Behannelet jo dokter jo oars fanwegen jo lichemsfet? (Gewichtsbias)

Binne jo ea nei in dokter gien en hawwe jo it gefoel hân dat se allinich oer jo lichemsfet praten en net nei jo echte sykte lústere hawwe? Of hawwe jo it gefoel hân dat se jo as lui en ûndissiplinearre markearren fanwegen jo gewicht? Dit is in pynlike, ûnsprutsen ûnderfining dy't in protte minsken meimeitsje. Hjoed prate wy oer dizze tastân dy't 'Gewichtsbias' hjit. Dat is, immen oars behannelje op basis fan har gewicht en lichemsfoarm .

Litte wy begjinne mei dit ferhaal. Lekan is in 27-jierrige frou. Se is fan betinken dat har depresje foar elkenien ferburgen wie fanwegen har lichemsfet. Tidens har universiteitsjierren sliepte se noait goed. Se fergeat sels te iten. Se ferlear mear as 13 kilo yn ien semester. Meastentiids kin hommelse gewichtsferlies sûnder reden in teken wêze fan in serieuze sykte. Mar nimmen fermoede dat se gewicht ferlern hie. "Myn freonen en dosinten seine allegear dat ik tin en moai wie. Mar yn werklikheid wie ik op it swakste punt yn myn libben, sawol mentaal as fysyk," seit se.

Se socht help foar har geastlike sûnens en gie nei in dokter. It advys fan 'e dokter wie: "As jo ​​wat mear gewicht ferlieze, sille jo jo better fiele." Moannen letter ûntkaam se amper oan in selsmoardpoging. No is se werom op har normale gewicht en wurdt se behannele foar depresje. Se fielt har no better oer har lichem. Mar se freget har noch altyd ôf: "As ik tinner wie, soene minsken dizze warskôgingsbuorden dan sjen? Soene se my serieus nimme?"

Wat is gewichtsbias en gewichtsstigma?

Hoewol dizze twa wurden itselde lykje te betsjutten, is der in lyts ferskil. Professor Rebecca Poole, dy't dit ûndersiket, leit it sa út.

• Gewichtsstigma: Simpelwei sein, it sosjale stigma dat minsken mei oergewicht mei minachting behannele wurde. Dat is, de algemiene oertsjûging dat "dik wêzen net goed is".
• Gewicht Bi AS : Dit giet wat fierder as dat. Dat binne ferkearde hâldingen lykas dikke minsken dy't "lui", "bûten kontrôle", "smoarge" binne en se dêrom ûnrjochtfeardich behannelje.

Dizze situaasjes kinne komme fan jo wurkjouwer, learkrêften, leafsten, of sels de dokter dy't jo behannelet. As jo ​​dizze oardielen oer josels begjinne te meitsjen, wurdt it 'Ynternalisearre Gewichtsstigma' neamd. It betsjut dat jo by josels tinke: "Ik bin neat wurdich om't ik dik bin."

Wat binne de effekten fan Gewichtsbias?

Dit kin in grutte ynfloed hawwe op jo deistich libben en de medyske soarch dy't jo krije. Faak sizze obese minsken dat se dit soarte ûngemak it meast fan dokters ûnderfine.

Fanwegen sokke ûnderfiningen geane in protte minsken net nei in dokter oant har sykte tige serieus is , om't se bang en ferlegen binne oer de soarch dy't se krije sille.

Hoe steane jo tsjin dit ûnrjocht?

Ja, it is in útdaging. Mar as soksawat mei jo bart, hawwe jo it rjocht om jo stimming te jaan. As immen wat ûnfreonliks seit oer jo gewicht, fertel se dan dat se it mis hawwe. It is net sa maklik as it klinkt. Mar op sokke tiden moatte jo foar josels opkomme. Sels by jo dokter.

Dizze tips sille helpe by it besykjen fan in dokter:

• Plan foarút: Foardat jo nei de dokter geane, skriuw de fragen op dy't jo stelle wolle. As de dokter begjint te praten oer jo gewicht, mar jo hawwe in oare medyske tastân, sis dan dúdlik: "Dokter, ik bin hjoed net hjir om oer dit probleem te praten. Ik bin hjir om te praten oer in oar probleem dat ik haw."
• Kalmearje: Praten oer gewicht kin stressfol wêze. Op sokke tiden, helje djip sykheljen, praat mei josels, en tink: "Goed, ik sil dit kalm oanpakke," foardat jo it petear wer begjinne.
• Gean mei ien om jo te helpen: Gean mei in freon of famyljelid. Foardat jo geane, ferklearje harren wat jo doel is. As jo ​​it lestich fine om jo stim te jaan, freegje harren dan om foar jo te praten.
• Ynformearje jo dokter: Praat direkt oer gewichtsbias. Jo dokter fertelle dat jo earder sokke minne ûnderfiningen hân hawwe, kin har helpe om har oanpak te feroarjen. Der binne in protte dokters dy't behelpsum en begripfol binne.

Hoe fine jo in dokter dy't jo respektearret?

In soad dokters binne har no bewust dat gewichtsbias in probleem is. Guon advertearje sels yn har kliniken dat se allinich oer gewicht prate as de pasjint dêr ree foar is.

Jo kinne in dokter freegje oft se de Health at Every Size (HAES) -oanpak folgje. Simpelwei sein betsjut it: "Ik meitsje it net oer oft jo gewicht ferlieze of net, dat ik jo de bêste medyske soarch jaan sil."

Freegje dyn freonen dy't oergewicht en obesitas hawwe wêr't se har behanneling krije. Dat is ek in goede manier om te gean. It kin jierren duorje om in dokter te finen dy't jo fertrouwe en respektearje. Mar jou it besykjen net op.

Hâld fan dysels en fyn stipe.

It is net maklik om fan dizze ynternalisearre stigma's ôf te kommen. Mar kognitive gedrachsstrategyen kinne helpe. Freegje jo dokter om jo te ferwizen nei in adviseur dy't wurket mei minsken mei obesitas. Hy of sy kin jo helpe by it identifisearjen fan 'e negative gedachten dy't yn jo tinzen opkomme en se te ferfangen troch positive.

Der binne in soad groepen op sosjale media dy't prate oer konsepten lykas 'Body Positivity', 'Body Neutrality', en HAES. Jo kinne der in soad krêft út helje.

"Lichaamsneutraliteit" betsjut "Dyn lichem hoecht net altyd moai of geweldig te wêzen." Mar "Lichaamspositiviteit" betsjut "Fier dyn lichem, hâld derfan, en wês bliid mei wat it dwaan kin."