Samhlaigh go bhfuil tú ag iarraidh éirí as an leaba ar maidin, nó ag rolladh ar an taobh eile den leaba. Go tobann, mothaíonn tú go bhfuil an seomra ar fad ag sníomh timpeall ort. Nach eispéireas an-mhíthaitneamhach agus scanrúil é sin? Seo príomh-shíomptóim riocht ar a dtugaimid BPPV air go hachomair. D’fhéadfadh sé go mbeadh cuma mhór air, ach ná bíodh eagla ort. Labhraimis faoi seo go simplí agus go soiléir.
Go simplí, cad é BPPV?
Is é brí iomlán BPPV ná Vertigo Seasmhach Paroxysmal Neamhurchóideach . Nach bhfuil an t-ainm beagáinín fada? Déanaimis é a bhriseadh síos focal ar fhocal.
- Neamhurchóideach: Ciallaíonn sé seo "ní tromchúiseach." Ciallaíonn sé nach ailse atá ann ná riocht tromchúiseach a chuireann an saol i mbaol.
- Paroxysmal: Ciallaíonn sé seo "ag teacht ar aghaidh go tobann agus ansin ag imeacht." Ní bhíonn an cineál meadhrán seo i láthair i gcónaí. Tagann sé ar aghaidh go tobann agus imíonn sé i gceann cúpla soicind nó nóiméid.
- Suíomh: Ciallaíonn sé seo "a bhaineann le suíomh." Ciallaíonn sé seo nach dtarlaíonn an meadhrán ach amháin nuair a athraíonn tú suíomh do chinn go tobann.
- Meirgeadh: Seo an téarma leighis do "meirgeadh." Ciallaíonn sé go mbraitheann tú amhail is dá mbeadh an timpeallacht mórthimpeall ort ag sníomh, cé go bhfuil tú i do sheasamh go socair.
Go simplí, is meadhrán tobann é BPPV, ach ní tromchúiseach, a imíonn tar éis tamaill nuair a athraíonn tú suíomh do chinn. Is fadhb bheag inár gcluas istigh is cúis leis.
Cé nach bhfuil sé seo tromchúiseach, is féidir leis na hairíonna a bheith an-scanrúil. Is féidir leis an meadhrán seo a chur faoi deara go gcaillfidh daoine os cionn 65 bliain d'aois a gcothromaíocht agus go dtitfidh siad . Má thiteann tú, tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi seo, mar is féidir go dtiocfaidh bristeacha as.
Cé atá níos dóchúla an riocht seo a fhulaingt?
Cé gur féidir le BPPV dul i bhfeidhm ar dhaoine d'aois ar bith, is coitianta é i measc daoine os cionn 50 bliain d'aois. Déanta na fírinne, meastar go mbeidh BPPV ag thart ar dhuine as gach beirt sa ghrúpa aoise seo uair amháin ar a laghad ina saol. Is annamh a tharlaíonn sé i measc leanaí.
Déantar BPPV a dhiagnóisiú i thart ar 20% de na daoine a thagann chugainn le haghaidh cóireála le haghaidh meadhráin, nó i thart ar dhuine as gach cúigear. Is riocht an-choitianta é.
Ceist a chuireann go leor daoine ná an riocht buan é seo. Ní hea, imíonn BPPV leis féin de ghnáth i gceann cúpla lá nó seachtain. Mar sin féin, uaireanta is féidir leis teacht ar ais. Uaireanta, is féidir leis an meadhrán teacht ar ais míonna nó fiú blianta ina dhiaidh sin.
Cad iad na hairíonna a bhaineann le BPPV?
Is é meadhrán an phríomhshíomptóim. Mar sin féin, tá roinnt comharthaí eile ann a d'fhéadfadh a bheith ag gabháil leis. Féachfaimid orthu seo sa tábla thíos.
| Siomptóim | Cén chaoi a mothaíonn sé? (Conas a bhraitheann sé?) |
|---|---|
| Meadhrán | Mothaíonn sé amhail is go bhfuil an seomra ar fad ag sníomh timpeall ort, cé nach bhfuil tú ag bogadh. |
| Meadhrán | Ag mothú go bhfuil do cheann gan mheáchan, go bhfuil tú ag snámh. Ag mothú go bhfuil tú ar tí an chonaic a chailleadh. |
| Fadhbanna cothromaíochta | Meanmnacht agus tú i do sheasamh nó ag siúl. Mothú go bhfuil tú ar tí titim. |
| Masmas agus urlacan | Mothú meadhrán nó urlacan mar aon le masmas. |
| Radharc doiléir | Mothú go bhfuil do radharc beagáinín doiléir nuair a bhíonn meadhrán ort. |
| Gluaiseacht thapa súl (Nystagmus) | Gluaiseachtaí súl meara, neamhrialaithe. B’fhéidir nach dtabharfaidh tú faoi deara é seo, ach d’fhéadfadh duine éigin in aice láimhe nó do dhochtúir é a thabhairt faoi deara. |
Cad is cúis leis an meadhrán seo? (Spreagthóirí)
De ghnáth, tarlaíonn meadhrán BPPV nuair a athraíonn an ceann suíomh. Mar shampla:
- Agus é ina luí sa leaba.
- Nuair a éiríonn tú as an leaba.
- Nuair a bhíonn tú ag corraí agus ag corraí sa leaba.
- Agus an ceann á chasadh suas (e.g. chun rud éigin a phiocadh suas ó sheilf).
- Nuair a lúbaíonn tú do cheann síos.
Cad a tharlaíonn i ndáiríre sa chluas istigh?
Ceart go leor, féachfaimid anois ar an gcúis a dtarlaíonn sé seo. Chun seo a thuiscint, ní mór dúinn beagán eolais a bheith againn faoi struchtúr ár gcluasa istigh.
Samhlaigh go bhfuil rudaí beaga cosúil le gaineamh i do chluas istigh, áit a rialaíonn tú do chothromaíocht. Is cáithníní carbónáit chailciam iad seo i ndáiríre. Sa leigheas, tugtar otocóinia orthu seo. De ghnáth, bíonn siad suite san áit cheart dóibh a bheith, in orgán ar a dtugtar an 'utricle'.
Ach de réir mar a théann muid in aois, nó nuair a bhíonn gortú beag cinn againn (amhail titim nó timpiste), nó nuair a bhíonn ionfhabhtú againn, is féidir leis na 'liathróidí' seo dul as a riocht agus bogadh as áit. Ansin bogann siad isteach sna canálacha leathchiorclacha, ina bhfuil sreabhán atá tábhachtach don chothromaíocht.
Anois, nuair a chroitheann tú do cheann, rollaíonn na cáithníní seo timpeall sa sreabhán sin freisin, ag spreagadh na gcodanna céadfacha mín cosúil le gruaig (`cilia`) ansin. Seolann sé seo an comhartha mícheart chuig an inchinn. Is é an comhartha sin go bhfuil tú 'ag sníomh'. Sin é an fáth a mbraitheann muid meadhrán.
Uaireanta is féidir le galair chluas eile comharthaí BPPV a bheith mar thoradh orthu. Mar shampla, is féidir leis tarlú le galair ar nós `(Labyrinthitis)` (ionfhabhtú na cluaise istigh) nó `(Neuritis Vestibular)` (athlasadh na néaróige atá freagrach as cothromaíocht). Tá daoine a bhfuil míograin orthu níos dóchúla BPPV a fhorbairt freisin.
A dhochtúir, conas a dhéanfaidh tú diagnóis agus cóireáil air seo?
Má tá na hairíonna seo ort, is fearr dul i gcomhairle le do dhochtúir. Cuirfidh sé nó sí ceisteanna ort faoi do chuid comharthaí agus déanfaidh sé nó sí scrúdú ort.
Tá tástáil speisialta ann chun BPPV a dhiagnóisiú. Sa tástáil seo, cuirfidh an dochtúir tú i do shuí ar bhord scrúdaithe, casfaidh sé do cheann ar leataobh, agus luífidh sé síos go gasta thú. Ag an bpointe seo, féachfaidh sé ar do shúile agus seiceálfaidh sé le haghaidh meadhrán nó nystagmus (preabadh súl). Cabhróidh sé seo leis a chinneadh an bhfuil BPPV ort.
Is é an dea-scéal ná go bhfuil an chóireáil le haghaidh BPPV an-simplí. Ní gá cógas fadtéarmach a ghlacadh. Is iad cleachtaí teiripe fisiciúil an phríomhchóireáil. Tugtar 'nósanna imeachta athshuímh canála' orthu seo. Oibríonn na cleachtaí seo trí na criostail chailciam atá mí-áitithe a bhogadh ar ais go dtí an áit ar cheart dóibh a bheith. Nuair a bhíonn siad ann, tuaslagann siad, agus mar sin ní fhilleann an meadhrán.
Cleachtaí simplí chun meadhrán a laghdú sa bhaile
Ceann de na cleachtaí seo is ea an Epley Maneuver. Taispeánfaidh do dhochtúir duit conas é seo a dhéanamh sa chlinic agus múinfidh sé/sí duit conas é a dhéanamh sa bhaile freisin.
Rabhadh:Is é an rud is tábhachtaí ná an cleachtadh seo a dhéanamh ar dtús tar éis dul i gcomhairle le do dhochtúir. Beidh air nó uirthi a chinneadh an BPPV is cúis le do mheadhrán agus an mbíonn tionchar aige ar do chluas dheas nó chlé. Is féidir le déanamh seo ar an taobh mícheart do chuid comharthaí a dhéanamh níos measa. Mar sin, ná déan iarracht air leat féin gan chomhairle do dhochtúra.
Seo thíos an chaoi a ndéanann duine a bhfuil BPPV sa chluas dheas aige an cleachtadh seo. (I gcás na cluaise clé, ba chóir duit é a dhéanamh ar an mbealach eile.)
1. Céim 1: Suigh ina sheasamh ar leaba. Cas do cheann 45 céim ar dheis (i dtreo an taobh atá buailte).
2. Céim 2: Anois, agus do cheann á chasadh agat ar dheis, luigh síos go gasta ar an leaba . Le do ghuaillí ag luí ar an bpiliúr, coinnigh do cheann beagán as an leaba. Fan sa suíomh seo ar feadh 30-60 soicind, nó go dtí go stopann an meadhrán go hiomlán.
3. Céim 3: Gan do cheann a ardú, cas do cheann go gasta ar chlé (90 céim). Ba chóir go mbeadh do chluas chlé os comhair na leapa anois. Coinnigh sa seasamh seo ar feadh 30-60 soicind.
4. Céim 4: Anois cas do chorp ar fad agus cas 90 céim eile ar chlé , ag claonadh do chinn. Ba chóir go mbeadh do shrón os comhair an urláir. Fan sa suíomh seo ar feadh 30-60 soicind.
5. Céim 5: Suigh suas go mall ón taobh a bhfuil tú ag leanacht air, ag coinneáil do smig gar do do ghualainn.
Glanfaidh an cleachtadh seo 80%-90% de do chuid comharthaí tar éis seisiún amháin. Má tá na hairíonna fós ort, beidh ort é a athdhéanamh de réir mar a threoraíonn do dhochtúir.
Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir go cinnte?
Má cheapann tú go bhfuil comharthaí BPPV ort, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir. Ar an mbealach sin, is féidir leat diagnóis chruinn a fháil agus na cleachtaí riachtanacha a fhoghlaim.
Mar sin féin, uaireanta is féidir le meadhrán a bheith ina comhartha de riocht níos tromchúisí.
Má bhíonn aon cheann de na hairíonna thíos ort mar aon le meadhrán, téigh chuig Roinn Éigeandála (ETU) ospidéil láithreach, gan mhoill.
* Tinneas cinn an-dian (go háirithe mura raibh ceann agat riamh cheana)
* Pian cófra nó athruithe neamhghnácha i ráta croí
* Deacracht ag labhairt nó ag slurrú focail
* Ag cromadh taobh amháin den aghaidh
* Numbness nó griofadach i lámh nó i gcos
* Radharc dúbailte nó cailliúint iomlán radhairc
D’fhéadfadh gur comharthaí riocht tromchúiseach cosúil le stróc iad seo, mar sin bí an-chúramach fúthu seo.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is riocht coitianta agus neamhthromchúiseach é BPPV a tharlaíonn sa chluas istigh. Ná bíodh imní ort faoi seo.
- Tá sé seo amhlaidh toisc go mbogann liathróidí beaga cailciam (otocóine) sa chluas istigh ón áit cheart dóibh a bheith agus go dtí an áit mhícheart.
- Is é an príomh-shíomptóm meadhrán a thagann go tobann agus a mhaireann níos lú ná nóiméad nuair a athraítear suíomh an chinn (e.g., ag éirí as an leaba).
- Ní piollaí an chóireáil is fearr air seo, ach cleachtaí simplí (gníomhaíochtaí athshuímh) a mhúineann an dochtúir.
- Ná déan iarracht riamh na cleachtaí seo a dhéanamh leat féin gan dul i gcomhairle le dochtúir nó iad a chuardach ar an idirlíon. Tá sé ríthábhachtach diagnóis cheart a fháil ar dtús.
- Má bhíonn comharthaí tromchúiseacha eile ag gabháil le meadhrán amhail tinneas cinn dian, pian cófra, nó deacracht labhartha, téigh chuig Roinn Éigeandála (ETU) ospidéil láithreach.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis