آیا شما هم دچار پارگی تاندون آشیل شده‌اید؟ بیایید در مورد تست تامپسون بیشتر بدانیم!

گاهی اوقات، وقتی در حال بازی یا دویدن هستید، ممکن است صدای «تق» مانندی از پاشنه پایتان بشنوید و به دنبال آن درد ناگهانی و شدیدی احساس کنید. انگار تاندون پاره شده است. در چنین مواقعی، پزشکان از یک آزمایش ساده برای تشخیص پارگی تاندون یا پارگی تاندون آشیل استفاده می‌کنند. این همان چیزی است که ما آن را «آزمایش تامپسون» می‌نامیم. آیا امروز می‌توانیم کمی بیشتر در مورد این موضوع صحبت کنیم؟

آزمایش تامپسون چیست؟

به عبارت ساده، آزمایش تامپسون آزمایشی است که در آن پزشک شما را بدون هیچ دستگاه بزرگی ثابت نگه می‌دارد و بدن شما را معاینه می‌کند. اساساً بررسی می‌کند که آیا تاندون آشیل شما - عضله ساق پا - پاره شده است یا خیر، یا همانطور که پزشکان آن را پارگی می‌نامند . پزشکان گاهی اوقات آن را آزمایش فشار ساق پا می‌نامند، زیرا شامل فشردن آرام عضله ساق پا است. ساده به نظر می‌رسد، درست است؟

چه زمانی پزشک آزمایش تامپسون را انجام می‌دهد؟

اگر پزشک شما مشکوک به پارگی تاندون آشیل شما باشد، آزمایش تامپسون را انجام خواهد داد. تصور کنید که شما یک ورزشکار هستید و هنگام دویدن یا پریدن، ناگهان صدای تق تق در پشت پای خود می‌شنوید و به دنبال آن درد شدیدی احساس می‌کنید. یا شاید در آن ناحیه احساس تورم کنید. این اولین آزمایشی است که پزشک شما انجام خواهد داد.

بهترین بخش این است که این آزمایش در مطب انجام می‌شود. نیازی به ویزیت جداگانه و تجهیزات گران‌قیمت ندارد. می‌توان آن را به عنوان بخشی از یک معاینه اولیه، به محض گزارش علائم، انجام داد. با این حال، پس از این آزمایش، اغلب برای تأیید آسیب‌دیدگی ، به آزمایش تصویربرداری دیگری مانند سونوگرافی یا MRI (تصویربرداری رزونانس مغناطیسی) نیاز خواهید داشت. بعداً در مورد آن صحبت خواهیم کرد.

چگونه این آزمایش را انجام دهیم؟ خیلی آسان است!

این یک آزمایش سریع و آسان برای بررسی وضعیت تاندون آشیل شماست. پزشک در اینجا نحوه انجام آن را شرح می‌دهد:

• شما در حالت دمر روی تخت معاینه قرار خواهید گرفت. مچ پا و پاهای شما باید روی لبه تخت باشد. گاهی اوقات این کار با زانوهای خم شده تا ۹۰ درجه انجام می‌شود که باعث شل شدن عضلات ساق پا می‌شود.
• سپس پزشک به آرامی اما محکم عضله ساق پای شما را که عضله‌ای در پایین پای شماست، فشار می‌دهد.
• هنگام فشار دادن، پزشک با دقت بررسی می‌کند که آیا پاشنه و پای شما کمی به سمت پایین خم می‌شوند (پلانتار فلکشن)، یعنی اینکه آیا کمی حرکت می‌کنند یا به سمت بالا بلند می‌شوند.
• به طور معمول، اگر تاندون آشیل شما سالم باشد، پاشنه شما هنگام فشار دادن تاندون باید به سمت پایین خم شود. دلیل این امر این است که این تاندون عضله ساق پا را به استخوان پاشنه (کالکانئوس) متصل می‌کند. این مانند یک کش لاستیکی است که به طرفین کشیده می‌شود.
• پزشک احتمالاً همین کار را با پای دیگر شما انجام خواهد داد. آنها میزان حرکت پاشنه پای سالم را اندازه‌گیری کرده و آن را با پای آسیب‌دیده مقایسه می‌کنند. تفاوت کاملاً مشهود خواهد بود.

آیا لازم است برای این کار چیزی آماده کنم؟

اوه نه! لازم نیست برای آماده شدن برای این «آزمایش تامپسون» کار خاصی انجام دهید. مهمترین چیز این است که اگر فکر می‌کنید «تاندون آشیل» شما پاره شده است، یعنی اگر صدای «کلیک» در پای خود شنیدید، همانطور که قبلاً اشاره کردم، یا اگر درد شدید دارید، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. درنگ نکنید، زیرا اگر این کار را انجام دهید، وضعیت می‌تواند بدتر شود.

در طول آزمایش چه احساسی خواهم داشت؟ آیا درد خواهد داشت؟

سعی کنید در طول این آزمایش تا حد امکان آرام باشید. اگر عضلات خود را منقبض کنید، ممکن است پزشک در تشخیص موقعیت دقیق دچار مشکل شود و نتایج نادرست باشند.

معمولاً، آزمایش تامپسون درد یا سایر علائم پارگی تاندون آشیل را افزایش نمی‌دهد. پزشک ممکن است هنگام فشردن تاندون شما کمی احساس سفتی کند، اما بعید است که درد قابل توجهی ایجاد کند. با این حال، اگر هنگام فشردن تاندون توسط پزشک، هرگونه ناراحتی غیرمعمول یا درد غیرقابل تحملی احساس کردید، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید. آنها به حرف شما گوش خواهند داد.

بعد از آزمایش تامپسون چه اتفاقی می‌افتد؟

خب، حالا پزشک آزمایش تامپسون را انجام داده است. اگر پزشک فکر کند که ممکن است تاندون آشیل شما پاره شده باشد (یعنی آزمایش مثبت باشد)، این پایان ماجرا نیست. احتمالاً باید یک آزمایش تصویربرداری دیگر نیز انجام دهید. این آزمایشی است که از شما عکس می‌گیرد تا دقیقاً مشخص شود که آسیب‌دیدگی چگونه به نظر می‌رسد، چقدر پاره شده است، آیا کاملاً پاره شده است یا فقط کمی پاره شده است.

نمونه‌هایی از این موارد عبارتند از:

• آزمایش سونوگرافی: در این آزمایش از امواج صوتی برای گرفتن عکس از دهانه رحم استفاده می‌شود.
• اسکن MRI (تصویربرداری رزونانس مغناطیسی): این روش از میدان‌های مغناطیسی و امواج رادیویی برای گرفتن تصاویر دقیق از مغز و بافت‌های اطراف آن استفاده می‌کند. این روش از سونوگرافی دقیق‌تر است.

نتایجی که می‌گیرم چیست؟ معنی آنها چیست؟

نتایج آزمایش تامپسون مانند نتایجی که ممکن است در سایر آزمایش‌های پزشکی دیده باشید، نیست. یعنی عدد یا محدوده دقیقی ارائه نمی‌دهد. بیشتر شبیه یک سوال «بله» یا «خیر» یا «درست» یا «نادرست» است. پزشک فقط بررسی می‌کند که آیا تاندون آشیل شما پاره شده است یا خیر.

• نتیجه مثبت به این معنی است: اگر پاشنه شما به هیچ وجه به سمت پایین خم نشود (بدون خم شدن کف پا) وقتی پزشک تاندون را فشار می‌دهد، به این معنی است که تاندون آشیل شما به احتمال زیاد پاره شده است.
• نتیجه منفی است (`Negative`) به معنی:اگر پاشنه شما هنگام فشردن تاندون توسط پزشک به طور عادی به سمت پایین خم شود (خم شدن کف پا)، به این معنی است که تاندون آشیل پاره نشده است، یا اینکه نمی‌توان آن را تنها با این آزمایش تأیید کرد و حتی ممکن است تا حدی پاره شده باشد.

نتایج این آزمایش و سایر آزمایش‌های تصویربرداری به پزشک شما کمک می‌کند تا تصمیم بگیرد که به چه درمانی نیاز دارید. در بیشتر موارد، پارگی کامل تاندون آشیل برای ترمیم نیاز به جراحی دارد. گاهی اوقات، می‌توان به جای جراحی از گچ گرفتن یا بوت استفاده کرد. بهتر است در این مورد با پزشک خود مشورت کنید.

در چه مرحله‌ای باید حتماً به پزشک مراجعه کنم؟

اگر فکر می‌کنید که ممکن است تاندون آشیل شما پاره شده باشد، یا اگر هر یک از این علائم را دارید، بدون معطلی به پزشک مراجعه کنید.

• اگر صدای «تق» یا «تق» از پشت مچ پای خود می‌شنوید، به خصوص هنگام فعالیت بدنی شدید (مثلاً دویدن، پریدن، بازی بدمینتون).
• ناگهان، درد شدید و غیرقابل تحملی را در پشت مچ پای خود احساس می‌کنید. ممکن است احساس کنید کسی به شما لگد زده است.
• اگر بعد از آسیب‌دیدگی در راه رفتن مشکل دارید، اگر احساس می‌کنید نمی‌توانید پای خود را زمین بگذارید، به خصوص اگر نمی‌توانید روی نوک انگشتان پا بایستید.
• اگر تورم و کبودی پشت مچ پا وجود داشته باشد.

اگر این علائم را دارید، در خانه نمانید. فکر نکنید که «خود به خود خوب می‌شود.» بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که فوراً به پزشک مراجعه کنید.

آیا آزمایش‌های دیگری برای بررسی پارگی تاندون آشیل وجود دارد؟

بله، آزمایش تامپسون تنها یکی از چندین آزمایش فیزیکی اصلی است که پزشکان برای تشخیص پارگی تاندون آشیل استفاده می‌کنند. سایر آزمایش‌ها عبارتند از:

• تست ماتلز: این تست مشابه تست تامپسون است. از شما خواسته می‌شود که روی شکم دراز بکشید و یا پاهای خود را به سمت کنار تخت دراز کنید یا زانوهای خود را تا ۹۰ درجه خم کنید. به طور معمول، اگر تاندون آشیل شما سالم باشد، پای شما در زاویه کمی قرار می‌گیرد، به این معنی که کمی به سمت پایین خم می‌شود (خم شدن جزئی کف پا). با این حال، اگر تاندون پاره شده باشد، پای شما در حالت صاف یا خنثی یا به صورت خم شدن به پشت قرار می‌گیرد.
• لمس تاندون آشیل: لمس زمانی است که پزشک چیزی را با انگشتان خود لمس کرده و آن را فشار می‌دهد. پزشک اغلب این کار را همراه با سایر آزمایش‌ها انجام می‌دهد. تاندون آشیل یک تاندون بزرگ و ضخیم است که می‌توان آن را زیر پوست لمس کرد. بنابراین اگر به طور کامل یا جزئی پاره شده باشد، پزشک ممکن است بتواند شکاف (یا نقص) را در ناحیه پاره شده احساس کند.

اما به یاد داشته باشید، مهم نیست پزشک چه آزمایش فیزیکی انجام دهد، در نهایت، برای گرفتن تصویر واضح از آسیب، باید حداقل یک آزمایش تصویربرداری (اغلب سونوگرافی یا MRI) انجام دهد.

آیا راه رفتن با تاندون آشیل پاره شده اشکالی ندارد؟

بسیاری از افراد حتی اگر تاندون آشیل آنها پاره شود، می‌توانند تا حدودی راه بروند و مچ پای خود را حرکت دهند. با این حال، این کار می‌تواند دردناک و دشوار باشد. اگر فکر می‌کنید مشکلی در تاندون آشیل خود دارید، حتی اگر می‌توانید راه بروید یا وزن خود را روی پای خود تحمل کنید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

زیرا وقتی از مچ پا استفاده می‌کنید و تمام وزن خود را روی پایتان می‌اندازید، آسیب موجود (از جمله پارگی تاندون آشیل) می‌تواند بدتر شود. یک تاندون که کمی پاره شده باشد، حتی می‌تواند به طور کامل پاره شود.

تا زمانی که پزشک بتواند آسیب شما را تشخیص دهد، اگر عصا، واکر یا سایر وسایل کمکی حرکتی دارید، بهتر است از آنها استفاده کنید. استراحت دادن به پا بسیار مهم است.

خب، از همه این‌ها چه چیزهایی را باید به خاطر بسپاریم؟ (پیام آموزنده)

پارگی تاندون آشیل یک آسیب شایع است، به خصوص برای ورزشکاران یا کسانی که حرکات ناگهانی مانند دویدن یا پریدن انجام می‌دهند. این آسیب می‌تواند ترسناک باشد، اما اگر درمان مناسب را دریافت کنید، قابل درمان و بهبودی است.

آزمایش تامپسون یک آزمایش ساده، ایمن و بسیار مؤثر است که پزشک می‌تواند برای غربالگری این بیماری از آن استفاده کند. این آزمایش می‌تواند به شناسایی سریع مشکل کمک کند.

با این حال، این آزمایش به تنهایی نمی‌تواند همه چیز را مشخص کند. احتمالاً برای مشاهده دقیق میزان آسیب وارده به تاندون، به آزمایش دیگری مانند سونوگرافی یا ام آر آی نیاز خواهید داشت.

پارگی تاندون آشیل می‌تواند مدتی طول بکشد تا بهبود یابد و می‌تواند بسیار چالش برانگیز باشد (به خصوص با فیزیوتراپی). ممکن است حتی وقتی دوباره شروع به دویدن و پریدن می‌کنید، آزمایش تامپسون را به خاطر نیاورید. با این حال، این آزمایش ساده اولین قدم سریع در مسیر بهبودی شماست.

بنابراین، اگر صدای «تق» مانندی از پشت پای خود شنیدید و احساس درد کردید، مراجعه به پزشک را فراموش نکنید. سپس، با آزمایش‌هایی مانند این، می‌توانید به سرعت درمان لازم را شروع کنید. به زودی حال شما بهتر خواهد شد و می‌توانید به سر کار خود برگردید!

خار پاشنه، تست تامپسون، پارگی تاندون آشیل، آسیب‌های مچ پا، آسیب‌های ورزشی، درد پاشنه، تست فشار ساق پا