Tsjintwurdich is der in app op ús tillefoan foar hast alles yn ús libben. Dus wisten jo dat der apps lykas dizze binne dy't jo kinne helpe yn 'e moaiste tiid fan jo libben, de swangerskip? Dizze kinne tige nuttich wêze foar in oansteande mem. Fan besykjen om swier te wurden oant it mjitten fan weeën as de poppe berne is, dizze apps helpe. Net allinich dat, se kinne jo ek helpe by it kiezen fan in namme foar de poppe en it meitsjen fan prachtige foto's fan jo groeiende búk. Litte wy hjir hjoed yn mear detail oer prate.
Hokker foardielen krije jo fan dizze swangerskipsapps?
Simpelwei sein, de oerfloed oan apps lykas dizze foar swangerskip is in geweldich ding. Sels dokters sizze dat dizze apps froulju yn steat stelle om mear bewust te wêzen fan har sûnens, mear bewust te wêzen fan har lichems, en mear oer harsels te learen. Se helpe har ek om in bân te foarmjen mei har ûnberne poppe en jouwe rêst tidens
har swangerskip .
Mar it wichtichste dat wy allegear ûnthâlde moatte is dat gjin fan dizze apps in ferfanging binne foar it advys fan jo dokter. As jo net wis binne oer de ynformaasje dy't in app leveret, is it ferstannich om mei jo dokter te praten en advys te freegjen foardat jo it brûke.
Ferwachtsje jo in poppe? Help by it finen fan jo fruchtbere dagen
De earste stap yn it mem wurden is it swier wurden fan in poppe. Dat d'r binne
fruchtberenstracker -apps dy't jo hjirmei helpe kinne. Dizze apps freegje jo wichtige ynformaasje oer jo moanlikse menstruaasjesyklus. Se freegje jo bygelyks om feroaringen yn jo baarmoederhalsslym en jo basale lichemstemperatuer te registrearjen. Simpelwei sein, as
de ovulaasje tichterby komt, wurdt jo baarmoederhalsslym dúdlik en glêd. Ek jo basale lichemstemperatuer, dy't wurdt nommen as jo moarns wekker wurde, nimt wat ta nei de ovulaasje. Troch dizze ynformaasje te analysearjen, kin de app jo fertelle hokker dagen de kâns it grutst is om swier te wurden.
Wannear wurdt de poppe ferwachte? Witte jo de krekte dei?
Lokwinske! Nei't jo in positive swangerskipstest sjoen hawwe, is it folgjende dat jo witte wolle wannear't jo dy lytse yn jo earms hâlde kinne. D'r binne apps dy't jo hjirmei helpe kinne. Troch de earste dei fan jo lêste menstruaasje yn te fieren, sil de app jo ferwachte ferwachtingsdatum berekkenje. Guon apps kinne jo ek fertelle wannear't jo swier wurden binne, hoe lang jo al swier binne en wannear't jo hjoeddeistige trimester einiget.
Folgje de ûntwikkeling fan jo poppe wike foar wike
Sels foardat dyn búk grut wurdt, foardatsto de earste traapkes fan dyn poppe fielst, is dyn poppe al drok dwaande. Hy groeit dei nei dei. Dizze apps kinne dy helpe om dizze groei wike nei wike, dei nei dei by te hâlden. Guon apps fergelykje de grutte fan dyn poppe mei in fruit of griente. It is sa spannend om dingen te sjen lykas: "Dizze wike is dyn poppe de grutte fan in avocado." Guon apps meitsje sels 3D-ôfbyldings om dy in better idee te jaan fan wat dyn poppe yn dyn liifmoer docht. Dizze ynformaasje kin dy helpe om ferbining te meitsjen mei dyn poppe en in bân mei har op te bouwen.
| App-type | Haadfunksje | Dingen om te ûnthâlden |
|---|
| Fertiliteitstracker | It identifisearjen fan 'e fruchtberste dagen op basis fan 'e menstruaasjesyklus. | Dit is allinich in hantlieding. Oare sûnensproblemen kinne it beynfloedzje. |
| Rekkenmasine foar ferfaldatum | Berekkening fan de ferfaldatum basearre op de lêste menstruaasje. | De datum kin feroarje ôfhinklik fan de scans dy't de dokter útfierd hat. |
| Babyûntwikkeling | De groei, grutte en feroarings fan 'e poppe wike nei wike sjen litte. | It is geweldich foar de ferbining mei jo bern. |
| Prenatale fitness | Feilige oefeningen en advys jaan dy't geskikt binne foar swangerskip. | Goedkarring fan in dokter is in must . |
| Kontraksjetimer | Tink derom hoe lang de koarts oanwêzich is en hoe faak it foarkomt. | It is hiel maklik om ynformaasje oan de dokter te jaan. |
Prenatale fitness
Der binne in soad foardielen oan aktyf bliuwen tidens de swangerskip, salang't jo tastimming krije fan jo dokter.
As jo net wis binne hokker oefeningen feilich en noflik binne om te dwaan tidens de swangerskip, binne d'r prenatale fitness-apps dy't jo kinne helpe om te begjinnen. Dizze kinne jo helpe om te begjinnen mei begeliede oefeningen. In protte apps biede spesifike oefeningen foar jo trimester. Dit betsjut dat de oefeningen sille feroarje as jo swangerskip foarútgiet.
Om lykwols oan 'e feilige kant te wêzen, prate mei jo dokter oer de app dy't jo brûke en soargje derfoar dat de oefeningen feilich binne. Doch ek gjin oefeningen dy't pine feroarsaakje. Der binne ek spesjale apps foar heiten!
Ek al fiele se miskien net elke beweging fan harren poppe lykas in mem, wolle heiten ek ferbining meitsje mei harren poppe en harren partner stypje. Der binne spesjale apps dy't spesjaal foar heiten ûntworpen binne. Dizze omfetsje in ôftelling nei de dei dat de poppe berne wurdt, deistige ynstruksjes, in kontrôlelist foar sikehûstassen, in timer om de bewegingen fan 'e poppe te mjitten en in takenlist.
Brûk sokke apps net!
Swangerskip is in tiid wêryn't jo jo soms bang en benaud fiele kinne. Op in tiid as dizze is it normaal om in app te brûken wêrmei jo thús nei de hertslach fan jo poppe harkje kinne.
Mar dokters sizze dat it it bêste is om sokke dingen te foarkommen. Want sels in opliede dokter kin soms muoite hawwe om de hertslach fan in poppe te detektearjen, foaral yn 'e earste moannen fan' e swangerskip. Dus as jo besykje it thús te finen en it net kinne, kinne jo sûnder reden tige bang en soargen wêze.
Guon plakken dogge dit soarte scans "foar de wille" om it geslacht fan 'e poppe út te finen en in foto te meitsjen. Sels medyske ferienings advisearje om dizze te mijen. Omdat in scan dy't op in plak lykas dit dien wurdt jo
in falsk gefoel fan feiligens jaan kin. Oars, as it bliken docht dat der wat mis is mei de poppe, krije jo net de wichtige ynformaasje en juste soarch dy't in dokter dêr jaan soe.
Berjocht foar thús
- Swangerskipsrelatearre tillefoan-apps binne in geweldich ark om jo te ûnderwizen en te machtigjen, mar se binne nea in ferfanging foar it advys fan jo dokter.
- Soargje derfoar dat jo de goedkarring fan jo dokter krije foardat jo in nij oefenprogramma begjinne fia in app.
- Foarkom apps en net-medyske scans dy't beweare dat jo de hertslach fan jo poppe thús kontrolearje kinne. Dizze kinne ûnnedige eangst en risiko feroarsaakje.
- Hâld dizze apps by de hân, mar jo primêre en meast fertroude medyske adviseur moat jo dokter wêze. Praat mei him of har oer alle soargen.
swangerskip, swangerskip-apps, poppe, sûnens, tillefoan-apps, swangerskipsoefeningen, prenatale fitness, frouljus sûnens, memme sûnens
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta