Votre enfant a-t-il du mal à rester en place ? N'écoute-t-il pas ce qu'on lui dit ? A-t-il du mal à suivre un rythme scolaire régulier et oublie-t-il constamment des choses ? Face à ces signes, vous pourriez penser qu'il ignore qu'il souffre de TDAH ( Trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité ). Peut-être rencontrez-vous vous-même ce problème. Il fait de petites erreurs au travail et perd souvent des objets comme ses clés. Avez-vous l'impression qu'il est absent en réunion ? Avant de tirer des conclusions hâtives, réfléchissons aux autres explications possibles. Il ne s'agit peut-être pas d'une maladie. De plus, il est possible que ce soit quelque chose que nous pouvons facilement régler nous-mêmes.
Quelles sont les causes qui ressemblent au TDAH, mais qui n'en sont pas ?
Parlons maintenant de certaines affections qui peuvent ressembler aux symptômes du TDAH, comme l'inattention et l'agitation, mais qui ont en réalité d'autres causes. En les connaissant, vous éviterez de vous inquiéter inutilement.
| Raison | Caractéristiques à surveiller |
|---|---|
| Déshydratation | L'eau est essentielle au bon fonctionnement de notre cerveau. La déshydratation perturbe la chimie cérébrale, ce qui nuit à la mémoire, à la clarté d'esprit et à la prise de décision. Si vous avez du mal à vous concentrer, essayez de boire un verre d'eau. |
| Mauvaise alimentation | Depuis combien de temps n'avez-vous pas pris un vrai repas ? Une hypoglycémie peut provoquer irritabilité, colère, somnolence et confusion. Une consommation excessive d'aliments sucrés peut également ralentir les fonctions cérébrales. |
| Augmentation de la caféine | Une petite quantité de caféine peut accroître votre vigilance. Mais en excès, elle peut vous rendre agité et vous empêcher de vous concentrer. La caféine se trouve non seulement dans le thé et le café, mais aussi dans le chocolat, certains médicaments contre les maux de tête et certaines boissons gazeuses. |
| Manque de sommeil | C'est un problème courant. Nous travaillons tard le soir et nous nous levons tôt pour compenser le manque de temps dans la journée. Or, un manque de sommeil nuit gravement à notre mémoire, à notre capacité d'apprentissage, à notre humeur et à notre aptitude à prendre des décisions. Nous sommes également plus susceptibles de commettre des erreurs. |
| Stresser | Le stress est la réponse de notre corps à une menace perçue. Chez un enfant, il peut s'agir d'une matière difficile à l'école, d'une dispute avec un ami ou de problèmes familiaux. Chez un adulte, il peut s'agir de problèmes au travail ou d'argent. Lorsque notre esprit est distrait par de telles choses, il peut nous empêcher de nous concentrer sur l'essentiel. |
Causes qui touchent particulièrement les enfants
Harcèlement scolaire
Cela a des conséquences très graves sur le développement psychologique des enfants. De nos jours, il est particulièrement difficile d'échapper au cyberharcèlement par courriel, SMS et messagerie instantanée. Ce harcèlement peut affecter les résultats scolaires, le comportement et même la santé des enfants.
Parlez-en ouvertement avec votre enfant. De nombreuses écoles ont des programmes et des politiques pour prévenir ce type d'intimidation. Renseignez-vous et vérifiez s'ils sont appliqués. Encouragez votre enfant à avoir confiance en lui et soutenez-le positivement.
Le cours est-il ennuyeux ? Ou l’enfant est-il surdoué ? (Ennuyé ou surdoué)
Certains enfants, notamment ceux qui ont des dons naturels, peuvent trouver les devoirs scolaires très ennuyeux et monotones. Ils finissent par regarder par la fenêtre, voire s'endormir en classe. De plus, un enfant surdoué comme celui-ci peut parfois se comporter comme un petit « je sais tout », ce qui peut rendre difficile l'intégration sociale. Il se peut qu'il n'apprécie pas le même type de travail, qu'il refuse d'obéir aux ordres et qu'il perturbe même le cours.
Dans ces moments-là, le mieux est de parler à l'enseignant de votre enfant. Il pourra vous éclairer sur les raisons de son comportement et, éventuellement, apporter quelques modifications en classe pour maintenir son intérêt.
Toxicomanie
Problèmes scolaires ou professionnels, troubles de la mémoireUne mauvaise prise de décision et des sautes d'humeur fréquentes peuvent être des signes de toxicomanie ou d'alcoolisme. Il faut surtout observer des changements importants dans l'apparence, le comportement et les relations avec autrui .
Si vous pensez avoir un problème, n'hésitez pas à demander de l'aide. Vous pouvez vous adresser à un conseiller, un travailleur social ou votre médecin de famille . La toxicomanie est une maladie qui peut être traitée par thérapie comportementale, éventuellement par médicaments et par soutien.
Alors, à quel moment peut-on vraiment parler de TDAH ?
Si aucune des autres causes que nous venons d'évoquer n'est présente et qu'il existe un schéma persistant d'inattention, d'hyperactivité ou d'impulsivité, il pourrait s'agir d'un TDAH. Mais pour que ce diagnostic soit posé, les conditions suivantes doivent être réunies :
- Ces comportements ont dû commencer avant l'âge de 12 ans .
- Cela doit durer plus de 6 mois sans interruption.
- Elle doit entraîner des perturbations importantes des activités de la vie quotidienne (par exemple, l'école, le travail, les relations sociales).
- Ces comportements devraient être observés dans plusieurs contextes (par exemple, à la maison et à l'école).
Le plus important est de se faire diagnostiquer un TDAH par un médecin qualifié. Ne tirez pas de conclusions hâtives.
Votre pédiatre ou votre médecin de famille peut diagnostiquer cette affection. Il recueillera des informations auprès des parents, des enseignants et des proches de l'enfant ou de la personne concernée. Il pourra également prescrire les examens médicaux nécessaires ou vous orienter vers un autre spécialiste afin d'éliminer d'autres causes possibles parmi celles que nous avons évoquées.
Message à retenir
- Des symptômes ressemblant à ceux du TDAH peuvent être causés par des facteurs simples tels que le manque de sommeil, le manque d'hydratation, de mauvaises habitudes alimentaires et le stress .
- Si vous avez le moindre doute concernant votre enfant, parlez-en d'abord ouvertement avec lui et ses enseignants.
- Ne posez pas immédiatement le diagnostic de TDAH avant d'avoir bien compris la nature du problème.
- Si vous ou votre enfant avez de sérieuses inquiétudes concernant ces symptômes, veuillez ne pas tirer de conclusions hâtives et consulter un médecin qualifié. C'est la meilleure et la plus sûre chose à faire.
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