As jo ​​mei jo bern omgean, freegje jo jo dan wolris ôf: 'Wêrom is hy sa stout? Wêrom bliuwt hy net op ien plak? Wêrom lústerje jo net nei my?' It is normaal om sa te tinken. Mar as dizze dingen de hiele tiid barre, en as se ynfloed hawwe op it skoalwurk, húswurk of relaasjes mei freonen fan jo bern, kin it in tastân wêze dy't ADHD hjit. Litte wy hjir op in ienfâldige, begryplike manier oer prate.

Wat is ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)?

Simpelwei sein, ADHD is in ôfkoarting foar Attention Deficit Hyperactivity Disorder . Dit is in medyske tastân. Om krekt te wêzen, in bern mei ADHD hat bepaalde harsensferskillen yn har ûntwikkeling en harsensfunksje. Dizze ferskillen meitsje it lestich foar har om oandacht te jaan, op ien plak te bliuwen en selsbehearsking út te oefenjen. Dizze tastân kin derfoar soargje dat se problemen hawwe mei skoalwurk, thús en sels by ynteraksje mei freonen. Stel jo foar hoefolle problemen it feroarsaakje kin as se net oandacht kinne jaan yn 'e klasse, net harkje nei wat der thús sein wurdt, of rûzje as se mei freonen boartsje, om't se net op har beurt wachtsje kinne.

Wat binne de symptomen fan in bern mei ADHD?

Eins ferliest elk bern wolris de fokus, lústeret net nei wat der sein wurdt, hat muoite om op ien plak te bliuwen, hat muoite om te wachtsjen op syn of har beurt. Dit binne normale dingen. Dit is wierskynlik mei dy bard doe't jo in bern wiene, toch? Mar foar in bern mei ADHD binne dizze swierrichheden slimmer, en se komme faker foar.

Bern en jongerein mei ADHD kinne trije haadsymptomen sjen litte:

1. Unoandachtich - maklik ôfleid

It is tige dreech foar dizze bern om har op ien ding te konsintrearjen. Harren gedachten dwale fluch ôf. Stel jo bygelyks foar dat in learaar in les jout en se sjogge nei in flinter troch it finster.

• It is dreech om goed nei ynstruksjes te harkjen. As jo ​​sizze: "Soan, doch it boartersguod fuort en bring it boek," sille jo wierskynlik mar ien ûnthâlde.
• Wichtige ynformaasje kin mist wurde.
• Jo kinne in baan dy't jo begûn binne útstelle sûnder it ôf te meitsjen. It is as begjinne mei in skilderij en healwei stopje.
• Soms kin it lykje as jo oan it deidreamen binne, of as jo hiel hurd wurkje.
• Se kinne in bytsje ferjitlik wêze en kinne faak items lykas potloden, gummen en boeken kwytreitsje.

2. Hyperaktiviteit - ûnfermogen om op ien plak te bliuwen

Dizze bern binne konstant yn beweging, it is tige dreech om op ien plak te bliuwen, se ferfele har gau. It is as hawwe se tsjillen oan harren skonken.

• It is dreech om op ien plak te sitten en stil te wêzen (lykas yn in timpel of yn 'e klasse).
• As jo ​​wurk dogge, kinne jo jo haastje om it te dwaan en flaters meitsje.
• Se kinne oermjittich klimme, springe en wriuwe (lykas op stuollen en tafels).
• It is net mei opsetsin, mar har gedrach kin oaren fersteure.Bygelyks, lykas it plagen fan oare bern yn 'e klasse.

3. Ympulsiviteit - de oanstriid om te hanneljen sûnder nei te tinken

Dizze bern dogge dingen ympulsyf, sûnder nei te tinken. Lykas in "auto sûnder remmen".

• Se springe ynienen deryn wylst oaren oan it praten binne.
• Oaren kinne triuwe en lûke. It is tige dreech om te wachtsjen op dyn beurt.
• Se kinne dingen dwaan sûnder tastimming, de dingen fan oare minsken meinimme, en har op in wat riskante manier gedrage (lykas fan in hege plak springe, ynienen de strjitte op rinne).
• Soms kinne jo emosjonele reaksjes hawwe dy't op dat stuit net passend binne, lykas tige lilk wurde oer lytse dingen of lûd gûle.

Soms fernimme âlden en learkrêften dizze ADHD-symptomen al op tige jonge leeftyd by in bern. Mar tink derom, it is normaal dat jonge bern maklik ôfleid wurde, ûnrêstich, ûngeduldich binne en ympulsyf hannelje. Al dizze dingen betsjutte net needsaaklik dat in bern ADHD hat.

Dizze feardigens fan oandacht, aktiviteit en selsbehearsking ûntwikkelje har stadichoan as bern groeie. Bern leare dizze dingen mei help fan âlden en learkrêften. Mar foar guon bern ferbetteret oandacht jaan, kalm bliuwe, harkje en geduld hawwe net folle. As dizze omstannichheden oanhâlde, en as se problemen feroarsaakje mei skoalwurk, thús en relaasjes mei freonen, kin it ADHD wêze.

Wat binne de oarsaken fan ADHD?

It is noch altyd net hielendal dúdlik hoe't dizze harsensferskillen dy't ADHD feroarsaakje foarkomme. D'r is lykwols sterk bewiis dat ADHD foar in grut part erflik is. Dit betsjut dat in protte bern mei ADHD in âlder of nauwe sibbe hawwe dy't de tastân ek hat.

Ek kinne oare faktoaren ek meidwaan:

• As it bern te betiid berne is .
• As jo ​​tidens de swangerskip of as bern bleatsteld waarden oan bepaalde miljeutoksinen .
• As de mem drugs brûkt hat tidens de swangerskip.

It wichtige is dat ADHD net feroarsake wurdt troch tefolle skermtiid, flaters fan âlden, of it iten fan tefolle sûker. Dizze misfettingen kinne bestean yn 'e maatskippij, mar se binne net medysk bewiisd. Dus fiel jo net skuldich.

Hoe witte jo wis as jo ADHD hawwe?

As jo ​​tinke dat jo bern ADHD hat, is it earste wat jo dwaan moatte jo bern nei in bernedokter of oare kwalifisearre dokter bringe. Gjin panyk, dit is mar de earste stap.

De dokter sil it bern ûndersykje, in fisy- en gehoarkontrôle útfiere, en derfoar soargje dat der gjin oare oarsaak is foar dizze symptomen. Soms kin in bern net omtinken jaan oan syn of har stúdzje, om't it net sjen of hearre kin.

Om ADHD te diagnostisearjen , sille dokters jo earst freegje oer de sûnens, it gedrach en de aktiviteiten fan jo bern. Se sille mei de âlden en it bern prate en har freegje oer wat se waarnommen hawwe. De dokter kin jo in kontrôlelist jaan om yn te foljen oer it gedrach fan jo bern, of se kinne de learaar fan it bern freegje om in ferlykbere kontrôlelist yn te foljen.

Nei it sammeljen fan al dizze ynformaasje sille dokters allinich ADHD diagnostisearje as it folgjende dúdlik is:

• As de oandachtspanne, hyperaktiviteit of ympulsiviteit fan it bern signifikant heger is as normaal foar harren leeftyd.
• As it bern dizze gedragingen sûnt syn bernetiid hat (meastal begjinnend foar de leeftyd fan 12).
• As dizze gedragingen dúdlik ynfloed hawwe op it skoalwurk, húswurk en sosjale relaasjes fan it bern (yn teminsten twa omjouwings, bygelyks thús en op skoalle).
• As in medysk ûndersyk befêstiget dat de oarsaak fan dizze problemen gjin oar sûnensprobleem is (bygelyks in probleem mei de skildklier), in learbeheining of in mentale tastân.

In protte bern mei ADHD hawwe ek oare omstannichheden, lykas learproblemen , opposysjoneel en opstannich gedrach , of stimmings- en eangstproblemen . Dokters behannelje dizze oare omstannichheden meastal tagelyk by it behanneljen fan ADHD.

As it nedich is, kin de dokter jo ferwize nei in bernpsycholooch of psychiater .

Hoe wurdt ADHD behannele?

Der binne ferskate behannelingen foar ADHD. Dizze wurde meastentiids tegearre brûkt. Deselde behannelingmetoade wurket net foar elkenien, en it kin ferskille fan bern ta bern.

• Medikaasje: Dizze medisinen helpe de harsens om te fokusjen, te fertragen en selsbehearsking te ferbetterjen. Dizze moatte allinich nommen wurde lykas oanjûn troch in dokter, yn 'e juste doasis en foar de juste doer.
• Gedrachsterapy: Terapeuten helpe bern mei ADHD sosjale, emosjonele en planningsfeardigens te ûntwikkeljen dy't soms fertrage binne. Bygelyks dingen lykas lilkens kontrolearje, goed kommunisearje mei oaren en organisearre bliuwe.
• Aldersbegelieding:Dizze training kin âlden helpe te learen hoe't se it bêste reagearje kinne op gedrachsproblemen dy't ûnderdiel binne fan ADHD (bygelyks as in bern lilk wurdt of net harket nei wat jo sizze). Dit is tige wichtich.
• Skoalstipe: Leararen kinne bern mei ADHD helpe om it goed te dwaan op skoalle en in lokkich libben op skoalle te hawwen. Dit kin omfetsje dat it bern foaroan yn 'e klasse sitte kin of dat se ekstra tiid krije om te wurkjen.

Mei de juste behanneling kin ADHD ferbetterje. Alders en learkrêften kinne jonge bern helpe om har oandacht, gedrach en emoasjes te learen kontrolearjen. As se âlder wurde, moatte bern leare om har eigen oandacht en selsbehearsking te ûntwikkeljen.

As ADHD net behannele wurdt, kin it it foar bern lestich meitsje om te slagjen. Dit kin liede ta leech selsbyld, depresje, opposysjoneel gedrach, mislearjen fan skoalwurk, risikonimmend gedrach of famyljekonflikten .

Hoe kinne âlden helpe?

As jo ​​fêststelle dat jo bern ADHD hat, binne der in soad dingen dy't jo dwaan kinne. Jo binne de grutste sterkte fan jo bern.

• Wês aktyf belutsen: Learje safolle mooglik oer ADHD. Folgje de behanneling dy't de dokter fan jo bern oanbefellet. Wês oanwêzich by alle oanrikkemandearre terapybesites.
• Jou medisinen feilich: As jo ​​bern medisinen nimt foar ADHD, jou de medisinen altyd op it juste momint en yn 'e juste doasis. Stopje noait mei de medisinen of feroarje de dosaasje sûnder medysk advys. Bewarje de medisinen altyd op in feilich plak bûten berik fan bern.
• Wurkje gear mei de skoalle fan jo bern: Praat mei de learkrêften om te sjen oft jo bern spesjale ûnderwiisplannen of stipe fan 'e skoalle nedich hat. Guon lannen hawwe spesjale plannen lykas in IEP (Yndividueel Underwiisprogramma) of in 504-plan . Yn Sri Lanka, prate mei de skoalle oer spesjale stipe dy't jo bern krije kin (bygelyks mear oandacht yn 'e klasse, ekstra tiid foar eksamens). Moetsje regelmjittich mei de learkrêften om út te finen hoe't jo bern it docht op skoalle. Wurkje gear om jo bern te helpen it goed te dwaan.
• Alder mei doel en waarmte: Learje hokker opfiedingsstilen it bêste binne foar in bern mei ADHD, en wat ADHD slimmer meitsje kin. Praat iepen en stipejend mei jo bern oer ADHD. Fokus op ' e sterke punten en positive kwaliteiten fan jo bern. Priizgje en stimulearje goed gedrach ynstee fan te straffen.
• Ferbine mei oaren foar stipe en bewustwêzen: Krij de lêste ynformaasje oer behanneling en oare details, diel ûnderfiningenBesjoch de websiden fan ynternasjonale stipegroepen lykas CHADD (Bern en folwoeksenen mei oandachtstekoart/hyperaktiviteitsstoornis) . Of sykje nei ferlykbere âldergroepen yn Sri Lanka. It is ek in grutte krêft om te witten dat jo net allinnich binne.

ADHD kin faak ferbetterje as bern behanneling krije, in sûn dieet ite, genôch sliep en oefening krije, en stipejende âlden hawwe dy't witte hoe't se op ADHD reagearje moatte. Geduld en leafde binne tige wichtich.

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden ...

Okee, ADHD is dus in bytsje yngewikkeld. Mar meitsje jo gjin soargen. It is net jo skuld of de skuld fan jo bern. ADHD is in tastân dy't foarkomt by feroaringen yn 'e harsensfunksje. It wichtige is dat it holpen en behannele wurde kin.

As jo ​​fermoedzje dat jo bern ADHD-symptomen hat, sykje dan medysk advys. Iere deteksje en juste behanneling kinne jo bern helpe om in lokkich en suksesfol libben te libjen. Tink derom, elk bern is unyk en hat ferskillende kapasiteiten. Bern mei ADHD hawwe ek har eigen unike talinten. It is wichtich om dy dingen te finen en te stypjen. Meie jo krêft fine op dizze reis!

ADHD , ADHD by bern, oandachtstekoartstoornis mei hyperaktiviteit, ympulsiviteit, ADHD-behanneling, ADHD-symptomen, oandachtstekoartstoornis mei hyperaktiviteit