Kaatuuko iäkäs läheisesi usein? Lue lisää Alzheimerin taudista ja kaatumisista.

Me kaikki tiedämme pelon ja paniikin, joka liittyy iäkkään vanhemman yhtäkkiä kaatumiseen kotona. Tämä voi olla erityisen vakavaa, jos vanhemmalla on muistisairaus, kuten Alzheimerin tauti . Vaikka kaatumiset ovat yleisiä iän myötä, kaatumisen aiheuttamat vahingot ovat vielä suurempia Alzheimerin tautia sairastavalle. Tänään puhutaan siitä, miten tällaisessa tilanteessa toimitaan turvallisesti ja tehokkaasti ja mitä voi tehdä tällaisten kaatumisten estämiseksi.

Mistä tietää, onko kaatuminen vakava?

Kaatumisen jälkeen tärkeintä meille kaikille on tarkistaa, onko hänen tilansa pahentunut. Kuvittele, että hän kaatuu ja menettää tajuntansa. Eli jos hän menettää tajuntansa . Älä panikoi tuolloin. Useimmiten hän palaa tajuihinsa minuutin kuluessa. Älä yritä ravistella tai nostaa häntä millään tavalla. Odota, kunnes hän on varma, että hän on turvassa. Sillä välin soita välittömästi ambulanssi ja hanki ammattiapua.

Jos sinulla ilmenee jokin seuraavista oireista, on tärkeää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon . Jos mahdollista, vie henkilö sairaalan ensiapupoliklinikalle mahdollisimman pian.

Miten auttaa pienen kaatumisen sattuessa?

Onneksi useimmat kaatumiset eivät aiheuta vakavia vammoja . Ne aiheuttavat vain lieviä naarmuja ja mustelmia, jotka voidaan hoitaa kotona.

Jos kaatunut henkilö on tajuissaan, mutta ei vielä nouse seisomaan, pyydä häntä olemaan nousematta ylös, ennen kuin olet varma, että hän on kunnossa. Kysy ensin häneltä, onko hänellä kipua jossain. Erityisesti päässä, niskassa, hartioissa, ranteissa , lonkissa ja polvissa .

Jos hänellä on vaikeuksia vastata kysymyksiin, tunnustele aluetta itse. Tarkista turvotuksen, kivun tai vammojen varalta. Jos kyseessä on lievä vamma, anna ensiapua .

Jos hänellä ei näytä olevan vaikeuksia, yritä saada hänet istumaan hitaasti. Mutta jos se onnistuu, yritä saada hänet istumaan tuolilta. He usein pelästyvät kaatuessaan. Joten nosta heidän jalkojaan hieman ylös ja anna heidän levätä. Voit rauhoittaa häntä soittamalla vanhan kappaleen, josta hän pitää, soittamalla Pirithiä tai laittamalla päälle TV-ohjelman, josta hän pitää.

Kiinnitä erityistä huomiota häneen kahden tai kolmen päivän ajan kaatumisen jälkeen. Katso, ilmeneekö hänelle uusia oireita tai muutoksia.

Jos näet tällaisia ​​​​näkemyksiä, mene lääkäriin.

• Jos kaadut useammin kuin kaksi kertaa , vaikka et loukkaantuisikaan.
• Jos käyttäydyt jatkuvasti tavalla, joka pelkää kaatumista (esim. kävelet seinistä kiinni pitäen, huojut).
• Jos sinulla on ripulia, ihottumaa tai kipua virtsatessa , nämä voivat olla merkkejä jostakin toisesta sairaudesta.

On parasta estää kaatumiset.

Paras tapa ehkäistä kaatumisia on estää niitä tapahtumasta. On useita asioita, joita voit tehdä vähentääksesi läheisesi todennäköisten kaatumisten määrää.

Liikunnan merkitys

Kannusta häntä aloittamaan yksinkertainen liikuntaohjelma , joka vahvistaa hänen jalkojaan ja parantaa tasapainoaan . Voit kysyä lääkäriltäsi Alzheimerin tautia sairastaville sopivista harjoituksista.

Pidä huolta lääkkeistäsi.

Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa huimausta, uneliaisuutta ja sekavuutta. Ne voivat myös vaikuttaa esimerkiksi verenpaineeseen, tasapainoon ja reflekseihin. Kaikki nämä voivat edistää kaatumisia. Jopa jotkut käsikauppalääkkeet voivat aiheuttaa tämän vaikutuksen. Keskustele siis lääkärisi kanssa käyttämistäsi lääkkeistä selvittääksesi, aiheuttavatko ne kaatumisia ja onko olemassa turvallisempia vaihtoehtoja.

Silmätutkimus ja muut terveysongelmat

Joskus ihmiset kaatuvat, koska he eivät näe hyvin. Tarkista siis silmäsi säännöllisesti ja käytä silmälaseja tarvittaessa. Käy myös lääkärissä tarkistamassa asteen hypotensio, tila, jossa verenpaine laskee seisomaan noustessa.

Tehdään kodin ympäristöstä turvallinen.

Tämä on tärkein asia, jonka voimme tehdä. Voimme estää vakavia onnettomuuksia tekemällä pieniä muutoksia kodeissamme.

• Valaistus: Talossa tulisi olla hyvä valaistus kaikkialla, erityisesti portaissa, käytävillä ja kylpyhuoneeseen johtavilla poluilla. Pidä pieni yölamppu päällä, jotta voit käyttää sitä yöllä.
• Lattia: Liukkaat laatat ja kiillotetut betonilattiat ovat erittäin vaarallisia. Aseta liukumattomat matot tai matot alas. Poista kaikki irralliset esineet, kuten johdot, pienet pöydät ja lelut.
• Kylpyhuone: Kylpyhuone on paikka, jossa kaatumiset tapahtuvat useimmiten. Aseta lattialle liukumaton matto. Asenna wc:n ja suihkun lähelle tukikaiteet , jotta ylös nouseminen ja alas istuminen on helpompaa. Suihkutuolin käyttö on paljon turvallisempaa istumisen aikana.
• Portaat: Asenna kaiteet portaiden molemmille puolille. Portaiden tulee olla hyvin valaistuja hyvän näkyvyyden takaamiseksi.
• Vaatteet ja kengät: Löysät ja ylisuuret vaatteet (kuten sarongit) voivat kompastua. Vältä myös kuluneita ja liukkaita sandaaleja. Käytä sandaaleja, jotka sopivat hyvin jalkoihisi ja joissa on liukumattomat pohjat.

Alzheimerin tauti, vanhusten kaatumiset, kaatumisten ehkäisy, ensiapu, vanhustenhoito, kodin turvallisuus, muistinmenetys