایج در زنان است که در آن تخمدان‌ها آندروژن‌های بیش از حد تولید می‌کنند. این اغلب به صورت رشد موهای زائد، افزایش وزن و بی‌نظمی‌های چرخه قاعدگی بروز می‌کند.
• هیپرپلازی مادرزادی آدرنال (CAH): یک بیماری ژنتیکی که در آن غدد فوق کلیوی شما برای تولید کورتیزول دچار مشکل می‌شوند و این امر منجر به تولید بیش از حد هورمون‌های دیگر، از جمله تستوسترون، می‌شود.
• تومورها: رشد توده در تخمدان‌ها یا بیضه‌ها.
• تومورهای غده فوق کلیوی.

وقتی تستوسترون در مردان بالا باشد

تشخیص تستوسترون بالا در یک مرد بالغ می‌تواند چالش برانگیز باشد. با این حال، در پسران جوان، سطح بالای آن می‌تواند منجر به بلوغ زودرس شود، که در آن علائم بلوغ جنسی قبل از ۹ سالگی ظاهر می‌شود.

وقتی تستوسترون در زنان بالا باشد

اگر نوزاد دختر تستوسترون بالایی داشته باشد، ممکن است باعث ناهنجاری‌های دستگاه تناسلی مانند بزرگ شدن کلیتوریس شود. همچنین می‌تواند منجر به بلوغ زودرس شود.

برای زنان بالغ، تستوسترون بالا یک شاخص کلاسیک PCOS است که ممکن است منجر به موارد زیر شود:

• جوش‌های آکنه‌ای.
• رشد بیش از حد موهای صورت و بدن (hirsutism) .
• چرخه‌های قاعدگی نامنظم.
• نازک شدن مو با الگوی مردانه.
• صدایی عمیق‌تر.

اگر سطح تستوسترون شما پایین باشد چه اتفاقی می‌افتد؟

علائم کمبود تستوسترون که به عنوان هیپوگنادیسم مردانه شناخته می‌شود، بیشتر در مردان مشاهده می‌شود. این می‌تواند ناشی از شرایط پزشکی مؤثر بر بیضه‌ها یا غده هیپوفیز باشد، یا ممکن است به طور طبیعی با افزایش سن رخ دهد، که اغلب با چاقی یا Type 2 diabetes تشدید می‌شود.

سطوح پایین در طول رشد جنین

تستوسترون ناکافی در دوران قبل از تولد می‌تواند رشد ویژگی‌های جنسی مردانه را مختل کند. این اغلب با سندرم عدم حساسیت به آندروژن (AIS) مرتبط است، که در آن، با وجود داشتن ژنتیک مردانه، بدن شما به هورمون‌های مردانه پاسخ نمی‌دهد.

سطوح پایین در دوران بلوغ

اگر سطح تستوسترون در دوران نوجوانی ناکافی باشد، ممکن است موارد زیر را تجربه کنید:

• جهش رشدی با تأخیر.
• رشد کم موهای ناحیه تناسلی و بدن.
• آلت تناسلی یا بیضه‌های توسعه نیافته.
• عدم بم شدن صدا.
• کاهش قدرت و استقامت بدنی.

سطوح پایین در مردان بالغ

اگرچه کاهش جزئی تستوسترون بخشی طبیعی از روند پیری است، اما کاهش قابل توجه آن می‌تواند منجر به تغییرات قابل توجهی در کیفیت زندگی شما شود، از جمله:

• از دست دادن غیرقابل توضیح توده عضلانی و افزایش چربی بدن.
• ریزش موهای بدن.
• خلق و خوی افسرده.
• اختلال در نعوظ.
• کاهش میل جنسی (میل جنسی).
• کاهش تراکم استخوان (Osteoporosis) .
• مشکل در حافظه و تمرکز.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر مشکوک به علائم کمبود یا افزایش تستوسترون هستید، آرام باشید و برای صحبت در مورد این نگرانی‌ها با پزشک خود وقت ملاقات بگیرید . آنها می‌توانند آزمایش‌های تشخیصی لازم را انجام دهند و در صورت لزوم شما را به یک متخصص ارجاع دهند.

تستوسترون برای سلامت باروری حیاتی است. اگرچه طبیعی است که سطح آن بر اساس سن و وضعیت کلی سلامت شما نوسان داشته باشد، اما عدم تعادل مداوم می‌تواند علائم ناراحت‌کننده‌ای ایجاد کند. مراجعه به پزشک یک گام پیشگیرانه است، زیرا گزینه‌های درمانی مؤثر زیادی در Nirogi Lanka و سایر مراکز پزشکی حرفه‌ای برای کمک به شما در بازگشت به مسیر درست وجود دارد.

تستوسترون، هورمون‌ها، هورمون‌های مردانه، سلامت زنان، سلامت مردان، سلامت جنسی، هیپوگنادیسم، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، استروئیدها