Oletko murtanut lonkkasi? Vai onko joku kaatunut? Tutustutaanpa lonkkamurtumaan!

Jos joku vanhimmistamme, ehkä isoäiti tai isoisä, liukastuu ja kaatuu, se voi olla todella pelottavaa, eikö niin? Usein ajattelemme: "Voi, en tiedä, mursinko lonkkani." Itse asiassa tämän lonkan murtuminen, eli "(lonkkamurtuma), ei ole leikkiä. Se on vakava tila, joka voi vaikuttaa elämääsi. Joten puhutaanpa tästä tänään tarkasti ja yksinkertaisesti.

Mitä tarkoittaa pelkkä lonkan murtuminen?

Okei, katsotaanpa nyt, mitä lonkkamurtuma on. Jalassasi on reisiluu, joka on pisin ja vahvin luu lonkasta polveen. Lääkärit kutsuvat sitä myös reisiluuksi. Se on reisiluun yläosa, erityisesti lonkkanivelen lähellä oleva osa, ja sitä kutsutaan lonkkamurtumaksi.

Lonkkaluu on kehon pisin ja vahvin luu. Joten yleensä sen murtumiseen tarvitaan melko paha kaatuminen tai vakava trauma, kuten auto-onnettomuus. Jos murrut lonkan, useimmiten se tarkoittaa , että tarvitset todennäköisesti leikkauksen sen korjaamiseksi.

Joskus vitsailemme ystäviemme kanssa esimerkiksi siitä, että "mursin lonkkani, koska vanhenin". Vaikka se on vain vitsi, on tärkeää muistaa , että lonkkamurtuma on erittäin vakava, elämää mullistava onnettomuus . Jos jätät sen huomiotta, se voi johtaa vakaviin ongelmiin myöhemmin.

Millä tavoin lonkka voi murtua?

Katsokaa nyt, lonkkanivelemme on pallonivel . Reisluun pallomainen osa (reisiluun pää) sopii lantiossa olevaan kuppimaiseen kuoppaan (lonkkamaljaan). Joten kun sanomme "murtunut lonkka", se tarkoittaa, että luu voi murtua mistä tahansa reisiluun yläosasta.

Lääkärit luokittelevat nämä lonkkamurtumat reisiluun murtumiskohdan perusteella. Katsotaanpa, mitä ne ovat:

• Reisiluun pään murtumat: Tämä on reisiluun pallomaisen osan, reisiluun yläosassa olevan pyöreän osan, murtuma. Tämä on itse asiassa hyvin harvinainen esiintyvyys.
• Reisiluun kaulan murtumat: Näitä murtumia kutsutaan joskus subkapitaalisiksi murtumiksi tai kapselin sisäisiksi murtumiksi. Ne ovat reisiluun sillan kaltaisia ​​osia pyöreän pään ja reisiluun sivua pitkin kulkevan pitkän varren välissä. Tämä on yleisin lonkkamurtuman tyyppi. Se on kuin pullon kaula, joten se voi vaurioitua helposti.
• Intertrochanteriset murtumat: Reisiluun molemmin puolin on kaksi luista uloketta (trochanteria). Näihin lihakset kiinnittyvät. Tätä kutsutaan murtumaksi näiden ulokkeiden välisellä alueella.

Lääkärit nimeävät murtumia myös murtuman luonteen (eli murtumistavan, muodon) perusteella. Tässä on muutamia esimerkkejä:

• Poikittaiset murtumat
• Vinot murtumat
• Spiraalimurtumat
• Hienonnetut murtumat – Tämä on kuin lasinpala putoaisi maahan ja särkyisi.

Mitä oireita tästä on?

Nämä ovat yleisiä lonkkamurtuman oireita. Jos sinulla on yksi tai useampi näistä, sinun on ehdottomasti oltava huolissasi.

• Minulla on erittäin voimakas lonkkakipu . Kipu voi säteillä myös nivusiin.
• Et pysty liikuttamaan lantiotasi tai jalkojasi, mikä tarkoittaa, että liikkuvuutesi on vakavasti rajoittunut. Et pysty edes kannattelemaan painoa tai seisomaan.
• Kädessä voi tuntua kyhmy tai ulkopuolelta näkyvä kyhmy.
• Turvotusta esiintyy.
• Mustelmia, eli sinertymistä.
• Lonkkanivel saattaa näyttää ulkopuolelta katsottuna epämuodostuneelta ja muodottomalta . Jalka voi myös näyttää hieman lyhentyneeltä ja ulospäin kiertyneeltä.

Mitkä ovat lonkkamurtumien syyt?

Yksinkertaisesti sanottuna lonkkamurtuma vaatii erittäin vakavan onnettomuuden . Koska, kuten aiemmin totesimme, se on vahva luu. Tärkeimmät syyt ovat:

• Kaatuminen: Erityisesti jos putoat korkealta (kuten tikkailta, katolta, puusta). Iäkkään ihmisen tapauksessa se voi kuitenkin tapahtua, vaikka liukastuisit ja kaatuisit vain seisten.
• Ajoneuvo-onnettomuudet: Auto-, polkupyörä- ja kolmipyöräonnettomuudet voivat aiheuttaa tällaisia ​​vakavia vammoja.
• Urheiluvammat: Erityisesti voimakkaan iskun omaavissa urheilulajeissa, kuten rugbyssä ja jalkapallossa.

Kuka on suuremmassa vaarassa?

Kuka tahansa voi joutua onnettomuuteen ja murtaa lonkan. Mutta joillakin ihmisillä on suurempi riski. Nämä ovat:

• Yli 65-vuotiaat aikuiset: Iän myötä luumme heikkenevät ja tasapainomme heikkenee, mikä lisää kaatumisten todennäköisyyttä.
• Ihmiset, joilla on luita heikentäviä sairauksia. Esimerkiksi osteoporoosi (luukato) tai osteopenia (luiden oheneminen). Näissä tiloissa luut haurastuvat kuin keksit.
• Naisilla on hieman suurempi riski kuin miehillä, erityisesti vaihdevuosien jälkeen, koska heillä on suurempi todennäköisyys sairastua osteoporoosiin.
• Urheilijat, jotka harrastavat kontaktilajeja.

Lonkkamurtuma tapahtuu yleensä, kun henkilö putoaa korkealta. Yli 65-vuotiaalla tai heikosti luustoisella henkilöllä lonkanmurtuman riski on kuitenkin paljon suurempi, vaikka he liukastuisivat tai kaatuisivat kotitöitä tai päivittäisiä toimia tehdessään. Kuvittele, jos taloudessamme isoäiti liukastuu ja kaatuu kylpyhuoneessa... Koska luut heikkenevät hieman iän myötä, lonkanmurtuman riski on suurempi, vaikka he kaatuisivat. Sama voi tapahtua myös osteoporoosia sairastavalle.

Myös mikä tahansa terveydentila, joka vaikuttaa tasapainoon, vakauteen tai kävelyyn, voi lisätä lonkanmurtumariskiä. Joitakin tasapainoa heikentäviä tiloja ovat:

• ` (Parkinsonin tauti)` (Parkinsonin tauti)
• ` (Huimaus)` (Vertigo)
• Kävelyn poikkeavuudet
• Kouristuksia aiheuttavat sairaudet, kuten epilepsia.

Miten lääkäri tämän havaitsee?

Lääkäri voi varmasti sanoa, onko sinulla murtuma lonkassa , fyysisen tutkimuksen ja erityisten kuvantamistutkimusten avulla. Jos menet ensiapuun pahasti kaatuneen tai muun onnettomuuden jälkeen, lääkärit voivat diagnosoida sen murtumaksi.

Lääkäri kysyy ensin, miten onnettomuus tapahtui, tutkii kipualueita ja katsoo, pystytkö liikuttamaan jalkaasi. Sitten hän ottaa kuvia lonkastasi ja sitä ympäröivästä alueesta ja käyttää yhtä tai useampaa seuraavista testeistä:

• Lonkan röntgenkuvaus: Tämä voi usein havaita murtuman.
• MRI (magneettikuvaus): Jos röntgenkuva ei ole selkeä tai jos epäillään pientä murtumaa, tätä testiä voidaan käyttää näkemään selkeämmin.
• `TT-kuvaus (tietokonetomografia):` Tällä tutkimuksella voidaan myös ottaa yksityiskohtaisia ​​kuvia luista. Tämä on erittäin hyödyllistä leikkausta suunniteltaessa.

Mitä hoitoja on olemassa?

Lähes jokainen lonkkamurtuman saanut tarvitsee leikkauksen. Tämä johtuu siitä, että lonkka paranee harvoin kunnolla ilman leikkausta. Tarvitsemasi leikkauksen tyyppi riippuu murtuman vakavuudesta, tyypistä, iästäsi, yleisestä terveydentilastasi ja siitä, onko sinulla muita vammoja tai terveysongelmia. Lonkkamurtumiin on olemassa kaksi pääasiallista leikkaustyyppiä:

• Lonkan tekonivelleikkaus: Jos yli 65-vuotiaalla aikuisella on lonkkamurtuma, hänelle tarvitaan yleensä lonkan tekonivelleikkaus. Tämä tarkoittaa lonkkanivelen vaurioituneen osan poistamista ja sen korvaamista metallista, muovista tai keraamisesta materiaalista valmistetulla tekonivelellä. Se voi olla täydellinen tai osittainen tekonivelleikkaus.
• Avoin reduktio ja sisäinen kiinnitys (ORIF): Tässä toimenpiteessä kirurgi asettaa lonkkaluuhun ruuveja, tappeja, levyjä tai metallitangon pitämään murtuneen luun paikallaan. Tässä vaiheessa murtuneet luunpalat paranevat kunnolla eivätkä liiku. Jotkut ihmiset tarvitsevat näitä implantteja loppuelämänsä ajan. Toiset taas voivat poistaa ne lonkan parantumisen jälkeen.

Mitä komplikaatioita voi esiintyä leikkauksen jälkeen?

Kuten minkä tahansa leikkauksen jälkeen, lonkkaleikkauksen jälkeen voi esiintyä joitakin komplikaatioita. On hyvä olla tietoinen myös näistä:

• Luukuolema luiden verenkierron heikkenemisen vuoksi (`(avaskulaarinen nekroosi)`):Erityisesti reisiluun kaulan murtumissa luun pään verenkierto häiriintyy, mikä aiheuttaa kyseisen osan kuoleman.
• Luutumattomuus: Murtunut luu ei välttämättä ole parantunut kokonaan tai osittain, ja se voi vaatia lisäleikkausta.
• Virheluutio: Tämä tapahtuu, kun murtuma paranee väärin ja siirtyy väärään suuntaan. Tämä voi aiheuttaa kipua ja kävelyvaikeuksia jonkin aikaa.
• Luuinfektio (osteomyeliitti): Jos sinulla on avomurtuma (luu on lävistänyt ihon), sinulla on suurempi riski saada bakteeri-infektio. Infektioita voi esiintyä myös leikkauskohdassa.
• Verihyytymät: Verihyytymiä voi muodostua leikkauksen jälkeen, erityisesti jalkojen suuriin laskimoihin. Nämä ovat erittäin vaarallisia, koska ne voivat olla hengenvaarallisia, jos ne kulkeutuvat keuhkoihin.
• Muita asiaan liittyviä ongelmia: Aikuisilla voi leikkauksen jälkeen esiintyä myös keuhkoinfektioita ja virtsatieinfektioita.

Miten sinä selviät tästä?

Lonkkamurtumien estäminen ei ole aina helppoa, koska ne tapahtuvat usein odottamatta äkillisen kaatumisen tai muun onnettomuuden seurauksena. Noudata kuitenkin näitä yleisiä turvallisuusvinkkejä kaatumisten ja onnettomuuksien riskin vähentämiseksi. Nämä ovat tärkeitä paitsi sinulle myös perheellesi:

• Pidä kotisi ja työpaikkasi siistinä ja vapaana tarpeettomasta sotkusta. Poista johdot ja irtonaiset esineet lattialta. Tämä vähentää kompastumisriskiä itseesi tai muihin.
• Asenna kylpyhuoneeseen tukikahva liukumattomien laattojen ja suihkukahvojen pitämiseksi.
• Jos olet yli 65-vuotias tai jos jollakulla perheessäsi on osteoporoosi, harkitse luuntiheysmittauksen tekemistä lääkärisi kanssa . Tämä auttaa sinua havaitsemaan heikot luut varhaisessa vaiheessa ja saamaan hoitoa.
• Noudata ruokavaliota ja liikuntasuunnitelmaa, joka auttaa ylläpitämään hyvää luustoterveyttä . Syö kalsiumia ja D-vitamiinia sisältäviä ruokia. Kävely ja kevyt liikunta vahvistavat luita.
• Käytä aina sopivaa työkalua (kuten tikkaita) kurottautuessasi yläkerran tiloihin. Älä koskaan kiipeä tuoleille tai pöydille.
• Käytä aina turvavyötä ajaessasi.
• Käytä asianmukaisia ​​suojavarusteita mihin tahansa aktiviteettiin tai urheilulajiin.

Kuinka kauan paraneminen kestää?

Lonkanmurtuman paraneminen kestää ainakin muutaman kuukauden. Saatat voida paremmin ja nähdä paranemista ajan myötä, ja hoito voi kestää jopa vuoden. Se on kuin talon rakentamista, se rakennetaan pala palalta. Paranemiseen kuluva aika riippuu muutamista muista tekijöistä:

• Leikkauksen tyyppi, joka sinun oli tehtävä.
• Mietin, onko sinulla muita vammoja.
• Ikäsi (ikääntyneen toipuminen kestää kauemmin kuin nuoremman).
• Yleinen terveydentilasi (esimerkiksi jos sinulla on diabetes, toipuminen voi viivästyä).
• Katkoksen syy ja katkoksen vakavuus.

Kirurgi kertoo sinulle, mitä odottaa ja sopii toipumisaikatauluun, joka sopii juuri sinun tilanteeseesi.

Sinun on aloitettava fysioterapia (PT) pian leikkauksen jälkeen. Tämä voi alkaa jo sairaalassa ollessasi. Sinun on tehtävä fysioterapiaa useita kuukausia, ennen kuin voit taas liikkua ja kävellä kunnolla. Fysioterapeutti opettaa sinulle harjoituksia ja venytyksiä, jotka vahvistavat lonkkaasi ympäröiviä lihaksia ja lisäävät nivelesi liikelaajuutta. Näiden harjoitusten tekeminen oikein on erittäin tärkeää paranemisprosessillesi.

Leikkauksen jälkeen saatat tarvita rollaattoria, kävelykeppiä tai kainalosauvoja toipumisen aikana. Jotkut ihmiset tarvitsevat näitä pidemmän aikaa. Kysy lääkäriltäsi tai fysioterapeutiltasi, kuinka kauan sinun tulisi käyttää näitä kävelyapuvälineitä.

Miksi lonkkamurtuma on vaarallinen?

Lonkkamurtumat eivät ole vain murtunut raaja. Tämä on vakavampi asia.

Muista, että lonkkamurtuma ei ole leikki, se on vakava sairaus, joka vaatii ensiapua!

Reisiluun ja lonkkanivelen vaurioiden lisäksi lonkkamurtumat voivat aiheuttaa myös muita vakavia vammoja. Näin voi käydä erityisesti kovassa kaadussa tai auto-onnettomuudessa.

Mikä tahansa reisiluun murtumiseen riittävän vakava onnettomuus voi myös vaurioittaa reisiluun valtimoa. Jos näin tapahtuu, vakava verenvuoto voi olla hengenvaarallinen, ellei lääkäri hoida sitä nopeasti. Myös lonkkamurtuma ja tarve pysyä liikkumattomana leikkauksen jälkeen voivat lisätä veritulppien riskiä.

Lonkkamurtumia aiheuttavat vakavat vammat ovat erityisen vaarallisia yli 65-vuotiaille aikuisille. Iän myötä kehon toipuminen vammoista kestää kauemmin. Tämä pätee erityisesti vakavaan onnettomuuteen, kuten lonkkamurtumaan. Lonkan tekonivelleikkaus (ja toipumisaika) voi olla vaikeampaa ikääntyneelle henkilölle. Jos heillä on muita sairauksia, tilanne voi olla vieläkin monimutkaisempi.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että yli 65-vuotiaat lonkkamurtuman saaneet aikuiset todennäköisemmin vähentävät tai lopettavat fyysisiä aktiviteetteja, kuten kävelyä, toipumisen jälkeen ja vetäytyvät sosiaalisista aktiviteeteista ja harrastuksista. Tämä yksinäisyys voi vaikuttaa yleiseen terveyteesi ja henkiseen hyvinvointiisi. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten pysyä aktiivisena lonkkamurtuman jälkeen. Hän voi ehdottaa turvallisia tapoja pitää yhteyttä läheisiisi ja asioihin, joista nautit.

Milloin sairaalaan pitää mennä kiireellisesti?

Jokainen lonkkamurtuma on lääketieteellinen hätätilanne. Jos epäilet lonkkamurtumaa, soita välittömästi numeroon 1990 (tai paikalliseen hätänumeroon). Soita hätänumeroon, jos olet kaatunut, joutunut auto-onnettomuuteen tai muuhun vakavaan onnettomuuteen ja sinulla on yksi tai useampi näistä oireista:

• Et voi liikuttaa lantiota tai jalkojasi.
• On sietämätöntä kipua.
• Lonkkasi tai jalkasi näyttää erilaiselta, se ei näytä enää samalta kuin ennen, vaan siltä kuin se olisi venytetty.
• Joskus iho lävistyy ja luut ovat näkyvissä (tämä on erittäin vakavaa).
• Lonkkasi on hyvin turvonnut.
• Näiden muiden oireiden ohella ilmaantuu äkillinen vaikea mustelma (sinerrys).

Mitä kysymyksiä lääkäriltä pitäisi kysyä?

Kun hoidat itseäsi tai tuntemaasi henkilöä lonkkamurtuman kanssa, on hyvä kysyä lääkäriltäsi tällaisia ​​kysymyksiä, jotta saat selkeän käsityksen tilanteesta.

• Millainen lonkkamurtuma minulla on? Kuinka vakava se on?
• Millainen leikkaus minun on tehtävä? Mitä voin siltä odottaa?
• Mitä mahdollisia riskejä leikkauksen jälkeen on?
• Kuinka pian minun on aloitettava fysioterapia?
• Kuinka kauan kestää toipua täysin? Pystynkö taas työskentelemään?
• Mitä voit tehdä kivun hallitsemiseksi?

Voiko lonkkamurtumalla kävellä?

Ei. Et voi seistä, kävellä tai painostaa murtunutta lonkkaa. Lonkkaan kohdistuva paine voi pahentaa murtumaa, siirtää murtuneen luun sijoiltaan, vahingoittaa ympäröiviä verisuonia ja hermoja sekä aiheuttaa muita komplikaatioita ja vammoja.

Kirurgi tai terveydenhuollon ammattilainen näyttää sinulle, miten seisot, kävelet ja liikut turvallisesti leikkauksen jälkeen ja toipumisen aikana. Noudata heidän ohjeitaan huolellisesti.

Onko oikein ravistella jotakuta, jolla on murtunut lonkka?

Jos epäilet, että jollakulla on lonkkamurtuma, soita välittömästi hätänumeroon 1990 (tai paikalliseen hätänumeroon). Vain koulutetut terveydenhuollon ammattilaiset saavat siirtää, nostaa tai siirtää lonkkamurtuman saanutta henkilöä. Yritä pitää henkilö makaamassa mahdollisimman paikallaan liikuttamatta häntä. Älä paina henkilön jalkaa äläkä yritä saada häntä seisomaan tai kävelemään. Tämä voi pahentaa vammaa.

Kun soitat hätänumeroon, kysy puheluun vastaavalta henkilöltä ohjeita siitä, miten henkilö pidetään turvassa ja vakaana, kunnes apu saapuu.

Lonkanmurtuma on pelottava ja traumaattinen tapahtuma. Varsinkin kun se voi tapahtua muutamassa sekunnissa, esimerkiksi äkillisen kaatumisen tai auto-onnettomuuden seurauksena. Lonkkaleikkauksesta toipuminen voi olla pitkä ja vaikea prosessi. Juhli jokaista pientä edistystä toipumismatkallasi. Jos sinulla on vaikeuksia liikkua tai harrastaa liikuntaa, kerro siitä lääkärillesi tai fysioterapeutille. He voivat auttaa sinua voittamaan kaikki kohtaamasi haasteet.

Lopuksi, asioita, jotka kannattaa muistaa

Sinun ei tarvitse elää lonkanmurtuman pelossa. Mutta on tärkeää tietää, mitkä tekijät voivat aiheuttaa sen ja miten voit vähentää riskiäsi. Keskustele lääkärisi kanssa säännöllisistä seulonnoista, jotka voivat havaita muutoksia luuntiheydessäsi tai yleisessä terveydentilassasi ennen onnettomuutta. Suojaa itsesi kaatumisilta ja pidä luusi vahvoina. Koska terve lonkka on avain vapaaseen ja onnelliseen elämään! Kärsivällisyydellä ja lääkärisi neuvojen noudattamisella voit toipua tästä sairaudesta hyvin.

Lonkkamurtuma, Lonkkamurtuma, Lonkkamurtuma, Reisiluu, Kaatumiset vanhuksilla , Osteoporoosi, Lonkkaleikkaus