Krijst do ek faak mûlswieren? Litte wy it oer dizze (Afteuze Ulcers) hawwe!

Hawwe jo ea in lytse mar tige pynlike seare yn jo mûle hân, of it no yn jo wangen, yn jo lippen of ûnder jo tonge is? Soms, as jo ite of drinke, docht it safolle sear dat jo jo tosken net iens poetse kinne, toch? In protte fan ús hawwe dizze ûnderfining hân. Dat hjoed sille wy prate oer dizze ferfelende tastân dy't yn medyske termen '(Afteuze Ulcers)' hjit, en guon neame it ek wol '(Aften)'. D'r is neat om jo soargen oer te meitsjen, litte wy hjir yn detail oer prate.

Dus, wat binne dizze mûlewjirren (Afteuze Ulcers) krekt?

Simpelwei sein, dizze `(Afteuze Ulcers)` binne lytse, pynlike searkes dy't yn ús mûle foarmje, dat is, oan 'e binnenkant fan 'e wangen, oan 'e binnenkant fan 'e lippen, yn it gebiet om it tandvlees hinne, op 'e tonge of ûnder de tonge . Dizze meitsje it tige lestich om net allinich te iten en te drinken, mar soms sels te praten. Sels it poetsen fan jo tosken kin ûndraachlike pine feroarsaakje. Dizze searkes kinne as ien of soms as in kluster ferskine.

Dizze moatte net betize wurde mei "kâlde searen", toch?

Dit is wat dêr't in protte minsken oer yn 'e war reitsje. Aften binne folslein oars as "kâlde searen" of "koartsblaasjes" dy't om 'e lippen, ûnder de noas en soms op 'e kin ferskine.

It wichtichste is dat koartswûnen feroarsake wurde troch it `(Herpes Simplex Virus)`, wat betsjut dat se fan de iene persoan nei de oare oerdroegen wurde kinne . De wûnen dy't yn 'e mûle foarmje, neamd `(Afteuze Ulcers),` binne lykwols hielendal net besmetlik . Dus as jo dizze wûnen hawwe, hoege jo jo gjin soargen te meitsjen oer it besmetten fan oaren.

Koarte searen komme meastentiids bûten de mûle foar, op 'e hûd om 'e lippen hinne. Aften komme lykwols foar yn it sêfte weefsel yn 'e mûle . It is wichtich om dit ferskil te begripen.

Hoe werkenne wy ​​dizze mûlswier? Wat binne de symptomen?

As jo ​​in afte hawwe, let dan op dizze symptomen:

• Dizze letsels wurde meastentiids sjoen yn in sirkelfoarm .
• It midden fan 'e wûne sjocht der wyt of ljochtgiel út, as wie it bedekt mei in tinne laach.
• Der is in lytse helder reade 'ring' om 'e wûne hinne. Guon minsken neame dit ek wol in "reade halo".
• Meastentiids binne dizze lyts, sawat de grutte fan in heale earte (6 millimeter, of sawat in kwart inch), en net hiel djip. Yn seldsume gefallen kinne gruttere, djippere wûnen lykwols foarkomme.
• Soms, foardat de seare ferskynt, kinne jo in lichte baarnende, tinteljende of dofheid yn it gebiet fiele. De seare ferskynt nei in dei of twa.
• Dizze laesjes kinne allinnich foarkomme, of se kinne yn lytse klusters foarkomme, wêrtroch't ferskate klusters foarmje.

As dizze symptomen oanwêzich binne, is it wierskynlik in "afte-ulcus".

Hoe lang duorret it meastal foar dizze wûnen om te genêzen?

It goede nijs is dat dizze wûnen, "Afteuze Ulcers" neamd , meastal net serieus binne en binnen in wike of twa fansels genêze . Se kinne lykwols in bytsje pynlik wêze oant se genêze.

• De pine is meastal it yntinsyfst yn 'e earste trije oant fjouwer dagen . Iten en praten binne it dreechst.
• Dan, bytsje by bytsje, sakket de pine, de wûne krimpt, en it begjint te genêzen.
• Meastentiids genêze dizze lytse wûnen sûnder littekens efter te litten . As de wûne lykwols tige grut en djip is, kin der soms in lyts litteken oerbliuwe.

Wêrom krije wy faak dizze mûlwûnen (Afteuze Ulcers)? Witte jo wat de oarsaken binne?

It is lestich om ien oarsaak hjirfoar oan te wizen. Faak wurde dizze ferwûnings feroarsake troch in kombinaasje fan faktoaren. Guon fan 'e wichtichste oarsaken binne:

• Lytse ferwûnings yn 'e mûle: Stel jo foar dat jo per ongelok tsjin 'e binnenkant fan jo wang reitsje by it iten, of dat jo toskeboarstel jo hurd rekket by it toskepoetsen, of dat jo jo mûle ferbaarnd hawwe nei it iten fan wat waarms. Dit kinne allegear feroarsake wurde troch lytse ûngemakken.
• Stress : Wês net ferrast, stress beynfloedet ús lichems mear as wy tinke. Dizze ferwûnings kinne ek feroarsake wurde troch dingen lykas oerwurk, eksamendruk en problemen op kantoor.
• Bepaalde iten: Guon minsken kinne dizze searen krije nei it iten fan sûkelade, kofje, ierdbeien, tsiis, nuten, pittich iten, tomaten en sitrusfruchten (lykas sinaasappels en sitroenen). Dizze binne net foar elkenien, mar allinich foar guon minsken.
• Tekoart oan vitaminen en mineralen : Dizze laesjes kinne faker foarkomme as it lichem in tekoart hat oan fiedingsstoffen, benammen vitamine B12 , sink , folaat en izer .
• Yngrediïnten yn toskpasta: Guon toskpasta's en mûlewaskmiddels befetsje in skomjende gemyske stof mei de namme '(Sodium Lauryl Sulfate - SLS). Guon minsken dy't gefoelich binne foar dizze '(SLS)' kinne ek mûlewjirren feroarsaakje.
• Hormonale feroarings: Dizze laesjes kinne soms foarkomme fanwege hormonale feroarings dy't ferbûn binne mei de menstruaasjesyklus by froulju.
• Erflike faktoaren: As immen yn jo famylje faak mûlswieren hat, hawwe jo in lytse kâns om se ek te ûntwikkeljen. Dit betsjut dat der in genetyske ynfloed wêze kin.
• Guon sykten:Hiel selden kinne dizze mûlwûnen ek in symptoom wêze fan spiisfertarringsproblemen lykas de sykte fan Crohn en coeliakie. Se kinne ek sjoen wurde yn guon gefallen wêr't it ymmúnsysteem ferswakke is.

Wat kinne jo thús dwaan om in mûnlinge ulcus te behanneljen?

Der binne wat ienfâldige dingen dy't jo thús dwaan kinne om de pine te ferminderjen en it genêzen fan in mûlswier te fersnellen:

• Spoel dyn mûle mei lauw sâlt wetter: Dit is it effektyfste ding dat in protte minsken dogge. Los sawat in teeleppel sâlt op yn in glês lauw wetter en spiel dyn mûle trije oant fjouwer kear deis. Dit sil de wûne skjinmeitsje en de pine ferminderje.
• Foarkom iten dat de wûne irritearret: Pikant, soer, knapperich en knapperich iten (bygelyks koekjes, chips) kin de wûne fierder irritearje. Bliuw dus fuort fan dit iten oant de wûne genêst is.
• Gels te krijen by apteken: Der binne gels te krijen by apteken dy't pine ferminderje kinne en in beskermjende bedekking foar de wûne biede. It is lykwols it bêste om in apteker of dokter te freegjen.
• Bring wat huning oan (in natuerlike behanneling): Guon minsken sizze dat it oanbringen fan in bytsje suvere huning op 'e wûne kin helpe om pine te ferminderjen en it genêzen te fersnellen.
• Brûk in sêfte toskeboarstel: As jo ​​jo tosken poetse wylst jo in seare hawwe, brûk dan in toskeboarstel mei sêfte borstels. Poets net oer de seare.
• Drink genôch wetter: It lichem hydratisearre hâlde is goed foar alles.

Tink derom, dit binne tydlike ferlichtingsmaatregels. As de blessuere weromkomt of serieus is, is it wichtich om in dokter te sjen.

Wannear moatte wy in dokter sjen oer dizze mûlwûnen?

Hoewol dizze mûlwûnen (Afteuze Ulcers) meastentiids net serieus binne, binne der guon gefallen wêr't wy perfoarst in dokter moatte sjen. Sokke gefallen binne:

• As de wûnen tige grut binne: As der wûnen binne dy't grutter binne as normaal (grutter as in sintimeter).
• As jo ​​faak searen hawwe: As ien genêst foardat in oare ferskynt, of as se ferskate kearen yn 'e moanne foarkomme.
• As de wûne net mear as twa of trije wiken genêzen is.
• As de pine ûndraachlik is: As de pine net sels mei thússoarch ûnder kontrôle hâlden wurde kin.
• As it te dreech is om te iten of te drinken: Dit kin liede ta útdroeging en gewichtsverlies.
• As der koarts is tegearre mei mûlewjirren.
• As jo, neist mûlwûnen, ek wûnen yn jo eagen of geslachtsdielen hawwe (dit kin in teken wêze fan in oare tastân, lykas de sykte fan Behcet).

Yn in situaasje lykas dizze is it tige wichtich om in dokter te rieplachtsjen foar advys. Dy sil dan kontrolearje oft der in oare oarsaak is en hokker behanneling nedich is.

Wat kinne wy ​​dwaan om te foarkommen dat dizze mûlewjirren weromkomme?

Hoewol it net mooglik is om dizze mûlswieren folslein te stopjen, binne d'r in pear dingen dy't wy kinne besykje om de frekwinsje fan dizze mûlswieren (Afteuze Ulcers) te ferminderjen:

• Hâld jo mûnlinge sûnens goed: Poets jo tosken twa kear deis goed en brûk toskfloss om tusken jo tosken skjin te meitsjen.
• Identifisearje en foarkom iten dat jo irritearret: As jo ​​fine dat bepaalde iten jo searen feroarsaakje, ferminderje se dan safolle mooglik.
• Stress beheare: Besykje jo geast te ûntspannen troch dingen lykas yoga, meditaasje en oefening.
• Iet in lykwichtich dieet: Nim grienten, fruit en krûden op dy't ryk binne oan vitaminen en mineralen yn jo dieet. As it nedich is, kinne jo ek in dokter freegje om in "multivitamine" te nimmen.
• Wês foarsichtich dat jo josels net yn 'e mûle ferwûnje: yt stadich by it iten, en poets jo tosken sêft by it poetsen.

Dus, lit ús betinke wêr't wy it oer hân hawwe, goed? (Berjocht foar thús)

Jo witte no dat hoewol dizze searen, neamd "(Afteuze Ulcers)", dy't yn 'e mûle foarmje in bytsje pynlik en ferfelend binne, se meastentiids gjin serieuze tastân binne . Se binne net besmetlik . Se genêze meastal fansels binnen in wike of twa. Jo kinne de pine ek ferminderje mei ienfâldige hûsmiddels. As de searen lykwols tige grut binne, as se faak foarkomme, as se lang duorje om te genêzen, of as se begelaat wurde troch oare symptomen lykas koarts, ferjit dan net om in dokter te sjen . Soargje foar jo mûnlinge sûnens, it iten fan in lykwichtich dieet en it ferminderjen fan stress kin ek helpe om it weromkommen fan dizze searen te ferminderjen. Dat, it is tige wichtich om hjir bewust fan te wêzen!

---

` Mûlswieren, Aften, Aften, Mûnsûnens, Pynlike Swieren, Mûlsykten, Sinhala medysk artikel