گاهی اوقات، یک گره کوچک در گردن، شانهها یا عضلات پشت خود احساس میکنید و وقتی آن را فشار میدهید، درد غیرقابل تحملی ایجاد میشود، درست است؟ مثل یک توده کوچک در داخل بدن شماست. این چیزی است که ما آن را "نقطه ماشهای" مینامیم. ممکن است به دلیل این درد نتوانید کارهای روزانه خود را به درستی انجام دهید. بنابراین امروز در مورد درمانی صحبت میکنیم که بسیاری از مردم از آن اطلاعی ندارند و میتواند به شما در خلاص شدن از شر این درد کمک کند.
این «نقاط ماشهای» دقیقاً چه هستند؟
به عبارت ساده، نقطه ماشهای یک «گره» دردناک در عضلات ماست. اگر آن ناحیه را لمس کنید، ممکن است مانند یک گره کوچک احساس شود. دلایل مختلفی برای بروز این مشکل وجود دارد. میتواند ناشی از یک آسیب ناگهانی (ترومای حاد) باشد، یا میتواند ناشی از میکروتروما (استرس) مکرر ناشی از حرکات مکرر باشد.
به همین دلایل، فیبرهای عضلانی به هم چسبیده، سفت و در یک نقطه، مانند یک توپ نخ، گیر میکنند. به این «گرههای گیر کرده»، نقاط ماشهای میگویند.
تزریق در نقاط ماشهای روشی است که در آن از یک سوزن نازک برای تزریق دارو به ناحیه دردناک استفاده میشود. این کار معمولاً با بیحسی موضعی انجام میشود. گاهی اوقات، ممکن است یک استروئید یا سم بوتولینوم اضافه شود. گاهی اوقات، این درمان بدون هیچ دارویی، فقط با یک سوزن انجام میشود (به آن سوزن خشک میگویند).
این تزریق برای چه نوع دردی استفاده میشود؟
این تزریق عمدتاً برای درمان بیماری به نام «درد میوفاشیال» استفاده میشود. در اینجا «میو» به معنی عضله و «فاسیال» به معنی فاسیا است. یک تکه گوشت مانند سوسیس را در نظر بگیرید و غلاف سفید نازک اطراف آن فاسیا نامیده میشود. بنابراین، درد میوفاشیال دردی است که در این عضله و غشایی که آن را احاطه کرده است، رخ میدهد.
علت اصلی این درد وجود یک یا چند نقطه ماشهای است که در مورد آنها صحبت کردیم. اگرچه این گرهها میتوانند در هر عضلهای تشکیل شوند، اما چند مکان وجود دارد که بیشتر در آنها شایع هستند.
| عضلاتی که معمولاً نقاط ماشهای در آنها ایجاد میشود | ناحیهای که معمولاً درد در آن احساس میشود |
|---|---|
| ذوزنقهای | پشت گردن و کنارههای شانهها |
| ماستر | عضله فک (نزدیک گوش) |
| عضله لواتور اسکاپولا | در دو طرف گردن |
| کوادراتوس لومبوروم | در اعماق پشت |
| عضله سرینی میانی | ناحیه باسن/باسن |
جالب اینجاست که گاهی اوقات درد ناشی از این نقاط ماشهای مستقیماً در محل گره احساس نمیشود، بلکه کمی دورتر از آن احساس میشود. به عنوان مثال، گره در عضله ذوزنقهای در شانه میتواند باعث شود که شما دردی به شکل سردرد تنشی تجربه کنید.
چه کسانی به این درمان نیاز دارند؟
پزشک شما معمولاً این تزریق را بلافاصله توصیه نمیکند. اگر درد شما با وجود مواردی مانند مسکن، گرما، ماساژ و فیزیوتراپی فروکش نکرده است، ممکن است بخواهید این روش درمانی را به عنوان قدم بعدی در نظر بگیرید.
فقط فکر کنید، بعضی از افراد آنقدر درد دارند که حتی نمیتوانند تمرینات فیزیوتراپی را به درستی انجام دهند. در چنین مواردی، میتوانید ابتدا این تزریق را برای کاهش درد انجام دهید و سپس فیزیوتراپی را شروع کنید. در این صورت نتایج بسیار موفقیتآمیز است.
همچنین، قبل از تزریق این دارو، پزشک بررسی خواهد کرد که آیا علل دیگری برای درد شما وجود دارد یا خیر. به عنوان مثال:
- کشیدگی عضله
- آرتروز دژنراتیو یا فتق دیسک
- رادیکولوپاتی (درد ناشی از تحت فشار قرار گرفتن عصب)
وقتی تزریق انجام میشود چه اتفاقی میافتد؟
این فرآیند بسیار ساده است. معمولاً شامل چند مرحله است:
۱. ابتدا، شما را مجبور میکنند که روی تخت معاینه، رو به ناحیهای که توده وجود دارد، راحت بنشینید یا دراز بکشید.
۲. سپس پزشک گره دردناک یا نقطه ماشهای را لمس کرده و محل دقیق آن را پیدا میکند.
۳. پس از شناسایی محل، پوست با الکل تمیز شده و یک سوزن نازک به داخل گره وارد میشود.
۴. در اینجا، پزشک سوزن را چندین بار داخل توده به جلو و عقب حرکت میدهد، بدون اینکه آن را به طور کامل خارج کند. به این کار «سوزن زدن» میگویند. ممکن است در این مرحله احساس کنید که عضلهتان منقبض میشود. این طبیعی است و نشانه خوبی از قرار گرفتن سوزن در جای مناسب است.
۵. به محض اینکه انقباض عضله متوقف شد یا پزشک احساس کرد که عضله به اندازه کافی شل شده است، یک بیحسی موضعی به ناحیه تزریق میشود.
۶. همین. کل فرآیند فقط چند دقیقه طول میکشد. بعد از آن، میتوانید به خانه بروید.
آیا این درد دارد؟
راستش را بخواهید، میتواند کمی درد داشته باشد. چون نقاط ماشهای به لمس حساس هستند. حتی وقتی پزشک با دستش ناحیه را لمس میکند، ممکن است درد را احساس کنید. وقتی تزریق انجام میشود، کمی سوزش یا گزگز احساس خواهید کرد. اما وقتی نوک سوزن به ناحیه برخورد میکند، ممکن است درد کمی افزایش یابد. اما نترسید، درد به این معنی است که سوزن دقیقاً در جای درست قرار گرفته است.
بعد از درمان چه اتفاقی میافتد؟
بعد از تزریق، میتوانید به خانه بروید و طبق معمول از عضله آسیبدیده استفاده کنید. با این حال، بهتر است از فعالیتهای شدید برای دو تا سه روز اول خودداری کنید.
اگر در محل تزریق کمی کبودی یا درد وجود دارد، میتوانید از کمپرس یخ استفاده کنید. بهتر است قبل از مصرف چیزی مانند پاراستامول برای درد، با پزشک خود مشورت کنید.
این تسکین تا کی ادامه دارد؟
برای اکثر افراد، درد ظرف ۲۴ تا ۷۲ ساعت شروع به فروکش میکند. این تسکین معمولاً میتواند تا یک ماه یا بیشتر ادامه داشته باشد. اگر درد پس از آن هنوز وجود داشته باشد، پزشک ممکن است توصیه کند که برای تسکین طولانی مدت، چند تزریق دیگر انجام دهید.
از همه مهمتر: اگر محل تزریق بعد از تزریق قرمز، دردناک یا تب کرد، میتواند نشانه عفونت باشد. در این صورت ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
پیام مفید برای خانه
- تزریق در نقاط ماشهای (تریگر پوینت) یک درمان ایمن و مؤثر برای گرههای دردناک عضلانی (تریگر پوینتها) است.
- این کار معمولاً زمانی انجام میشود که درد با مواردی مانند مسکن، ماساژ یا فیزیوتراپی کاهش نمییابد.
- اگرچه ممکن است در طول درمان کمی درد احساس شود، اما تسکین درد ممکن است تا یک ماه یا بیشتر ادامه داشته باشد.
- فقط پزشک شما میتواند تشخیص دهد که آیا این درمان برای شما مناسب است یا خیر. بنابراین، اگر درد شدیدی مانند گره سفت در بدن خود دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
- اگر پس از تزریق، علائمی مانند تب یا گرمی در محل تزریق ایجاد شد، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න