Votre taux de cholestérol est-il élevé ? Découvrons ce fléau silencieux.

L'expression « J'ai du cholestérol » est très courante dans notre pays, n'est-ce pas ? Vous l'avez probablement déjà entendue dans votre famille ou parmi vos amis. Comme elle est si fréquente, on a tendance à ne pas la prendre au sérieux, en se disant : « Oh… ça arrive à tout le monde. » Mais est-ce vraiment quelque chose qu'on peut prendre à la légère ? En réalité, pas du tout.

Pourquoi le cholestérol est-il si dangereux ?

En termes simples, le cholestérol est un type de lipide présent dans notre organisme. Il est essentiel à la production de nos cellules et à la synthèse de certaines hormones. Autrement dit, notre corps a besoin de cholestérol. Cette quantité nécessaire est produite par l'organisme lui-même. De plus, nous en obtenons également par l'alimentation, notamment grâce aux œufs, à la viande et aux produits laitiers.

Le problème commence ici. Lorsque notre corps produit plus de cholestérol qu'il n'en a besoin, l'excédent s'accumule sur les parois de nos vaisseaux sanguins. Imaginez qu'avec le temps, de la mousse et des impuretés s'accumulent dans une canalisation d'eau, finissant par l'obstruer. De la même manière, cette couche de cholestérol en excès est appelée plaque . Cette plaque rétrécit progressivement les vaisseaux sanguins.

Comment se développent les maladies cardiaques ?

Les vaisseaux sanguins qui irriguent notre cœur sont appelés artères coronaires. Si des dépôts de cholestérol (plaque) se forment à l'intérieur de ces artères et obstruent la circulation sanguine, le cœur ne reçoit plus suffisamment de sang et d'oxygène. En cas de manque d'oxygène, les cellules cardiaques s'affaiblissent et commencent à être endommagées. Si, à un moment donné, ce dépôt de cholestérol se rompt, un caillot sanguin peut se former à l'endroit où il s'est formé. Si ce caillot obstrue complètement le vaisseau sanguin, l'irrigation sanguine d'une partie du cœur est totalement interrompue, provoquant un infarctus .

Comment survient un AVC ?

Tout comme le cœur, notre cerveau a besoin d'un apport sanguin constant. Ces dépôts de cholestérol (plaque) peuvent également se former à l'intérieur des artères qui irriguent le cerveau, obstruant ainsi la circulation sanguine. Si un vaisseau sanguin qui alimente le cerveau est complètement bloqué, on parle d'accident vasculaire cérébral (AVC) .

Le plus gros problème : ne présenter aucun symptôme !

C'est le plus grand danger du cholestérol : quel que soit son taux dans le sang, on ne le ressent pas . Il n'y a ni douleur, ni gêne, ni symptômes visibles. Le seul moyen d'en être certain est de faire une analyse de sang.

Beaucoup de gens ne s'en inquiètent pas en raison de l'absence de symptômes.

• En l'absence de douleur, la prise de médicaments n'est pas jugée essentielle. Certaines personnes prennent les médicaments prescrits par le médecin pendant quelques jours, se disent : « Je vais bien maintenant », et arrêtent le traitement.
• Nous le reportons car l'effet n'est pas immédiatement visible .

Les véritables conséquences d'un taux de cholestérol élevé entre 20 et 30 ans peuvent ne se manifester qu'à 50 ou 60 ans. Alors, si vous vous dites : « On verra bien », il sera peut-être trop tard. Le cholestérol qui ne vous nuit pas aujourd'hui est comme une mine sur la route : un jour, il pourrait causer de graves dommages.

Comment se protéger ?

La bonne nouvelle, c'est que nous pouvons nous protéger de cet ennemi invisible. Il existe des moyens de le contrôler. Vous pouvez réguler votre taux de cholestérol en adoptant une alimentation saine, en pratiquant une activité physique régulière et, si nécessaire, en prenant les médicaments prescrits par votre médecin.

Première étape : Consultez un médecin

La première chose à faire est de consulter votre médecin et de lui demander s'il est temps de faire contrôler votre taux de cholestérol. Cela se fait généralement par une analyse de sang à jeun (bilan lipidique à jeun) .

Si votre taux de cholestérol est élevé, demandez à votre médecin quel est le taux de cholestérol normal pour vous, en fonction de votre âge, de vos autres problèmes de santé (comme le diabète ou l'hypertension) et de vos autres facteurs de risque. Demandez-lui également à quelle fréquence vous devriez faire ce test.

Examinons les taux que devrait avoir une personne en bonne santé.

Quoi que vous fassiez, ne négligez jamais votre risque de cholestérol. N'attendez pas un an de plus pour commencer un traitement. Votre cœur est précieux. Pensez-y dès aujourd'hui.