سه ماهه دوم بارداری زمان فوقالعادهای است که بسیاری از مادران کمی احساس سبکی میکنند. مواردی مانند تهوع صبحگاهی و استفراغ تا حد زیادی فروکش کردهاند. بنابراین امروز، در مورد اتفاقات شگفتانگیزی که در این دوران شگفتانگیز، از هفته ۱۷ تا ۲۰، در بدن شما و کوچولوی درون رحمتان رخ میدهد، صحبت خواهیم کرد.
هفته هفدهم: کوچولو داره سریع بزرگ میشه!
فقط فکرش را بکنید، وزن کودک شما تا الان نسبت به دو هفته گذشته دو برابر شده است! چربی بدن نیز در این دوران شروع به جمع شدن می کند. این لایه چربی به تنظیم دمای بدن کودک (تولید گرما) و متابولیسم کمک می کند.
ریههای کوچک اکنون شروع به دفع مایع آمنیوتیک موجود در رحم میکنند. سیستم گردش خون و سیستم ادراری نیز به خوبی کار میکنند. مو، ابرو و مژه نیز شروع به رشد میکنند. کودک اکنون سعی میکند دستانش را در دهانش قرار دهد. قلب به خوبی میتپد و روزانه حدود ۱۰۰ پیمانه خون پمپاژ میکند و شما شگفتزده خواهید شد! این کوچولو اکنون در رحم میپرد، میغلتد و بسیار فعال است.
چه بلایی سرت اومده؟
شکم شما اکنون کمی بیرون زده است. ممکن است حدود ۵ تا ۱۰ پوند وزن اضافه کرده باشید. همچنین ممکن است کمی بیشتر احساس گرسنگی کنید. رحم شما بزرگتر میشود، بنابراین ممکن است خوابیدن راحت در شب دشوار باشد. اگر این اولین بارداری شما نیست، ممکن است حرکت کودک ( تند شدن ) را نیز احساس کنید.
یک نکته کوچک برای شما در این هفته: ممکن است پاهای شما به دلیل افزایش وزن، تورم و تغییرات هورمونی کمی بزرگتر شده باشند. همچنین، ممکن است هنگام تغییر ناگهانی وضعیت، به خصوص هنگام بلند شدن از حالت خوابیده یا هنگام بلند شدن از حالت نشسته، احساس سرگیجه کنید. بنابراین به آرامی وضعیت خود را تغییر دهید . اگر احساس سرگیجه دارید، سریع بنشینید و سر خود را پایین بیاورید، یا مدتی دراز بکشید.
هفته هجدهم: جنین اکنون میتواند صداها را بشنود!
رشد سریع نوزاد اکنون تا حدودی کنترل شده است، اما رفلکسها به خوبی در حال توسعه هستند. نوزاد اکنون میتواند دهان خود را باز کند، بدن خود را بچرخاند، حالتهای مختلف چهره را ایجاد کند و حتی خرناس بکشد. جوانههای چشایی روی زبان در حال رشد هستند، بنابراین او میتواند بین طعمهای شیرین و تلخ تمایز قائل شود. اگر چیزی لبهای او را لمس کند، شروع به مکیدن میکند و همچنین میتواند چیزها را ببلعد و ادرار کند.
شبکیه چشمها شروع به حساس شدن به نور میکند. این بدان معناست که اگر نور شدیدی به شکم شما بتابد، ممکن است کودک شما برای محافظت از چشمانش در برابر آن حرکت کند. گوشهای کوچک او نیز اکنون کار میکنند! کودک شما اکنون شروع به شنیدن صداها میکند.
چه بلایی سرت اومده؟
رحم شما اکنون تقریباً به اندازه یک هندوانه است. میتوانید آن را درست زیر ناف خود حس کنید. در این زمان، بین هفتههای ۱۸ تا ۲۲، پزشک شما یک سونوگرافی اواسط بارداری را برای بررسی رشد کودک شما توصیه میکند. اگر کودک در موقعیت خوبی قرار داشته باشد، این سونوگرافی همچنین میتواند به شما بگوید که دختر است یا پسر.
در این مدت، قلب شما باید حدود ۴۰ تا ۵۰ درصد سختتر از حد معمول کار کند. ممکن است در پایان روز کمردرد بیشتری را تجربه کنید. گاهی اوقات، پزشک ممکن است سونوگرافی واژینال نیز انجام دهد تا طول دهانه رحم و محل جفت را بررسی کند.
یک نکته کوچک برای شما در این هفته: در صورت امکان، همسرتان را به این سونوگرافی بیاورید. دیدن کوچولویتان برای اولین بار، برای هر دوی شما یک تجربه فوقالعاده خواهد بود.
هفته نوزدهم: «ورنیکس» از پوست نوزاد محافظت میکند
این هفته، پوست کودک شما در حال رشد است و شفاف است. پوست قرمز به نظر میرسد زیرا رگهای خونی زیر پوست قابل مشاهده هستند. مجاری هوایی اصلی (برونشیولها) در ریههای کودک شما شروع به شکلگیری میکنند.
از همه مهمتر، یک پوشش سفید خامهای روی پوست نوزاد شروع به تشکیل شدن میکند. این پوشش «ورنیکس کازئوزا» نام دارد. این پوشش پنیر مانند، پوست ظریف نوزاد را از آسیبهای ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض مایع آمنیوتیک در رحم محافظت میکند. این پوشش کمی قبل از تولد نوزاد از بین میرود.
چه بلایی سرت اومده؟
ممکن است اکنون لگد زدنهای فرزندتان را حس کنید، به خصوص اگر این اولین فرزند شما نباشد. با رشد فرزندتان، ممکن است درد در ناحیه پایین شکم، سرگیجه، سوزش سر دل، یبوست، گرفتگی عضلات پا و تورم جزئی در مچ پا و پاهای خود را تجربه کنید. رگهای عنکبوتی میتوانند روی صورت، شانهها و بازوهای شما ایجاد شوند. این رگها معمولاً پس از زایمان از بین میروند.
یک توصیه کوچک برای این هفته: از خودتان خوب مراقبت کنید! وقتی کودک شما خیلی سریع رشد میکند، ممکن است به راحتی احساس خستگی کنید. پس به اندازه کافی استراحت کنید.
هفته بیستم: درست در اواسط بارداری!
تبریک میگوییم! شما در نیمه راه بارداری خود هستید. در حال حاضر، کودک شما میتواند صداها را به خوبی بشنود - نه تنها صدای شما، ضربان قلب و معده شما، بلکه صداهای بیرون را نیز میشنود. اگر صدای بلندی در نزدیکی خود بشنوید، ممکن است کودک شما گوشهایش را با دستانش بپوشاند یا از جا بپرد.
کودک اکنون زیاد حرکت میکند - میچرخد، میغلتد، لگد میزند. اگر دوقلو دارید، حرکات شدیدتر خواهد بود زیرا آنها یکدیگر را تحریک میکنند. کودک اکنون خواب است و ممکن است با سر و صدا و حرکت از خواب بیدار شود. در این سن، نوزادان دوست دارند پاها و انگشتان پای خود را در دهانشان بگذارند!
چه بلایی سرت اومده؟
رحم شما اکنون در سطح ناف شما قرار دارد. دوقلوها احتمالاً یک اینچ دیگر بالا آمدهاند. دور کمر شما اکنون تا حد زیادی نامرئی است. برخی از عضلات دستگاه ادراری شما در حال شل شدن هستند و این باعث میشود که احتمال ابتلا به عفونت مثانه در شما بیشتر شود. بنابراین، اکنون زمان مناسبی برای شروع تمرینات کگل برای کمک به کنترل مثانه است. در این مورد از پزشک خود سوال کنید.
خلاصهای از تغییرات عمدهای که بین هفتههای ۱۷ تا ۲۰ رخ میدهد
در اینجا خلاصهای سریع ارائه میدهیم تا به شما کمک کند مطالبی را که در موردشان صحبت کردیم به خاطر بسپارید.
| هفته | رشد کودک | تغییرات در بدن مادر |
|---|---|---|
| ۱۷ | وزن دو برابر میشود، چربی انباشته میشود و ریهها، سیستم گردش خون و ادرار فعال میشوند. | معده قابل مشاهده میشود، وزن افزایش مییابد، اشتها زیاد میشود و ممکن است مشکل در خواب ایجاد شود. |
| ۱۸ | رفلکسها (باز کردن دهان، بلع) ایجاد میشوند، مزهها حس میشوند و صداها شنیده میشوند. | رحم را میتوان زیر ناف لمس کرد، ضربان قلب افزایش مییابد و ممکن است کمردرد ایجاد شود. |
| ۱۹ | پوست شفاف میشود، مجاری هوایی در ریهها تشکیل میشوند و «ورنیکس» محافظ (vernix) تشکیل میشود. | ممکن است احساس کنید که کودک در حال تقلا است، درد در ناحیه پایین شکم، درد قفسه سینه و درد پا را تجربه کنید. |
| ۲۰ | به صداهای بیرون واکنش نشان میدهد، مرتباً تقلا میکند، به خواب میرود و بیدار میشود. | اواسط بارداری. رحم به سطح ناف میرسد. خطر عفونت ادراری زیاد است. |
چه اتفاقات دیگری در رحم شما در حال رخ دادن است؟
در این مدت، موهای سر نوزاد شروع به رشد میکند و لایهای از موهای بسیار نازک و نرم به نام «لانوگو» شانهها، پشت و گونههای نوزاد را میپوشاند. این موها برای محافظت از نوزاد عمل میکنند. این موها معمولاً تا پایان هفته اول پس از تولد خود به خود میریزند.
پوست نوزاد به خوبی با پوشش سفید رنگی به نام «ورنیکس کازئوزا» که قبلاً در مورد آن صحبت کردیم، پوشیده شده است. این پوشش از پوست نوزاد در برابر غوطهور شدن طولانی مدت در مایع آمنیوتیک محافظت میکند.
همزمان با رشد و تمرین عضلات کودک، شما حرکت یا «تکان خوردن» او را احساس خواهید کرد. این یک احساس فوقالعاده است.
پیام مفید برای خانه
- سه ماهه دوم بارداری (هفتههای ۱۳ تا ۲۸) معمولاً دورانی آرام و زیباست. از این دوران نهایت استفاده را ببرید.
- از تغییرات بدن خود و رشد کودکتان آگاه باشید. مواردی مانند کمردرد، تورم پاها و سرگیجه طبیعی است. اما اگر هرگونه نگرانی یا ناراحتی دارید، فوراً با پزشک خود صحبت کنید .
- سونوگرافی اواسط بارداری که بین هفتههای ۱۸ تا ۲۲ انجام میشود، بسیار مهم است. این سونوگرافی میتواند موارد زیادی مانند رشد، سلامت جنین و موقعیت جفت را نشان دهد.
- وعدههای غذایی متعادل بخورید، آب فراوان بنوشید و به اندازه کافی استراحت کنید. شما باید از خودتان به خوبی مراقبت کنید زیرا در حال ایجاد یک زندگی جدید در درون بدنتان هستید.
- وقتی شروع به احساس حرکت جنین خود میکنید، احساس خاصی دارید. از این حرکات کوچک لذت ببرید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید