آیا چیزهایی مثل پرش چشم و پرش گردن دارید؟ بیایید در مورد این اختلالات تیک صحبت کنیم!

گاهی اوقات ممکن است بدون اینکه حتی متوجه شوید، متوجه شده باشید که چشمانتان چشمک می‌زند، شانه‌هایتان بالا می‌افتد یا فقط گلودرد دارید. شاید حتی از دیدن فرزندتان در حال انجام این کارها ترسیده باشید. اینها همان چیزی هستند که ما "تیک" می‌نامیم. اینها شرایطی هستند که مربوط به سیستم عصبی ما هستند. اغلب اوقات، این چیزی نیست که نگران آن باشید، اما آگاهی شما و فرزندتان از این موضوع بسیار مهم است.

این اختلالات تیک چیستند؟

به زبان ساده، اختلال تیک نوعی بیماری در سیستم عصبی ماست که باعث می‌شود حرکات یا صداهای فیزیکی ناگهانی و تکراری داشته باشیم که کنترل آنها دشوار است. تصور کنید، از هر پنج کودک، یک نفر در مقطعی از زندگی خود این وضعیت را تجربه می‌کند.

این موارد معمولاً بین سنین ۴ تا ۶ سالگی شروع می‌شوند. با این حال، این علائم بیشتر بین سنین ۱۰ تا ۱۲ سالگی شایع هستند. اختلالات تیک گاهی اوقات می‌توانند با سایر مشکلات سلامت روان همراه باشند. به عنوان مثال، بیماری‌هایی مانند افسردگی، ADHD (اختلال بیش فعالی کمبود توجه)، OCD (اختلال وسواس فکری-عملی) و اضطراب.

انواع اصلی اختلالات تیک کدامند؟

کتابی که پزشکان برای تشخیص این بیماری‌ها استفاده می‌کنند، یعنی DSM-5-TR، سه نوع اختلال تیک را فهرست می‌کند. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.

۱. اختلال تیک موقت: این شایع‌ترین نوع اختلال تیک است . حدود ۲۰٪ از کودکان در سن مدرسه را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اگر فرزند شما بیش از یک ماه اما کمتر از یک سال یک یا چند تیک حرکتی یا صوتی داشته باشد، پزشک ممکن است او را مبتلا به اختلال تیک موقت تشخیص دهد.

۲. اختلال تیک حرکتی یا صوتی مداوم (مزمن): در حالی که تیک‌های موقت معمولاً ظرف یک سال از بین می‌روند، این نوع تیک‌ها بیش از یک سال ادامه می‌یابند. در این حالت، کودک ممکن است فقط تیک‌های حرکتی یا فقط تیک‌های صوتی داشته باشد. با این حال، هر دو نوع با هم رخ نمی‌دهند. این اختلال حدود ۱ از ۱۰۰ کودک را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

۳. سندرم تورت: این شدیدترین و پیچیده‌ترین اختلال تیک است. اگرچه ممکن است مانند یک تیک مزمن به نظر برسد، اما می‌تواند نشانه‌ای از سندرم تورت باشد. کودکی که این بیماری را دارد ، هم تیک‌های حرکتی و هم تیک‌های صوتی را تجربه خواهد کرد. این علائم معمولاً بین ۵ تا ۱۰ سالگی شروع می‌شوند.

رابطه اضطراب و تیک

اغلب، این تیک‌ها زمانی که تحت استرس یا اضطراب هستیم، افزایش می‌یابند. دلیل این امر می‌تواند این باشد که توانایی ما در کنترل بدنمان هنگام استرس کاهش می‌یابد. همچنین، اضطراب می‌تواند فراوانی تیک‌ها را افزایش دهد.

چرا این اختلالات تیک رخ می‌دهند؟

هنوز علت قطعی این موضوع پیدا نشده است، اما محققان معتقدند عوامل متعددی در این امر نقش دارند.

• ژنتیک: این موارد معمولاً در خانواده‌ها ارثی هستند، به این معنی که اگر والدین یا یکی از بستگان نزدیک آنها را داشته باشند، احتمال ابتلای فرزندشان بیشتر است.
• سایر مشکلات رفتاری: این موارد می‌تواند مربوط به بیماری‌هایی مانند ADHD و OCD باشد که قبلاً در مورد آنها صحبت کردیم.
• مشکلات دوران بارداری: تصور می‌شود که این خطر ممکن است توسط عواملی مانند سیگار کشیدن مادر در دوران بارداری و تولد نوزاد با وزن کم هنگام تولد نیز افزایش یابد.

خطر ابتلا به این بیماری در پسران سه تا چهار برابر بیشتر از دختران است.

علائم این چی میتونه باشه؟

این علائم را می‌توان به دو دسته اصلی تقسیم کرد: تیک‌های حرکتی و تیک‌های صوتی. هر دسته دارای اجزای ساده و پیچیده است. بیایید این موارد را در یک جدول بررسی کنیم.

پزشک چگونه این بیماری را تشخیص می‌دهد؟

وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید، او بر اساس چندین عامل تصمیم می‌گیرد که آیا این یک اختلال تیک است یا خیر.

• چه نوع تیک‌هایی دارید؟ (فیزیکی، صوتی یا هر دو؟)
• اینها چند وقت است که وجود دارند ؟
• اینها از چه سنی شروع شدند ؟
• آیا کسی در خانواده شما این بیماری را دارد/داشته است؟
• آیا برای بیماری دیگری دارو مصرف می‌کنید ؟

معمولاً برای تشخیص این مورد نیازی به آزمایش خون یا اسکن نیست. با این حال، در موارد بسیار نادر، اگر شک وجود داشته باشد که این علائم ناشی از یک بیماری دیگر است، پزشک ممکن است آزمایش خون، MRI، سی تی اسکن یا نوار مغز (EEG) تجویز کند.

چه درمان‌هایی برای این وضعیت وجود دارد؟

هیچ درمانی برای اختلالات تیک وجود ندارد. با این حال، درمان‌های زیادی وجود دارد که می‌توانند به کنترل و کاهش علائم کمک کنند و به شما در داشتن یک زندگی عادی کمک کنند. درمان معمولاً فقط در صورتی در نظر گرفته می‌شود که تیک‌ها باعث درد، آسیب، اختلال در فعالیت‌های روزانه یا ایجاد پریشانی روانی قابل توجه شوند.

داروها

پزشک شما ممکن است داروهایی برای کنترل علائم شدید تجویز کند. با این حال، این داروها تیک‌ها را به طور کامل از بین نمی‌برند، بلکه فقط آنها را کنترل می‌کنند.

• آگونیست‌های آلفا-آدرنرژیک: اینها اولین داروهایی هستند که تجویز می‌شوند. مثال‌ها: «کلونیدین»، «گوانفاسین».
• داروهای ضد روان‌پریشی: اگر کنترل علائم دشوار باشد، این داروها تجویز می‌شوند. مثال‌ها: «هالوپریدول»، «ریسپریدون».
• داروهای ضد تشنج: برخی از داروهای مورد استفاده برای درمان صرع، مانند توپیرامات (توپاماکس)، به برخی از افراد مبتلا به سندرم تورت کمک می‌کنند.
• تزریق بوتاکس: تیک دردناک را می‌توان با تزریق بوتاکس به عضله تسکین داد.

رفتار درمانی

این یک روش درمانی بسیار مهم است. اتفاقی که اینجا می‌افتد این است که شما روش‌های مختلفی را برای کاهش فراوانی و شدت تیک‌ها تمرین می‌کنید.

• درمان معکوس عادت: در این روش، شما احساسی را که قبل از بروز تیک دارید شناسایی می‌کنید و تمرین می‌کنید که در آن زمان کار دیگری (یک پاسخ رقابتی) را جایگزین تیک کنید. به عنوان مثال، اگر تیک مالیدن سر دارید، مانند این است که به محض بروز این احساس، دستان خود را روی زانوهایتان قرار دهید.
• CBIT (مداخله رفتاری جامع برای تیک‌ها): این یک روش درمانی جامع است که ترکیبی از درمان معکوس‌سازی عادت، آموزش در مورد تیک‌ها و تکنیک‌های آرامش‌بخشی است.

تحریک عمقی مغز (DBS)

این درمانی است که هنوز در مرحله تحقیق است و فقط برای کسانی که موارد بسیار شدیدی دارند و به سایر درمان‌ها پاسخ نداده‌اند، در نظر گرفته می‌شود. در این درمان، یک دستگاه کوچک در مغز کاشته می‌شود و سیگنال‌های الکتریکی ارسال می‌کند.

چگونه به کودکی که اختلال تیک دارد کمک کنیم؟

اگر فرزند شما این بیماری را دارد، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید به عنوان والدین انجام دهید.

• به مدرسه اطلاع دهید: معلمان و مدیر را در مورد وضعیت فرزندتان مطلع کنید تا بتوانند حمایت لازم را در کلاس ارائه دهند و اطمینان حاصل کنند که مشکلی با سایر کودکان وجود ندارد.
• اعتماد به نفس را در فرزندتان تقویت کنید: به فرزندتان کمک کنید کارهایی را که از آنها لذت می‌برد انجام دهد، استعدادهایش را شکوفا کند و او را تشویق کنید تا دوست پیدا کند.
• فرزندتان را سرزنش نکنید: این نکته بسیار مهم است. کودک این کارها را عمداً انجام نمی‌دهد. بنابراین با گفتن جملاتی مانند «چرا این کار را می‌کنی؟» یا «بس کن» به فرزندتان آسیب نرسانید. در عوض، او را درک کنید و از او حمایت کنید.
• توصیه‌های پزشکی را دنبال کنید: دستورالعمل‌های پزشک خود را دنبال کنید و در جلسات درمانی شرکت کنید.