An raibh gortú riamh agat ar do lámh nó ar do chos, agus gur tháinig deargadh ar an limistéar, gur at beagán, agus gur mhothaigh sé te? Nó nuair a bhíonn fiabhras nó slaghdán ort, bíonn pian i do chorp, ceart? Tugtar 'Athlasadh' ar cheann de na príomhphróisis taobh thiar de na rudaí seo go léir. Go simplí, is freagairt é seo ó chóras cosanta ár gcorp. Ach uaireanta is féidir leis seo dul rófhada agus fadhbanna a chruthú dúinn. Labhraimis faoi seo ar bhealach simplí inniu.
Cad é an athlasadh seo?
Samhlaigh go bhfuil gortú ar do chorp, nó go bhfuil miocrób cosúil le baictéar nó víreas tar éis dul isteach. Ansin, déanann fórsaí cosanta ár gcorp, eadhon cealla bána fola agus na ceimiceáin a tháirgeann siad, ruathar chuig an limistéar fadhbanna. Díreach mar a thagann trucailí dóiteáin chuig tine áit éigin.
Nuair a tharlaíonn sé seo , méadaíonn sreabhadh fola chuig an limistéar. Sin é an fáth a n-éiríonn an limistéar gortaithe dearg agus go mbraitheann sé te . Chomh maith leis sin, bíonn roinnt ceimiceán ina gcúis le sceitheadh sreabhán isteach sna fíocháin sa limistéar sin. Sin an uair a ataíonn an limistéar. Is féidir leis an bpróiseas cosanta seo néaróga a spreagadh agus pian a chur orainn. Is bealach iontach é seo a úsáideann an corp chun é féin a leigheas.
Tá dhá phríomhchineál athlasadh ann.
Is féidir leis an bpróiseas seo ar a dtugtar athlasadh tarlú ar dhá phríomhbhealach. Tá sé an-tábhachtach an difríocht idir an dá cheann a thuiscint.
| Cineál athlasadh | Go simplí… |
|---|---|
| Gearrthéarmach (Athlasadh Géar) | Seo an cineál “maith”. Is é freagairt láithreach an choirp ar rud éigin cosúil le gortú nó ionfhabhtú. Ciallaíonn sé sin nuair a bhíonn éigeandáil ann, go dtagann ár gcosaintí isteach, go réitíonn siad an fhadhb, agus ansin go bhfilleann siad. Imíonn sé i gceann cúpla uair an chloig nó laethanta. Samplaí: gearradh, an fliú, scornach thinn. |
| Athlasadh Ainsealach | Seo é an “trioblóideoir”. Is féidir leis seo maireachtáil ar feadh míonna, uaireanta blianta. Is é an rud a tharlaíonn anseo ná, cé nach bhfuil aon ionróir sa chorp le troid, téann ár gcóras imdhíonachta i mbarr feabhais agus ionsaíonn sé ár bhfíocháin shláintiúla féin. Seo a thugtar galair uath-imdhíonacha orthu. Sampla: Airtríteas réamatóideach. |
Cad iad na cúiseanna le hathlasadh fadtéarmach (Athlasadh Ainsealach)?
Tá a fhios againn cad is cúis le hathlasadh gearrthéarmach – rud éigin cosúil le gortú nó frídín. Ach tá sé beagán níos deacra cúis an athlasadh fadtéarmach seo a aimsiú. Ach bíonn tionchar mór ag cuid dár nósanna stíl mhaireachtála air seo.
- Easpa aclaíochta agus suí in aon áit amháin ar feadh rófhada
- Strus ainsealach
- Murtall
- Méadú ar líon na miocrorgánach díobhálach sna stéig agus laghdú ar líon na miocrorgánach tairbhiúla
- Easpa codlata
- Nochtadh do thocsainí amhail truailliú aeir agus ceimiceáin
- Caitheamh Tobac
- Ól iomarcach
Agus na cúiseanna seo á scrúdú agat, is féidir leat a fheiceáil cé chomh tábhachtach is atá sé ár nósanna laethúla a athrú.
Comharthaí agus coinníollacha a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar athlasadh
Is féidir le hairíonna athlasadh a bheith éagsúil ó dhuine go duine. Uaireanta ní bhraitheann daoine ach na hairíonna i limistéar amháin, agus uaireanta eile d’fhéadfadh tionchar a bheith ag an gcorp ar fad.
| Cá bhfuil na gnéithe suite | Samplaí |
|---|---|
| I dtaca leis na hacomhail | – Deargadh – At agus teas sna hailt nuair a dhéantar teagmháil leo – Pian comhpháirteach – Doichte sna hailt (go háirithe ar maidin) – Mífheidhm chomhpháirteach |
| Comharthaí coitianta amhail fiabhras | - Fiabhras – Fuar agus crith ag teacht – Tuirse mhór/easpa fuinnimh – Tinneas cinn – Cailliúint goile – Doichteacht agus pian sna matáin |
| Gnéithe eile | – Pian boilg – Gríos craicinn – Bloating nó constipation – Créachta béil – Meáchan a mhéadú nó a chailleadh – Dúlagar nó Imní |
Conas a théann sé i bhfeidhm ar orgáin inmheánacha
Uaireanta bíonn tionchar ag an athlasadh seo ar orgáin inmheánacha, rud a fhágann go mbíonn comharthaí eile ann gan aon phian.
- Athlasadh an chroí (Miócardíteas): Deacracht análaithe, coinneáil sreabhán.
- Athlasadh na scamhóg: deacracht análaithe.
- Athlasadh na duáin (Neifriteas): Brú fola ard, cliseadh duáin.
Conas a aimsíonn dochtúir é seo?
Má bhíonn comharthaí athlasadh ainsealach ort, cuirfidh do dhochtúir ceist ort faoi do stair leighis agus déanfaidh sé scrúdú fisiceach. Ina theannta sin, féadfaidh siad roinnt tástálacha fola a ordú.
Is iad seo a leanas na cinn is tábhachtaí díobh:
- Próitéin C-imoibríoch (CRP)
- Ráta dríodraithe erythrocyte (ESR)
Léiríonn siad seo an bhfuil “marcóir” athlasadh sa chorp. Má tá na luachanna sna tástálacha seo ardaithe, ciallaíonn sé sin go bhfuil athlasadh ag tarlú áit éigin sa chorp.
Conas a dhéantar é a chóireáil?
Braitheann na roghanna cóireála ar do riocht, d'aois agus déine do chuid comharthaí. Is iad príomhchuspóirí na cóireála ná:
- Rialú nó moilliú a dhéanamh ar phróiseas an ghalair.
- Laghdú pian agus at.
- Coinníonn cleachtaí fisiteiripe soghluaisteacht chomhpháirteach agus neart matáin.
- Seachain gníomhaíochtaí a mhéadaíonn pian.
Cineálacha drugaí
Forordaíonn dochtúirí cógais éagsúla chun athlasadh a rialú.
- Drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha (NSAIDanna): Faoiseamh pian cosúil le aspirín agus ibuprofen.
- Corticosteroidí: Stéaróidigh amhail Prednisone.
- Drugaí frith-réamatacha modhnúcháin galair (DMARDanna): Drugaí a mhodhnaíonn an próiseas galair.
- Drugaí bitheolaíocha:Drugaí nua-aimseartha a dhíríonn ar chodanna sonracha den chóras imdhíonachta.
Is é an rud is tábhachtaí ná: Ná glac aon chógas seachas an ceann atá forordaithe ag do dhochtúir. Tá sé tábhachtach freisin dul i gcomhairle le do dhochtúir go rialta le seiceáil an bhfuil aon fo-iarsmaí ann.
Máinliacht
I gcásanna áirithe, má tá damáiste mór déanta ag an athlasadh do na hailt, d’fhéadfadh go mbeadh gá le obráid, amhail athsholáthar comhpháirteach nó artrascópacht.
Bianna a laghdaíonn agus a mhéadaíonn athlasadh
Is féidir leis na bianna a itheann muid a bheith ina gcúnamh mór chun an athlasadh seo a rialú.
| Bianna a laghdaíonn athlasadh (maith) ✅ | Bianna a mhéadaíonn athlasadh (olc) ❌ |
|---|---|
| – Tráta – Ola olóige – Glasraí dorcha glasa cosúil le spionáiste agus cál – Cnónna cosúil le almóinní agus gallchnónna – Iasc olúil cosúil le bradán, tuinnín, sairdíní – Torthaí cosúil le caora agus oráistí – Cúrcuma, sinséar | – Bianna déanta as plúr aráin (arán bán, pasta) – Sceallóga Fraincise – Deochanna milse (sóid le siúcra breise) – Feoil dhearg agus feoil phróiseáilte amhail ispíní agus liathróidí feola – Margairín, giorrú |
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is é athlasadh freagairt nádúrtha an choirp ar ghortú nó ar ionfhabhtú, ach is í an fhadhb ná nuair a éiríonn sé ainsealach.
- Tá sé an-tábhachtach do stíl mhaireachtála a bhainistiú, go háirithe aiste bia, aclaíocht, codladh agus strus, chun athlasadh fadtéarmach a bhainistiú.
- Ná déan neamhaird ar chomharthaí cosúil le pian comhpháirteach leanúnach, at agus tuirse mhór.
- I gcás aon chomharthaí, go háirithe sula nglacann tú cógas, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir le haghaidh comhairle .
- Glac do chógais forordaithe i gceart agus in am, agus coinnigh teagmháil rialta le do dhochtúir.
athlasadh, at, athlasadh, pian sna hailt, airtríteas, uath-imdhíonacht, aiste bia frith-athlastach, CRP, ESR
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis