بدن شما در انتظار مادر شدن، تغییرات زیادی را پشت سر میگذارد، اینطور نیست؟ در کنار شادی انتظار برای بچهدار شدن، ممکن است چیزهای کوچک و آزاردهندهای نیز وجود داشته باشد. آیا متوجه رگهای قرمز یا آبی روی پاها یا حتی صورت خود شدهاید که شبیه رگهای عنکبوتی هستند؟ این رگها معمولاً در اوایل، اواسط یا اواخر بارداری ظاهر میشوند. ما به این رگها « رگهای عنکبوتی » میگوییم. وقتی این رگها را دیدید، نگران نشوید، زیرا این چیزی است که برای اکثر افراد اتفاق میافتد. بیایید به طور واضح در مورد این موضوع صحبت کنیم.
این رگهای عنکبوتی چیستند؟
به عبارت ساده، اینها رگهای خونی ریز و نازکی در زیر پوست شما هستند که کمی گشاد شده و از سطح پوست قابل مشاهده میشوند. در اصطلاح پزشکی، ما به این وضعیت «تلانژکتازی» میگوییم.
این خالها معمولاً کوچکتر از ۲ میلیمتر (۲ میلیمتر) هستند. آنها بیشتر روی رانها، باسن و مچ پا دیده میشوند. اما میتوانند روی صورت، گردن و بازوها نیز ظاهر شوند. آنها میتوانند به رنگ قرمز، بنفش یا آبی باشند. برخی خطی، برخی عنکبوتی و برخی به صورت ستارهای پخش شدهاند. احتمال بروز آنها در دوران بارداری، با تغییر بدن، بیشتر است.
آیا رگهای عنکبوتی و واریسی یکسان هستند؟
بله، اگرچه هر دو در دوران بارداری دیده میشوند، اما یکسان نیستند. بسیاری از افراد این دو را با هم اشتباه میگیرند. « واریس رگها » همان چیزی است که ما به آن واریس میگوییم. برای درک تفاوت بین این دو، به این جدول نگاهی بیندازید.
| ویژگی | رگهای عنکبوتی | رگهای واریسی |
|---|---|---|
| اندازه | بسیار کوچک (کمتر از ۲ میلیمتر) | ظاهر بزرگ و متورم (۴-۵ میلیمتر یا بیشتر) |
| ظاهر | ظاهری صاف و شبیه عنکبوت دارد. | ظاهری پیچ خورده، گره خورده و حلقه شده دارد. |
| رنگ | قرمز، بنفش یا آبی. | آبی تیره یا بنفش. |
| درد | معمولاً دردی وجود ندارد. خیلی به ندرت، ممکن است التهاب جزئی رخ دهد. | اغلب دردناک است. ممکن است سنگینی و گرفتگی در پاها وجود داشته باشد. |
| شدت | اغلب فقط یک مشکل زیبایی است. | ممکن است با سایر بیماریهای عروقی جدی مرتبط باشد. نیاز به مراقبت پزشکی دارد. |
حالا تفاوت را متوجه شدید، درست است؟ «رگهای عنکبوتی» بیماری بسیار کمتری نسبت به «رگهای واریسی» است.
چه چیزی باعث ایجاد رگهای عنکبوتی در دوران بارداری میشود؟
بدن شما در دوران بارداری تغییرات شگفتانگیزی را پشت سر میگذارد. دو دلیل اصلی برای ظاهر شدن این «رگهای عنکبوتی» وجود دارد.
۱. تغییرات هورمونی : در دوران بارداری، سطح هورمونهای «استروژن» و «پروژسترون» در بدن شما افزایش مییابد. این هورمونها میتوانند باعث شل شدن و گشاد شدن دیواره رگهای خونی شما شوند.
۲. افزایش حجم خون: در دوران بارداری، میزان خون در بدن شما حدود ۵۰٪ افزایش مییابد تا مواد مغذی مورد نیاز کودک شما را فراهم کند. سیستم عروقی خود را به عنوان یک سری جاده در نظر بگیرید. در دوران بارداری، میزان خونی که در این جادهها حرکت میکند به طور چشمگیری افزایش مییابد. این افزایش حجم خون، فشار بیشتری به رگهای شما وارد میکند.
وقتی این دو عامل با هم جمع میشوند، این اتفاق میافتد. درون رگهای ما، بخشهای کوچک و دروازهمانندی وجود دارند که فقط اجازه میدهند خون در یک جهت جریان یابد. در پزشکی، به اینها «دریچه» میگوییم. وقتی این دریچهها ضعیف میشوند، مقداری از خون به عقب نشت میکند و در یک مکان گیر میکند. سپس فشار روی آن رگ افزایش مییابد و باعث تورم و قابل مشاهده شدن آن روی سطح پوست میشود.
خبر خوب این است که برای اکثر زنان، این رگهای عنکبوتی ظرف چند ماه پس از زایمان ، با بازگشت سطح هورمونها و حجم خون به حالت عادی، خود به خود از بین میروند.
آیا میتوان از رشد این مواد در خانه جلوگیری کرد؟
بله، قطعاً میتواند. اگرچه این موارد رگهای عنکبوتی موجود را به طور کامل از بین نمیبرند، اما میتوانند به جلوگیری از تشکیل رگهای جدید و بدتر شدن رگهای موجود کمک کنند.
- مرتباً ورزش کنید: ورزشهای سادهای مانند پیادهروی و شنا میتوانند گردش خون در پاهای شما را بهبود بخشند. اما فراموش نکنید که قبل از شروع هرگونه برنامه ورزشی، با پزشک خود مشورت کنید .
- پاهایتان را بالا نگه دارید: هنگام نشستن روی صندلی، هر زمان که ممکن است پاهایتان را روی صندلی یا چهارپایه بالا نگه دارید. این کار به بازگشت خون جمع شده در پاهایتان به قلب کمک میکند.
- برای مدت طولانی در یک حالت نمانید: اگر شغلی دارید که نیاز به ایستادن طولانی مدت دارد، حداقل هر نیم ساعت یک استراحت کوتاه داشته باشید. اگر مدت طولانی مینشینید، بلند شوید و راه بروید.
- از جورابهای فشاری استفاده کنید: به این جورابها «جورابهای فشاری» نیز گفته میشود. این نوع جورابها به پاها فشار وارد میکنند و به بازگشت خون به قلب کمک میکنند. این همچنین یک راه حل خوب برای پاهای متورم است. در این مورد با پزشک خود صحبت کنید.
- وزن سالم خود را حفظ کنید: افزایش وزن در دوران بارداری طبیعی است. با این حال، اگر بیش از مقدار توصیه شده وزن اضافه کنید، رگهای خونی شما برای پمپاژ خون باید سختتر کار کنند.
- مدت زیادی در آب داغ نمانید: حمام کردن با آب داغ میتواند رگهای خونی را گشاد کند، بنابراین از ماندن طولانی مدت در آب داغ خودداری کنید.
بهترین زمانها برای مراجعه به پزشک چه زمانی است؟
گفتیم که رگهای عنکبوتی معمولاً جای نگرانی ندارند. با این حال، اگر هر یک از علائم زیر را دارید، آنها را نادیده نگیرید. قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید.
| علائم هشدار دهنده ای که باید به آنها توجه کرد | |
|---|---|
| اگر ناحیهای که رگ در آن قرار دارد متورم، قرمز، داغ و دردناک باشد . | این میتواند نشانهی لخته شدن خون باشد که باعث فلبیت میشود. فوراً به پزشک مراجعه کنید. |
| اگر آسیب یا جراحتی در رگها یا مچ پا وجود داشته باشد. | این ممکن است به دلیل برخی مشکلات گردش خون باشد. |
| اگر ظاهر رگها به طور ناگهانی تغییر چشمگیری کند یا خونریزی کنند. | یک بیماری زمینهای دیگر نیز باید در نظر گرفته شود. |
| اگر متوجه تغییر رنگ پوست (مانند قهوهای شدن) در ناحیه مچ پا یا کشاله ران خود شدید . | این همچنین میتواند نشانهی یک مشکل جدی وریدی باشد. |
اگر چنین چیزی را مشاهده کردید، فقط منتظر نمانید و نظارهگر نباشید. لطفاً در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. ممکن است چیز جدی نباشد، اما بهتر است آن را بررسی کنید.
آیا قرار است در مورد روشهای درمانی نیز اطلاعات کسب کنیم؟
اگر هنوز بعد از زایمان این «رگهای عنکبوتی» را دارید و شما را آزار میدهند، درمانهایی برای آن وجود دارد. به خاطر داشته باشید که این درمانها بعد از بارداری انجام میشوند.
- لیزر درمانی: این روش شامل استفاده از پرتو لیزر مخصوصی است که فقط رگهای کوچک قابل مشاهده را هدف قرار میدهد و بدون آسیب رساندن به پوست، آنها را از بین میبرد.
- اسکلروتراپی: این روش شامل تزریق یک محلول شیمیایی مخصوص به داخل رگ با یک سوزن بسیار ریز است. این محلول رگ را از داخل مسدود کرده و آن را میبندد. با گذشت زمان، توسط بدن جذب شده و از بین میرود.
قبل از تصمیم گیری در مورد هر یک از این درمان ها، مهم است که با پزشک خود صحبت کنید و آنچه را که برای شما مناسب است انتخاب کنید.
پیام مفید برای خانه
- رگهای عنکبوتی در دوران بارداری بسیار شایع هستند. معمولاً جای نگرانی نیست.
- دلایل اصلی این امر تغییرات هورمونی و افزایش حجم خون در بدن است.
- اغلب، این رگها ظرف چند ماه پس از زایمان خود به خود محو میشوند.
- اقدامات سادهای مانند ورزش منظم، بالا نگه داشتن پاها و عدم ماندن در یک حالت برای مدت طولانی میتواند به کنترل تشکیل رگهای جدید کمک کند.
- اگر در محل رگ دچار تورم، قرمزی، درد شدید یا گرما شدید، آن را نادیده نگیرید و فوراً به پزشک مراجعه کنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید