تستوسترون چیست؟ بیایید آن را به زبان ساده درک کنیم.

وقتی به تستوسترون فکر می‌کنیم، به قدرت مردانه ، عضلات بزرگ و صدای بم فکر می‌کنیم، درست است؟ این تا حدودی حقیقت دارد. اما آیا می‌دانستید که این هورمون برای مردان و زنان نیز بسیار مهم است؟ این یک هورمون شگفت‌انگیز و ضروری است که بسیاری از چیزها را در بدن ما کنترل می‌کند. بنابراین امروز، بیایید به سادگی در مورد آن صحبت کنیم، انگار که با یک دوست صحبت می‌کنیم و همه چیز را درک می‌کنیم.

تستوسترون دقیقاً چیست؟

به عبارت ساده، تستوسترون یک هورمون در بدن ماست. هورمون‌ها مانند پیام‌رسان‌هایی هستند که پیام‌ها را به قسمت‌های مختلف بدن ما منتقل می‌کنند. هورمون تستوسترون عمدتاً توسط اندام‌های سیستم تولید مثل ما تولید می‌شود. یعنی در مردان، این هورمون توسط بیضه‌ها و در زنان، توسط تخمدان‌ها تولید می‌شود.

علاوه بر این، غدد فوق کلیوی ما هورمون دیگری به نام DHEA تولید می‌کنند. سپس بدن ما این DHEA را به تستوسترون و استروژن تبدیل می‌کند.

تستوسترون هورمون آندروژن اصلی است. آندروژن‌ها گروهی از هورمون‌ها هستند که ویژگی‌های مردانه را ایجاد می‌کنند. به همین دلیل است که مردان به طور طبیعی سطح تستوسترون بسیار بالاتری در بدن خود دارند.

بنابراین آیا تستوسترون یک استروئید است؟

بله، تستوسترون طبیعی یک استروئید است. به طور دقیق، یک استروئید آنابولیک-آندروژنیک است. "آنابولیک" در اینجا به معنای عضله سازی است. "آندروژنیک" به معنای افزایش ویژگی‌های جنسی مردانه است.

پزشکان از این تستوسترون مصنوعی برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌کنند. اما برخی افراد برای افزایش عملکرد ورزشی یا بزرگتر کردن بدن خود، آن را در دوزهای بالا مورد سوءمصرف قرار می‌دهند. این بسیار خطرناک است.این می‌تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی مانند لخته شدن خون و سکته مغزی شود. همچنین می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد.

تستوسترون چه تاثیری بر بدن ما دارد؟

هورمون تستوسترون در مراحل مختلف زندگی ما عملکردهای مختلفی را انجام می‌دهد.

در رحم (مرحله جنینی)

حدود هفته هفتم بارداری، بیضه‌های مردان به دلیل ژنی که روی کروموزوم Y قرار دارد، شروع به رشد می‌کنند. این بیضه‌ها تستوسترون تولید می‌کنند. این هورمون کلید رشد اندام‌های تولید مثل داخلی و خارجی مردان است.

وقتی پسرها به بلوغ می‌رسند

تستوسترون مسئول بسیاری از تغییراتی است که هنگام بلوغ در پسران مشاهده می‌کنیم.

• بلندتر شدن قد.
• رشد مو در بدن و نواحی خصوصی.
• بزرگ شدن آلت تناسلی، بیضه‌ها و غده پروستات.
• افزایش میل جنسی.

برای مردان بالغ

تستوسترون برای یک مرد بالغ ضروری است.

• این هورمون برای تولید اسپرم ضروری است.
• به بدن سیگنال می‌دهد تا گلبول‌های قرمز جدید بسازد.
• به قوی نگه داشتن استخوان‌ها و عضلات کمک می‌کند.
• به حفظ میل جنسی و نشاط کلی و همچنین وضعیت روانی خوب کمک می‌کند.

برای زنان مسن‌تر

تستوسترون برای زنان نیز مهم است، به خصوص در افزایش میل جنسی. با این حال، بیشتر تستوسترون تولید شده توسط تخمدان‌های زنان به استرادیول، هورمون جنسی اصلی زنانه، تبدیل می‌شود.

بدن چگونه این سطح تستوسترون را کنترل می‌کند؟

این یک سیستم کنترل بسیار جالب است. آن را مانند یک شرکت در نظر بگیرید. هیپوتالاموس در مغز ما رئیس بزرگ است. این غده پیامی را به غده هیپوفیز (که مانند یک مدیر میانی است) ارسال می‌کند. آن پیام «هورمون آزادکننده گنادوتروپین - GnRH» نام دارد.

وقتی این پیام دریافت می‌شود، غده هیپوفیز هورمونی به نام «هورمون لوتئینیزه کننده (LH)» آزاد می‌کند. این هورمون «LH» از طریق جریان خون حرکت می‌کند و به بیضه‌ها (یا تخمدان‌ها) می‌گوید: «بسیار خب، حالا تستوسترون بسازید.»

وقتی سطح تستوسترون در خون افزایش می‌یابد، دوباره سیگنالی به مغز می‌فرستد و می‌گوید: «کافی است، دیگر تولید نکن.» به این ترتیب بدن همیشه سطح تستوسترون را در سطح طبیعی حفظ می‌کند. اگر هر یک از این سه اندام (هیپوتالاموس، غده هیپوفیز، بیضه‌ها/تخمدان‌ها) به درستی کار نکنند، سطح تستوسترون می‌تواند غیرطبیعی شود.

سطح تستوسترون چگونه اندازه‌گیری می‌شود؟

اگر پزشک به غیرطبیعی بودن سطح تستوسترون شما مشکوک شود، چندین آزمایش خون تجویز خواهد کرد.

• آزمایش تستوسترون کل خون: این آزمایش معمولاً صبح‌ها انجام می‌شود زیرا سطح تستوسترون در صبح‌ها در بالاترین حد خود است.
• آزمایش خون هورمون محرک فولیکول (FSH).
• آزمایش خون هورمون لوتئینیزه کننده (LH).

سطح تستوسترون طبیعی چقدر است؟

سطح طبیعی تستوسترون بر اساس سن و جنسیت متفاوت است. جداول زیر ایده‌ای از این موضوع ارائه می‌دهند. سطح تستوسترون بر حسب نانوگرم در دسی‌لیتر (ng/dL) اندازه‌گیری می‌شود.

دلایل افزایش سطح تستوسترون چیست؟

دلایل مختلفی می‌تواند وجود داشته باشد که چرا بدن تستوسترون بیش از حد تولید می‌کند.

• سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS): این یک عدم تعادل هورمونی است که بیشتر زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در این بیماری، تخمدان‌ها آندروژن (تستوسترون) اضافی تولید می‌کنند. این می‌تواند باعث علائمی مانند افزایش موهای بدن و افزایش وزن شود.
• هیپرپلازی مادرزادی آدرنال (CAH): این یک بیماری ژنتیکی است که در آن غدد فوق کلیوی به جای هورمون کورتیزول، هورمون‌های اضافی مانند تستوسترون تولید می‌کنند.
• تومور در تخمدان‌ها یا بیضه‌ها.
• تومورهای غده فوق کلیوی.

وقتی تستوسترون در مردان افزایش می‌یابد

تشخیص اینکه آیا یک مرد بالغ سطح تستوسترون بالاتری از حد طبیعی دارد یا خیر، دشوار است. اما اگر پسران سطح تستوسترون بالاتری داشته باشند، می‌توانند بلوغ زودرس را تجربه کنند. به این معنی که علائم بلوغ را قبل از ۹ سالگی نشان می‌دهند.

وقتی تستوسترون در زنان افزایش می‌یابد

اگر سطح تستوسترون جنین دختر افزایش یابد، کلیتوریس او ممکن است بزرگ شود و مانند یک آلت تناسلی کوچک به نظر برسد. همچنین ممکن است دختران زودتر وارد بلوغ شوند.

افزایش سطح تستوسترون در زنان بالغ می‌تواند نشانه‌ای از بیماری «سندرم تخمدان پلی‌کیستیک» باشد. «سندرم تخمدان پلی‌کیستیک» می‌تواند علائمی مانند موارد زیر را ایجاد کند:

• آکنه.
• رشد موهای زائد روی صورت و بدن (هیرسوتیسم).
• قاعدگی نامنظم.
• ریزش مو در جلو (طاسی).
• بم شدن صدا.

اگر سطح تستوسترون کاهش یابد چه اتفاقی می‌افتد؟

علائم سطح پایین تستوسترون عمدتاً در مردان مشاهده می‌شود. این بیماری هیپوگنادیسم مردانه نامیده می‌شود. این بیماری به دو نوع اصلی تقسیم می‌شود. یکی وضعیتی است که به دلیل برخی بیماری‌ها یا آسیب به اندام‌هایی مانند بیضه‌ها و غده هیپوفیز رخ می‌دهد. نوع دیگر کاهش تستوسترون است که با افزایش سن، به ویژه در شرایطی مانند چاقی و دیابت نوع 2 رخ می‌دهد.

اگر زمان ماندن در رحم کاهش یابد

اگر تستوسترون در مرحله جنینی کافی نباشد، ویژگی‌های مردانه به درستی رشد نمی‌کنند. این وضعیت سندرم عدم حساسیت به آندروژن (AIS) نامیده می‌شود. در این حالت، حتی اگر فرد از نظر ژنتیکی مرد باشد، بدن او به هورمون‌های مردانه پاسخ نمی‌دهد.

اگر در دوران بلوغ کاهش یابد

اگر سطح تستوسترون در دوران بلوغ در پسران پایین باشد، موارد زیر ممکن است رخ دهد:

• افزایش قد به کندی صورت می‌گیرد.
• کاهش رشد مو در نواحی خصوصی.
• کاهش رشد آلت تناسلی و بیضه‌ها.
• کاهش بم شدن صدا.
• کاهش قدرت و استقامت.

اگر برای مردان بالغ کمتر باشد

سطح تستوسترون به طور طبیعی با افزایش سن مردان کمی کاهش می‌یابد. با این حال، در برخی از مردان مسن، این سطح می‌تواند به طور قابل توجهی کاهش یابد. این می‌تواند منجر به علائمی مانند موارد زیر شود:

• از دست دادن توده عضلانی و افزایش چربی بدن بدون دلیل مشخص.
• ریزش موی بدن.
• خلق و خوی افسرده.
• اختلال در نعوظ.
• کاهش میل جنسی.
• پوکی استخوان.
• مشکلات حافظه و توجه.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

اگر فکر می‌کنید علائم سطح تستوسترون پایین یا بالا را دارید، وحشت نکنید و با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید . او می‌تواند آزمایش‌های لازم را انجام دهد و شما را به یک متخصص ارجاع دهد.

تستوسترون برای سلامت باروری ما ضروری است. طبیعی است که این سطح با افزایش سن و سلامت کلی بدن نوسان داشته باشد. با این حال، اگر این سطح به طور مداوم پایین یا بالا بماند، ممکن است علائم ناراحت کننده ای ایجاد شود. بنابراین، مراجعه به پزشک بسیار مهم است. درمان های خوبی برای این مشکل وجود دارد.