Oletko tuore äiti ? Oletko siis palaamassa töihin? Vai tarvitsetko joskus perheenjäsenen apua vauvasi imettämiseen? Silloin rintapumppu voi olla sinulle suureksi avuksi. Samalla se voi myös tuoda helpotusta, kun rintasi ovat täynnä maitoa ja kovat ja kivuliaat. Joten tänään puhutaanpa siitä, mikä rintapumppu on ja miten sitä käytetään.
Mikä on rintapumppu?
Yksinkertaisesti sanottuna rintapumppu on laite, jota käytetään rintamaidon poistamiseen (lypsämiseen) rinnoista. Tällä tavoin voimme säilyttää tällä tavoin poistetun maidon ja antaa sen vauvallemme myöhemmin. Tämä menetelmä on erittäin hyödyllinen töissä, matkalla tai kun sinun täytyy ruokkia vauvaasi jollekin toiselle ollessasi poissa.
On aina tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ennen rintapumpun käytön aloittamista. Useimmat äidit aloittavat pumppaamisen heti vauvan synnyttyä. Jos palaat töihin tai kouluun, on hyvä idea aloittaa pumppaaminen noin kaksi viikkoa ennen lähtöä. Tämä antaa sinulle ja vauvallesi aikaa tottua siihen. Yritä pumpata noin 15 minuuttia 3–4 tunnin välein, yhtä monta kertaa kuin vauva syö. Rintapumppu voi myös auttaa lisäämään maidontuotantoa ja lievittämään esimerkiksi turvonneita rintoja tai tukkeutuneita maitotiehyitä.
Näin käytät rintapumppua oikein.
Kaikki rintapumput eivät toimi samalla tavalla, joten muista lukea pumpun mukana tulevat ohjeet. Nämä ovat yleiset vaiheet, joita on noudatettava.
1. Pese kätesi: Pese kätesi huolellisesti saippualla ja vedellä ennen rintapumpun käsittelyä. Tämä on erittäin tärkeää.
2. Valitse hiljainen paikka: Valitse puhdas, turvallinen ja yksityinen paikka, jossa voit rentoutua ja tehdä tätä työtä rauhallisin mielin.
3. Valmistele pumppu: Kokoa pumpun osat ja tarkista, että kaikki on puhdasta.
4. Auta maidon virtausta: Kun maitoa alkaa tulla, sitä kutsutaan maidoneritykseksi. Voit helpottaa tätä pitämällä vauvaa sylissä tai katsomalla vauvastasi kuvaa. Vauvan ajatteleminen auttaa maidon virtausta .
5. Kiinnitä rintasuojus: Rintapumpun suppilonmuotoista osaa kutsutaan rintasuojukseksi (tai laipaksi). Aseta se rinnan päälle. Nännin tulee olla täsmälleen suojuksen keskellä .
6. Aloita pumppaaminen: ensin vähiten virtsaaAloita alhaisella imuteholla. Kun maito alkaa virrata, lisää imutehoa vähitellen tasolle, joka on sinulle miellyttävä.
7. Pumppaa, kunnes rinnat ovat tyhjät: Pumppaa yhtä rintaa, kunnes se on täysin tyhjä (kunnes maito loppuu), ja pumppaa sitten seuraavaa rintaa. Kun olet pumpannut, molempien rintojen tulisi tuntua pehmeiltä.
8. Säilytä maitoa: Laita pumpattu maito heti jääkaappiin tai pakastimeen.
9. Puhdista: Pura pumppu, huuhtele huolellisesti ja anna sen kuivua ilmassa. Tämä on välttämätöntä jokaisen käyttökerran jälkeen.
Miten pumpattua maitoa säilytetään turvallisesti?
Pumppauksen jälkeen maito tulee säilyttää erityisissä maidon säilytyspusseissa tai puhtaissa, elintarvikelaatuisissa astioissa.
Muutamia muistettavia asioita:
- Kirjoita päivämäärä ja kellonaika selvästi maitopussiin tai -pulloon.
- Laita yhteen pussiin/pulloon vain vauvasi tarvitsema määrä kerrallaan (yleensä 60–110 ml). Tällä tavoin maito ei mene hukkaan.
- Älä käytä muoviastioita , joita ei suositella rintamaidon säilytykseen.
- Vältä kierrätyssymbolilla 7 varustettuja pulloja, sillä ne saattavat sisältää haitallista BPA-kemikaalia.
Miksi on tärkeää valita oikean kokoinen rintareppu?
Rintapanta on pumpun suppilomainen osa, joka sopii nännin ympärille. On erittäin tärkeää, että se on oikean kokoinen. Jos käytät väärää kokoa, saatat kokea kipua etkä pysty pumppaamaan maitoa kunnolla.
Miten mitataan oikea laipan koko?
Monilla rintapumppuvalmistajilla on verkkosivuillaan koko-oppaita, jotka auttavat sinua tässä. Laipan koko määräytyy nännin halkaisijan mukaan. Tämä ei sisällä nännipihaa.
Tärkeintä on, että älä pumppaa ennen mittausta. Mutta stimuloi nänniä hieman. Koska pumpatessasi nänni laajenee.
Mittaa mittanauhalla nännin tyven halkaisija millimetreinä (mm) (mistä nänni alkaa). Valitse laipan koko, joka on noin 1–3 millimetriä suurempi kuin oma mittasi. Tämä on sinulle mukavin vaihtoehto.
| Nännisi koko (mm) | Sopiva laipan koko (mm) |
|---|---|
| 17 mm | 21 mm |
| 20 mm | 24 mm |
| 23 mm | 27 mm |
| 26 mm | 30 mm |
| 32 mm | 36 mm |
Mistä tiedät, onko laipan koko väärä?
Jos laippa sopii oikein, nännin tulisi olla sen keskellä ja liikkua vapaasti. Sinun ei myöskään pitäisi tuntea kipua pumpatessasi. Kun olet lopettanut pumppaamisen, rinnan tulisi olla täysin tyhjä ja pehmeä.
Jos laipan koko on väärä, se voi aiheuttaa nännikipua ja rinnan epätäydellistä tyhjenemistä. Jos maitoa ei poisteta oikein, maidontuotanto voi vähentyä, maitotiehyet voivat tukkeutua ja voi kehittyä kivulias tila nimeltä utaretulehdus .
Mastitis on tila, jossa rintakudos tulehtuu ja turpoaa. Oireita ovat:
- Kipu ja turvotus rinnoissa.
- Kuumottava tunne kosketettaessa vaurioitunutta rintaa.
- Kyhmyn tai paksuuntumisen tunne rinnassa.
- Polttelu tai kipu imetyksen tai pumppauksen aikana.
- Ihon punoitus.
- Väsymys ja kuume (38,3 °C tai korkeampi).
Jos sinulla ilmenee jokin näistä oireista, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin. Jos sinulla on infektio, saatat tarvita antibiootteja.
Rintapumppujen tyypit ja oikean valitseminen sinulle
Markkinoilla on erityyppisiä rintapumppuja. Katsotaanpa tärkeimpiä tyyppejä.
| Pumpun tyyppi | Kuvaus |
|---|---|
| Manuaalinen rintapumppu | Tämä ei vaadi sähköä tai paristoja. Se on manuaalinen vipu, jota puristamalla syntyy virtsaa . Se on edullinen ja helppo kuljettaa mukana. |
| Sähköinen rintapumppu | Nämä toimivat sähköllä tai paristoilla. Ne voivat säätää virtsan määrää. Ne ovat nopeampia kuin käsikäyttöiset pumput. |
| Handsfree-rintapumppu | Näitä voi pitää rintaliivien sisällä, joten voit tehdä muita asioita pumpatessasi. |
| Sairaalaluokan rintapumppu | Nämä ovat tehokkaimpia tyyppejä. Ne on suunniteltu useiden ihmisten käyttöön. Niitä voi yleensä vuokrata sairaaloista. |
Miten valitset itsellesi sopivan pumpun?
Valitaksesi itsellesi parhaiten sopivan pumpun, kysy itseltäsi seuraavat kysymykset:
- Kuinka usein aiot pumpata? (Useita kertoja päivässä? Vai satunnaisesti?)
- Kuinka kauan sinulla on aikaa pumppaamiseen? (Sähköpumppu on nopeampi)
- Haluatko jotain helposti mukana kuljetettavaa?
- Millainen budjettisi on?
- Mikä tärkeintä, sopiiko rintasuoja sinulle kunnolla?
Erittäin tärkeää: Vältä ehdottomasti käytetyn rintapumpun ostamista. Ne on suunniteltu vain yhden henkilön käyttöön. Joku muu on käyttänyt pumppua, joka voi sisältää sinulle tai vauvallesi haitallisia bakteereja.
Viestin kotiin vietäväksi
- Muista pestä kätesi huolellisesti saippualla ennen rintapumpun käyttöä ja sen jälkeen.
- Oikean kokoisen rintalaipan (rintasuojuksen) valitseminen on tärkeää kivun ehkäisemiseksi ja maidontuotannon varmistamiseksi.
- Säilytä pumpattu maito heti jääkaapissa tai pakastimessa ja kirjaa päivämäärä ja kellonaika muistiin.
- Puhdista pumpun kaikki osat huolellisesti jokaisen käyttökerran jälkeen ja anna niiden kuivua.
- Jos sinulla ilmenee oireita, kuten kipua pumpatessa, kyhmyjä rinnassa, punoitusta tai kuumetta, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.
- Älä koskaan osta käytettyä rintapumppua.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi