An bhfuil an pian seo ort freisin a shroicheann do dhroim síos do chos? Labhraimis faoi sciatica

An mbraitheann tú pian géar uaireanta a shíneann ó íochtar do dhroim, trí do masa, síos do chos? An bhfuil an chuma ar an scéal go n-éiríonn an pian seo níos measa nuair a shuíonn tú, a sheasann tú, nó fiú nuair a shraothartach tú? Is fadhb beagáinín cráite í seo a bhíonn ag go leor daoine. Inniu beimid ag caint faoin bpríomhriocht a d'fhéadfadh a bheith ina chúis leis seo, ' Sciatica '. Ná bíodh imní ort, mínímis gach rud faoi seo i dtéarmaí simplí.

Cad é go díreach atá i gceist le Sciatica?

Go simplí, is pian é sciatica de bharr comhbhrú nó fadhb leis an néaróg sciatach, an néaróg is faide agus is mó inár gcorp. Tosaíonn an néaróg seo inár ndroim íochtarach. Ansin taistealaíonn sé trí na masa agus síos cúl an dá chos.

Díreach mar a bhíonn píopa uisce blocáilte agus go gcuirtear isteach ar shreabhadh an uisce, má bhíonn an néaróg sciatach comhbhrúite ar chúis éigin san áit a dtagann sí amach as an gcolún dromlaigh, cuirtear isteach ar na comharthaí atá ag taisteal síos an néaróg sin. Sin an uair a bhíonn comharthaí cosúil le pian agus numbness againn.

Cad iad na príomh-airíonna a bhaineann le sciatica?

Is féidir leis an bpian a bhíonn le linn sciatica a bheith éagsúil ó dhuine go duine. Is pian leanúnach é do chuid acu, agus do dhaoine eile, féadfaidh sé teacht agus imeacht. Mar sin féin, ní bhíonn na hairíonna seo ach ar thaobh amháin de ghnáth.

Bratacha Dearga a éilíonn aire leighis láithreach

• Fiabhras le pian droma.
• At nó deargadh an droma nó an dromlaigh .
• Pian ag leathadh síos an dá chos nó numbness nó laige throm sna pluide agus sa pheilbheas.
• Braistint dhóite le linn urination nó fuil san fhual.
• Pian dian dochreidte .
• Is tábhachtaí fós: Sceitheadh ​​​​fual nó stóil neamhdheonach, nó cailliúint rialaithe ar an lamhnán nó ar an mbroinn.

Cad iad na cúiseanna agus na fachtóirí riosca a bhaineann le sciatica?

Is é an phríomhchúis agus an chúis is coitianta le sciatica diosca herniated nó diosca sleamhnaithe , arb é atá ann ná gobadh amach den diosca idir veirteabra an dromlaigh, ag brú ar an néaróg sciatach.

Ina theannta sin, d’fhéadfadh roinnt cúiseanna eile a bheith ann:

• Stéinóis dromlaigh lumbar : Cúngú na canála trína dtéann an corda dromlaigh sa chúl íochtarach.
• Galar Diosca Díghiniúnach: Caitheamh agus cuimilt na ndioscaí idir na veirteabraí de réir mar a théann muid in aois.
• Spondylolisthesis: Sleamhnú veirteabra amháin ar aghaidh thar veirteabra eile.
• Thoircheas: Is féidir le meáchan a fháil agus athruithe hormónacha le linn toirchis néaróga a phionósú.
• Spásmaí Matáin: Is féidir le spásmaí matáin sna masa nó sa chúl néaróg a phionósú.

Rudaí a mhéadaíonn an baol a bhaineann leis an riocht seo

• Aois: Le haois, tarlaíonn athruithe sa spine (sporanna cnámh, meath diosca).
• Diaibéiteas: Is féidir le diaibéiteas damáiste a dhéanamh do néaróga.
• Meáchan coirp iomarcach: Cuireann meáchan iomarcach níos mó brú ar an spine.
• Easpa aclaíochta: Bíonn matáin droma laga ag duine nach bhfuil gníomhach go fisiciúil.
• Drochstaidiúir: sála arda a chaitheamh an t-am ar fad, meáchain a ardú go mícheart.
• Slí bheatha: Ag gabháil do phoist a éilíonn suí fada, tiomáint, rudaí troma a ardú, nó an droim a lúbadh go minic.
• Caitheamh tobac.
• Endometriosis: Is riocht coitianta i measc na mban é seo, agus is féidir leis comharthaí cosúil le sciatica a chur faoi deara uaireanta.

Conas a dhéanann an dochtúir diagnóis air seo?

Nuair a théann tú chuig dochtúir, cuirfidh sé ceist ort ar dtús faoi do chuid comharthaí. Mar shampla:

• Cathain a thosaigh an pian seo?
• An raibh aon ghortuithe droma agat le déanaí?
• An bhfuil numbness nó laige i do chosa?
• Cén sórt suíomhanna a fhágann go bhfuil an pian níos measa/níos measa?

Ansin, déanfar scrúdú ar do chorp. Déanfar seiceáil ar do fhrithghníomhartha agus ar neart matáin le tástálacha amhail do ghlúin a bhualadh le casúr beag. B’fhéidir go n-iarrfar ort siúl, seasamh ar do shála, nó seasamh ar do bharraicíní chun cúis an phian a aimsiú.

Má tá an pian dian nó má tá comharthaí ann amhail laige matáin, féadfaidh an dochtúir tú a atreorú le haghaidh tástála breise.

• X-gha: Chun fadhbanna cnámh, bristeacha, srl. a sheiceáil.
• Scanadh CT / Scanadh MRI: Is féidir leo seo íomhánna an-soiléire den spine, na néaróga agus na dioscaí herniated a tháirgeadh.
• EMG (Leictreamiagrafaíocht - EMG): Tástáil a thomhaiseann cé chomh lagaithe is atá na comharthaí chuig na matáin mar gheall ar chomhbhrú néaróg.

Cad iad na cóireálacha le haghaidh sciatica?

Tá roinnt cóireálacha ann le haghaidh sciatica. Cinnfidh do dhochtúir an chóireáil is oiriúnaí bunaithe ar dhéine agus cúis do riocht.

1. Cógas:

• Péinmhaolaitheoirí: Ar dtús, féadfar cógais a laghdaíonn pian agus at, amhail Ibuprofen agus Naproxen, a mholadh.
• Cógais eile: Mura bhfuil an pian faoi smacht, féadfar scíth a ligean matáin, cógais speisialta le haghaidh pian néaróg, nó b'fhéidir frithdhúlagráin i ndáileoga ísle a thabhairt. Níor cheart na cógais seo go léir a ghlacadh ach amháin ar chomhairle leighis.

2. Teiripe Fhisiciúil:

Is cóireáil an-tábhachtach í seo. Múinfidh teiripeoir fisiceach cleachtaí agus síneadh sonracha duit a neartóidh matáin do dhroma agus do bhoilg, a cheartóidh do sheasamh, agus a laghdóidh comhbhrú néaróg.

3. Instealltaí Stéaróidigh:

Má bhíonn pian mór ann, tugtar instealladh stéaróideach sa limistéar ina bhfuil an néaróg brúite. Is féidir leis seo at a laghdú agus pian a mhaolú ar feadh roinnt míonna.

4. Máinliacht:

Mura n-oibríonn aon chóireáil eile, mura bhfuil an pian inghlactha, nó má tá laige mhéadaitheach sna cosa nó riocht tromchúiseach amhail cailliúint smacht ar an bputóg/an fhual, féadfar obráid a mholadh. Baineann sé seo leis an spúir chnámh nó cuid den diosca herniated atá ag brú ar an néaróg a bhaint.

• Dioscaictóime: Baineadh an chuid herniated den diosca.
• Laminectomy: Píosa beag cnámh a bhaint as an veirteabra chun spás a dhéanamh don néaróg.

An bhfuil rudaí ann ar féidir leat a dhéanamh sa bhaile?

Sea, cinnte. Is féidir leat na rudaí seo a thriail le comhairle an dochtúra.

• Feidhmeanna fuara agus te: Sna laethanta tosaigh den phian, cuir rud éigin fuar (pacáiste oighir nó ciúbanna oighir fillte in éadach) ar an limistéar pianmhar ar feadh 15-20 nóiméad. Tar éis dhá nó trí lá, is féidir le buidéal uisce te nó mála uisce te cabhrú leis na matáin a scíth a ligean agus faoiseamh a thabhairt.
• Scíth agus gluaiseacht: Má tá an pian dian, tá sé ceart go leor scíth a ligean ar feadh lae nó dhó. Ach ná fan sa leaba an lá ar fad. Is féidir le fanacht sa leaba do matáin a dhéanamh níos doichte agus do phian a dhéanamh níos measa. Siúil thart agus déan tascanna beaga a oiread agus is féidir.
• Cleachtaí agus síneadh simplí: Iarr ar do theiripeoir fisiceach nó ar do dhochtúir roinnt cleachtaí simplí a mhúineadh duit atá ceart duitse. Is féidir le rudaí simplí cosúil le do ghlúine a thabhairt chuig do bhrollach agus claonadh pelvic faoiseamh mór a thabhairt. Ná cuir iallach ort féin cleachtaí a dhéanamh a mhéadaíonn pian.