تهوع صبحگاهی چیزی است که بسیاری از مادران در دوران بارداری تجربه میکنند. ما آن را طبیعی میدانیم. با این حال، برای برخی از مادران، این وضعیت به طرز غیرقابل تصوری شدید میشود. میتواند آنقدر شدید باشد که آنها تمام روز بدون توقف استفراغ کنند، نتوانند چیزی بخورند یا بنوشند و حتی قدرت خود را از دست بدهند. در پزشکی، چنین وضعیت شدیدی را Hyperemesis Gravidarum مینامیم. اگرچه هیچ درمان خاصی برای این بیماری وجود ندارد، اما یک وضعیت موقتی است. همچنین، راههای زیادی برای مدیریت آن وجود دارد. بیایید امروز در مورد این موضوع صحبت کنیم.
به عبارت ساده، این چیست؟
اگر به هایپرامزیس گراویداروم مبتلا هستید، بیش از حد و گاهی اوقات به طور مداوم استفراغ خواهید کرد. این می تواند منجر به مشکلاتی مانند کم آبی بدن و کاهش وزن شود. اگرچه حالت تهوع صبحگاهی معمولاً تا پایان سه ماهه اول بارداری از بین می رود، اما هایپرامزیس گراویداروم می تواند بسیار طولانی تر ادامه یابد.
این وضعیت معمولاً بین هفتههای ۴ تا ۶ بارداری شروع میشود و بین هفتههای ۹ تا ۱۳ به اوج خود میرسد. استفراغ آنقدر شدید است که بسیاری از زنان قادر به انجام فعالیتهای روزمره خود نیستند. با این حال، اغلب اوقات، علائم تا هفته ۲۰ به تدریج فروکش میکنند. با این حال، این اتفاق برای همه نمیافتد.
اگرچه پزشکان دقیقاً نمیدانند چه چیزی باعث این امر میشود، اما معتقدند که این امر با افزایش ناگهانی سطح هورمونها در بدن در دوران بارداری مرتبط است.
نکته مهم این است که اگر در بارداری اول خود به این بیماری مبتلا شده اید، احتمال اینکه در بارداری بعدی نیز دوباره به آن مبتلا شوید، زیاد است. اگرچه راه خاصی برای پیشگیری از این مشکل وجود ندارد، اما گفته می شود مصرف مولتی ویتامین قبل از بارداری می تواند تا حدی کمک کننده باشد.
این چه عوارضی میتواند ایجاد کند؟
استفراغ شدید بارداری میتواند مشکلات متعددی برای شما و فرزندتان ایجاد کند. اگر به درستی درمان نشود، این وضعیت میتواند جدی شود. برای اطلاع از این مشکلات به جدول زیر مراجعه کنید.
| چه چیزی تحت تأثیر قرار میگیرد؟ | چه اتفاقی ممکن است بیفتد؟ |
|---|---|
| وزن شما | از دست دادن ۵٪ یا بیشتر از وزن بدن رایج است. |
| کلیهها | ممکن است عملکرد کلیه مختل شود و میزان ادرار دفع شده از بدن کاهش یابد. |
| تعادل مواد معدنی | ممکن است سطح مواد معدنی ضروری (الکترولیتها) بدن مانند سدیم و پتاسیم کاهش یابد. این میتواند باعث سرگیجه، سبکی سر و تغییرات فشار خون شود. |
| عضلات | کمبودهای تغذیهای، عدم تعادل مواد معدنی و استراحت در رختخواب میتواند باعث ضعف عضلات شود. |
| بزاق | ممکن است تولید بزاق بیش از حد باشد. بلعیدن این بزاق ممکن است حالت تهوع را افزایش دهد. |
کمک پزشک برای مدیریت این شرایط ضروری است. اگر درمان مناسب را دریافت نکنید ، در معرض خطر بیشتری برای داشتن وزن کم هنگام تولد یا تولد نوزاد نارس هستید. هر دوی این موارد میتوانند بر سلامت کودک شما در آینده تأثیر بگذارند. بنابراین این علائم را ساده نگیرید.
چه درمانهایی وجود دارد؟
درمانی که دریافت میکنید به شدت علائم و چگونگی تأثیر آنها بر سلامت شما بستگی دارد. حدود ۵٪ از زنان مبتلا به این بیماری نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارند.
آنچه پزشک ابتدا توصیه میکند
اول، پزشک ممکن است مواردی مانند موارد زیر را توصیه کند:
- تغییر سبک زندگی : اگر میتوانید غذا بخورید، به جای وعدههای غذایی بزرگ ، چندین بار در روز وعدههای غذایی کوچک میل کنید. هنگام نوشیدن مایعات، مقدار کمی مایعات را به طور مکرر بنوشید. نوشیدن با نی ممکن است کمک کند. اگر بوی غذاهای گرم باعث حالت تهوع شما میشود، غذاهای سرد را امتحان کنید. پزشک شما ممکن است نوشیدنیهای ورزشی و مکملهای غذایی حاوی الکترولیت را نیز توصیه کند. خواب کافی داشته باشید و استرس را کاهش دهید.
- زنجبیل: برخی از زنان متوجه میشوند که مصرف دوزهای کم ۱ تا ۱.۵ گرم در روز کمک میکند. زنجبیل را میتوان به صورت چای، آبنبات چوبی یا مکمل مصرف کرد.
- پیریدوکسین: همچنین به عنوان ویتامین B6 شناخته میشود، این ویتامینی است که معمولاً برای حالت تهوع در دوران بارداری تجویز میشود. معمولاً در دوزهای 10 تا 25 میلیگرم، سه بار در روز تجویز میشود. با این حال، مصرف بیش از حد آن میتواند باعث آسیب عصبی موقت شود، بنابراین بیشتر از دوز توصیه شده توسط پزشک مصرف نکنید .
- تیامین: این ویتامین B1 است. مصرف ۱.۵ میلیگرم در روز میتواند استفراغ را کاهش دهد.
- داروها: پزشک شما ممکن است یک یا چند دارو برای کمک به کاهش استفراغ تجویز کند. این داروها میتوانند به صورت قرصهای خوراکی، شیاف، تزریق داخل وریدی (IV) یا آمپول تجویز شوند. آنتیاسیدها نیز میتوانند کمک کنند. گاهی اوقات استروئیدهای داخل وریدی نیز میتوانند تجویز شوند. نگران نباشید ، پزشک شما ایمنترین داروها را برای شما و نوزادتان انتخاب خواهد کرد.
درمان در صورت بستری شدن
اگر هنوز استفراغ زیادی دارید و دچار کمآبی بدن هستید، پزشک ممکن است تصمیم بگیرد شما را در بیمارستان بستری کند. در بیمارستان درمانهای زیر را دریافت خواهید کرد:
- مایعات داخل وریدی (سالین): الکترولیتها و ویتامینها به صورت داخل وریدی همراه با سالین تجویز میشوند تا از کمآبی بدن جلوگیری شود.
- داروهای IV: داروهایی برای کنترل حالت تهوع و استفراغ از طریق ورید تجویز میشوند.
- تغذیه با لوله: اگر قادر به خوردن چیزی از طریق دهان نیستید، پزشک ممکن است لولهای را از طریق بینی به معده شما وارد کند تا به شما غذا بدهد. در موارد بسیار شدید، ممکن است لولهای مستقیماً به معده یا روده کوچک شما وارد شود.
- تغذیه وریدی (IV): در این روش، معده به طور کامل دور زده میشود و تغذیه مستقیماً از طریق ورید انجام میشود.
زمانی که استفراغ شما تحت کنترل درآمد، بتوانید از طریق دهان غذا بخورید و بنوشید و بدن شما دچار کمآبی نشود، میتوان این درمانها را متوقف کرد.
میفهمم که این دوران خیلی سختی است. اما سعی کن و به یاد داشته باش، این قطعاً روزی تمام میشود... و بعد بچهات به دنیا میآید. پس قوی بمان.
پیام مفید برای خانه
- استفراغ شدید بارداری (Hyperemesis Gravidarum) وضعیتی است که بسیار شدیدتر از حالت تهوع صبحگاهی معمولی است. اگر به طور مداوم استفراغ میکنید، وزن کم میکنید یا احساس ناخوشی میکنید، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید.
- این تقصیر شما نیست. این یک وضعیت پزشکی است که در اثر تأثیرات هورمونی ایجاد میشود.
- راههای مؤثر زیادی برای مدیریت این بیماری وجود دارد، از تغییرات سبک زندگی گرفته تا داروها و درمانهای بیمارستانی. تنها رنج نبرید.
- اگر درمان مناسب را دریافت نکنید، شما و فرزندتان در معرض خطر قرار خواهید گرفت. به همین دلیل مراجعه به پزشک بسیار مهم است.
- همه اینها موقتی است. این دوران سخت قطعاً تمام خواهد شد. قوی بمان.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید