Wy hâlde allegear fan útgean en bliid wêze yn 'e maitiid, of as de blommen bloeie en de sinne skynt, toch? Mar as jo of ien yn jo famylje allergyen hat, of lykas wy yn it Sinhala sizze, allergyen, kin dizze tiid fan it jier in bytsje lestich wêze. Rinnende noas, jeukende eagen, lichemspine... Allinnich dejingen dy't der lêst fan hawwe witte hoe dreech it is om mei dizze dingen te libjen. Dat, hjoed sille wy prate oer hoe't jo fan dizze allergyen ôf kinne komme en bliid bliuwe.
Pollenallergy
Soms, foaral yn it droege seizoen, as de blommen yn folle bloei steane, wurdt dyn noas dan hieltyd ferstoppe en rint er? Binne dyn eagen read en jeukje se? Krijst ek in kriebeljende kiel? Dit kin komme troch pollen dat yn 'e loft sweeft. Wy neame dit 'Seizoensallergyen'.
It bêste foar minsken lykas dizze is om safolle mooglik moarns en middeis út te gean. Dit is om't dat is wannear't pollen it meast yn 'e loft oanwêzich is. Jo moatte hjir twa kear oer neitinke, foaral as jo astma hawwe. Want as jo ferskate dagen efterinoar bleatsteld wurde oan pollen, kin it ûntwikkelje ta in slimme astma-oanfal. It kin sels libbensgefaarlik wêze.
As jo dokter allergymedikaasje foarskreaun hat, nim it dan krekt sa't it foarskreaun is. Guon minsken stopje mei it nimmen fan har medisinen yn tiden dat allergyen minder slim binne, lykas yn 'e winter. Stel it begjinnen fan 'e medisinen net út as allergyen slimmer binne. Troch jo medisinen betiid te begjinnen, kinne jo jo symptomen yn gruttere mjitte kontrolearje.
Wês foarsichtich mei iten en drinken op in feest of evenemint.
In ús lân hawwe in soad minsken allergyen foar ferskate iten. Guon minsken kinne allergysk wêze foar dingen lykas molke, aaien, seafood en pinda's. It earste dat jo dwaan moatte is mei jo dokter prate om út te finen foar hokker iten jo krekt allergysk binne. Dêrnei moatte jo dy iten mije.
Mar as jo nei in feestje of in diner by in freon geane, kin dit in bytsje lestich wêze. Omdat jo ferskate gerjochten diele mei deselde leppel, kin it poeier fan it iene gerjocht yn it oare falle. Troch sokke dingen kinne jo sûnder it te witten in allergysk iten ynnimme.
It gjin iten dêr't jo de minste twifel oer hawwe. As jo net krekt witte wat deryn sit, is it it feilichst om it net te iten.
It bêste dat jo kinne dwaan is om in miel te meitsjen dat jo thús ite kinne, as it mooglik is. Of freegje de persoan dy't it miel taret hat om der wis fan te wêzen dat it de krekte yngrediïnten befettet.
Wês foarsichtich mei ynsekten.
Allergyen foar bistestiken lykas wespen en hoarntsjes kinne foar guon minsken tige slim wêze. Folgje dus dizze ienfâldige tips om feilich te bliuwen foar dizze skepsels as jo nei bûten geane.
- Soargje derfoar dat jo twa pear skuon drage as jo útgeane.
- Draach gjin heldere kleuren en ferminderje it gebrûk fan parfum . Dizze dingen lûke ynsekten oan.
- Wês foarsichtich as jo drinke út iepene flessen of bekers. Soms kinne der ynsekten yn dizze dranken ferstoppe wêze. It is it bêste om út in transparant glês te drinken. Sa kinne jo maklik sjen oft der wat yn sit.
Litte wy no ris efkes sjen nei in gearfetting fan dizze soarten allergyen.
| De oarsaak fan 'e allergy | Hoe foarsichtich te wêzen? |
|---|---|
| Pollen | Ferminderje jo moarnsreis nei en fan it wurk. Nim de medisinen krekt sa't de dokter jo foarskreaun hat. |
| Iten | As jo net wis binne oer de yngrediïnten, yt se dan net op. Nim as it mooglik is in gaadlik hapke fan hûs mei. |
| Ynsektenstikken | Draach skuon. Foarkom heldere klean en parfums. Wês foarsichtich mei iepen dranken. |
Slimste gefal: Anafylakse en libbensreddende tips
Dit is it wichtichste diel dêr't wy allegear bewust fan wêze moatte. Bepaalde iten, medisinen of ynsektenbeten kinne in slimme, libbensgefaarlike allergyske reaksje feroarsaakje, neamd anafylaxe .
Wat binne de symptomen fan anafylakse?
- Swelling fan it gesicht, eagen, lippen en tonge
- Reade, grutte útslaggen oer it hiele lichem (Hives)
- Moeite mei sykheljen , koartheid fan sykheljen
- Plotselinge daling fan bloeddruk (betizing, ferlies fan bewustwêzen)
As dizze situaasje foarkomt, is it in situaasje dy't needmedyske behanneling fereasket.
As jo in slimme allergy hawwe, kin jo dokter jo advisearre hawwe om altyd in auto-ynjektor mei te nimmen dy't in medisyn befettet dat epinefrine hjit. It is as in brânblusser. Jo hawwe gjin tiid om dernei te sykjen yn gefal fan brân. Dus, sels as jo it net hoege te brûken, is it essensjeel om ien yn 'e buert te hawwen.
Sadree't de earste tekens fan anafylaxe ferskine, moat dizze ynjeksje sûnder fertraging yn 'e bûtenkant fan 'e dij jûn wurde . Gean dan fuortendaliks nei de earste help (ETU) fan in sikehûs of skilje in ambulânse . Omdat it effekt fan 'e ynjeksje mar foar in beheinde tiid is, is fierdere medyske behanneling perfoarst nedich.
Meitsje in lytse oerlibingsset
It is ek in goed idee om in allergypil of floeistof lykas difenhydramine (bygelyks Piriton) by de hân te hâlden tegearre mei jo epinefrine-ynjektor. Mar tink derom, dizze pillen binne nea in ferfanging foar in epinefrine-ynjeksje . Se binne gewoan ekstra ferlichting.
As jo reizgje, foaral nei in ôfgelegen gebiet, nim dan genôch fan 'e medisinen dy't jo nedich binne. Jo dokter kin jo advisearje om teminsten twa spuiten by jo te hawwen.
It wichtichste is om jo famylje en nauwe freonen te fertellen oer jo allergy. Ferklearje harren hoe't se yn in needgefal helpe kinne, wêr't de ynjektor is en hoe't se him brûke moatte. Mei dizze ienfâldige stappen kinne jo in gefaarlike situaasje foarkomme en in lokkich libben libje.
Berjocht foar thús
- Wit krekt wat jo allergyen (triggers) binne. Praat deroer mei jo dokter.
- Hâld altyd de foarskreaune medisinen, foaral in epinefrine-ynjektor, by de hân as jo in slimme allergy hawwe.
- As jo tekens sjen litte fan in slimme allergyske reaksje (anafylaxe), brûk de ynjektor dan fuortendaliks en gean nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan in sikehûs.
- Ynformearje famylje en freonen oer jo allergysituaasje en wat te dwaan yn in needgefal.
- As jo twifels hawwe oer iten of drinken, yt it dan net. Feiligens komt earst.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment