آیا تا به حال وقتی به پزشک مراجعه کردهاید، فرمی را پر کردهاید؟ وقتی آن را پر کردهاید و از مادربزرگ یا پدربزرگ خود در مورد بیماریهایشان پرسیدهاید، حتماً به این فکر کردهاید که "چرا این سؤالات را میپرسید؟" پزشکان نیز سؤالاتی از این دست از شما میپرسند. چرا اینقدر مهم است؟ در واقع، اطلاعات سلامت خانواده شما مانند نقشهای است که راه رسیدن به یک زندگی سالم را به شما نشان میدهد. بیایید به زبان ساده در مورد این موضوع صحبت کنیم.
تاریخچه پزشکی دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، سابقه پزشکی شما ترکیبی از دو بخش است.
۱. سابقه سلامت شخصی شما: این شامل جزئیاتی در مورد هر بیماری که تا به حال داشتهاید، درمانهایی که دریافت کردهاید، جراحیهایی که انجام دادهاید و آلرژیهایی که دارید، میشود.
۲. سابقه سلامت خانواده شما: این بخشی است که بسیاری از مردم فراموش میکنند، اما بسیار مهم است. این شامل جزئیات سلامت خویشاوندان خونی شما میشود. این به معنای جزئیات افرادی مانند مادر، پدر، خواهر و برادر، پدربزرگ و مادربزرگ، عمه، عمو و غیره است.
هر دوی این اطلاعات سرنخهای بسیار مهمی را در اختیار پزشک شما قرار میدهند، زیرا برخی از بیماریها تمایل دارند در خانوادهها ارثی باشند.
تصور کنید، اگر پزشک شما متوجه شود که هر دو والدین شما بیماری قلبی دارند، در مقایسه با کسی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی ندارد، از سنین بسیار پایینتری به سلامت قلب شما توجه خواهد کرد. این به شما امکان میدهد خطرات احتمالی را زود شناسایی کرده و برای پیشگیری از آنها اقدام کنید.
چه کسانی باید هنگام جستجوی این اطلاعات در نظر گرفته شوند؟
در صورت امکان، مهم است که همه از سابقه سلامت خانواده خود مطلع باشند. ممکن است از قبل برخی از این موارد را بدانید. اما خوب است که آنها را دوباره بررسی کنید. تا جایی که میتوانید خویشاوندان خونی خود را پیدا کنید. فراموش نکنید که اطلاعات مربوط به خواهران و برادران ناتنی مادر یا پدر خود را نیز ذکر کنید.
با این حال، این افراد را در سابقه سلامت خانواده خود لحاظ نکنید:
- شوهر یا همسر شما
- فرزندخواندههای شما یا والدین/خواهر و برادرهایتان که به فرزندی پذیرفته شدهاند
- فرزندخواندهها یا خواهر و برادرهای ناتنیتان
- خویشاوندانی که از طریق ازدواج با خانواده شما مرتبط هستند
به یاد داشته باشید، آنچه در اینجا اهمیت دارد، فقط اطلاعات مربوط به افرادی است که از نظر ژنتیکی با هم مرتبط هستند، یعنی خویشاوندان خونی.
چگونه سابقه سلامت خانواده را جمعآوری کنیم؟
این کار نیاز به کمی تلاش دارد. اول، چیزهایی را که یاد میگیرید در یک کتاب بنویسید. به این ترتیب، جزئیات را به مرور زمان فراموش نخواهید کرد. همچنین میتوانید با یادگیری چیزهای جدید، به آن اضافه کنید. این اطلاعات را وقتی خواهر و برادرها، فرزندان و نوههایتان بزرگ شدند، به آنها منتقل کنید.
بهترین راه برای شروع این کار این است که با اقوام خود صحبت کنید، یا وقتی آنها را ملاقات میکنید از آنها در مورد آن بپرسید. به آنها بگویید که به دنبال چیز غیرضروری نیستید، بلکه این کاری است که برای حفظ سلامت خود و خانوادهتان انجام میدهید. به آنها بگویید که آنچه را که پیدا میکنید با آنها به اشتراک خواهید گذاشت. سپس همه میتوانند از آن بهرهمند شوند.
عمدتاً، در مورد شایعترین بیماریهای مزمن بپرسید. همچنین، دقیقاً بپرسید که در چه سنی به آن بیماری مبتلا شدهاند . این بسیار مهم است.
| بیماریهای عمدهای که قطعاً باید در مورد آنها سوال کنید | نکاتی که باید به طور خاص بدانید |
|---|---|
| سرطان | چه نوع سرطانی و در چه سنی بیماری تشخیص داده شده است. |
| بیماری قلبی | بیماری قلبی، جراحی قلب و سن شروع بیماری. |
| دیابت | اینکه بیماری از نوع ۱ است یا نوع ۲ و سن تشخیص بیماری. |
| فشار خون بالا | چه مدت است که وجود دارد؟ |
| کلسترول بالا | آیا تحت درمان هستید و از چه سنی شروع شده است؟ |
| بیماری کلیوی | علت و سن در زمان تشخیص |
| سکته | سنی که در آن رخ داده و دلیل آن. |
همچنین دانستن سابقه پزشکی بستگان فوت شده مهم است. اگر بتوانید گواهی فوت یا سوابق پزشکی قدیمی را پیدا کنید، میتوانید علت مرگ و سن فوت فرد را دریابید. با این حال، بستگان مسنتری که هنوز زنده هستند ممکن است این اطلاعات را به خوبی بدانند.
اگر کودکی بودید که به فرزندی پذیرفته میشدید، چه میکردید؟
اگر شما فرزندخوانده هستید، ممکن است چیزی در مورد سابقه سلامت والدین بیولوژیکی خود ندانید. در این صورت، بخش بزرگی از سابقه پزشکی شما زیر سوال میرود. ممکن است از خود بپرسید که آیا در معرض خطر بیماریهای ارثی مانند بیماریهای قلبی و سرطان هستید یا خیر.
اگرچه قوانین از کشوری به کشور دیگر متفاوت است، اما در بسیاری از کشورها، فرزندان فرزندخوانده پس از بزرگسالی حق دسترسی به سابقه پزشکی والدین بیولوژیکی خود را دارند. شما ممکن است بتوانید این اطلاعات را از طریق آژانس دولتی که به فرزندخواندگی رسیدگی میکند، دریافت کنید. در این مورد با پزشک خود صحبت کنید.
چگونه این تاریخچه میتواند به حفظ سلامت شما کمک کند؟
وقتی سابقه پزشکی خود را بدانید، میتوانید تصمیمات بسیار مهمی در مورد سلامت خود بگیرید. به عنوان مثال، اگر میدانید که بیماری قلبی در خانواده شما ارثی است، میتوانید با ایجاد تغییرات در سبک زندگی، مانند ترک سیگار ، کاهش وزن و ورزش، تصمیم بگیرید که خطر ابتلا را کاهش دهید.
پزشک شما همچنین میتواند از این اطلاعات برای تجویز آزمایشهای غربالگری استفاده کند که به شما در تشخیص زودهنگام بیماریهایی مانند سرطان کمک میکند. از بسیاری جهات، سابقه پزشکی شما میتواند به شما و پزشکتان کمک کند تا سلامت خود را بهتر کنترل کنید.
پیام مفید برای خانه
- سابقه پزشکی شما شامل اطلاعات سلامت شخصی شما و همچنین اطلاعات سلامت خویشاوندان خونی شما میشود.
- با دانستن سابقه سلامت خانواده شما، پزشک میتواند درک بهتری از خطرات سلامتی آینده شما به دست آورد.
- هنگام جمعآوری اطلاعات، به خویشاوندان خونی توجه کنید و حتماً در مورد بیماریهای شایع مانند دیابت ، بیماریهای قلبی و سرطان سؤال کنید.
- هر چیزی را که یاد میگیرید در یک کتاب بنویسید و آن را با پزشک و سایر اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید.
- این دانش به شما و پزشکتان کمک میکند تا بهترین تصمیمات را برای یک زندگی سالم بگیرید و بیماریها را زود تشخیص دهید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید