Chomh maith leis an lúcháir a bhaineann le leanbh a bheith agat, tá rudaí cosúil le tuirse mhór agus b'fhéidir beagán eagla ann freisin, ceart? Tá gach rud nua. Conas an leanbh a bheathú ar an gcíche, conas é a ní, na deacrachtaí a bhíonn agat nuair a dhúisíonn tú san oíche... Leis seo ar fad, mar mháthair, teastaíonn beagán scíthe agus cabhrach uait freisin. Ag am mar seo, cé chomh maith is a bheadh sé duine a bheith agat atá oilte go speisialta chun cabhrú leat, tacú leat, agus é seo a dhéanamh? Sin a thugtar Dúla Iar-Bhreith air. Cé go bhfuil an focal seo beagán nua dúinn i Srí Lanca, is seirbhís an-luachmhar í seo do mháithreacha i ndáiríre.
Cé go díreach atá i nDoula Iar-Bhreithe?
Go simplí, is gairmí í Doula Iar-Breith atá oilte chun tacú le máthair nua le linn na tréimhse iar-bhreithe. Uaireanta tugtar an "ceathrú ráithe" ar na chéad 6 seachtaine seo nó mar sin tar éis breithe mar go bhfuil an tréimhse seo chomh tábhachtach don mháthair agus don leanbh agus atá sé le linn toirchis.
Smaoinigh air, tá daoine ann a thugann "Dúlaí Breithe" orthu féin. Cuidíonn siad le linn breithe linbh. Ach tosaíonn ról Dúla Iar-Bhreithe tar éis duit an leanbh a thabhairt abhaile. Is é a bpríomhchuspóir aire a thabhairt don mháthair, an tacaíocht fhisiciúil agus mhothúchánach a theastaíonn uaithi a sholáthar. Tá sé cosúil le máthair eile a bheith agat chun aire a thabhairt don mháthair. De ghnáth, tugann na daoine seo faisnéis atá bunaithe ar fhianaise agus atá bunaithe ar an eolaíocht duit.
Cén chabhair a thugann Doula Iar-Bhreithe?
Féadfaidh obair Dúla Iar-Bhreithe a bheith éagsúil ó lá go lá, ag brath ar do riachtanais féin agus riachtanais do theaghlaigh. Tá sé cosúil le seirbhís is féidir a chur in oiriúint duit. Seo a leanas cuid de na seirbhísí tipiciúla a sholáthraíonn siad.
| Réimse cabhrach | Cur síos ar an tacaíocht a fuarthas |
|---|---|
| Tacaíocht a thabhairt do mham | Tacaíocht mhothúchánach a chur ar fáil don mháthair, ag cabhrú léi fanacht sláintiúil. Go háirithe tar éis breithe Cesarach, tugtar cúnamh fisiciúil do mháthair le rudaí cosúil le héirí agus siúl. Ullmhaítear béile cothaitheach agus sneaiceanna don mháthair. |
| Cúram leanaí | Cuidíonn siad le rudaí cosúil le naipcín an linbh a athrú agus é a chur a chodladh. Múineann siad don teaghlach faoi bhealaí chun an leanbh a chompord agus banna a chruthú leis an leanbh. Tugann siad aire don leanbh ionas gur féidir leis an máthair agus leis an athair folcadh a thógáil, codladh, rud éigin a ithe, agus scíth a ligean. |
| Beathú Cíche | Cuireann sé eolas, tacaíocht agus cúnamh riachtanach ar fáil maidir le beathú cíche. Cuirtear atreoruithe chuig seirbhísí eile ar fáil, amhail comhairleoir beathú cíche. |
| Obair tí | Cuidíonn siad le tascanna beaga tí, amhail miasa a ní, an teach a ghlanadh, agus níocháin a dhéanamh. (Tá sé tábhachtach a mheabhrú nach oibrithe tí iad.) |
| Ag cabhrú le baill teaghlaigh eile | Tacaíonn siad leis an gcuid eile den teaghlach freisin trí rudaí a dhéanamh cosúil le súgradh leis na páistí eile sa bhaile agus cabhrú leo codladh. |
Cé a bhfuil cabhair ag teastáil ó Dúla Iar-Bhreithe?
Is minic a dhéanaimid ullmhúchán mionsonrach do bhreith ár linbh. Ach tosaíonn an dúshlán fíor nuair a bhíonn an leanbh sa bhaile. I gcás tuismitheoirí nua, is féidir go mbraitheann sé seo cosúil le tumadh tobann isteach in uisce domhain. Is cúnamh mór é tacaíocht doula iar-bhreithe do mháithreacha agus d'aithreacha den chéad uair, chomh maith leo siúd atá ag cur leanbh nua lena dteaghlach.
Léirigh taighde go mbíonn go leor buntáistí ag baint le tuismitheoirí a fhaigheann an cineál seo tacaíochta sa tréimhse iar-bhreithe.
- Mothaíonn siad níos sábháilte agus níos muiníní ina ról nua.
- Oiriúnaíonn sé go héasca do phatrúin teaghlaigh atá ag athrú.
- Tá seans níos mó ann go n-éireoidh le beathú cíche .
- Méadaíonn a bhféinmhuinín.
- Laghdaítear an baol dúlagar iar-bhreithe .
- Léiríonn taighde go laghdaítear an baol foréigin teaghlaighTá sé léirithe.
Conas doula mhaith iar-bhreithe a aimsiú?
Ós rud é go bhfuil an coincheap seo fós nua i Srí Lanca, is féidir go mbeadh sé beagáinín deacair duine a aimsiú. Ach is féidir leat na modhanna seo a thriail:
- Fiafraigh de do dhochtúir: Fiafraigh de do chnáimhseoir/gineolaí faoi seo. B’fhéidir go mbeadh aithne acu ar dhaoine a sholáthraíonn na seirbhísí seo.
- Trí ospidéil: Seiceáil leis an ospidéal ina bhfuil tú ag súil le do leanbh, go háirithe ospidéil phríobháideacha . B’fhéidir go mbeidh siad in ann na seirbhísí seo a chomhordú.
- Grúpaí tuismitheoireachta: Is féidir leat moltaí a fháil trí ghrúpaí tuismitheoireachta iontaofa ar na meáin shóisialta ar nós Facebook. Mar sin féin, ba cheart duit do chuid taighde a dhéanamh sula roghnaíonn tú duine.
- Idirlíon: Cuardaigh an t-idirlíon ag úsáid focail ar nós 'Postpartum Doula Sri Lanka'. Tá roinnt daoine i Srí Lanca anois a sholáthraíonn an tseirbhís seo.
Cad iad na ceisteanna ba chóir duit a chur sula roghnaíonn tú duine?
Sula roghnaíonn tú Dúla Iar-Bhreithe, tá sé tábhachtach labhairt léi agus cúpla ceist mar seo a chur uirthi. Ós rud é gurb iad an duine i do theach a chaithfidh an chuid is mó ama leat le linn an ama seo, tá sé ríthábhachtach go n-oirfidh siad duit.
| Ceist le cur | Cén fáth go bhfuil sin tábhachtach? |
|---|---|
| Cá fhad atá tú ag obair mar Dúla Iar-Bhreithe? | Faigh léargas ar an taithí. |
| An bhfuil oiliúint nó deimhniú agat ó institiúid aitheanta? | Deimhnigh a gcáilíochtaí agus a ngairmiúlacht. |
| Cad iad na rátaí atá agat? An bhfuil aon roghanna pacáiste ann? | Chun a fheiceáil an bhfuil sé oiriúnach do do bhuiséad. |
| Cé chomh luath tar éis breith an linbh is féidir liom tosú ag obair? | Le fios a bheith agat an féidir leat iad a fháil aon uair a bheidh siad de dhíth ort. |
| An bhfuil taithí agat ag obair le teaghlaigh a bhfuil páistí eile acu sa bhaile? | Chun a gcumas idirghníomhú le páistí eile i do theaghlach a thomhas. |
| Cad iad na seirbhísí nach soláthraíonn tú? (e.g. comhairle leighis, glanadh trom) | Chun ionchais an bheirt a shoiléiriú, tá sé tábhachtach a thuiscint nach dochtúirí iad. |
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is gairmí í doula iar-bhreithe atá oilte chun tacú le máithreacha nua tar éis breithe linbh.
- Cuidíonn siad leat go fisiciúil, go meabhrach, agus le rudaí praiticiúla ar nós aire a thabhairt do do nuabheirthe agus le tascanna beaga tí.
- Is féidir leis an tacaíocht seo strus na máthar a laghdú, beathú cíche a dhéanamh rathúil, agus an baol dúlagair iar-bhreithe a laghdú.
- Agus tú ag roghnú duine, déan taighde cúramach ar a gcáilíochtaí agus a dtaithí lena chinntiú go bhfuil siad oiriúnach do do theaghlach.
- Cuimhnigh, is duine tacaíochta í Dúla Iar-Bhreithe, ní dochtúir. Bí cinnte labhairt le do dhochtúir faoi aon imní sláinte a d'fhéadfadh a bheith ort féin nó ar do leanbh.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis