آیا تا به حال از خود پرسیدهاید که «چرا من اینطور رفتار میکنم؟» یا آیا تا به حال از خود پرسیدهاید که چرا دوستان و خانوادهتان اینقدر متفاوت از شما فکر و عمل میکنند؟ همه ما متفاوت هستیم. روشهای مختلف زیادی در جهان وجود دارد که به ما کمک میکند تفاوتهایمان یا
شخصیتهایمان را درک کنیم. شاید نام تستهای شخصیتی مانند «MBTI» را شنیده باشید. امروز میخواهیم در مورد یک تست به همان اندازه محبوب، اما کمی قدیمیتر و عمیقتر صحبت کنیم. این تست «انیاگرام» است.
به زبان ساده، انیاگرام چیست؟
به عبارت ساده،
انیاگرام روشی است که شخصیت انسان را به ۹ تیپ اصلی تقسیم میکند و خواستهها، ترسها و الگوهای رفتاری اساسی هر تیپ را به طور عمیق تجزیه و تحلیل میکند. کلمه "انیاگرام" از زبان یونانی گرفته شده است. "انیا" به معنی نام و "گرام" به معنی نمودار است. بنابراین در اینجا یک نمودار با گوشه وجود دارد. این بدان معناست که همه ما در بزرگسالی تمایل داریم بیشتر به سمت یکی از این ۹ تیپ شخصیتی اصلی متمایل شویم. این بدان معنا نیست که شما در یک جعبه قرار گرفته و برچسب گذاری شدهاید. بلکه مانند
آینهای است که به شما کمک میکند انگیزههای عمیقتر پشت رفتار خود را که ممکن است از آنها آگاه نباشید، درک کنید . چرا از چیزی میترسید؟ واقعاً در زندگی به دنبال چه چیزی هستید؟ این به شما کمک میکند چیزهایی مانند ... را درک کنید.
نکته مهم این است که انیاگرام شخصیت شما را به یک تیپ شخصیتی محدود نمیکند. در عوض، با گذشت زمان، همه ما ویژگیهایی از هر نه تیپ شخصیتی را در زمانهای مختلف نشان میدهیم. اما همه ما یک تیپ «هسته» داریم.
این چطور کار میکند؟
روشهای مختلفی برای یافتن تیپ شخصیتی انیاگرام شما وجود دارد. یک راه این است که در مورد ۹ تیپ شخصیتی مطالعه کنید و ارزیابی کنید که کدام یک برای شما مناسبتر است. یا آزمونهایی برای این منظور طراحی شدهاند. «شاخص تیپ شخصیتی انیاگرام ریسو-هادسون (RHETI)» یک آزمون شناخته شده است. پس از یافتن تیپ شخصیتی پایه، نکته مهم دیگری وجود دارد. آن مفهوم «بالها» است. تصور کنید که تیپ شخصیتی پایه شما عدد ۹ است که به معنی «صلحطلب» است. در نمودار انیاگرام، عدد ۹ در کنار اعداد ۸ و ۱ قرار دارد. این دو «بال» شما هستند. علاوه بر شخصیت پایه شما، ویژگیهای این دو «بال» نیز بر رفتار شما تأثیر میگذارند. معمولاً یک بال از دیگری قویتر است. بنابراین، وقتی تیپ شخصیتی پایه و بال قوی شما با هم ترکیب میشوند، تصویر کاملی از شخصیت شما ایجاد میشود.
9 تیپ شخصیتی انیاگرام
خب، حالا بیایید ببینیم این ۹
تیپ شخصیتی اصلی کدامند. به این جدول نگاه کنید. آن را بخوانید و در عین حال به این فکر کنید که به کدام تیپ شخصیتی بیشتر نزدیک هستید.
| نوع | توضیحات و ویژگیها | ترس و هوس اساسی |
|---|
| نوع اول: کمالگرا | افرادی اخلاقمدار، منظم و باانضباط. آنها میخواهند همه چیز را «درست» انجام دهند. آنها دائماً با «منتقد درونی» خود در کشمکش هستند. آنها میتوانند در نظر دیگران منتقد به نظر برسند. | ترس: فاسد بودن، اشتباه کردن. میل: خوب بودن، صداقت. |
| نوع دوم: یاریرسان | دلسوز، خونگرم و مهربان. آنها همیشه سعی میکنند به دیگران کمک کنند. گاهی اوقات نیازهای خود را فراموش میکنند و فقط به دیگران کمک میکنند. | ترس: ناخواسته بودن، دوست داشته نشدن. هوس: لایق عشق بودن. |
| نوع ۳: موفق | آنها فکر میکنند که باید همیشه مشغول و پربازده باشند. آنها کارآمد، جاهطلب، رقابتی و هدفگرا هستند. آنها به تصویر خود بسیار اهمیت میدهند. | ترس: بیارزش بودن. آرزو: ارزشمند و پذیرفته شدن. |
| نوع چهارم: (فردگرا) | آنها فکر میکنند خاص هستند، با دیگران متفاوتند. حساس، هنرمند، خلاق و احساساتی هستند. آنها زیاد به اصالت فکر میکنند. | ترس: از دست دادن هویت یا اهمیت. میل: یافتن خود و هدف. |
| نوع پنجم: محقق | کنجکاو، مشتاق یادگیری. تحلیلگر، عاشق خلوت و تنهایی. ممکن است در روابط اجتماعی کمی مشکل داشته باشد زیرا ترجیح میدهد تنها باشد. | ترس: درمانده و بیفایده بودن. آرزو: با استعداد و توانمند بودن. |
| نوع ششم: وفادار | آنها بسیار به ایمنی اهمیت میدهند، مسئولیتپذیر و منظم هستند. آنها دوست دارند در چارچوب قوانین کار کنند. به همین دلیل، گاهی اوقات میتوانند طبیعتی مشکوک و مضطرب از خود نشان دهند. | ترس: فقدان امنیت، حمایت. آرزو: داشتن امنیت و حمایت. |
| نوع ۷: مشتاق | افرادی که دوست دارند از زندگی لذت ببرند، ماجراجو هستند و همیشه سعی میکنند شاد باشند. عاشق آزادی هستند. ممکن است کمی از پذیرفتن تعهدات خودداری کنند. | ترس: محدود بودن، درد داشتن. آرزو: شاد و راضی بودن. |
| نوع ۸: چالشگر | قوی، مصمم و دارای ویژگیهای رهبری هستند. آنها دوست دارند کنترل امور را به دست بگیرند. در برابر بیعدالتی میایستند. اما گاهی اوقات ممکن است احساس کنند که سعی میکنند بیش از حد کنترل کنند. | ترس: تحت کنترل دیگران بودن. آرزو: کنترل زندگی و سرنوشت خود. |
| نوع ۹: صلحطلب | افرادی که از درگیری خوششان نمیآید، صلحجو هستند و دوست دارند آرام باشند. آنها سعی میکنند با همه کنار بیایند. گاهی اوقات، دوست ندارند نظرات خود را بیان کنند، که میتواند مشکلاتی ایجاد کند. | ترس: از دست دادن ارتباط، تنهایی. آرزو: آرامش خاطر و ثبات. |
این چقدر دقیق است؟
این سوالی است که بسیاری از مردم دارند. راستش را بخواهید،
انیاگرام یک ابزار تشخیصی ۱۰۰٪ علمی و اثباتشده و از نظر پزشکی دقیق مانند آزمایش خون نیست. بنابراین اگر مشکل سلامت روان دارید، انیاگرام پاسخ مناسبی نیست. قطعاً باید برای آن به یک
پزشک یا روانپزشک متخصص مراجعه کنید. با این حال، انیاگرام ابزاری بسیار مفید است که میتواند
برای رشد شخصی، درک خود، شناسایی نقاط قوت و ضعف و بهبود روابط با دیگران مورد استفاده قرار گیرد. بسیاری از روانشناسان، سازمانها و افراد از این روش برای درک بهتر خود و دیگران استفاده میکنند.
پیام مفید برای خانه
- انیاگرام روشی است که شخصیت شما را به 9 تیپ تقسیم میکند و به شما کمک میکند تا انگیزههای اساسی پشت هر تیپ را درک کنید.
- این کار به جای اینکه شما را به دام بیندازد، درک عمیقتری از رفتارها، ترسها و خواستههایتان به شما میدهد.
- لطفا به یاد داشته باشید که این یک ابزار تشخیص پزشکی نیست . همیشه برای نگرانیهای مربوط به سلامت روان با پزشک خود مشورت کنید.
- دانستن تیپ شخصیتی انیاگرام میتواند به شما در بهبود خودتان، تقویت روابط و مدیریت استرس کمک کند.
- اگر میخواهید تیپ شخصیتی خود را بشناسید، آزمایشهای رایگان آنلاین موجود است. همچنین آزمایشهای پولی مانند «RHETI» برای تجزیه و تحلیل عمیقتر وجود دارد.
شخصیت شناسی، انیاگرام، انیاگرام، سلامت روان، منش، آزمون شخصیت، تیپ های انیاگرام سینهالی
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید