Pourquoi cet inhalateur ne fonctionne-t-il pas correctement ? Avez-vous le même problème ?
Lorsque votre inhalateur ne fonctionne pas comme prévu, vous vous demandez : « Pourquoi cela se produit-il ? » Il peut y avoir plusieurs raisons. Voyons lesquelles.Utilisez-vous votre inhalateur correctement ?
C'est le problème principal la plupart du temps. Imaginez un inhalateur comme une clé : il ne peut ouvrir une porte que si vous l'utilisez correctement.- Utilisez-vous votre inhalateur sans l'agiter correctement ? Certains types d'inhalateurs doivent être bien agités avant utilisation.
- Comment bien respirer ? Lorsque vous inhalez le médicament à l’aide de l’inhalateur, prenez une inspiration lente et profonde et retenez votre souffle quelques instants. Si vous inspirez trop vite, le médicament ne pénétrera pas correctement dans vos poumons .
- Utilisez-vous une chambre d'inhalation ? Certaines personnes, notamment les plus jeunes, ont du mal à placer l'inhalateur directement contre leur bouche et à prendre leur médicament. L'utilisation d'une chambre d'inhalation permet au médicament d'atteindre directement les poumons sans gaspillage.
Lorsque vous allez chez le médecin, apportez votre inhalateur. Montrez-lui comment vous l'utilisez. Il pourra ainsi vous corriger en cas d'erreur. N'ayez pas peur, c'est une pratique courante !
Dois-je changer de médicament ? Ou la dose est-elle insuffisante ?
Il arrive parfois que le médicament que vous prenez actuellement ne vous convienne pas, ou que le dosage soit insuffisant.- L'état de l'asthme évolue avec le temps. Chez les jeunes, et notamment les adolescents, cet état peut se modifier. Par conséquent, le traitement ou la posologie qui était efficace auparavant peut ne plus l'être.
- Si votre asthme s'aggrave, vous pourriez avoir besoin d'une dose plus élevée ou d'un autre type de médicament .
L'asthme est peut-être un peu trop fort ?
Votre asthme peut s'aggraver en raison de changements dans votre mode de vie, de changements dans votre environnement ou d'autres problèmes de santé. Par exemple :- Avez-vous récemment déménagé dans un environnement poussiéreux ?
- Avez-vous ramené un animal de compagnie à la maison ?
- Y a-t-il beaucoup de pollen en ce moment ?
- Vous attrapez souvent des rhumes ?
N'ayez pas peur ! Vous pouvez tout à fait contrôler votre asthme.
Ce n'est pas parce que vous souffrez d'asthme que vous devez renoncer à vos passions, notamment au sport. L'avantage, c'est qu'il existe aujourd'hui de nombreux traitements efficaces contre l'asthme. Il vous suffit de trouver celui qui vous convient le mieux.Quels sont les traitements contre l'asthme ? En termes simples…
Il existe deux principaux types de médicaments contre l'asthme : 1. Les inhalateurs de secours : ils s'utilisent en cas de difficulté respiratoire. Ils dilatent rapidement les bronches et facilitent la respiration. On les appelle aussi bronchodilatateurs . Vous pouvez utiliser un de ces inhalateurs avant d'aller courir. 2. Les inhalateurs de fond : ils doivent être utilisés quotidiennement, une ou deux fois par jour, selon la prescription de votre médecin. Ils agissent en réduisant l'inflammation des voies respiratoires et en prévenant l'apparition des symptômes de l'asthme. Ils peuvent contenir des corticostéroïdes . Vous ne ressentirez peut-être pas de grande différence immédiatement, mais avec une utilisation régulière, votre asthme sera mieux contrôlé. Pour certaines personnes , un inhalateur de secours suffit. Cela signifie que vous ne l'utilisez que lorsque vous avez des symptômes d'asthme. Mais d'autres personnes doivent prendre un traitement quotidien (traitement de fond) pour bien contrôler leur asthme. Votre médecin déterminera le traitement le plus adapté à votre situation.Consulter un médecin est essentiel ! Ne ratez pas cette occasion !
C'est le plus important. Si vous avez l'impression que votre inhalateur ne fonctionne pas, veuillez consulter un médecin.- N'essayez pas de modifier votre traitement médicamenteux vous-même. Cela pourrait aggraver votre état.
- Le médecin peut déterminer avec précision si vos symptômes sont réellement dus à l'asthme ou s'il existe une autre cause.
- Il vous faudra peut-être essayer plusieurs médicaments avant de trouver celui qui vous convient, ainsi que le dosage approprié. Pour cela, parlez-en à votre médecin et expliquez-lui comment vous vous sentez, ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.
- Si possible, consultez un médecin qui vous a déjà soigné et qui connaît votre état de santé. Il lui sera ainsi plus facile de vous prescrire le traitement le plus adapté à vos antécédents médicaux . Sinon, adressez-vous à un autre médecin ou à une autre clinique pour obtenir les soins nécessaires.
N'oubliez pas : l'asthme est une maladie qui peut s'aggraver si elle n'est pas traitée correctement. Lors de votre prochaine crise , la situation pourrait être bien pire. Alors, ne prenez pas cela à la légère.
Connaissez-vous votre plan d'action contre l'asthme ?
Lorsqu'un médecin vous annonce que vous souffrez d'asthme, il rédige généralement un plan d'action contre l'asthme , c'est-à-dire un plan visant à contrôler votre asthme.- Que contient ce document ? Ce plan contient de nombreuses informations importantes, comme les médicaments que vous devez prendre chaque jour, la quantité, ce qu’il faut prendre si votre asthme s’aggrave, comment les prendre, quand consulter à nouveau votre médecin et que faire en cas d’urgence.
- Pourquoi est-ce important ? En suivant correctement ce plan, vous pourrez mieux contrôler votre asthme et continuer à fonctionner normalement.
- Parlez-en à votre médecin ( Plan d'action contre l'asthme ) et assurez-vous de bien comprendre tous les points abordés. N'hésitez pas à poser des questions si quelque chose n'est pas clair.
Exercice physique et asthme : comment trouver le juste équilibre ?
Faire de l'exercice est excellent pour la santé. Ce n'est pas parce que vous êtes asthmatique que vous devez vous en priver. Il faut simplement être un peu prudent.Devrions-nous éviter les éléments qui aggravent l'asthme (facteurs déclenchants) ?
Certains éléments aggravent l'asthme ; on les appelle des facteurs déclenchants . Il est important de les éviter autant que possible.- Quels sont les déclencheurs courants ? La poussière, les acariens présents dans les vieux livres, le pollen , les squames de chat et de chien, la fumée , certains aliments, les infections virales , le froid extrême et certains médicaments (par exemple, l’aspirine ).
- Comment identifier vos facteurs déclenchants ? Tenez un journal où vous notez les moments où votre asthme se manifeste, vos activités et votre alimentation. Ainsi, vous saurez ce qui le déclenche chez vous.
- Soyez prudent lorsque vous courez à l'extérieur :
- Réduisez votre temps passé à l'extérieur lorsque la concentration de pollen est élevée. Vous pouvez aussi essayer de courir le matin et le soir, lorsque les niveaux de pollen sont faibles.
- Si vous courez par temps très froid, portez une écharpe ou un masque de ski qui couvre votre bouche et votre nez. Cela réduira la quantité d'air froid qui pénètre directement dans vos poumons.
Faut-il arrêter de faire du sport ? Absolument pas !
Beaucoup pensent que faire de l'exercice est mauvais pour les personnes asthmatiques. C'est une idée reçue. En réalité, si leur asthme est bien contrôlé, les personnes asthmatiques peuvent très bien faire de l'exercice.- Parlez-en à votre médecin et demandez-lui conseil sur les exercices qui vous conviennent et sur la façon de les pratiquer en toute sécurité.
- En règle générale, votre médecin vous dira d'utiliser votre inhalateur de secours avant de commencer à courir (10 à 15 minutes avant).
- Au début d'un exercice, commencez lentement et augmentez progressivement votre vitesse ( échauffement ). De même, à la fin de l'exercice, ne vous arrêtez pas brusquement, mais réduisez progressivement votre vitesse jusqu'à l'arrêt complet ( retour au calme ).
Gardez ces points à l'esprit (Message à retenir)
Voici donc quelques points essentiels à retenir de ce dont nous avons parlé :- Si vous ne vous sentez pas bien avec votre inhalateur pour l'asthme, ne l'ignorez pas.
- Consultez absolument un médecin. Il ou elle vous proposera la meilleure solution.
- Assurez-vous que votre médecin sait comment utiliser correctement votre inhalateur.
- Comprenez votre plan d'action contre l'asthme et agissez en conséquence.
- Identifiez les facteurs déclencheurs de votre asthme et évitez-les.
- Ne cessez pas de faire de l'exercice. Pratiquez une activité physique en toute sécurité, en suivant les recommandations de votre médecin.
N'oubliez pas que l'asthme est une maladie qui, bien prise en charge, ne vous empêche pas de mener une vie normale et active. Vous n'êtes pas seul(e), et n'hésitez pas à demander de l'aide ! Vous vous sentirez mieux bientôt !
👩🏽⚕️ Foire aux questions (FAQ) du médecin
💬 Je n'arrive pas à respirer malgré l'utilisation de mon inhalateur, pourquoi cela ne me soulage-t-il pas ?
Oh, c'est un problème fréquent. La plupart du temps, c'est parce que les gens n'utilisent pas correctement leur inhalateur. Certains inhalateurs doivent être bien agités, et la technique de respiration doit être correcte. Cela signifie prendre une inspiration lente et profonde et retenir sa respiration quelques instants. Pour les jeunes enfants, il est également important d'utiliser une chambre d'inhalation. Lors de votre prochaine visite, apportez votre inhalateur afin que nous puissions vérifier si vous l'utilisez correctement.
💬 Que faire si j'utilise correctement l'inhalateur, mais que je ne me sens toujours pas bien ?
Bonne question. Si vous utilisez votre traitement correctement, il se peut que le médicament que vous prenez actuellement ne vous convienne pas, ou que la dose soit insuffisante. L'asthme évolue avec le temps. Il nous faut donc vérifier si vous avez besoin d'un autre médicament ou d'une autre dose. Faisons le point.
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