Jotkut päivät ovat uskomattoman onnellisia, toiset taas sietämättömän surullisia? Puhutaanpa kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä

Onko tämä koskaan tapahtunut sinulle tai jollekulle tuntemallesi? Välillä olet täynnä uskomatonta iloa ja innostusta. Välillä taas olet niin surun vallassa, ettet pysty tekemään mitään, maailma tuntuu kyllästyneeltä ja olet niin surullinen. Tämä kahden ristiriitaisen mielentilan välinen heilahtelu on tänään käsittelemämme mielenterveysongelman pääominaisuus. Se on kuin kolikon kaksi puolta.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä kaksisuuntainen mielialahäiriö on?

Kaksisuuntainen mielialahäiriö , joka tunnetaan myös maanisena masennuksena, on mielenterveyshäiriö, jolla voi olla merkittävä vaikutus ihmisen mielialaan, energiaan, ajatuksiin ja käyttäytymiseen. Sana "bipolaarinen" tarkoittaa "kahta napaa". Tämä tarkoittaa, että tätä sairautta sairastavat ihmiset kokevat kaksi ääripäätä eli mielialan napaa.

1. Mania: Tämä on äärimmäinen vaihe. Tänä aikana ihminen tuntee olonsa erittäin onnelliseksi, energiseksi ja innostuneeksi. Hänestä tuntuu, että hän voi valloittaa maailman. Joskus tähän hyperaktiivisuuteen liittyy ärtyneisyyttä, impulsiivisuutta ja riskinottohalua. Jotkut ihmiset kokevat myös harhaluuloja tai hallusinaatioita tänä aikana.

2. Masennus: Tämä on toinen ääripää. Tänä aikana tunnet olosi hyvin surulliseksi, toivottomaksi ja täysin energiattomaksi. Menetät kiinnostuksesi asioihin, joista ennen nautit. Nämä oireet ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin kliinisen masennuksen oireet.

Näiden kahden ääripään välillä, eli kun ei ole "maniaa" tai " masennusta ", potilaan mieliala pysyy normaalilla ja vakaalla tasolla.

Onko olemassa kaksisuuntaisen mielialahäiriön päätyyppejä?

Kyllä, tästä sairaudesta on useita päätyyppejä. Lääkärisi määrittää, mihin tyyppiin kuulut oireidesi luonteen perusteella.

• Kaksisuuntainen mielialahäiriö I : Tälle tyypille on ominaista vähintään viikon kestävät vakavat maniajaksot. Joskus oireet ovat niin vakavia, että ne vaativat sairaalahoitoa. On myös vähintään kaksi viikkoa kestäviä vakavan masennuksen jaksoja.
• Kaksisuuntainen mielialahäiriö II:Vakavia maniajaksoja ei ole. Sen sijaan on lievempi ja vähemmän vakava hypomaniajakso. Vaikeat masennusjaksot ovat kuitenkin väistämättömiä.
• Syklotymia: Tämä on tila, jossa sekä hypomaaniset että masennusoireet jatkuvat pitkään, vähintään kaksi vuotta aikuisella ja vuoden pienellä lapsella. Nämä oireet eivät kuitenkaan ole yhtä vakavia kuin kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä I tai II.
• Nopea mielialanvaihtelu: Tämä ei ole erillinen mielialanvaihtelutyyppi. Se on termi, jota käytetään kuvaamaan bipolaarihäiriö I:n tai II:n oireyhtymää. Jos vuoden aikana esiintyy neljä tai useampia mielialanvaihtelujaksoja , sitä kutsutaan nopeaksi mielialanvaihteluksi.

Mitkä ovat tämän taudin oireet?

Kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä nämä ylä- ja alamäet eli mania- ja masennusjaksot eivät ilmene tietyn kaavan mukaisesti. Henkilö voi kokea saman mielialan (esim. masennuksen) useita kertoja ennen siirtymistä toiseen äärimmäisyyteen (maniaan). Nämä voivat kestää viikkoja, kuukausia tai jopa vuosia.

Ymmärryksen helpottamiseksi tarkastellaan näitä oireita taulukossa.

Oireita lapsilla ja nuorilla

Lasten ja nuorten oireet voivat olla samanlaisia ​​kuin aikuisten. Ne voidaan kuitenkin joskus sekoittaa muihin sairauksiin, kuten tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriöön (ADHD). Joten jos epäilet lapsellasi näitä oireita, muista ottaa yhteyttä lastenlääkäriin tai psykiatriin saadaksesi neuvoja.

Mitkä ovat kaksisuuntaisen mielialahäiriön syyt?

Yhtä tiettyä syytä ei ole vielä löydetty, mutta tutkijat uskovat, että useiden tekijöiden yhdistelmällä voi olla merkitystä.

• Genetiikka: Jos jollakulla perheessäsi on kaksisuuntainen mielialahäiriö, sinulla on hieman suurempi riski sairastua siihen, mutta se ei tarkoita, että se varmasti kehittyy.
• Aivojen rakenne ja toiminta: Potilailla on havaittu olevan epätasapainoa ja rakenteellisia muutoksia tietyissä aivojen kemikaaleissa ( välittäjäaineissa ).
• Ympäristötekijät: Lapsuuden traumaattiset tapahtumat, suuri stressi ja rakkaan ihmisen menetys voivat laukaista taudin tai pahentaa oireita.
• Huumeet ja alkoholi: Nämä voivat aiheuttaa oireiden ilmaantumista tai pahentaa tilaa.

Miten sitä hoidetaan?

Koska kyseessä on pitkäaikainen sairaus, tarvitaan jatkuvaa hoitoa. Yleensä käytetään hoitojen yhdistelmää.

Lääkitys

Tämä on ensisijainen hoitomuoto. Lääkärisi määrää lääkityksen, joka sopii tilasi mukaan.

• Mielialan vakauttajat: Esimerkiksi litium, valproaatti.
• Antipsykootit: Nämä auttavat hallitsemaan maanisia oireita.
• Masennuslääkkeet: Näitä annetaan masennusjaksoihin. Ne voivat kuitenkin joskus aiheuttaa maanisia jaksoja, joten ne annetaan aina mielialaa vakauttavan lääkkeen kanssa.

Älä koskaan lopeta lääkityksen ottamista tai muuta annostusta ilman lääkärin neuvoa. Oikean lääkeyhdistelmän löytäminen voi viedä jonkin aikaa. Siksi on tärkeää olla kärsivällinen hoidon kanssa.

Psykoterapia

Lääkityksen ohella myös psykiatrinen neuvonta on erittäin tärkeää.

• Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT): Tämä auttaa sinua tunnistamaan negatiiviset ajatukset ja käyttäytymismallit ja muuttamaan ne positiivisiksi.
• Ihmissuhde- ja sosiaalinen rytmiterapia (IPSRT): Tämä auttaa hallitsemaan mielialaa luomalla johdonmukaisen päivittäisen aikataulun esimerkiksi unelle ja syömiselle ja elämällä kyseisen rytmin mukaan.
• Psykoedukaatio: Itsesi ja perheesi kouluttaminen sairaudesta on suuri vahvuus elämisessä sairauden kanssa.

Muut hoidot ja elämäntapamuutokset

• Sähkösokkihoito (ECT): Tätä hoitoa käytetään lääkärin tarkassa valvonnassa erittäin vakavissa tapauksissa, jotka eivät reagoi lääkitykseen.
• Johdonmukainen rutiini: Ota tavaksi mennä nukkumaan, herätä ja syödä samaan aikaan joka päivä.
• Liikunta: Säännöllinen liikunta on erittäin hyväksi mielenterveydelle.
• Vältä alkoholia ja huumeita kokonaan.
• Hallitse stressiä: Jooga ja meditaatio voivat auttaa.

Mitä tehdä, jos sinä tai läheisesi tarvitsette apua?

Jos sinulla tai jollakulla tuntemallasi on näitä oireita, älä jää kärsimään yksin.

• Mene välittömästi lääkäriin: Keskustele tästä perhelääkärisi tai psykiatrin kanssa.
• Ilmoita läheisille:Keskustele tästä perheesi ja lähimpien ystäviesi kanssa. Heidän tukensa on sinulle suureksi voimavaraksi tällä matkalla.
• Hätätilanteessa: Jos joku ajattelee itsemurhaa tai on asemassa vahingoittaa itseään tai muita, vie hänet välittömästi lähimmän sairaalan ensiapupoliklinikalle.

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa eläminen voi olla haastavaa, mutta oikean hoidon, perheen tuen ja oman omistautumisen avulla voit elää täysin normaalia ja onnellista elämää.