Dit is in echt lestich en gefoelich ûnderwerp om oer te praten. Mar wy moatte prate oer dizze tsjustere skaad dy't stilwei ferspraat yn ús maatskippij, ûnder ús eigen famyljes en freonen. Iemand dy't libbet mei in geastlike sykte neamd bipolare steuring hat in gruttere kâns op selsmoardgedachten . Dêrom kin goed ynformearre wurde hjir mooglik helpe om in libben te rêden. Dus litte wy hjir hjoed iepenlik oer prate.
Wêrom is dit risiko heger by bipolare steuring?
Simpelwei sein, bipolêr is in tastân wêrby't de stimming, emoasjes en aktiviteit fan in persoan bot fluktuearje. De iene dei kin in persoan ekstreem bliid en hyperaktyf wêze (wy neame dit in Manyske Episode), en de oare deis kinne se ekstreem eangstich en ferfeeld wêze mei it libben (wy neame dit in Depressive Episode).
Stel jo foar, as immen lijt oan sa'n swiere depresje, hokker soarte gedachten se hawwe oer harsels, de wrâld en de takomst. Gedachten lykas "Ik bin neat wurdich foar ien," "Ik sil noait oer dizze pine hinne komme," en "Elkenien soe better ôf wêze as ik fuort wie" begjinne yn har gedachten te galmjen. Dan is it it gefaarlikst. Neffens ûndersyk is de kâns dat dizze gedachten ymplementearre wurde tige grut as der gjin goede medyske behanneling ûntfongen wurdt.
Faak foarkommende redenen dy't it risiko op selsmoard ferheegje
Neist bipolare steuring binne der ferskate oare faktoaren dy't dit risiko ferheegje kinne. It is tige wichtich om hjir bewust fan te wêzen.
- Oare geastlike sykten of drugsgebrûk: As jo oare geastlike sykten hawwe lykas depresje of eangst tegearre mei bipolare steuring, of as jo ferslave binne oan alkohol of drugs, is it risiko heger.
- Famyljeskiednis: As in nau famyljelid, lykas in mem, heit of broer of suster, lêst hat fan in geastlike sykte of selsmoard begien hat, is dat ek in risikofaktor.
- Eardere pogingen: Wy moatte ús foaral soargen meitsje oer ien dy't earder selsmoard besocht hat, om't se wierskynliker it opnij besykje sille.
- Trauma út it ferline: As jo as bern of op in bepaald momint yn jo libben swier fysyk of seksueel misbrûk hawwe meimakke, kin dat trauma ek ynfloed hawwe op dit soarte besluten.
- Sosjale ynfloed : As in freon of famyljelid soksawat docht, kin it ek ynfloed hawwe op guon minsken.
- Besit fan fjoerwapens: It hawwen fan items dy't maklik brûkt wurde kinne om selsmoard te begean (fjoerwapens, gifstoffen) fergruttet it risiko.
It wichtichste is dat wy spesjaal omtinken jaan moatte oan elkenien dy't ien of mear fan dizze risikofaktoaren hat. It is ús ferantwurdlikens om se te begripen en oan te bieden om te helpen.
Hoe kinne jo immen werkenne dy't risiko rint? (Warskôgingsbuorden)
Faak, foardat immen sa'n serieuze beslissing nimt, jouwe se der hints oer. Dizze kinne yn wurden of yn gedrach wêze. Wy moatte tige bewust wêze fan dizze warskôgingsbuorden .
| Warskôgingsteken | Wat betsjut dit? |
|---|---|
| Praten oer dea of selsmoard | As jo faak dingen sizze lykas "Ik winskje dat ik dea wie", "Dit libben hat gjin betsjutting", en "It is in opluchting foar elkenien dat ik fuort bin", nim it dan net licht op. |
| Hopeleazens en hulpeloosheid sjen litte | As jo prate mei it gefoel dat jo neat wurdich binne, dat nimmen jo helpe sil, en dat jo dizze problemen noait oerwinne kinne. |
| Plotselinge feroaring yn mentale tastân | As immen dy't him al dagen tige fertrietlik en benaud fielt ynienen sûnder dúdlike reden hiel kalm en ûntspannen liket, kin dat in gefaarlik teken wêze. It kin wêze om't se in beslút nommen hawwe. |
| Gedrachsferoarings | Tanimmend gebrûk fan alkohol/drugs, dwaande wêze mei gefaarlike aktiviteiten lykas riden troch read ljocht, en folslein opjaan fan dingen dy't jo eartiids leuk fûnen (hobby's, sport). |
| Sosjale distânsje en ôfskied | Leafsten sjen of belje en ôfskie nimme. Dyn besittings en weardefolle saken oan oaren jaan, dyn testamint feroarje, ensfh. |
| Serieuze feroarings yn sliep | Deagen net sliepe, ûnrêstich hinne en wer rinnen, altyd in ûnrêstich karakter sjen litte. |
Wat wolsto dwaan?
As immen dy't jo kenne, in freon of in famyljelid ien fan dizze symptomen sjen lit, lit se dan noait mei rêst. Sjoch net gewoan fuort en tink: "Dat is mar praat." Harkje goed nei wat se te sizzen hawwe. Sels gewoan nei har pine harkje sûnder se te feroardieljen kin in grutte help wêze.
It wichtichste is om daliks profesjonele help te sykjen. Dat betsjut dat jo daliks in kwalifisearre dokter moatte sjen en oer dizze situaasje prate.
Needsituaasjes dy't direkte aksje fereaskje!
Der binne tiden dat wy sûnder fertraging hannelje moatte. Yn sa'n situaasje, bring de persoan fuortendaliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan it tichtste sikehûs.
- As jo it gefoel hawwe dat jo josels net kontrolearje kinne en josels sear dogge.
- As jo sizze dat jo stimmen hearre dy't jo fertelle dat jo josels sear dwaan moatte.
- As jo in idee útdrukke lykas "Ik sil dit no direkt dwaan."
- As immen dy't jo kenne dúdlik oanjûn hat dat se selsmoard begean wolle.
Yn sa'n situaasje kinne jo 1990 (de ambulânsetsjinst fan Sri Lanka) belje foar help. Jo kinne ek tsjinsten foar geastlike sûnenssoarch belje (bygelyks CCCline 1333) foar begelieding. As de situaasje lykwols driuwend is, is it it bêste om nei de Spoedeisende Behanneling Ienheid (ETU) fan it sikehûs te gean.
Dizze reis is net iensum. Mei de juste medyske soarch, stipe fan famylje en leafde fan freonen kin elkenien in bipolare steuring beheare, dizze tsjustere gedachten oerwinne en in suksesfol libben libje. It wichtichste is om net bang te wêzen om help te freegjen en beskikber te wêzen om dy help te jaan oan ien dy't it nedich hat.
Berjocht foar thús
- Bipolare steuring is in serieuze tastân dy't behanneling fereasket. Negearje it net.
- As immen it oer selsmoard hat, nim it dan net licht op. It kin in rop om help wêze.
- Wês altyd bewust fan warskôgingsbuorden.
- Lit noait ien dy't dizze symptomen sjen lit allinnich. Bliuw by harren.
- Sykje fuortendaliks profesjonele help. Ferwize josels nei in dokter . Yn gefal fan need, gean nei de Spoedeisende Behanneling Ienheid (ETU) fan it sikehûs.
- Tillefoantsjinsten lykas de CCCline 1333 fan Sri Lanka kinne brûkt wurde foar advys en stipe.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta