Oletko koskaan irvistänyt kivusta puraistessasi lempijäätelöäsi tai siemaillessasi kupillista kuumaa teetä ? Ehkä tunnet kirvelyä juodessasi kylmää vettä tai syödessäsi jotain hapanta. Tätä tunnetta kutsumme hampaiden herkkyydeksi (tai dentiinin yliherkkyydeksi ). Se on hyvin yleinen ongelma, joten katsotaanpa tarkemmin, mitä hampaillesi tapahtuu.
Miksi hampaasi tarkalleen ottaen särkevät?
Ymmärtääksesi tämän, ajattele hammastasi kuin pientä taloa.
Tämän "talon" ulkopuolella on kova, suojaava kerros, aivan kuten lattialaatoissasi. Tätä kutsutaan emaliksi , ja se on kovin aine kehossasi.
Kiilteen alla on toinen kerros, samanlainen kuin lattialaattojen alla oleva sementtipohja. Kutsumme tätä dentiiniksi . Dentiini ei ole yhtä kovaa kuin kiille, ja mikä tärkeintä, se sisältää tuhansia pieniä, mikroskooppisia kanavia (putkia), jotka johtavat suoraan hampaan keskelle, jossa hermot sijaitsevat.
Mitä sitten tapahtuu, jos kiille kuluu pois ja dentiini paljastuu? Syömäsi kuumat, kylmät, sokeriset tai happamat ruoat kulkeutuvat suoraan näiden pienten kanavien kautta hermoon. Silloin tunnet terävän, epämukavan ja usein kivuliaan tuntemuksen.
Hampaiden vihlonnan yleisiä syitä
Herkkyyttä voi aiheuttaa useita tekijöitä, päivittäisistä tavoista aina taustalla oleviin suun terveysongelmiin. Tässä ovat yleisimmät syylliset:
| Aiheuttaa | Selitys |
|---|---|
| Liian kova harjaus | Kovaharjaksisen harjan käyttö tai liian voimakas harjaus kuluttaa hammaskiillettä ajan myötä ja voi vahingoittaa ikeniäsi. |
| Ienvetäytyminen | Kun ikenet irtoavat hampaasta, herkkä juuren pinta paljastuu, mikä johtaa epämukavuuteen. |
| Iensairaus | Tulehdus ja verenvuoto ikenissä voivat heikentää ienkudosta ja paljastaa hampaan juuret entisestään. |
| Säröillä olevat hampaat | Halkeamat tai lohkeamat voivat antaa bakteerien päästä hampaan ydinosaan ja aiheuttaa kipua. |
| Hampaiden narskuttelu | Hampaiden narskuttelu (etenkin nukkuessa) kuluttaa hammaskiillettä nopeasti. |
| Happamat ruoat ja juomat | Happamien ruokien, kuten sitrushedelmien tai etikan, usein nauttiminen voi syövyttää hammaskiillettä. |
| Hammashoidon jälkeinen hoito | Herkkyys toimenpiteiden, kuten paikkausten tai puhdistusten, jälkeen on yleistä ja häviää tyypillisesti 4–6 viikon kuluessa. |
Huomautus valkaisevista tuotteista ja suuvedestä
Hampaidenvalkaisutuotteet voivat joskus aiheuttaa herkkyyttä. Samoin jotkut suuvedet sisältävät happoja, jotka voivat pahentaa tilaa, jos dentiini on jo paljaana. Jos kärsit herkkyydestä, ota yhteyttä hammaslääkäriisi ennen uusien suunhoitotuotteiden käyttöönottoa.
Mikä tärkeintä, vaikka herkkyys ei aina ole merkki vakavasta tulehduksesta, se voi olla varhainen merkki reikiintymisestä, iensairaudesta tai halkeamista. Älä jätä jatkuvaa kipua huomiotta.
Miten voit hallita herkkyyttä kotona?
Voit tehdä yksinkertaisia toimenpiteitä, mutta jos ne eivät ratkaise ongelmaa, käy paikallisella hammaslääkärillä.
Kotihoidon vinkkejä:
- Herkkyyttä vähentävä hammastahna: Reseptivapaat vaihtoehdot auttavat tukkimaan paljastuneet dentiiniputket. Säännöllinen käyttö yleensä lievittää oireita.
- Pehmeäharjaksinen hammasharja: Tämä minimoi hammaskiilteen kulumisen ja estää ikenien ärsytystä.
- Oikea harjaustekniikka: Vältä aggressiivista vaakasuoraa hankausta. Käytä sen sijaan hellävaraisia, pyöriviä liikkeitä.
- Rajoita happamien ruokien syömistä: Vähennä happamien juomien ja makeisten saantia. Huuhtele suusi vedellä jälkikäteen.
- Fluorituotteet : Fluoripitoisen hammastahnan tai suuveden käyttö voi vahvistaa hampaiden emalia. Kysy hammaslääkäriltäsi suositusta.
- Yösuojukset: Jos narskuttelet hampaitasi yöllä, hammaslääkärisi mittatilaustyönä tekemä hammassuoja voi suojata hampaiden kiillettä.
Ammattimaiset hammashoidot
Jos kotikonstit eivät riitä, hammaslääkärisi voi tarjota:
- Fluorilakat: Levitetään paljaille hammaspinnoille herkkyyden vähentämiseksi.
- Hammasliimaus: Paljaantuneen juuren peittäminen suojaavalla hartsilla.
- Iensiirteet : Jos ikenet ovat vetäytyneet merkittävästi, pieni siirre voi suojata juurta.
- Juurihoito : Viimeinen keino vakavissa, pitkittyneissä hermokiputapauksissa.
Jos tunnet terävää kipua kylmistä tai kuumista esineistä, varaa aika tarkastukseen. Kysy hammaslääkäriltäsi: "Miksi hampaani ovat vihlovat?", "Mikä on paras hoito?" ja "Miten voin estää tämän tulevaisuudessa?" Ole ennakoiva hampaidesi terveyden suhteen.
Keskeiset tiedot
- Hampaiden vihlominen on hyvin yleistä – älä panikoi, mutta älä myöskään jätä sitä huomiotta.
- Se johtuu pääasiassa kuluneesta kiilteestä, joka paljastaa dentiinikerroksen.
- Käytä pehmeää hammasharjaa, huolehdi hyvistä ruokailutottumuksista ja huolehdi suuhygieniasta.
- Herkkyyttä vähentävä hammastahna on tehokas ensimmäinen puolustuslinja.
- Jos kipu jatkuu tai on voimakasta, käy hammaslääkärissä sulkeaksesi pois taustalla olevan reikiintymisen tai iensairauden.
