Oletko koskaan tuntenut, että kätesi, kyynärpääsi tai sormesi ovat hieman jäykät ja vaikeasti taivutettavat? Tai tunnetko, että kätesi nykii tai tärisee hallitsemattomasti? Jos näin käy sinulle tai jollekulle tuntemallesi, se voi johtua tästä tilasta, josta tänään puhumme. Puhutaanpa tästä yksinkertaisesti ja rauhallisesti.
Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on yläraajojen spastisuus?
Tämä tarkoittaa, että käsivarsien lihakset, erityisesti yläraajojen, jäykistyvät ja tuntuvat tahattomilta. Joskus nämä lihakset voivat nykiä tai kiertyä hallitsemattomasti. Kutsumme tätä yleensä lihaskrampiksi tai 'spasmiksi'.
Tämä tila ilmenee, kun kehomme hermosto vaurioituu. Ajattele asiaa näin: aivot ja selkäydin ovat kaksi tärkeintä ohjauskeskusta, jotka lähettävät sähköisiä signaaleja kehomme lihaksiin. Kun nämä ohjauskeskukset vaurioituvat aivohalvauksen, sairauden tai onnettomuuden vuoksi, signaalien lähetysprosessi häiriintyy. Se on kuin toimiva puhelinlinja katkeaisi. Näiden häiriintyneiden signaalien vuoksi lihakset alkavat jännittyä ja nykiä tarpeettomasti.
Tärkeää on, että tämä ei ole hengenvaarallinen tila. Sen aiheuttama kipu ja epämukavuus voivat kuitenkin vaikuttaa merkittävästi päivittäisiin toimintoihisi. Jopa yksinkertaiset tehtävät, kuten pukeutuminen tai suihkussa käyminen, voivat olla vaikeita.
Mutta älä huoli, tämän vaivan hoito on paljon kehittyneempää kuin ennen. On olemassa monia hoitoja, jotka voivat auttaa sinua palauttamaan lihasten joustavuuden ja parantamaan käden hallintaa.
Mitkä ovat tämän tärkeimmät syyt?
Kuten aiemmin totesimme, tämän ensisijainen syy on hermostomme, erityisesti aivojen tai selkäytimen, vaurio. Lihaksemme liikkuvat, kun ne vastaanottavat sähköisiä signaaleja hermoilta. Nämä signaalit tulevat aivoista ja selkäytimestä. Kun nämä vaurioituvat, signaalien lähetysprosessi muuttuu epäsäännölliseksi. Nämä epäsäännölliset signaalit aiheuttavat lihasten supistumista ja nykimistä.
Tämän vaurion syntymiseen on useita pääasiallisia syitä :
- Aivohalvaus: Aivohalvaus tapahtuu, kun aivoihin johtava verisuoni tukkeutuu tai puhkeaa verihyytymän vuoksi. Tämä estää aivosoluja saamasta tarvitsemaansa happea ja verta, jolloin ne kuolevat. Tämä voi vahingoittaa hermostoa ja johtaa tällaisiin tiloihin.
- Joitakin sairauksia: Tämän tilan voivat aiheuttaa myös hermostoa vaurioittavat sairaudet, kuten multippeliskleroosi ja CP-vamma.
- Vammat: Vakava aivo- tai selkäydinvammaHermosto voi vaurioitua.
Mitkä ovat tämän tilan oireet?
Joskus nämä oireet ilmenevät viikkoja, kuukausia tai jopa vuosia aivohalvauksen tai aivovamman jälkeen. Tarkkaile seuraavia oireita.
| Oire | Yksinkertainen selitys |
|---|---|
| Käsivarren lihasten jäykkyys/kireys | Käden lihakset ovat kovat kuin kivi. |
| Hallitsematon ravistelu | Käsien hallitsematon vapina tai nykiminen. |
| Vaikeus käyttää kättä | Vaikeus käyttää kättä jonkin pitämiseen, kirjoittamiseen tai muihin tehtäviin. |
| Nivelten jäykkyys | Jäykkyys kyynärpäässä, ranteessa tai sormien nivelissä. |
| Käsi epätavallisessa asennossa | Asioita, kuten käsien pitäminen lähellä vartaloa, kyynärpäiden koukussa pitäminen ja käsien pitäminen nyrkissä. |
| Kipu | Kivun tunne suoristettaessa tai liikutettaessa käsivartta, kyynärpäätä, rannetta tai sormia. |
Muista, että hoitamattomina nämä lihakset voivat jäykistyä ja kätesi voi "jumittua" yhteen asentoon. Tämä voi vaikeuttaa päivittäisten tehtävien suorittamista. Jos sinulla on ollut aivohalvaus tai aivovamma,Jos sinulla ilmenee lihaskireyttä, nykimistä tai tunnottomuutta raajoissasi, kerro siitä välittömästi lääkärillesi.
Miten diagnoosi tehdään?
Tässä tilanteessa sinun on mentävä hermostoon erikoistuneen lääkärin eli neurologin vastaanotolle.
Hän tutkii sinut ensin fyysisesti. Hän tarkistaa, kuinka hyvin pystyt liikkumaan ja hallitsemaan käsiäsi, kyynärpäitäsi, ranteesi ja sormiasi. Hän testaa myös notkeuttasi taivuttamalla ja venyttämällä niveliäsi.
Lisäksi lääkäri kysyy sinulta muutamia kysymyksiä. Esimerkiksi:
- Mitkä lihakset supistuminen vaikuttaa?
- Milloin tämä alkoi?
- Kuinka usein tätä sykkivää kipua esiintyy?
- Lieventääkö tämä tilanne jotakin? Pahentaako se sitä?
- Onko kipua tai jäykkyyttä?
- Mitä vaikeuksia sinulla on päivittäisessä työssäsi?
Sinulle voidaan tehdä myös elektromyografia (EMG) -testi, jolla tarkistetaan lihasten ja hermojen toiminta. Tässä vaiheessa sinun on istuttava tuolissa tai makattava sängyllä ja käsivartesi lihaksiin kiinnitettävä useita elektrodeja. Näissä elektrodeissa on pieniä, neulan kaltaisia osia, jotka työnnetään lihakseen. Ne on kytketty langoilla varustettuun laitteeseen, joka mittaa lihasten ja hermojen sähköistä aktiivisuutta. Lääkäri pyytää sinua taivuttamaan ja suoristamaan käsivartesi. Laite tallentaa sitten aktiivisuuden. Tämä testi voi kestää noin 30–60 minuuttia.
Mitä hoitoja on olemassa?
Hoidon päätavoitteena on estää lihasten tarpeeton supistuminen ja antaa sinun liikuttaa raajojasi vapaasti. On erittäin tärkeää aloittaa hoito ennen kuin lihakset supistuvat ja kipu lisääntyy.
Lääkäri määrittää sopivimman hoidon terveydentilasi ja oireidesi perusteella.
| Hoitomenetelmä | Kuvaus |
|---|---|
| Liikunta ja fysioterapia | Voit tehdä venytyksiä, jotka tekevät lihaksistasi ja nivelistäsi joustavia. Fysioterapeutti voi opettaa sinulle, miten nämä tehdään oikein. |
| Hammasraudat tai lastat | Näiden käyttäminen auttaa pitämään lihakset ja nivelet oikeassa asennossa ja ehkäisee jäykkyyttä. |
| Erikoisrokotteet | Lihaksiin voidaan pistää injektioita, kuten onabotuliinitoksiini A:ta (Botox) ja abobotuliinitoksiini A:ta (Dysport), niiden rentouttamiseksi ja nykimisen vähentämiseksi. Nämä voivat kuitenkin aiheuttaa joitakin sivuvaikutuksia, kuten hengitys- ja nielemisvaikeuksia, joten keskustele tästä huolellisesti lääkärisi kanssa. |
| Suun kautta otettavat lääkkeet | Lihasrelaksantit, kuten baklofeeni , diatsepaami ja titsanidiini . |
| Hermolohkoinjektiot | Kun muut lääkkeet eivät pysty hallitsemaan kouristuksia, annetaan injektioita lihaskouristuksia aiheuttavien hermojen puuduttamiseksi. |
| Leikkaus | Jos mikään muu hoito ei auta, viimeisenä keinona voidaan suositella leikkausta kouristuksia aiheuttavien hermojen tai jänteiden katkaisemiseksi. |
Jos tilasi paranee, hoitoa voidaan vähentää. Siksi on erittäin tärkeää noudattaa lääkärin määräämää hoitosuunnitelmaa tarkasti ja kertoa lääkärillesi kaikista havaitsemistasi muutoksista.
Asioita, jotka voit tehdä itse
Hoidon ohella on useita asioita, joita voit tehdä itse pitääksesi lihaksesi ja nivelesi mahdollisimman joustavina.
- Pysy mahdollisimman aktiivisena: Liikunta rentouttaa lihaksia ja lisää joustavuutta. Uinti ja voimaa lisäävät harjoitukset ovat erityisen hyviä. Jopa urheilun harrastaminen tai kotitöiden tekeminen voivat auttaa liikuttamaan jäykkiä raajoja.
- Nuku hyvin: Oireet voivat pahentua väsymyksen lisääntyessä.
- Pysy henkisesti rentona:Stressi voi pahentaa tätä tilaa. Tee siis jotain, mistä nautit ja joka rauhoittaa mieltäsi, kuten kirjan lukeminen, kävely tai meditointi.
Hoitamattomana lihakset voivat ajan myötä kiristyä ja kivuliaammaksi muuttua. Nykyaikaisten hoitojen avulla voit kuitenkin nyt saada kätesi hallinnan takaisin ja elää aktiivista elämää. Fysioterapeuttisi tai toimintaterapeuttisi voi opettaa sinulle tapoja lisätä joustavuuttasi ja uusia tapoja tehdä arkipäivän tehtäviä helpommin.
Viestin kotiin vietäväksi
- Yläraajojen spastisuus on käsivarren lihasten hallitsematonta supistumista ja nykimistä. Tämä ei ole hengenvaarallista.
- Tärkein syy tähän on aivohalvauksen, tiettyjen sairauksien tai onnettomuuksien aiheuttama hermoston vaurio.
- Jos koet oireita, kuten käsivarsien jäykkyyttä, hallitsematonta vapinaa tai kipua, erityisesti jos sinulla on ollut aivohalvaus, mene välittömästi lääkäriin.
- Tähän on monia onnistuneita hoitoja, kuten liikunta, lääkkeet, erityiset injektiot ja leikkaus.
- Hoidon ohella aktiivisena pysyminen, hyvät yöunet ja henkisesti rentoutuneena pysyminen voivat auttaa sinua toipumaan nopeasti.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න