An Diagnóis Nár Shíl Mé Riamh Go bhFaighfinn: Mo Scéal Dépholach (Neamhord Dépholach)

Ligeadh isteach in ospidéal síciatrach mé sa bhliain 2003 nuair a thosaigh mé ag smaoineamh ar fhéinmharú, ag feiceáil rudaí nach raibh fíor, agus bhí mé i ndúlagar trom. Ba ansin a dhiagnóisiú na dochtúirí neamhord dépholach orm. Ní raibh sé ina ionadh i bhfianaise an raon comharthaí a bhí agam ag an am. Ach ba mhór an t-iontas dom é. Mar sular shiúil mé isteach in Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) an ospidéil, dá mbeadh aon duine tar éis ceist a chur orm, déarfainn, "Táim ceart go leor." Ní raibh aon smaoineamh agam cad a bhí i gceist le tinneas meabhrach.

Cén sórt saol a bhí agam roimh an diagnóis?

Tógadh mé i dteaghlach meánaicmeach tipiciúil. Bhí m'athair ina thiománaí trucaile agus mo mháthair ina bean tí. Ní raibh muid an-saibhir, ach bhí saol cobhsaí againn. Bhí ár dteach féin againn sna bruachbhailte, dhá charr, agus árachas sláinte. Go simplí, ba theaghlach an-gnáth muid. Ba é an smaoineamh inár dteach ná gur cheart d'fhear déileáil le cibé fadhbanna a thiocfadh ina threo, agus dá gcuirfeadh sé beagán láibe air féin, go mbeadh gach rud ceart go leor.

B’fhéidir go bhfuilim ag áibhéil beagáinín, ach bhí súil ag mo theaghlach liom i ndáiríre. Múineadh dom a bheith iontaofa, socair agus measúil i gcónaí. Samhlaigh cé chomh deacair is atá sé do dhuine a bhfuil dúlagar nó mania air na tréithe seo a choinneáil.

Nuair nach raibh mé in ann freastal ar ionchais mo thuismitheoirí, chuir siad pionós orm. De réir mar a d’éirigh mo staid mheabhrach níos measa, is ea is déine a d’éirigh na pionóis a fuair mé. Dá déine na pionóis, is ea is iargúlta a bhí mé. Déanta na fírinne, ós rud é nach raibh aon chóireáil ann don ghalar meabhrach seo i m’intinn, d’éirigh mo riocht níos measa ó lá go lá.

Ag an am sin, bhíodh smaointe féinmharaithe agam gach lá . Níor cheap mé riamh go raibh sé neamhghnách, mar níor labhair aon duine faoi. Cheap mé go raibh an smaoineamh céanna ag gach duine. An lá a chinn mé faoi dheireadh mo shaol féin a thógáil, bhraith mé gnáthrud. Ach ar ámharaí an tsaoil, d'fhiafraigh duine éigin a thug faoi deara an t-athrú i mo iompar díom go díreach, "An bhfuil tú ag smaoineamh ar do shaol féin a thógáil?"

Ní raibh aon chúis agam bréag a insint, mar sin dúirt mé "tá." Ag an nóiméad sin, dúirt sé go gcaithfimid dul chuig an ospidéal láithreach. Bhí iontas orm. D'fhéach mé air agus dúirt mé:

Nuair a fuair mé amach go raibh dépholach orm...

Is cuimhin liom, tá neamhord dépholach orm.An chéad cheist a chuir mé ar an síciatraí san ospidéal nuair a dúradh liom go raibh sé orm ná, "Conas a bhfuil a fhios agat, a dhochtúir?" a d'fhiafraigh mé. Dúirt sé go raibh na hairíonna clasaiceacha den ghalar orm, agus gur ionadh liom nár thug aon duine faoi deara é le fada an lá.

Ach níor chuir sé iontas orm. Mar, cé i mo shaol a raibh a fhios aige faoi shaincheisteanna sláinte meabhrach mar seo? Ní raibh staidéar déanta ag aon duine againn ar thinneas meabhrach. Cheapamar gur rud a tharla do dhaoine a bhí glórach, foréigneach, le cainte doiléir, agus nach raibh cliste a bhí i dtinneas meabhrach. Ní raibh mé foréigneach, bhí mé dea-oideachasaithe. Bhí post agam. De réir ár dtuiscint theoranta, ní féidir le daoine atá tinn meabhrach oibriú. Mar sin, conas a bhíonn tinneas meabhrach orm?

Déanta na fírinne, tar éis mo dhiagnóis, d'fhoghlaim mé go leor faoi thinneas meabhrach, neamhord dépholach, agus mé féin. Bhí orm foghlaim conas smaoineamh ar bhealaí nua, chun mé féin a atógáil. Bhí orm dul i dtaithí ar fo-iarsmaí an chógais. Bhí orm aghaidh a thabhairt ar a lán fadhbanna a bhí i bhfolach i m'intinn gan a fhios agam fiú. Thar aon rud eile, d'fhoghlaim mé freagracht a ghlacadh as mo chuid iompraíochtaí. Fiú mura raibh siad go hiomlán ormsa, ní raibh siad ina locht ar aon duine eile ach an oiread.

Míthuiscintí faoi thinneas meabhrach inár sochaí

Tá míthuiscintí ag go leor againn faoi thinneas meabhrach, agus is é sin an fáth a mbíonn go leor daoine cosúil liomsa ag cur moill ar chabhair a lorg. Féachfaimid ar na míthuiscintí seo agus ar an bhfírinne.

An Turas chun Téarnaimh: Dúshláin agus Foghlaim

Bhí an turas seo thar a bheith deacair. Is turas é a d’fhág tráma domhain orm. Agus thóg sé méid dochreidte ama. Ní i seachtainí ná i míonna a thomhaistear an fad idir diagnóis agus téarnamh, ach i mblianta.

Ach inniu, mar thoradh ar an obair chrua a rinne mé chun mo riocht dépholach agus mé féin a thuiscint, is máistir mé ar mo thuras téarnaimh. Ciallaíonn sé sin go bhfuil níos mó ama agam anois chun taitneamh a bhaint as mo shaol ná chun machnamh a dhéanamh ar mo bhreoiteacht. Mhúin an turas seo dom, is cuma cé chomh crua agus a thiteann muid, leis an gcabhair agus an diongbháilteacht cheart, gur féidir linn teacht aniar arís.

Má tá fadhb sláinte meabhrach ort nó rud éigin atá ag cur isteach ort, ná bí ag fulaingt leat féin. Labhair le do dhochtúir . Sin an chabhair is fearr is féidir leat a thabhairt duit féin.