An bhfuil tú tar éis cloisteáil faoin mbanna ceoil domhanda cáiliúil 'Imagine Dragons'? B'fhéidir go bhfuil grá agat dá gcuid amhrán. Inniu beimid ag caint faoi riocht sláinte nach bhfuil a fhios ag go leor daoine faoi, ach atá an-tábhachtach a bheith ar an eolas faoi, trí scéal phríomhamhránaí an bhanna sin, Dan Reynolds. Samhlaigh, conas a mhothófá dá mbeadh pian droma dochreidte ort go tobann ag aois óg, ag an am is fearr de do shaol? Sin go díreach a bhí os comhair Dan.
Cad a tharla i ndáiríre do Dan Reynolds?
B’éigean do Dan aghaidh a thabhairt ar an taithí seo ina luath-fhichidí. Lá amháin, agus é ag rith síos cnoc, bhraith sé pian droma dochreidte den chéad uair. D’éirigh an pian níos measa de réir a chéile, agus ní raibh sé in ann codladh san oíche. Nuair a dhúisigh sé ar maidin, bhí a chorp ar fad, go háirithe a dhroim, chomh righin le carraig, agus ní raibh sé in ann bogadh i gceart.
Chuaigh sé chuig roinnt dochtúirí, ach ní raibh aon duine in ann a insint dó cad a bhí ina chúis leis. Cheap cuid acu go raibh sé ag ligean air go raibh an pian ann, dúirt daoine eile gur fadhb shíceolaíoch a bhí ann. Ba thréimhse an-scanrúil agus gan chabhair í seo do Dan. Thuig sé cé chomh deacair is a bhí sé a phian a mhíniú do dhaoine eile. Ach níor fhoghlaim sé ach níos déanaí gur gnách go ndéantar diagnóis mhícheart ar go leor daoine a bhfuil an riocht seo orthu, Spondylitis Ankylosing (AS), ar dtús.
Níorbh fhéidir léi a fháil amach cad é an galar go díreach ach amháin tar éis di dul chuig réamaiteolaí , dochtúir a dhéanann speisialtóireacht i ngalair chomhpháirteacha . Faoin am sin, bhí an pian chomh dian sin nach raibh sí in ann canadh ar an stáitse ná a leanbh féin a shealbhú a thuilleadh.
Cad go díreach is Spondailíteas Aincileach (AS) ann?
Go simplí, is cineál airtríteas é Spondailíteas Ankylosing. Bíonn tionchar aige go príomha ar ailt an dromlaigh. Mar gheall ar locht éigin i gcóras imdhíonachta ár gcorp, tosaíonn an córas sin ag ionsaí na gcodanna sláintiúla dár gcorp féin, go háirithe ailt an dromlaigh.
Tugtar 'riocht uath-imdhíonachta ' air seo go míochaine. Is cúis le hathlasadh sna hailt an ionsaí seo.Nuair a mhaireann athlasadh ar feadh i bhfad, tarlaíonn foirmiú cnámh nua agus an corp ag iarraidh an damáiste a dheisiú. Mar thoradh air sin, is féidir le veirteabra an dromlaigh comhleá le chéile, rud a fhágann righneas agus cailliúint solúbthachta. Seo príomh-shíomptóim an ghalair.
Is é an rud is tábhachtaí ná nach pian droma simplí atá ann. Is riocht ainsealach é seo a éilíonn cóireáil leighis chuí.
Cad iad príomh-airíonna an ghalair seo?
Is féidir le taithí Dan Reynolds cabhrú linn cuid de phríomh-airíonna an ghalair seo a thuiscint. Má tá na hairíonna seo ort, go háirithe má tá tú óg, tá sé an-tábhachtach a bheith buartha faoi seo.
| Siomptóim | Míniú simplí |
|---|---|
| Pian droma a théann in olcas san oíche | Pian dian sa chúl íochtarach agus sna masa, go háirithe i lár na hoíche nó go moch ar maidin. Is féidir leis an bpian seo fiú tú a dhúiseacht as codladh. |
| Stiffness Maidine | Nuair a dhúisím ar maidin, bíonn mo dhroim agus mo chorp righin mar charraig. Tar éis beagán bogadh timpeall agus aclaíochta, laghdaíonn an righneas seo de réir a chéile. |
| Laghdú pian le cleachtadh | De ghnáth, imíonn pian droma gnáth le scíth. Mar sin féin, sa chás seo, méadaíonn an pian agus an righneas le scíth, ach braitear faoiseamh nuair a bhogann tú do chorp beagán agus nuair a dhéanann tú aclaíocht. |
| Pian i hailt eile | Chomh maith leis an spine, is féidir pian agus at a tharlaíonn i hailt mhóra ar nós na cromáin, na guaillí agus na glúine freisin. |
| Tuirse ainsealach | Is comhartha den ghalar seo freisin an mothúchán tuirseach agus ídithe i gcónaí gan aon chúis shoiléir. |
Cad atá le déanamh má bhíonn na hairíonna seo ort?
Má tá ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo ort le míonna anuas, ná déan neamhaird de mar phian droma amháin . Bí cinnte go dtéann tú i gcomhairle le do dhochtúir agus go labhraíonn tú faoi. Déanfaidh sé nó sí tú a atreorú chuig reamaiteolaí más gá.
Conas a láimhseálann tú an cás seo, a Dháin?
Ar ámharaí an tsaoil, le cóireáil chuí agus athruithe ar stíl mhaireachtála, is féidir an galar seo a rialú den chuid is mó agus saol gnáth a chaitheamh. Tá plean cóireála á leanúint ag Dan Reynolds anois a oibríonn dó. Chuir sé ar a chumas a phian a rialú, canadh ar an stáitse arís, agus taitneamh a bhaint as am a chaitheamh lena theaghlach.
Tá dhá phríomhchuid ina phlean bainistíochta.
| Córas bainistíochta | Rudaí a leanann sé |
|---|---|
| 1. Aiste bia (Aiste bia frith-athlastach) | Tá sé tar éis aistriú chuig aiste bia a laghdaíonn athlasadh sa chorp. Tugtar aiste bia frith-athlastach air seo.
|
| 2. Cleachtadh | Tá aclaíocht riachtanach chun an galar seo a rialú.
|
Tá Dan Reynolds ag obair go dian anois chun daoine eile a oiliúint faoin ngalar. Ba mhaith leis a chur in iúl do dhaoine eile a bhfuil an riocht seo orthu nach bhfuil aon rud le náire a bheith orthu faoi, agus gur féidir maireachtáil go rathúil leis.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is riocht fíor é Spondailíteas Ankylosing (AS) a théann i bhfeidhm ar an spine, fiú i measc daoine óga. Ní fadhb choitianta droma amháin atá ann.
- Má bhíonn comharthaí ort amhail pian droma a théann in olcas san oíche agus righneas maidine, ná déan neamhaird de agus téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach .
- Cé nach féidir an galar seo a leigheas go hiomlán, le cóireáil leighis chuí, aiste bia agus aclaíocht chuí, is féidir an pian a rialú agus saol an-mhaith a chaitheamh.
- Má tá an galar seo ort féin nó ar dhuine ar bith a bhfuil aithne agat air, ná bíodh náire ort labhairt faoi agus cabhair a iarraidh. Is é an rud is tábhachtaí ná bainistíocht cheart.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis