Que se passe-t-il si le cœur s'arrête soudainement ? (Arrêt cardiaque) – Parlons-en.

Imaginez que, pendant que vous discutez avec vos amis ou que vous marchez dans la rue, quelqu'un perde soudainement connaissance. En vous approchant, vous constatez qu'il ne respire plus, que son pouls est absent et qu'il semble froid. Que penseriez-vous si vous étiez témoin d'une telle situation ? Il s'agit d'un arrêt cardiaque soudain , une urgence vitale. Mais si nous sommes bien informés, nous pouvons contribuer à sauver une vie. Alors aujourd'hui, parlons-en simplement.

En termes simples, qu'est-ce qu'un arrêt cardiaque ?

Un arrêt cardiaque survient lorsque le cœur cesse soudainement de battre. Ou bien, le cœur bat si vite et de façon si irrégulière qu'il ne parvient plus à pomper le sang correctement. Cela peut se produire très brutalement, sans aucun signe avant-coureur, d'où le terme d'« arrêt cardiaque soudain ». Le cœur est le moteur de notre corps. Il pompe le sang riche en oxygène dans tout l'organisme. Cet oxygène est essentiel au fonctionnement de tous les organes, comme le cerveau, les poumons et les reins. Lors d'un arrêt cardiaque, ce moteur s'arrête brutalement. Que se passe-t-il alors ? Le sang ne circule plus dans le corps. Si le cerveau est privé d'oxygène en quelques minutes, il commence à être endommagé, et la mort peut survenir. Cependant, les lésions cardiaques causées par un infarctus peuvent parfois entraîner un arrêt cardiaque. Cela signifie qu'un infarctus peut être une cause majeure d'arrêt cardiaque.

Quels sont les symptômes avant et pendant cette affection ?

Le plus souvent, un arrêt cardiaque survient sans aucun signe avant-coureur. Cependant, certaines personnes peuvent présenter des symptômes juste avant l'arrêt cardiaque. De plus, certains symptômes spécifiques permettent de reconnaître un arrêt cardiaque.

Pourquoi cela se produit-il ? Quelles sont les causes d'un arrêt cardiaque ?

Comme nous l'avons évoqué précédemment, il s'agit d'un problème grave qui affecte le système électrique du cœur. Notre cœur possède naturellement un système qui génère des signaux électriques. Ce sont ces signaux qui lui permettent de battre de façon régulière et harmonieuse. Lorsque ce système de signalisation est perturbé, le rythme cardiaque devient irrégulier. On parle alors d'arythmie . La principale cause d'un arrêt cardiaque est une arythmie dangereuse appelée fibrillation ventriculaire (FV) . Dans ce cas, les cavités inférieures du cœur (les ventricules) émettent des signaux électriques extrêmement rapides et chaotiques. De ce fait, le cœur se met à trembler comme un morceau de gelée au lieu de battre. Ce cœur tremblant ne peut plus pomper le sang. Il en résulte un arrêt cardiaque. Plusieurs facteurs sous-jacents contribuent à la survenue de ces arythmies dangereuses :

• Crise cardiaque : Les lésions cardiaques consécutives à une crise cardiaque peuvent perturber le système électrique.
• Maladie coronarienne ( MC ) : Rétrécissement ou obstruction des artères qui alimentent le cœur en sang.
• Cardiomyopathie : Épaississement ou affaiblissement du muscle cardiaque dû à diverses causes.
• Insuffisance cardiaque : le cœur est incapable de pomper suffisamment de sang vers le reste du corps.
• Malformations cardiaques congénitales : problèmes de structure du cœur présents dès la naissance.
• Les maladies génétiques comme le syndrome du QT long (LQTS) et le syndrome de Brugada : ce sont des maladies héréditaires qui affectent l'activité électrique du cœur.
• Un effort physique intense ou un accident grave peuvent entraîner une importante perte de sang ou une chute du taux d'oxygène dans le corps.
• Consommation de drogues : Utilisation de drogues telles que la cocaïne.
• Certains médicaments : Certains médicaments pris pour d’autres maladies peuvent également avoir un impact sur cette affection.
• Maladie rénale : variations importantes des taux de sels tels que le potassium et le magnésium dans l’organisme.

Que faire en cas d'arrêt cardiaque ? Comment sauver une vie ?

Voici le point le plus important. Un arrêt cardiaque est une urgence médicale. Chaque seconde compte. Pour chaque minute de retard dans la prise en charge, les chances de survie diminuent d'environ 10 %. Il suffit de 5 minutes pour que des lésions cérébrales apparaissent. 1.Appelez immédiatement le 1990 (Suvaseriya) : La première chose à faire est d’appeler les secours. Indiquez-leur précisément où vous vous trouvez et précisez que la personne est inconsciente et ne respire pas. 2. Commencez la réanimation cardio-respiratoire (RCR) : N’attendez pas l’arrivée des secours. Si possible, commencez la RCR . La RCR consiste à effectuer des compressions thoraciques avec les mains, au lieu d’appuyer sur le cœur, afin de stimuler la circulation sanguine vers le cerveau et les autres organes. Si vous ne savez pas comment pratiquer la RCR, effectuez au moins des compressions rapides et profondes au milieu de la poitrine (RCR mains seules). Réalisez environ 100 à 120 compressions par minute. 3. Trouvez un défibrillateur automatisé externe (DAE) : Un DAE est un appareil portatif qui délivre un choc électrique au cœur pour rétablir une activité électrique normale. On en trouve dans les lieux publics comme les aéroports et les grands centres commerciaux. Si vous trouvez un DAE, suivez les instructions. Il suffit d’appliquer une électrode sur la poitrine. L'appareil analysera ensuite le rythme cardiaque et décidera s'il convient d'administrer un choc électrique. La réanimation cardio-respiratoire et l'utilisation d'un défibrillateur automatisé externe (DAE) constituent le meilleur moyen de sauver une personne. À leur arrivée, les ambulanciers transporteront le patient au service des urgences de l'hôpital pour la suite de sa prise en charge.

À quoi devrez-vous faire face après avoir survécu à un arrêt cardiaque ?

Sauver une vie d'un arrêt cardiaque est le seul événement positif qui puisse se produire. Mais ce n'est que le début d'un long parcours de rétablissement. Le plus grand défi réside dans les lésions qui peuvent survenir en fonction de la durée du manque d'oxygène au cerveau.

• Lésions cérébrales : Une privation d’oxygène, même de quelques minutes, peut entraîner des lésions permanentes des cellules cérébrales. Cela peut affecter la mémoire, la pensée et la motricité. Certaines personnes peuvent présenter des difficultés d’élocution (dysarthrie) et des difficultés à avaler (dysphagie).
• Faiblesses physiques : Faiblesse musculaire, difficultés à marcher et fatigue sont fréquentes.
• Problèmes de santé mentale : Après une expérience aussi horrible, des problèmes de santé mentale tels que l’anxiété, la dépression et le trouble de stress post-traumatique (TSPT) peuvent survenir.

Les traitements de réadaptation, tels que la physiothérapie, l'ergothérapie et l'orthophonie, sont essentiels pour se rétablir de cette affection. Le soutien de la famille est également primordial.

Existe-t-il des moyens de se protéger de cette situation dangereuse ?

Oui, il existe des mesures préventives contre l'arrêt cardiaque. L'essentiel est de maîtriser les facteurs de risque qui le provoquent.

interventions médicales

Si votre médecin détermine que vous présentez un risque élevé d'arrêt cardiaque, il ou elle pourra vous recommander certains examens et traitements.

• Tests :Des examens tels que l'ECG, l'échocardiographie et le cathétérisme cardiaque peuvent détecter tout problème cardiaque.
• Traitement:
• Défibrillateur automatique implantable (DAI) : Il s’agit d’un petit appareil implanté sous la peau, près du cœur. En cas d’arythmie dangereuse, il délivre automatiquement un choc électrique pour rétablir le rythme cardiaque.
• Médicaments : Des médicaments tels que les « bêta-bloquants » qui contrôlent le rythme cardiaque.
• Chirurgie : Intervention chirurgicale visant à ouvrir les vaisseaux sanguins obstrués, telle que l’« angioplastie » ou le « pontage coronarien ».

changements de mode de vie

Ces choses sont importantes pour nous tous, pas seulement pour les personnes à risque.

Ce qu'il faut faire	Description
Aliments bons pour le cœur	Adoptez une alimentation pauvre en sel, en sucre et en huile, et riche en légumes, en fruits, en légumineuses et en céréales complètes.
Faire de l'exercice régulièrement	Pratiquez une activité physique, comme la marche, la course à pied ou le vélo, pendant au moins 30 minutes par jour, la plupart des jours de la semaine.
Éviter de fumer	Fumer est très mauvais pour le cœur. Si vous fumez, prenez des mesures pour arrêter dès aujourd'hui.
Gestion des maladies chroniques	Si vous souffrez de maladies telles que l'hypertension artérielle, le diabète ou l'hypercholestérolémie, contrôlez-les bien en suivant les instructions de votre médecin.

Sujets à aborder avec votre médecin

Si vous ou un membre de votre famille avez des antécédents de maladie cardiaque, ou si vous avez des inquiétudes à ce sujet, n'hésitez pas à en parler à votre médecin. Vous pouvez lui poser des questions comme celles-ci :

• Suis-je à risque de faire un arrêt cardiaque ?
• Ma famille est-elle également à risque ? Devons-nous faire des tests génétiques ?
• Quels changements dois-je apporter à mon mode de vie ?
• Aurais-je besoin d'un dispositif comme un défibrillateur automatique implantable (DAI) ?
• Existe-t-il un endroit où je peux apprendre à utiliser la réanimation cardio-respiratoire et le défibrillateur automatisé externe (DAE) ?

Message à retenir

• Un arrêt cardiaque survient lorsque le cœur cesse de battre en raison d'un problème au niveau du système électrique du cœur. Il est différent d'une crise cardiaque et constitue une urgence vitale immédiate.
• En cas d'arrêt cardiaque, la personne perd soudainement conscience, cesse de respirer et n'a plus de pouls.
• Pour sauver une vie, il faut agir immédiatement. Premièrement, appelez le 112 (ou le 990 en France). Deuxièmement, commencez la réanimation cardio-respiratoire (RCR) jusqu'à l'arrivée des secours. Troisièmement, utilisez un défibrillateur automatisé externe (DAE) si vous en avez un.
• Apprendre à pratiquer la réanimation cardio-respiratoire est très important. Cela pourrait sauver la vie d'un proche ou d'une autre personne.
• Le risque d'arrêt cardiaque peut être réduit en adoptant un mode de vie sain pour le cœur et en gérant bien les problèmes de santé existants.

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