Swangere en boarstfiedende memmen, jimme moatte dizze dingen witte oer kwik!

As jo ​​in mem binne dy't in poppe ferwachtet of boarstfieding jout, tinke jo wierskynlik twa kear nei oer wat jo dizze dagen ite, toch? It is hiel normaal. Want guon fan 'e dingen dy't wy ite kinne bepaalde effekten hawwe op 'e poppe yn 'e liifmoer of de poppe dy't boarstfieding jout. Dus, eat dêr't wy foaral foarsichtich mei wêze moatte, mar miskien net folle oer praat wurdt, is 'kwik'. Simpelwei sein, it is in swier metaal. Litte wy hjir hjoed wat mear oer prate.

Hoe komt dit kwik yn ús lichems?

Jo freegje jo miskien ôf: "Hoe yt ik kwik?" Kwik is eins wat dat fan natuere yn it miljeu oanwêzich is. It wurdt tafoege oan it miljeu troch fulkaanútbarstings, fan 'e grûn, fan fabriken en troch it ferbaarnen fan fossile brânstoffen. Stel jo foar, it kwik dat op dizze manier tafoege wurdt oan it miljeu komt telâne yn rivieren, streamen en oseanen. Dan, as de lytse fisken dêr dizze planten ite dy't kwik befetsje, wurdt it kwik ôfset yn 'e lichems fan dy fisken. Dan, as in grutte fisk dizze lytse fisken yt, wurdt al it kwik dat yn it lichem fan dy lytse fisk siet ôfset yn it lichem fan 'e grutte fisk. Op dizze manier, as wy omheech geane yn 'e fiedselketen, nimt de hoemannichte kwik dy't yn it lichem fan 'e fisk ôfset wurdt ek ta. As wy grutte fisken ite dy't in protte kwik hawwe sammele lykas dit, komt dat kwik yn ús lichems telâne. It gefaarlikste type kwik dat op dizze manier ús lichems binnenkomt fia iten is methylkwik . It is net allinich fisk, d'r binne oare manieren.

• Hûdbleekcrèmes: Guon hûdbleekcrèmes fan ûndermaatse kwaliteit kinne kwik befetsje. As it op 'e hûd oanbrocht wurdt, kin it kwik troch de hûd opnommen wurde en sels de nieren beskeadigje.
• Alde apparaten: Guon âlde lampen, klokken en batterijen kinne kwik befetsje.

Is kwik echt gefaarlik tidens swangerskip?

Ja, swangerskip en kwik binne gjin goede kombinaasje. De wrâld learde dit fan in tragysk ynsidint yn 'e jierren 1950 by Minamata Bay, Japan. Kwik út in fabryk yn dat gebiet waard yn 'e see frijlitten, en bern berne fan memmen dy't fisk út dy see ieten, krigen swiere neurologyske problemen. Hjir is wat der bart: As in swangere mem iten yt dat kwik befettet, komt it kwik (benammen metylkwik) yn 'e bloedstream telâne, giet de placenta oer en komt it lichem fan 'e poppe yn 'e liifmoer telâne. De tastân dy't foarkomt by bern dy't berne binne troch bleatstelling oan kwik op dizze wize wurdt 'Aanberne Minamata-sykte' neamd.Der wurdt sein dat it bern dêr ferskate problemen hawwe kin. Soms binne dizze effekten net sa slim, mar kinne se subtieler wêze. Bygelyks, it bern kin swierrichheden ûnderfine mei konsintraasje, fermindere taalfeardigens en in min ûnthâld.

Dus hoe beskermje wy ússels tsjin dit kwik?

Dit is it wichtichste. Lykas wy earder besprutsen hawwe, is de wichtichste manier wêrop kwik ús lichems ynkomt troch it iten fan fisk. Mar dat betsjut net dat jo "folslein moatte stopje mei it iten fan fisk". Fisk is in superfood dat fol sit mei fiedingsstoffen lykas omega-3 en omega-6 fatty soeren, proteïne, jodium en izer, dy't essensjeel binne foar de harsensûntwikkeling fan jo poppe. De kaai is om jo fisk wiis te kiezen.

Oare feilichheidsmaatregels

• Toskvullingen : Guon materialen dy't brûkt wurde om tosken te foljen (amalgamen) kinne kwik befetsje. As jo ​​​​​​in toskbehanneling krije tidens de swangerskip , freegje jo toskedokter dan om in kwikfrije filling te brûken.
• Apparatuer dy't stikken giet: As in âlde kwikdamplampe of in oar soarte gloeilampe yn jo hûs stikken giet, stofzuigje it dan noait op. Dêrtroch komt it kwik yn lytse dieltsjes yn 'e loft telâne, wêrtroch it noch gefaarliker wurdt. As jo ​​net swier binne, wikkel it dan yn papier, doch it yn in luchtdichte kontener en smit it foarsichtich fuort.
• Wurkplak: As jo ​​wurkje op in plak dêr't jo mooglik bleatsteld wurde oan kwik, lykas yn in laboratoarium of toskedokter, freegje dan om in oare baan dy't dy bleatstelling tidens de swangerskip foarkomt.

De effekten fan kwik by boarstfieding

It brein fan jo poppe bliuwt him ûntwikkeljen nei de berte. Dit is in tige gefoelige tiid. As jo ​​in mem binne dy't boarstfieding jout, kin kwik yn jo lichem fia memmemolke nei jo poppe oergean. Dêrom is it tige wichtich om fuort te bliuwen fan fisk en oare boarnen fan kwik dy't in hege kwikynhâld hawwe, sawol tidens de swangerskip as by it boarstfieden.