⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Cineálacha cógais agus a dtábhacht
Tar éis trasphlandú orgáin, beidh ort cineál speisialta cógais a ghlacadh don chuid eile de do shaol. Tugtar imdhíon-choscóirí nó cógais frith-dhiúltaithe ar na cógais seo. Go simplí, cuireann na cógais seo cosc ar chóras imdhíonachta do choirp ionsaí a dhéanamh ar an orgán nua. Tá ár gcorp iontach, agus nuair a théann rud éigin coimhthíoch isteach iontu, déanann siad iarracht é a dhiúltú. Mar sin, cuidíonn na cógais seo le do chorp an t-orgán nua a aithint mar "chara" agus ní mar "strainséir". Chomh maith leis na príomhchógais seo, beidh ort roinnt cógas eile a ghlacadh chun cabhrú leo oibriú agus chun aon fo-iarsmaí a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh orthu a rialú.Mar sin cuimhnigh, ná déan dáileog amháin den leigheas a fhorordaíonn do dhochtúir a chailleadh riamh. Tá sé ríthábhachtach é a ghlacadh ag an am cruinn agus sa dáileog chruinn.Tá sé an-tábhachtach fanacht i dteagmháil le do dhochtúir.
- Freastal ar gach coinne clinice atá sceidealaithe duit.
- Bí cinnte gach tástáil fola agus gach tástáil saotharlainne a ordaítear a fháil.
- Bain úsáid as na cógais uile atá forordaithe go díreach mar atá forordaithe.
Ná bíodh eagla ort roimh dhiúltú orgán.
Tá an focal “diúltú” scanrúil. Ach ní chiallaíonn sé i gcónaí go gcaillfidh tú d’orgán trasphlandaithe. I go leor cásanna, má aithníonn tú comharthaí luatha an diúltaithe go luath, is féidir an riocht a aisiompú. Athraíonn comharthaí an diúltaithe ag brath ar an gcineál orgáin a fuair tú. Mar sin, bí cinnte ceist a chur ar do dhochtúir faoi na comharthaí luatha diúltaithe a bhaineann le do mháinliacht. Samhlaigh go bhfuil comharthaí diúltaithe braite ag do dhochtúir i do chorp. Is é an chéad rud a dhéanfaidh sé nó sí ná iarracht a dhéanamh an riocht a rialú trí do chógas a athrú. Mar shampla:- B’fhéidir go n-iarrfar ort cógas nua a thosú.
- Is féidir leat cógas eile a chur leis an gcógas atá á ghlacadh agat faoi láthair.
- Is féidir dáileog an leighis a laghdú nó a mhéadú.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Fo-iarsmaí de bharr cógais
D’fhéadfadh roinnt fo-iarsmaí gearrthéarmacha a bheith mar thoradh ar chógais a ghlactar tar éis trasphlandú orgáin.- Fás gruaige nó cailliúint gruaige
- Foirmiú aicne
- Luascáin giúmar
- Cruinne an aghaidhe
- At na gumaí
- Meáchan a mhéadú
- Buinneach
- Brú fola ard
- Leibhéil colaistéaróil fola méadaithe
- Leibhéil siúcra fola méadaithe (is féidir leis seo dul chun cinn go diaibéiteas mellitus)
- Go héasca so-ghabhálach d'ionfhabhtuithe
Má bhíonn aon cheann de na fo-iarsmaí seo ort, ná stop riamh ag glacadh do chógais leat féin. Labhair le do dhochtúir ar dtús. Déanfaidh sé nó sí d’oideas a choigeartú chun fo-iarsmaí a íoslaghdú agus damáiste do d’orgáin a chosc.
Rudaí ar cheart duit aird a thabhairt orthu sa bhaile
Chomh maith leis na tástálacha a fhaigheann tú ag an gclinic, ní mór duit a bheith airdeallach faoi do shláinte sa bhaile freisin. Is dea-smaoineamh é dialann a choinneáil de na rudaí seo.| Cad atá le seiceáil | Cur síos agus treoracha |
|---|---|
| Meáchan coirp | Meáigh tú féin ag an am céanna gach maidin. Má chuireann tú níos mó ná 1 chileagram (2 phunt) ort féin in aon lá amháin nó 2.5 cileagram (5 phunt) i seachtain, glaoigh ar do dhochtúir láithreach. |
| Teocht an choirp | Seiceáil do theocht go laethúil. Má tá fiabhras ort, cuir do dhochtúir ar an eolas. |
| Brú Fola | Tomhais agus taifead do bhrú fola de réir mar a threoraíonn do dhochtúir. |
| Pulse | Seiceáil do ráta cuisle go laethúil. De ghnáth ba chóir go mbeadh sé idir 60-100 buille sa nóiméad (i gcás duine a ndearnadh trasphlandú croí air, is féidir go mbeadh sé chomh hard le 110-120). Inis do do dhochtúir má tá do chuisle difriúil. |
| Siúcra Fola | Má tá diaibéiteas nó siúcra fola ard ort, seiceáil do leibhéil siúcra fola go rialta mar atá treoraithe. |
Sláinte béil agus fiaclóireachta
Is féidir leis an gcógas frith-dhiúltaithe a ghlacann tú difear a dhéanamh do do chuid fiacla agus do shláinte béil freisin.- Béal tirim
- Ulcers béil
- At na gumaí
- Ulcers béil
- Ionfhabhtuithe fungasacha an bhéil ('Thrush')
Tábhacht stíl mhaireachtála shláintiúil
Tá stíl mhaireachtála shláintiúil tábhachtach do gach duine. Ach tá sé dhá oiread níos tábhachtaí do dhuine a bhfuil trasphlandú orgáin déanta aige. Is féidir le droch-nósanna an baol a mhéadú go ndiúltófar d’orgán nua. Ba chóir duit scor go hiomlán de chaitheamh tobac agus de bheith ag ól an iomarca alcóil. Ina áit sin, bíodh taithí agat ar na rudaí seo:- Béile cothaitheach
- Ag aclaíocht go rialta
- Bainistiú struis
Aiste bia
Tabharfaidh an diaitéiteach ar do fhoireann leighis comhairle duit maidir le haiste bia atá ceart duit. Go ginearálta, coinnigh na rudaí seo i gcuimhne.- Ith neart bianna saibhir i snáithín , amhail torthaí agus glasraí úra.
- Ith bianna atá saibhir i cailciam , amhail táirgí déiríochta íseal-saille agus glasraí glasa.
- Laghdaigh salann, bianna próiseáilte, agus sneaiceanna pacáistithe a oiread agus is féidir.
- Mura n-iarrtar ort uisce a theorannú, ól neart uisce.
- Ith bianna atá saibhir i bpróitéin . Mar shampla: feoil thrua, sicín gan chraiceann, iasc, uibheacha, cnónna gan salann, agus síolta.
- Cócaigh bia trí fhiuchadh, gríoscadh, nó gaile seachas é a fhriocáil.
Cleachtadh
Tar éis obráide, moltar do go leor daoine tosú le haclaíocht shimplí ísealtionchair, amhail siúl. Ansin, is féidir leat déine d’aclaíochta a mhéadú de réir a chéile. Tá rudaí cosúil le rothaíocht, rith agus snámh go maith. Is féidir le haclaíochtaí meáchain neart a mhéadú agus cnámha a neartú. Mar sin féin, braitheann an cineál agus an méid aclaíochta is féidir leat a dhéanamh ar d’aois agus ar do shláinte choirp. Mar sin, tá sé tábhachtach comhairle do fhoirne leighis a leanúint.Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Glac do chógas forordaithe in am, gan dáileog amháin a scipeáil. Ná stop riamh ag glacadh do chógais gan dul i gcomhairle le do dhochtúir.
- Freastal ar gach coinne clinice agus tástáil saotharlainne atá sceidealaithe duit.
- Sa bhaile, tomhais agus taifead do mheáchan, do theocht agus do bhrú fola go rialta. Má thugann tú faoi deara aon athruithe neamhghnácha, cuir do dhochtúir ar an eolas láithreach.
- Seachain tobac agus alcól go hiomlán. Glac le haiste bia sláintiúil agus déan aclaíocht go rialta.
- Ná glac aon chógais thar an gcuntar, vitimíní, ná cógais thraidisiúnta gan dul i gcomhairle le do dhochtúir. I gcás éigeandála, is féidir leat glaoch ar an Ionad Náisiúnta Faisnéise Nimhe in Ospidéal Náisiúnta Colombo le haghaidh comhairle.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.