In protte minsken tinke dat swangerskip in tiid fan grutte freugde en hope is. Dat is wier. Mar net elkenien belibet dizze tiid op deselde wize. Guon minsken kinne yn dizze tiid ferskate mentale swierrichheden ûnderfine. Oft se no in eardere mentale sykte hawwe of net, in protte minsken hawwe te krijen mei omstannichheden lykas eangst of depresje tidens de swangerskip. Eins ûnderfynt sawat 20% fan 'e swangere froulju dizze omstannichheden. Ek dyjingen dy't medisinen nimme foar omstannichheden lykas depresje of bipolare steuring en stopje mei it nimmen dêrfan nei de swangerskip kinne in weromkomst of fergrutting fan har symptomen ûnderfine.
Hoe beynfloedet de mentale sûnens fan 'e mem de poppe yn 'e liifmoer?
Oant koartlyn rjochten dokters en ûndersikers har mear op hoe't de geastlike sûnens fan in mem har bern nei de berte beynfloede. Bygelyks, waard tocht dat depresje of eangst fan in mem koe liede ta minne soarch foar har bern, wat yn 'e takomst ta geastlike sûnensproblemen liede koe. Mar no lit nij ûndersyk sjen dat de geastlike sûnens fan in mem har bern begjint te beynfloedzjen wylst se noch yn 'e liifmoer is .
Klam
Tink hjir ris oer nei: Dierstúdzjes hawwe oantoand dat poppen dy't yn 'e liifmoer bleatsteld wurde oan hege nivo's fan stress in oeraktyf diel fan har harsens hawwe, de amygdala neamd. Dit is it wichtichste sintrum dat ús emoasjes lykas eangst en eangst kontrolearret. Dus as dit diel oeraktyf is, hawwe dy bern mear kâns om yn 'e takomst hegere nivo's fan eangst te hawwen.
Angst en depresje
In oare stúdzje by minsken liet sjen dat doe't memmen mei eangst in stressfolle taak krigen, de hertslach fan 'e poppe yn 'e liifmoer omheech gie. Dit betsjut dat de poppe fielt wat de mem fielt. It waard ek fûn dat de poppen berne fan memmen mei depresje minder aktiviteit hienen yn 'e gebieten fan 'e harsens dy't emoasjes kontrolearje.
Derneist kinne poppen dy't berne binne fan memmen dy't lije oan depresje tidens de swangerskip in leger bertegewicht hawwe . Ek hawwe swangere froulju mei eangst en depresje in gruttere kâns om te smoken, alkohol te drinken of oare skealike gedrachsfoarmen oan te gean.
Mar dit betsjut net dat âlden de skuld krije moatte foar de mentale sûnensproblemen fan harren bern. Guon professionals yn 'e mentale sûnens binne fan betinken dat dit sosjale problemen binne. As de oarsaken fan stress en mentale sykte tidens de swangerskip op sosjaal nivo oanpakt wurde, is de takomst fan bern wierskynliker better.
Kin ik medisinen nimme foar mentale sykte tidens swangerskip?
Dit is in grutte fraach foar in protte minsken. Koartsein, it is in beslút fan gefal ta gefal . Ynstânsjes lykas de FDA yn 'e Feriene Steaten hawwe gjin psychiatryske medisinen goedkard foar gebrûk tidens swangerskip. Mar dat betsjut net dat de medisinen ûnfeilich binne. De reden is dat der net genôch ûndersyk dien is nei swangere froulju om goedkarring te rjochtfeardigjen.
Guon medisinen kinne lykwols feilich brûkt wurde ûnder tafersjoch fan in dokter dy't spesjalisearre is yn reproduktive psychiatry .
| Soart medisyn | Wat te witten |
|---|---|
| Antidepressiva | It measte ûndersyk suggerearret dat guon SSRI-antidepressiva (bygelyks Prozac) relatyf feilich binne tidens de swangerskip. Ien stúdzje fûn dat poppen dy't bleatsteld waarden oan Prozac gjin ferhege risiko hiene op berteôfwikingen. |
| Antidepressiva om te foarkommen | It antidepressivum Paxil wurdt meastentiids net oanrikkemandearre foar swangere memmen, om't ûndersiken oantoand hawwe dat bern dy't der yn 'e liifmoer oan bleatsteld wurde, in ferhege risiko hawwe op oanberne hertôfwikingen. |
| Oare psychiatryske medisinen | Stemmingsstabilisatoren en guon antipsykoatyske medisinen kinne feilich ûnder medysk tafersjoch nommen wurde. In swangere mem moat lykwols perfoarst gjin medisyn nimme mei de namme "Valproïnezuur (Depakene)". It wurdt assosjeare mei in tige heech risiko op berteôfwikingen. |
Omstannichheden dy't foarkomme kinne as de poppe berne wurdt
As de mem antidepressiva naam tidens de swangerskip, kinne guon poppen ûntlûkingsferskynsels ûnderfine yn 'e earste twa wiken fan it libben nei de berte. Mar meitsje jo gjin soargen. Dizze geane meastentiids fansels fuort.
- Lichaams trillingen(Tremoaren)
- Minne fieding
- Oermjittige irritabiliteit en gûlen
- Fluch sykheljen
Dizze symptomen geane meastal fuort sûnder medyske behanneling. Soms sille dokters jo advisearje om de dosaasje fan it medisyn stadichoan te ferminderjen as jo tichter by de befalling komme. Mar stopje noait mei it nimmen fan it medisyn of feroarje de dosaasje sûnder earst jo dokter te rieplachtsjen.
Hoe om te gean mei dizze situaasje?
Oft jo no in geastlike sykte hiene foardat jo swier waarden, of jo dizze nije symptomen begûnen te ûnderfinen nei't jo swier wurden wiene, d'r binne manieren om de tastân te behearskjen.
- Praat mei in adviseur of terapeut: Mei in profesjoneel prate oer jo gedachten en gefoelens kin in grutte opluchting wêze.
- Praat mei famylje en freonen: Praat hjir oer mei ien dy't jo fertrouwe. It kin jo man, mem, suster of bêste freondinne wêze.
- Doch lichte oefeningen, yoga of meditaasje: Neffens it advys fan 'e dokter is it dwaan fan lichte oefeningen dy't geskikt binne foar jo, it dwaan fan yoga of it oefenjen fan kalmerende meditaasje tige goed foar de geastlike sûnens.
It wichtichste is om te begripen dat jo net allinnich binne. It is hiel normaal om jo eangstich, fertrietlik en bang te fielen tidens de swangerskip. Mar as dizze gefoelens oanhâlde, hoege jo der net allinnich mei om te gean. Praat mei de minsken om jo hinne. Soargje derfoar dat jo jo dokter rieplachtsje foar fierdere stipe en advys.
Berjocht foar thús
- Swangerskip is in tiid fan mentale útdagings. It is gewoan om omstannichheden lykas eangst en depresje te ûnderfinen.
- De mentale tastân fan 'e mem, benammen stress en depresje, kin ynfloed hawwe op 'e harsensûntwikkeling en de takomstige sûnens fan 'e poppe yn 'e liifmoer.
- Begjin of stopje noait mei it nimmen fan medisinen foar geastlike sykte tidens de swangerskip sûnder medysk advys. Guon medisinen binne feiliger as oaren. Praat hjir oer mei jo dokter.
- Jo binne net allinnich. It is tige wichtich om mei famylje, freonen en foaral jo dokter te praten oer hoe't jo jo fiele.
- Metoaden lykas begelieding, lichte oefeningen en meditaasje kinne helpe om it geastlik wolwêzen te behâlden.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta