Que contient réellement le shampoing que vous utilisez ? (Ingrédients du shampoing) Découvrons-le !

Quand on va en magasin, on est vite confronté à une multitude de shampoings. Chaque flacon arbore une étiquette alléchante avec des promesses comme « rend les cheveux doux », « apporte de la brillance », « réduit la sécheresse capillaire ». Face à un tel choix, difficile de s'y retrouver. Et quand on regarde la liste des ingrédients au dos du flacon, c'est encore plus compliqué. Beaucoup d'ingrédients sont inconnus et difficiles à déchiffrer… Alors aujourd'hui, parlons de la composition de ces shampoings, de leurs effets sur nos cheveux et comment choisir le shampoing idéal pour des cheveux en pleine santé.

Quels sont les ingrédients les plus courants dans les shampoings ?

Lorsque vous prenez un flacon de shampoing, vous remarquerez probablement une longue liste de petits caractères au dos. Il s'agit de la nomenclature internationale des ingrédients cosmétiques (INCI). En résumé, cette liste répertorie tous les ingrédients présents dans le produit. Il n'est pas nécessaire de tout comprendre, mais il est utile d'en connaître les principaux.

Agents transporteurs

Ce sont les premiers ingrédients de la liste INCI. Cela signifie qu'ils sont les plus présents dans le shampooing. Leur rôle principal est de permettre aux autres ingrédients actifs d'agir efficacement, un peu comme un véhicule. Le support le plus couramment utilisé est l'eau . Certains shampooings contiennent également des alcools, en plus ou à la place de l'eau. Attention cependant : certains alcools peuvent dessécher et fragiliser les cheveux, tandis que d'autres sont bénéfiques.

épaississants

Ces agents épaississants servent à donner au shampooing une consistance plus épaisse. Ils n'abîment pas les cheveux. Voici quelques-uns des agents épaississants les plus courants :

• Acide stéarique
• gomme xanthane
• Alcool cétylique
• alcool stéarylique

tensioactifs

Vous pouvez voir ces noms sur de nombreux shampoings :

• Laureth sulfate de sodium (SLES)
• Laurylsulfate de sodium (SLS)
• Laureth sulfate d'ammonium

Bien que les sulfates nettoient bien les cheveux, ils peuvent les priver de leurs huiles naturelles. Ainsi, si vous avez les cheveux très secs ou le cuir chevelu sensible , les shampoings contenant des sulfates peuvent les dessécher davantage. C'est pourquoi il existe des shampoings sans sulfate sur le marché.

conservateurs

Le shampoing, notamment en raison de sa forte teneur en eau, peut favoriser la prolifération de bactéries ou de moisissures. Des conservateurs sont ajoutés pour prévenir ce phénomène. Le benzoate de sodium et le sorbate de potassium, également utilisés dans l'alimentation, sont couramment employés à cette fin.

Une conversation sur les parabènes...

Les parabènes sont également des conservateurs courants dans les produits cosmétiques. Cependant, ils font l'objet d'un débat ces derniers temps. Certaines études scientifiques ont montré que les parabènes peuvent agir comme les œstrogènes dans l'organisme. Par conséquent, certains soupçonnent un lien possible avec des maladies telles que le cancer du sein. Les recherches se poursuivent. On peut trouver des noms comme ceux-ci sur les flacons de shampoing :

• Méthylparabène
• propylparabène
• Butylparabène
• Éthylparabène

Émollients

Leur fonction est inverse à celle des tensioactifs qui dessèchent les cheveux. En effet, ils hydratent les cheveux, les rendant lisses et brillants. Ils lissent la couche externe du cheveu (la cuticule) et réduisent les frottements entre les mèches.

• Aloe vera
• Huiles végétales , par exemple l'huile de coco, l'huile d'olive
• SiliconeSilicones – La plus couramment utilisée est la diméthicone . Elle crée un film fin autour de la tige capillaire, donnant aux cheveux un aspect brillant et lisse instantanément.

Alors, comment choisir un shampoing adapté à vos cheveux ?

Avec tout cela, comment choisir le shampooing qui vous convient ? Le mieux est de tenir compte de la nature de vos cheveux .

• Si vos cheveux sont secs et cassants : choisissez un shampooing sans sulfate contenant des agents émollients comme les alcools gras, l’aloe vera et l’huile de coco.
• Si vos cheveux sont gras : un shampoing contenant des sulfates les nettoiera efficacement. Cependant, une utilisation fréquente peut les dessécher ; il est donc préférable d’alterner entre un shampoing doux contenant des sulfates et un shampoing sans sulfates.
• Si vous avez le cuir chevelu sensible : choisissez un shampoing sans parfum, sans sulfate et sans parabène. Les produits à base de plantes peuvent être la meilleure solution.

À propos des shampoings « naturels » ou « biologiques »

On observe actuellement une forte demande pour les produits naturels ou biologiques. Un shampoing naturel est généralement sans sulfate et composé d'ingrédients végétaux. Il peut contenir, par exemple :

• huiles essentielles (par exemple, menthe poivrée, lavande)
• Ingrédients certifiés biologiques
• Aloe vera
• huile de coco
• Miel bio
• Huile végétale (par exemple, huile de jojoba)

Si vous souffrez d'une affection cutanée, de pellicules sévères ou d'autres problèmes du cuir chevelu, il est plus prudent de consulter votre médecin ou votre dermatologue avant de choisir un shampooing.