Wy hawwe allegear wolris yn ús libben in hoest hân, toch? Soms is it in milde, ferfelende hoest dy't komt en giet. Oare kearen is it in oanhâldende hoest dy't sa slim is dat it sels in rib brekke kin. Eins sizze dokters dat hoest de wichtichste reden is wêrom't minsken in dokter besykje. Dus wat is dizze hoest no krekt? Wêrom komt er? Litte wy it der hjoed yn ienfâldige termen oer hawwe.
Wat is no krekt in hoest?
Simpelwei sein, hoastjen is ûnderdiel fan it ferdigeningssysteem fan ús lichem. As der wat yn ús longen of luchtwegen heart, bygelyks in stofdieltsje, in stik iten of tefolle slym, yn ús longen komt, is dat in sinjaal fan ús harsens om it derút te krijen. It fungearret as in liifwacht yn ús lichem. As dit sinjaal komt, spanne de spieren yn ús boarst en búk har oan, wêrtroch't de lucht mei druk út 'e longen drukt wurdt. Dat neame wy in 'hoast'.
In hoest is gjin sykte, it is in symptoom fan in sykte. It is in sinjaal dat ús fertelt dat der wat mis is yn ús lichem.
Litte wy hoesten opdiele yn ferskate haadtypen. Dit witte sil jo helpe om jo hoest te begripen.
| Soart hoest | Beskriuwing |
|---|---|
| Produktive hoest | Wy neame dit ek wol in 'wiete hoest'. As jo hoastje, bringt jo slym of slym omheech. |
| Droege hoest (Net-produktive hoest) | Dit produseart gjin slym. It is in pynlike hoest dy't fielt as in kriebel yn 'e kiel. |
| Akute hoest | In hoest dy't ynienen begjint, lykas in ferkâldheid, en binnen twa oant trije wiken fuortgiet. |
| Chronike hoest | As it langer as 8 wiken duorret by folwoeksenen en langer as 4 wiken by bern, is it in groanyske hoest. Dit kin medyske behanneling fereaskje. |
| Refraktêre hoest | Dit is in langduorjende hoest dy't net reagearret op normale behannelingen. |
Wat binne de wichtichste oarsaken fan hoesten?
Der binne in soad ferskillende oarsaken fan hoest. Litte wy ris sjen nei de meast foarkommende oarsaken fan in wiete hoest en in droege hoest.
Oarsaken fan in hoest mei slym
In hoest mei slym wurdt feroarsake troch it fuortheljen fan net winske slym út 'e longen.
- Firale ynfeksjes : Ferkâldheid en gryp binne de meast foarkommende oarsaken fan in hoest mei slym. Soms kin in hoest noch wiken oanhâlde nei't in ferkâldheid fuort is. Dit komt om't hoe mear jo hoastje, hoe yrritearre jo longen wurde.
- Postnasale drip: Stel jo foar dat as jo ferkâlden binne, slym út jo noas nei de efterkant fan jo kiel streamt. Dit irritearret jo kiel en feroarsaket dat jo hoastje. Dizze tastân kin feroarsake wurde troch dingen lykas ferkâldenens, sinusynfeksjes en allergyen.
- COPD ( Gronyske Obstruktive Longsykte ): Dit is in tastân dy't benammen smokers treft. It feroarsaket dat de luchtwegen en luchtblessures (alveoli) yn 'e longen ferswakke.
- Hertsykte : By guon hertomstannichheden ( hertfalen ) kin floeistof yn 'e longen opbouwe, om't it hert net goed wurket. In hoest ûntstiet as it lichem besiket dy floeistof kwyt te reitsjen.
Oarsaken fan droege hoest
In droege hoest komt meastentiids fan eat dat de luchtwegen of kiel irritearret.
- Eksterne yrritanten: Sels as jo gjin allergyen hawwe, kin it ynademen fan dingen lykas sigarettenreek, sterke parfums en auto-útlaatgassen in hoest feroarsaakje.
- Allergyen en astma:Foar minsken dy't allergysk binne foar dingen lykas stof, katte- of hûneroos en pollen, fernauwe har luchtwegen as se se ynademe, wêrtroch't se hoastje as se besykje de dingen út te driuwen.
- Soere refluks: By in tastân dy't gastritis neamd wurdt, streamt magesoer omheech yn 'e kiel, foaral nachts as jo lizze. Dit soer irritearret de kiel en stimbannen, wêrtroch't in droege hoest ûntstiet.
- Oare oarsaken: In droege hoest kin troch in protte dingen feroarsake wurde, lykas side-effekten fan bepaalde medisinen, it ynademen fan droege, kâlde loft en ûntstekkingen yn 'e longen.
Wêrom wurdt hoastjen nachts slimmer?
De nacht kin in echte pine wêze foar ien mei in hoest. D'r binne ferskate redenen wêrom't jo hoest slimmer wurde kin krekt as jo besykje te sliepen.
De wichtichste reden is de posysje wêryn wy sliepe. Stel jo foar dat jo in '(Postnasale Drip)' hawwe. Oerdeis, as jo stean en rinne, rint dat slym maklik nei ûnderen. Mar as jo nachts lizze, sammelet dat slym him yn 'e efterkant fan jo kiel. It irritearret jo kiel en feroarsaket dat jo hoastje.
Itselde bart mei minsken mei `(Soere refluks)` en hertsykte. As jo ferstikt binne, is it makliker foar magesoer om yn jo kiel te kommen. As jo ferstikt binne, is de kâns ek grutter dat floeistof him ophoopt yn 'e longen fan ien mei hertsykte. Dit alles kin derfoar soargje dat jo nachts mear hoastje.
Wat kin dien wurde om in hoest te behanneljen?
Hoest wurdt behannele neffens syn oarsaak.
Medisinen
Der binne ferskate hoestmiddels te krijen by de apotheek. Guon stopje de hoest (slijmoplossers), wylst oaren it slym ferdunne en it makliker meitsje om op te hoastjen (slijmoplossers).
It wichtichste: As jo in hoest mei slym hawwe, moat dat slym út jo longen komme. Dus foar in hoest mei slym is it brûken fan in hoestdemper gjin goed idee. Ynstee dêrfan is it better om in hoestdemper te brûken.
Warskôging: Wês tige foarsichtich foardat jo hoestmedisinen nimme. As jo medisinen nimme foar in oare medyske tastân (bygelyks hege bloeddruk, astma, glaukom), âlder binne as 60 jier, of swier binne, soargje derfoar dat jo mei jo dokter prate foardat jo medisinen direkt by in apotheek keapje.
Behannelingen dy't jo thús dwaan kinne
- Drink waarme floeistoffen (tee, sop).
- Drink genôch wetter en lit gjin wetter yn jo lichem bliuwe.
- As jo kiel sear docht, gorgelje dan mei lauw sâlt wetter.
- As jo sliepe, pleats jo kessens sadat jo holle en boarst wat ferhege binne.
- Snurkje hoestdruppels foar in seare kiel.
- Foegje focht ta oan de loft dy't jo ynademe. Brûk in ferdamper of luchtbevochtiger. Of doch de badkeamerdoar ticht, lit in waarme dûs rinne en sykhelje de stoom yn.
- Jou gjin huning oan poppen ûnder ien jier âld.Hunich kin soms baktearjes befetsje dy't serieuze sykten by poppen feroarsaakje kinne.
Wannear moatte wy in dokter sjen?
Soms is in hoest net gewoan in " normale hoest". It kin in symptoom wêze fan in serieuze sykte. Wês dus tige bewust fan dizze symptomen.
| As jo dizze symptomen hawwe, gean dan fuortendaliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan in sikehûs. | |
|---|---|
| - As jo it gefoel hawwe dat der wat yn jo kiel fêst sit | - As jo muoite hawwe mei sykheljen |
| - As jo bloed ophoastje | - As jo slimme boarstpine hawwe tegearre mei in hoest |
| As jo dizze symptomen hawwe, gean dan direkt nei in dokter. | |
| - As de hoest nei ferskate wiken net sakket | - As jo in fluitend lûd hearre by it sykheljen (piepende sykheljen) |
| - As jo langer as twa dagen koarts hawwe | - As jo giel, grien, brún of bloedich slym hawwe |
Berjocht foar thús
- Hoastjen is in beskermingsmeganisme yn ús lichem. It helpt om skealike stoffen út it sykhelsysteem te ferwiderjen.
- As jo in hoest mei slym hawwe, brûk dan in hoestmiddel om it slym te ferwiderjen. Besykje de hoest net te stopjen.
- As jo in droege hoest hawwe, besykje dan út te finen wat de oarsaak is. It kin soksawat wêze as in allergy of gastritis.
- As jo gefaarlike symptomen hawwe lykas muoite mei sykheljen, boarstpine of bloedingen tegearre mei jo hoest, sykje dan direkt medysk advys.
- As de hoest oanhâldt of jo der twifels oer hawwe, is it it bêste om jo húsdokter te rieplachtsjen.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment