هفته‌های ۳۱ تا ۳۴ بارداری: چه اتفاقی برای شما و فرزندتان می‌افتد؟ (هفته‌های ۳۱ تا ۳۴ بارداری)

اکنون وارد مراحل پایانی یکی از زیباترین دوره‌های زندگی خود می‌شوید. احتمالاً اشتیاق شما برای در آغوش گرفتن فرزندتان روز به روز بیشتر می‌شود. در طول این چند هفته آخر، تغییرات شگفت‌انگیز زیادی در بدن شما و فرزندتان در حال رخ دادن است. بنابراین بیایید نگاهی به آنچه در طول این هفته‌های ۳۱، ۳۲، ۳۳ و ۳۴ برای شما و فرزندتان اتفاق می‌افتد، بیندازیم.

هفته ۳۱: کودک اکنون صدای شما را تشخیص می‌دهد!

تصور کنید، کودک شما اکنون می‌تواند صدای صحبت کردن شما و آهنگ‌هایی را که گوش می‌دهید، به وضوح از داخل رحم بشنود. آیا این شگفت‌انگیز نیست؟ در حال حاضر، تقریباً تمام اندام‌های اصلی کودک رشد کرده‌اند. اما ریه‌ها هنوز به طور کامل رشد نکرده‌اند . این کار مدتی طول خواهد کشید. در این مدت، وزن کودک به سرعت شروع به افزایش می‌کند.

حالا که صحبت از شما شد، رحم شما حالا فضای زیادی از شکمتان را اشغال کرده است. احتمالاً تا الان حدود ۹ تا ۱۲ کیلوگرم وزن اضافه کرده‌اید. ترک‌های پوستی که در اثر کشیده شدن پوست با بزرگ شدن شکم ایجاد می‌شوند، حالا کمی بیشتر به چشم می‌آیند، مخصوصاً در اطراف ناف. نگران نباشید، این برای اکثر مادران طبیعی است. ممکن است کمی بی‌تاب باشید چون نوزاد تا چند روز دیگر به دنیا خواهد آمد.

هفته ۳۲: نوزاد حالا آنقدر بزرگ شده که در خانه جای کافی ندارد!

در این هفته، کودک شما حدود 30 سانتی‌متر طول و حدود 4.5 پوند وزن دارد. این زمانی است که کودک شما خیلی سریع رشد می‌کند. فضای رحم شما تقریباً به طور کامل توسط کودک شما اشغال شده است. اما هنوز جایی برای حرکت او وجود دارد. در این مدت، لایه‌ای از چربی نیز در زیر پوست او شروع به تشکیل شدن می‌کند. او همچنین یاد می‌گیرد که چگونه چشمان خود را باز و بسته کند و نفس بکشد.

از طرف شما، ممکن است این روزها همچنان حدود یک پوند (حدود ۴۵۰ گرم) در هفته وزن اضافه کنید. از الان تا ماه آخر، باید هر دو هفته یکبار به پزشک مراجعه کنید . در ماه آخر، باید هفته‌ای یک بار به پزشک مراجعه کنید. ممکن است هنوز کمردرد، پادرد و غیره داشته باشید.

همچنین ممکن است متوجه شوید که مایعی غلیظ و زرد رنگ از سینه‌هایتان خارج می‌شود. به این مایع، آغوز می‌گویند. این اولین شیری است که نوزاد شما دریافت می‌کند و بسیار مغذی است. نگران این موضوع نباشید، این روش بدن شما برای آماده شدن جهت تولید شیر برای نوزادتان است.

هفته ۳۳: زمانی که کودک سریع‌ترین افزایش وزن را دارد!

چند هفته آینده، زمان بسیار مهمی در رشد کودک شماست. کودک شما بیش از نیمی از وزن هنگام تولد خود را در 7 هفته گذشته به دست خواهد آورد. آیا این شگفت‌انگیز نیست؟ مغز کودک شما اکنون می‌تواند دمای بدن خود را تنظیم کند. حرکات کودک شما ممکن است کمی کمتر باشد زیرا فضای کمتری در رحم وجود دارد. اما باید احساس کنید که کودک شما حداقل ده بار در دو ساعت حرکت می‌کند . اگر آن را احساس نکردید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. کودک شما اکنون ترجیح می‌دهد با زانوهای خم، چانه جمع شده در سینه و پاهای ضربدری، خود را جمع کند.

احتمالاً تا الان بین ۱۰ تا ۱۳ کیلو وزن اضافه کرده‌اید. نیمی از افزایش وزن هفتگی شما به خاطر نوزادتان است. با بزرگ شدن رحم ، خوردن وعده‌های غذایی کوچک به جای وعده‌های غذایی بزرگ به طور همزمان آسان‌تر می‌شود.

هفته ۳۴: کودک برای روز بزرگ آماده می‌شود!

کودک شما اکنون تقریباً 20 اینچ طول و حدود 2.3 کیلوگرم وزن دارد. با افزایش چربی بدنش، او پرتر به نظر می‌رسد. بیشتر اوقات، سر او رو به پایین است. اما ممکن است این وضعیت نهایی نباشد. تقریباً تمام اندام‌های او، به جز ریه‌هایش، اکنون به طور کامل رشد کرده‌اند. پوست او کمتر قرمز است و به رنگ صورتی درآمده است. ناخن‌های او تا نوک انگشتانش در حال رشد هستند.

از طرف شما، ممکن است احساس کنید که رحم شما سفت و منقبض می‌شود. این انقباضات، انقباضات براکستون هیکس نامیده می‌شوند. این انقباضات مانند تمرینی برای زایمان هستند. همه ممکن است آنها را احساس نکنند. همچنین ممکن است احساس کنید که لگن شما، به خصوص در پشت، منبسط می‌شود. ممکن است دنده‌های شما به دلیل فشار رحم به دنده‌هایتان درد بگیرد و با بزرگ شدن شکم، ناف شما به بیرون رانده شود. همه اینها طبیعی است.

خلاصه‌ای از این ۴ هفته

برای اینکه به خاطر بسپارید، بیایید اتفاقات اصلی که در این چهار هفته رخ داده را در یک جدول بررسی کنیم.