Hoi! Jo binne no yn 'e 8e wike fan ' e swangerskip . Dit is yndie in hiel spesjale wike. Stel jo gewoan foar, de lytse poppe dy't oer in pear moannen yn jo earms leit, krijt stadichoan foarm yn jo liifmoer, dei foar dei. Is it net allegear sa geweldig? Dus litte wy hjoed prate oer wat details oer jo en it lytse famke of jonge yn jo liifmoer dizze wike. Binne jo der klear foar?
Dus, wat bart der mei de poppe yn dizze 8e wike?
Dizze wike is dyn poppe sawat de grutte fan in lytse druif, of in goed ryppe bean. Kinne jo jo foarstelle hoe lyts it is? Om krekt te wêzen, it is sawat 1,5 oant 2 sintimeter lang. Mar grutte dingen barre yn dit lytse lichem.
Hoe lytse hannen en fuotten foarm krije
As jo jo poppe yn 'e earms hâlde, is ien fan 'e earste dingen dy't jo oanreitsje wolle harren lytse fingers en teannen , toch? It is geweldich, en dizze wike begjinne dy lytse fingers te groeien. It is as in lyts plantsje dat him fertakke. De fingers binne noch net hielendal skieden, se binne noch as in swimmend membraan, mar is dat net geweldich? Oer in pear dagen sille dy lytse fingers ien foar ien skiede en de foarm oannimme dy't jo fêsthâlde kinne.
De earms fan 'e poppe binne no wat langer en kinne bûge by de elbogen en polsen! Stel jo foar, jo poppe docht in lytse oefening fan binnenút. Miskien kinne jo dy lytse hannen sels byinoar bringe en it hert rjochtsje. Och, it is geweldig om deroer nei te tinken!
Tekens fan eagen dy't begjinne te sjen
De eagen fan 'e poppe begjinne no mear sichtber te wurden. Hoewol't se oarspronklik oan 'e kanten fan 'e holle sieten, komme se no stadichoan nei foaren. In oar wichtich ding is dat pigment him begjint op te bouwen yn it netvlies yn it each. Dit betsjut dat de eagen kleur krije. De oogleden binne noch ticht, mar oer in pear dagen sil jo poppe dizze wrâld begjinne te sjen.
In lytse reis yn 'e darmen
Dit is in bytsje in frjemd ferhaal. De darmen fan 'e poppe groeie yn dizze tiid wat rapper. Dat der is net genôch romte foar yn 'e lytse mage fan' e poppe. Dêrom binne oant sawat 12 wiken guon fan 'e darmen yn' e navelstreng gien. It is as binne se tydlik útkaam. D'r is neat om jo soargen oer te meitsjen, se geane werom as der romte yn 'e mage is. Hoe prachtich hat de natuer dizze dingen pland, net?
In dochter? In soan? It geheim is noch altyd in geheim!
Do en dyn famylje binne wierskynlik optein om út te finen oft jimme poppe in jonge of in famke wurdt . Dizze wike...De genitale knoppen dy't de geslachtsorganen foarmje sille, binne te foarskyn kommen. Mar se binne noch net dúdlik genôch om mei wissichheid te sizzen oft it in famke of in jonge is. Wy sille noch in pear dagen wachtsje moatte, wierskynlik om de 16-20 wiken hinne, oant wy in echografie hawwe.
Mear lytse wûnders
- Hert: It lytse hertsje fan jo poppe kloppet no sa'n 150-170 kear yn 'e minút! Dat is sawat twa kear sa hurd as jo eigen! As jo dokter jo meinimt foar in echografie, sille jo it lûd fan dit lytse hertsje hearre kinne. It is de moaiste muzyk fan 'e wrâld!
- Harsens: Der barre tige wichtige dingen yn 'e harsens. De wichtichste ûnderdielen krije foarm, en de senuwsellen (neuronen) ferbine mei-inoar. Dit sil it kontrôlesintrum wêze foar alles yn 'e takomst fan 'e poppe, ynklusyf tinken, beweging en emoasjes.
- Oare organen: Oare wichtige organen, lykas de lever en nieren, ûntwikkelje har ek. Sels gesichtsfunksjes, lykas de lytse noas en lippen, begjinne no dúdliker te wurden.
Stel dy foar, dit alles bart yn dyn lichem! Do bist dejinge dy't dizze geweldige skepping ta libben bringt.
Dus mem, hoe fielst dy dizze 8e wike?
Dyn gegevens binne like wichtich as dy fan dyn poppe. Jo kinne yn dizze tiid wat feroarings ûnderfine. Meitsje jo gjin soargen, dit binne meastentiids normale dingen.
Moarnsmislikens
Moarnsmislikens en braken kinne dizze wike wat slimmer wêze. Foar guon kin it de hiele dei oanhâlde. Mar net elkenien docht dat. Foar guon kin it sels minder wurde.
- As jo braken, ferjit dan net om faak wetter te drinken. Lit útdroeging net ynkomme.
- Iet lytse mielen, net grutte mielen.
- Dingen lykas gembertee en sitroenwetter bringe by guon minsken ferlichting.
Liket de wurgens einleaze?
It is hiel normaal om jo yn dizze tiid wurch en slieperich te fielen. Want der bart in soad yn jo lichem! Jo lichem wurket hurd om de enerzjy en fieding te jaan dy't jo poppe nedich hat om te groeien. Dus krije safolle mooglik rêst.
Feroarings yn 'e boarsten
Dyn boarsten kinne wat grutter wurde, pynlik fiele as se oanrekke wurde, en swier fiele. De hûd om dyn tepels (tepelhof) kin yn dizze tiid ek tsjusterder wurde. Dit alles komt om't dyn lichem him taret om molke foar dyn poppe te meitsjen.
Moatst faak nei it húske?
Dit is ek wat in protte minsken hawwe. Dit bart om't de uterus groeit en druk op 'e blaas útoefent. Dit kin tanimme as de poppe groeit. Mar it is better om jo wetterynname net te ferminderjen, toch?
Frjemde iten smakket en dislikes
Jo kinne in frjemde trek ûntwikkelje nei bepaalde iten, of jo kinne miskien net iens nei iten sjen dat jo eartiids lekker fûnen. Jo kinne sels walgje fan bepaalde geuren. Dit komt allegear troch de effekten fan hormonen. Besykje safolle mooglik fiedend iten te iten.
Lok, fertriet, eangst - der binne in protte emoasjes yn myn hert.
It is normaal dat jo emoasjes yn dizze tiid fluktuearje. Jo kinne jo op ien stuit hiel bliid fiele, mar op in oar momint kinne jo jo gewoan fertrietlik of bang fiele. Dit wurdt ek foar in grut part beynfloede troch hormonen. It is in goed idee om oer jo gefoelens te praten mei ien dy't jo fertrouwe.
Wat wolsto dizze wike dwaan? Help!
Yn in tiid as dizze is it wichtichste om goed foar josels te soargjen. Want as jo bliid en sûn binne, sil it goed komme mei jo poppe.
Spesjale oandacht foar iten en drinken
It iten dat jo yn dizze perioade ite is de basis fan 'e groei fan jo poppe. Dêrom is it tige wichtich om fiedend iten te iten dat foliumsoer, izer, kalsium, fitamine D en proteïne befettet.
- Griene grienten en fruit (benammen donkergriene grienten, lykas sinaasappels en grapefruit).
- Kalsyrike iten lykas molke, tsiis en yoghurt .
- Iten dy't proteïne en izer befetsje, lykas aaien, fisk, fleis, nuten en linzen .
- Nim de vitamine-oanfollingen krekt sa't foarskreaun troch jo dokter.
Rêst is essensjeel.
Rêst safolle mooglik. It is geweldich as jo oerdeis in dutje dwaan kinne. Besykje nachts 7-8 oeren goed te sliepen. Harkje nei jo lichem. As jo wurch binne, sit of liz dan in skoftke del om te rêsten.
Earste prenatale besite
As jo noch gjin dokter sjoen hawwe, gean dan dizze wike wis nei de dokter. Hjir sille jo begjinne mei it fersoargjen fan josels en jo poppe tidens jo swangerskip.
- De dokter sil freegje nei jo sûnenshistoarje.
- Mjit gewicht, hichte en bloeddruk.
- Se sille jo freegje om wat bloed- en urinetests te dwaan.
- De earste echografie kin ek op dit stuit dien wurde. Dit kin helpe om de hertslach fan 'e poppe te befêstigjen, te sjen oft de poppe goed yn 'e liifmoer leit, en te bepalen oft jo in twilling krije.
- Dit is de bêste tiid om jo fragen te stellen en alle eangsten of twifels dy't jo miskien hawwe te ferdriuwen.
Bliuw perfoarst fuort fan dizze dingen!
- Smoken en bleatstelling oan sigarettenreek: Dit is tige skealik foar de poppe.
- Alkohol: Moat folslein stoppe wurde.
- Medikaasje nimme sûnder medysk advys: Sels as it in medikaasje is dy't jo normaal nimme, moatte jo jo dokter altyd freegje oft it geskikt is tidens de swangerskip.
- Foarkom bepaalde itensprodukten: ûnderkocht fleis, fisk, aaien en net-pasteurisearre suvelprodukten.
Lichte oefening is tige goed.
As jo mei jo dokter prate kinne en in lichte oefening dwaan kinne dy't by jo past, is it goed foar jo lichem en geast. Dingen lykas kuierjen, swimmen en yoga spesifyk foar swangere froulju binne goed. Mar jo moatte te swiere oefeningen foarkomme.
In lyts berjocht foar jo partner en famylje
Dizze reis is net ien dy't jo allinnich trochmeitsje sille. It is tige wichtich foar jo man en famylje om jo yn dizze tiid te stypjen. Sy wachtsje ek mei spanning op 'e komst fan dizze nije gast. Dizze tiid sil noch moaier wêze as jo de help, leafde en begryp krije dy't jo fan har nedich binne.
It wichtichste om te ûnthâlden (Take-Home Message)
Dus dizze 8e wike is in oare prachtige stop op in wirklik geweldige reis. Wês bliid mei dit lytse wûnder dat yn jo lichem bart. Fertrou derop dat alles goed komt.
Harkje nei dyn lichem. Iet goed, rêst goed. Wês lokkich. Tink derom, do bist in held dy't ree is om in oar lyts libben yn dizze wrâld te bringen! As do fragen of soargen hast, wês dan net bang om mei in dokter of ien dy'tsto fertrouwe te praten.
Hawwe in goede reis!
` Swangerskipswike 8, babyûntwikkeling, swangere mem, 8 wiken swier, poppe, swangerskipswike 8 Sinhala, fetale ûntwikkeling, swangerskipssoarch, swangerskipsklachten
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta