Le deuxième trimestre de grossesse est une période merveilleuse où de nombreuses futures mamans se sentent plus légères. Les nausées matinales et les vomissements, par exemple, ont largement disparu. Aujourd'hui, nous allons donc parler des transformations extraordinaires qui se produisent dans votre corps et celui de votre bébé pendant cette période merveilleuse, de la 17e à la 20e semaine.
Semaine 17 : Le petit grandit vite !
Imaginez : le poids de votre bébé a doublé en seulement deux semaines ! Pendant cette période, des réserves de graisse se constituent également. Cette couche de graisse contribue à réguler la température corporelle (production de chaleur) et le métabolisme du bébé.
Les minuscules poumons commencent à expulser le liquide amniotique. Les systèmes circulatoire et urinaire fonctionnent bien. Les cheveux, les sourcils et les cils commencent également à pousser. Le bébé essaie maintenant de mettre ses mains dans sa bouche. Son cœur bat bien, pompant environ 45 litres de sang par jour ; vous seriez surpris ! Ce petit être gigote, se retourne et est très actif dans le ventre de sa mère.
Qu'est-ce qui ne va pas?
Votre ventre est maintenant légèrement arrondi. Vous avez peut-être pris entre 2 et 5 kilos. Vous avez peut-être aussi un peu plus faim. Votre utérus grossit, il peut donc être difficile de bien dormir la nuit. Si ce n'est pas votre première grossesse, vous pouvez également sentir le bébé bouger ( premiers mouvements fœtaux ).
Un petit conseil pour cette semaine : vos jambes peuvent paraître un peu plus grosses en raison d’une prise de poids, d’un gonflement et de changements hormonaux. De plus, vous pourriez avoir des vertiges en changeant brusquement de position, surtout en vous levant d’une position allongée ou assise. Changez donc de position lentement . Si vous avez des vertiges, asseyez-vous rapidement et baissez la tête, ou allongez-vous quelques instants.
Semaine 18 : Bébé peut maintenant entendre des sons !
La croissance rapide du bébé est désormais plus ou moins maîtrisée, et ses réflexes se développent bien. Il peut maintenant ouvrir la bouche, se tourner, faire diverses expressions faciales et même renifler. Ses papilles gustatives se développent sur sa langue, ce qui lui permet de distinguer le sucré de l'amer. Si quelque chose touche ses lèvres, il commence à téter ; il peut aussi avaler et uriner.
La rétine de l'œil commence à devenir sensible à la lumière. Cela signifie que si une lumière vive frappe votre ventre, votre bébé peut bouger pour se protéger les yeux. Ses petites oreilles fonctionnent aussi maintenant !Le bébé commence maintenant à entendre des sons.
Qu'est-ce qui ne va pas?
Votre utérus a maintenant environ la taille d'une pastèque. Vous pouvez le sentir juste en dessous de votre nombril. À ce stade, entre la 18e et la 22e semaine, votre médecin vous recommandera une échographie de mi-grossesse pour vérifier le développement de votre bébé. Si le bébé est bien positionné, cette échographie permettra également de connaître le sexe du bébé.
Pendant cette période, votre cœur doit travailler environ 40 à 50 % plus que d'habitude. Vous pourriez ressentir davantage de douleurs dorsales en fin de journée. Parfois, votre médecin peut également réaliser une échographie vaginale pour vérifier la longueur de votre col de l'utérus et la position du placenta .
Un petit conseil pour cette semaine : si possible, venez avec votre partenaire à cette échographie. Ce sera un moment merveilleux pour vous deux de voir votre bébé pour la première fois.
Semaine 19 : « Vernix » protège la peau de bébé
Cette semaine, la peau de votre bébé se développe et est translucide. Elle paraît rouge car les vaisseaux sanguins situés en dessous sont visibles. Les principales voies respiratoires (bronchioles) de ses poumons commencent à se former.
Plus important encore, une fine pellicule blanche et crémeuse commence à se former sur la peau du bébé. Il s'agit du vernix caseosa . Cette couche, semblable à du fromage, protège la peau délicate du bébé d'un contact prolongé avec le liquide amniotique. Elle disparaîtra peu avant la naissance.
Qu'est-ce qui ne va pas?
Vous commencez peut-être à sentir les coups de pied de votre bébé, surtout si ce n'est pas votre premier enfant. À mesure que votre bébé grandit, vous pourriez ressentir des douleurs dans le bas-ventre, des étourdissements, des brûlures d'estomac, de la constipation, des crampes aux jambes et un léger gonflement des chevilles et des pieds. Des varicosités peuvent apparaître sur votre visage, vos épaules et vos bras. Elles disparaissent généralement après l'accouchement.
Un petit conseil pour cette semaine : prenez soin de vous ! Avec un bébé qui grandit si vite, la fatigue se fait vite sentir. Alors, reposez-vous bien.
Semaine 20 : En plein milieu de la grossesse !
Félicitations ! Vous êtes à mi-parcours de votre grossesse. À ce stade, votre bébé entend très bien les sons : non seulement votre voix, les battements de votre cœur et les bruits de votre ventre, mais aussi les sons extérieurs. Si vous entendez un bruit fort près de vous, il se bouchera peut-être les oreilles avec ses mains ou sursautera.
Bébé bouge beaucoup maintenant : il se tortille, se retourne et donne des coups de pied. Si vous attendez des jumeaux, leurs mouvements seront encore plus intenses car ils se stimulent mutuellement. Bébé dort actuellement et peut se réveiller au moindre bruit ou mouvement. À cet âge, les bébés adorent mettre leurs pieds et leurs orteils dans leur bouche !
Qu'est-ce qui ne va pas?
Votre utérus se trouve maintenant au niveau de votre nombril. Les jumeaux ont probablement remonté d'environ deux centimètres. Votre taille est désormais presque invisible. Certains muscles de votre appareil urinaire se relâchent, ce qui augmente le risque d'infections urinaires. C'est donc le bon moment pour commencer les exercices de Kegel afin de mieux contrôler votre vessie. Parlez-en à votre médecin.
Principaux changements survenus entre les semaines 17 et 20 : résumé
Voici un bref résumé pour vous aider à vous souvenir de ce dont nous avons parlé.
| Semaine | Développement du bébé | Changements dans le corps de la mère |
|---|---|---|
| 17 | Le poids double, la graisse s'accumule et les systèmes pulmonaire, circulatoire et urinaire deviennent actifs. | L'estomac devient visible, le poids augmente, l'appétit augmente et des difficultés à dormir peuvent survenir. |
| 18 | Les réflexes se développent (ouverture de la bouche, déglutition), le goût est perçu et les sons sont entendus. | On peut sentir l'utérus sous le nombril, le rythme cardiaque s'accélère et des douleurs dorsales peuvent survenir. |
| 19 | La peau devient transparente, les voies respiratoires des poumons se forment et le vernix protecteur se forme. | Vous pourriez sentir le bébé se débattre, ressentir des douleurs dans le bas-ventre, des douleurs thoraciques et des douleurs aux jambes. |
| 20 | Réagit aux bruits extérieurs, se débat fréquemment, s'endort et se réveille. | Au milieu de la grossesse, l'utérus atteint le niveau du nombril. Le risque d'infections urinaires est élevé. |
Que se passe-t-il d'autre à l'intérieur de votre utérus ?
Pendant cette période, les cheveux du bébé commencent à pousser et une couche de poils très fins et doux appelée « lanugo » recouvre ses épaules, son dos et ses joues. Ces poils servent de protection au bébé et tombent généralement d'eux-mêmes à la fin de la première semaine suivant la naissance.
La peau du bébé est bien recouverte de cette couche blanche appelée « vernix caseosa », dont nous avons parlé précédemment. Celle-ci la protège d'une immersion prolongée dans le liquide amniotique.
À mesure que les muscles de votre bébé se développent et s'exercent, vous commencerez à sentir ses mouvements, ou ses « premiers mouvements » . C'est une sensation merveilleuse.
Message à retenir
- Le deuxième trimestre de grossesse (semaines 13 à 28) est généralement une période agréable et reposante. Profitez-en pleinement.
- Soyez attentive aux changements de votre corps et au développement de votre bébé. Les maux de dos, les jambes enflées et les vertiges sont normaux. Toutefois, en cas de doute ou d'inquiétude, consultez immédiatement votre médecin .
- L'échographie de deuxième trimestre, réalisée entre la 18e et la 22e semaine de grossesse, est très importante. Elle permet de révéler de nombreuses informations, comme la croissance et la santé du bébé, ainsi que la position du placenta.
- Mangez des repas équilibrés, buvez beaucoup d'eau et reposez-vous suffisamment. Vous devez prendre soin de vous car vous portez la vie en vous.
- C'est une sensation unique de sentir son bébé bouger. Profitez de ces petits mouvements.
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