آیا بچه‌های مبتلا به آلرژی در خانه حوصله‌شان سر می‌رود؟ بیایید در خانه یک زمین بازی درست کنیم! (آلرژی فصلی)

آیا کوچولوی شما گاهی اوقات به محض بیدار شدن از خواب در صبح شروع به عطسه می‌کند؟ آیا چشمانش قرمز و خارش دارد؟ آیا بینی‌اش گرفته و در تنفس مشکل دارد؟ اگر فقط احساس خستگی و آبریزش بینی دارد، ممکن است به یکی از آلرژی‌های فصلی که بسیاری از کودکان به آن مبتلا می‌شوند، مبتلا باشد. این امر به ویژه در فصل گرده افشانی رایج است.

بنابراین، یکی از توصیه‌های اصلی پزشکان در چنین مواقعی این است که فرزندانمان را تا حد امکان از چیزهایی که باعث آلرژی می‌شوند، مانند گرده، دور نگه داریم. به عبارت ساده، در روزهایی که گرده زیادی وجود دارد، باید به جای اینکه اجازه دهیم کوچولوهایمان بیرون بروند، آنها را در داخل خانه نگه داریم. اما این زمانی است که بزرگترین مشکل شروع می‌شود. چگونه می‌توانید کوچولویی را که تمام روز در خانه می‌ماند، شاد و خوشحال نگه دارید؟ چگونه می‌توانید جلوی گریه و بی‌قراری او را بگیرید؟ نگران نباشید. امروز، در مورد چند روش سرگرم‌کننده برای شاد نگه داشتن کوچولویتان مانند یک ابرقهرمان در روزهایی که در خانه می‌ماند، صحبت خواهیم کرد.

چرا بیرون رفتن برای کودکانی که آلرژی دارند خوب نیست؟

خیلی ساده است. آلرژی‌های فصلی زمانی رخ می‌دهند که سیستم ایمنی بدن ما حتی به چیزهای بی‌ضرر در محیط (مثلاً گرده درختان و علف‌ها) بیش از حد واکنش نشان می‌دهد. این پاسخ باعث علائمی مانند گرفتگی بینی، آبریزش بینی، خارش و قرمزی چشم، گلودرد و عطسه مکرر می‌شود .

تصور کنید، وقتی کودکی بیرون می‌رود و بازی می‌کند، این ذرات ریز گرده که حتی با چشم هم قابل مشاهده نیستند، وارد بینی و دهان او می‌شوند. سپس آلرژی بیشتر می‌شود و کودک بسیار ناراحت می‌شود. او تمام روز احساس خستگی می‌کند. به همین دلیل است که ماندن در خانه در روزهایی که تعداد گرده‌ها زیاد است، بهترین چیز برای بدن اوست. این کار به کنترل علائم آلرژی کمک زیادی می‌کند.

ایده‌های عالی برای شاد نگه داشتن کوچولوها در دوران قرنطینه خانگی!

بسیار خب، حالا بیایید ببینیم چه فعالیت‌هایی می‌توانید در خانه انجام دهید که فرزندتان را خوشحال کند و استعدادهای خلاقانه‌اش را شکوفا کند. این کار هزینه زیادی هم ندارد.

بیایید این فعالیت‌ها را در جدولی مانند این بررسی کنیم. در این صورت انتخاب برای شما آسان‌تر خواهد بود.

چند فکر کوچک دیگر

• با هم کتاب بخوانید: بنشینید و داستان‌هایی را که فرزندتان دوست دارد با هم بخوانید. این کار به فرزندتان کمک می‌کند تا دانش و مهارت‌های زبانی خود را توسعه دهد و همچنین پیوند شما را تقویت می‌کند.
• بیایید با هم آشپزی کنیم: اگر فرزندتان به هیچ ماده غذایی دیگری حساسیت ندارد، شما و فرزندتان می‌توانید با هم چیزی ساده مانند کیک بپزید. این یک تجربه عالی برای آنها خواهد بود.
• بیایید فیلم تماشا کنیم: یک کارتون خوب که تمام خانواده بتوانند با هم تماشا کنند، پخش کنید و کمی پاپ کورن درست کنید. این کار همان تجربه رفتن به سینما در خانه را به شما می‌دهد.

هنگام انجام این کارها کمی احتیاط کنید.

هر چقدر هم که این فعالیت‌ها سرگرم‌کننده باشند، باید در مورد چند نکته کوچک مراقب باشیم.

• محیط خانه: از آنجایی که نوزاد در خانه است، مطمئن شوید که خانه عاری از گرد و غبار، کپک و سایر مواد حساسیت‌زا است. همیشه خانه را جاروبرقی بکشید و تمیز نگه دارید.
• مواد مورد استفاده: مطمئن شوید که مواد مورد استفاده برای کاردستی‌ها، مانند رنگ و چسب، برای کودکان سمی نیستند.
• توصیه پزشکی: صرف نظر از کاری که انجام می‌دهید، اگر علائم آلرژی فرزندتان شدید است، یا اگر در مورد وضعیت فرزندتان نگرانی دارید، حتماً برای مشاوره به پزشک خانواده خود مراجعه کنید. خوددرمانی نکنید.

اگر با کمی برنامه‌ریزی مانند این کار کنید، قطعاً می‌توانید از تبدیل شدن زمان سپری شده در خانه به دلیل آلرژی به زمانی خسته‌کننده و غم‌انگیز برای فرزندتان جلوگیری کنید و آن را به خاطره‌ای زیبا تبدیل کنید که تمام خانواده می‌توانند در کنار هم از آن لذت ببرند.

آلرژی، حساسیت فصلی، گرده گل، سلامت کودکان، اسباب بازی خانگی، کودکان، آلرژی، سلامت کودک