آیا در حال حاضر آرزوی بچهدار شدن دارید؟ این یک امید بسیار زیبا در زندگی است. اما قبل از اینکه این امید زیبا به حقیقت بپیوندد، باید کمی آمادهسازی انجام دهیم تا کوچولوی شما سالم و ایمن به این دنیا بیاید. چه این اولین فرزند شما باشد و چه دومین فرزند شما، این کاری است که قطعاً باید انجام دهید. بنابراین امروز در مورد این معاینه پزشکی مهم که قبل از بارداری انجام میشود (معاینه قبل از بارداری) صحبت میکنیم.
چرا معاینه قبل از بارداری مهم است؟
تصور کنید که قرار است حدود یک سال قبل از بارداری به پزشک مراجعه کنید. برخی افراد ممکن است فکر کنند: «من که خوبم، پس چرا به پزشک مراجعه کنم؟»
به عبارت ساده، این به شما کمک میکند تا از سلامت خود برای بارداری در بهترین حالت ممکن اطمینان حاصل کنید. در این صورت شانس بسیار بیشتری برای داشتن یک بارداری ایمن با یک نوزاد سالم خواهید داشت. این مانند مصرف دارو برای یک بیماری معمولی نیست. این یک گفتگوی بسیار دوستانه با پزشک و یک معاینه کامل سلامت است.
دکتر در مورد چی باهات حرف میزنه؟
در طول این گفتگو ، پزشک تعدادی سوال از شما خواهد پرسید. این مانند گرفتن یک تصویر کامل از سلامت شماست.
| موضوع صحبت | چرا این مهم است؟ |
|---|---|
| سابقه پزشکی شما و خانوادهتان | مهم است بدانید که آیا کسی در خانواده شما بیماریهای ارثی مانند دیابت، فشار خون بالا یا تالاسمی دارد یا خیر. به این ترتیب، میتوانید خطراتی را که ممکن است کودک شما با آن مواجه شود، زودهنگام شناسایی کنید. |
| سابقه واکسیناسیون شما | برخی از بیماریها (مثلاً سرخجه، آبله مرغان) میتوانند در دوران بارداری برای نوزاد بسیار خطرناک باشند. بنابراین، مهم است که مطمئن شوید که تمام واکسنهای لازم را از قبل دریافت کردهاید. ایده خوبی است که کارت واکسیناسیون خود را پیدا کرده و نگه دارید. |
| سبک زندگی شما | این شامل مواردی مانند رژیم غذایی، ورزش کردن، سیگار کشیدن، مصرف الکل و غیره میشود. یک سبک زندگی سالم بهترین هدیه برای یک نوزاد سالم است. |
| داروهایی که استفاده میکنید | اگر برای سایر بیماریها دارویی مصرف میکنید، حتماً در مورد آنها به پزشک خود اطلاع دهید. برخی از داروها میتوانند باعث نقص مادرزادی در نوزاد شما شوند. پزشک شما میتواند جایگزینهای بیخطری را توصیه کند. |
| چگونه شانس بارداری خود را افزایش دهیم | توصیههای لازم برای آسانتر شدن بارداری و تشخیص بهترین زمان برای آن به شما ارائه خواهد شد. |
بعدش، چه نوع آزمایشهای پزشکی انجام میشود؟
پس از گفتگو، پزشک شما را به طور کامل معاینه میکند. این کار به شما درک روشنی از وضعیت سلامت بدنتان میدهد.
- معاینه فیزیکی: شرایط اولیه سلامت شما مانند قد، وزن و فشار خون اندازهگیری خواهد شد.
- معاینه سینه: بررسی هرگونه مشکل در سینهها.
- معاینه لگن و آزمایش پاپ اسمیر: بررسی عفونتها یا سایر مشکلات رحم و دستگاه تناسلی. آزمایش پاپ اسمیر همچنین میتواند سرطان دهانه رحم را در مراحل اولیه تشخیص دهد.
- آزمایش خون: این آزمایش بسیار مهم است. از طریق آن، شما:
- سطح قند خون (گلوکز) - به بخش خطر دیابت مراجعه کنید.
- کلسترول و تری گلیسیرید - درباره سلامت قلب اطلاعات کسب کنید.
- عملکرد کبد
- گروه خونی و فاکتور Rh - این موضوع در دوران بارداری بسیار مهم است.
اگر این آزمایشها نشان دهند که شما یک بیماری دارید، وحشت نکنید. پزشک شما را راهنمایی خواهد کرد تا قبل از بارداری، بیماری را به خوبی مدیریت کنید.
شرایطی که میتوانند بر بارداری تأثیر بگذارند
برخی از شرایط پزشکی میتوانند باردار شدن را دشوار کنند یا باعث عوارضی در دوران بارداری شوند. به عنوان مثال:
- فشار خون بالا
- دیابت یا پیشدیابت
- اضافه وزن یا چاقی
- مشکلات تیروئید
- مشکلات سلامت روان مانند افسردگی
در صورت تمایل میتوانید برای بیماریهای مقاربتی (STD) نیز آزمایش دهید. همه این کارها برای اطمینان از حداکثر ایمنی شما و فرزندتان انجام میشود.
چگونه بدن را برای بارداری آماده کنیم؟
بعد از آزمایشها، پزشک توصیههایی به شما خواهد کرد تا بدنتان را برای این سفر زیبا آماده کنید.
۱. اسید فولیک: این یک ضرورت است. شما باید حداقل یک ماه قبل از اقدام به بارداری، مصرف روزانه اسید فولیک (۴۰۰ میکروگرم) را شروع کنید. این امر به جلوگیری از نقص لوله عصبی در مغز و نخاع کودک کمک زیادی میکند.
۲. امگا ۳: امگا ۳، به ویژه اسید چرب DHA، برای رشد مغز و سیستم عصبی کودک شما بسیار مهم است. بررسی کنید که آیا ویتامین دوران بارداری شما حاوی این مواد است یا خیر.
۳. واکسنها: همانطور که قبلاً گفته شد، واکسنهای خود را از قبل بزنید. حتی واکسن آنفولانزا هم در این دوران مهم است، زیرا ممکن است سیستم ایمنی بدن شما در دوران بارداری کمی ضعیف شود.
بیایید در مورد آزمایشهای ژنتیک هم اطلاعات کسب کنیم.
در برخی موارد، پزشک ممکن است توصیه کند که آزمایشهای ژنتیکی انجام دهید. این آزمایشها اجباری نیستند ، اما گاهی اوقات بسیار مهم هستند.
این آزمایشها به دنبال ژنهایی هستند که میتوانند باعث شوند شما یا شریک زندگیتان شرایط خاصی داشته باشید، به طور خاص:
- اگر کسی در خانواده بیماری ژنتیکی داشته باشد
- اگر در باردار شدن مشکل دارید
- اگر قبلاً چندین سقط جنین داشتهاید
در این صورت، پزشک ممکن است شما را به یک مشاور ژنتیک ارجاع دهد که مزایا و معایب آزمایشها را برای شما توضیح دهد.
همه این کارها برای کمک به شما انجام میشود تا نوزاد رویاییتان را به این دنیا بیاورید، یک نوزاد سالم و شاد. پس نترسید و با پزشک خود در این مورد رک و راست صحبت کنید.
پیام مفید برای خانه
- اگر قصد بچه دار شدن دارید، حداقل ۳ ماه قبل و ترجیحاً یک سال قبل، برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید.
- این فقط یک آزمایش روتین نیست، بلکه یک گفتگوی مهم با پزشک در مورد سبک زندگی و سابقه سلامتی شماست.
- شروع مصرف اسید فولیک قبل از بارداری برای سلامت کودک ضروری است.
- اگر بیماریهایی مانند دیابت یا فشار خون بالا دارید، کنترل آنها قبل از بارداری بسیار مهم است.
- از صحبت کردن صریح با پزشک خود در مورد هرگونه مشکل یا نگرانی سلامتی که دارید، نترسید. او شما را در مسیر درست راهنمایی خواهد کرد.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න