A bheil do phàiste le Eas-òrdugh Easbhaidh Aire agus Hipear-ghnìomhachd (ADHD) tric a’ cluich gheamannan bhidio air an fhòn, an tablet no an coimpiutair aca? Aig amannan is dòcha gum bi thu a’ faighneachd, “Carson a tha mo phàiste cho tràilleach do na geamannan seo?” Is dòcha gu bheil dragh ort cuideachd gun dèan na geamannan bhidio seo ADHD do phàiste nas miosa agus gun lughdaich an raon aire aca. Mar sin, dè an fhìor cheangal eadar ADHD agus geamannan bhidio? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu mionaideach an-diugh.
Dè tha an rannsachadh ag ràdh?
An toiseach, is e an rud as cudromaiche a dh’fheumas sinn uile a thuigsinn gu soilleir nach eil fianais saidheansail ann gu bheil cluich gheamannan bhidio ag adhbhrachadh ADHD. Tha sin na chreideas gu tur ceàrr.
Rinn sgrùdadh mòr ann an Nirribhidh, a chaidh a dhèanamh thar grunn bhliadhnaichean, sgrùdadh air cleachdaidhean cluichidh chloinne bho aois 6, agus lorg iad rudeigin glè chudromach. ’S e sin, bha clann le barrachd chomharran ADHD nas dualtaiche geamannan bhidio a chluich mar a dh’fhàs iad nas sine. Ach chan eil sin a’ ciallachadh gun do dh’fhàs an ADHD aca nas miosa leis gun do chluich iad geamannan. ’S e sin, eadhon ged a chuir iad seachad barrachd ùine a’ cluich gheamannan, cha do dh’fhàs an ADHD aca nas miosa.
Mar sin, carson a tha clann le ADHD cho tràilleach do gheamannan bhidio ? Tha luchd-rannsachaidh a’ moladh grunn adhbharan airson seo.
Brosnachadh
Tha geamannan bhidio luath, tarraingeach a thaobh lèirsinn, agus a’ toirt seachad duaisean sa bhad. Smaoinich air an toileachas a gheibh thu nuair a chuireas tu crìoch air dùbhlan beag ann an geama. Feumaidh pàiste le ADHD an seòrsa seo de bhrosnachadh cunbhalach. Sin as coireach gu bheil iad dèidheil air an àrainneachd luath seo far am faigh iad duaisean sa bhad. Tha e cuideachd na chothrom dhaibh sgil a chleachdadh air na cumhachan aca fhèin, teicheadh bhon fhìor shaoghal airson greis, agus a bhith a’ faireachdainn math mu dheidhinn fhèin.
Ceanglaichean sòisealta
Uaireannan bidh e duilich do chloinn le ADHD caraidean a dhèanamh agus dàimhean a chumail leotha. Ach bheir geamannan air-loidhne cothrom dhaibh caraidean ùra a dhèanamh gu furasta agus cluich leotha mar sgioba. Bidh seo cuideachd gan cuideachadh gus na sgilean sòisealta aca a leasachadh gu ìre.
Hyperfòcas
Is e seo feart a chithear ann an cuid de chloinn is inbhich le ADHD. Gu sìmplidh, faodaidh iad cus fòcas a chuir air rudeigin as toil leotha airson uairean a-thìde. Sin mar a dh’ fhaodadh do phàiste a bhith a’ cluich geama, cho fòcasach is nach cluinn iad thu a’ gairm an ainm. Is e seo rudeigin a thachras taobh a-muigh an smachd.
Tha buannachdan ann cuideachd bho gheamannan bhidio!
Airson pàiste le ADHD, chan e dìreach cur-seachad a th’ ann an geamannan bhidio. Bidh cuid de gheamannan cuideachd gan cuideachadh le bhith a’ leasachadh mòran sgilean beatha cudromach. Ach feumaidh tu geama a thaghadh a tha iomchaidh airson do phàiste agus a tha iomchaidh airson an aois. Dh’ fhaodadh fòirneart agus susbaint feise a bhith ann an cuid de gheamannan, agus mar sin feumaidh sinn mar phàrantan a bhith mothachail air sin.
Cuimhnich, ’s e do dhleastanas fhèin geama a thaghadh a tha freagarrach do aois do phàiste. Bi mothachail air na rangachadh, bho E (A h-uile duine) gu AO (Inbhich a-mhàin).
Dh’fhaodadh geamannan a bhith nan deagh roghainnean far am bi thu a’ lorg agus a’ cruinneachadh diofar rudan gus rudan mar thaighean agus carbadan a thogail. Thoir sùil air buannachdan gheamannan mar seo do phàiste.
| A’ leasachadh sgilean | Gu sìmplidh... |
|---|---|
| Sgilean lèirsinneach-spàsail | A’ chomas air tuigse fhaighinn air a’ cheangal eadar rudan a chithear agus càite a bheil iad suidhichte. |
| Co-òrdanachadh làmh-sùla | A’ chomas làmhan a làimhseachadh gu ceart agus gu luath a rèir na chì na sùilean. |
| Ro-innleachd agus fuasgladh cheistean | A’ chomas smaoineachadh air diofar dhòighean airson fuasgladh fhaighinn air duilgheadas agus an fhuasgladh as fheàrr a thaghadh. |
| Planadh agus prìomhachas a thoirt | A bhith comasach air gnìomh a dhealbhadh mus dèanar e agus co-dhùnadh dè a dh’fheumar a dhèanamh an toiseach. |
| Co-obrachadh agus obair-sgioba | A’ chomas a bhith ag obair còmhla ri daoine eile a dh’ionnsaigh amas cumanta. |
Gèam bhidio mar leigheas?
An robh fios agad gun do dh’aontaich FDA nan SA ann an 2020 ri geama bhidio a dh’fhaodar a chleachdadh mar làimhseachadh airson ADHD. Tha an geama seo, ris an canar ‘EndeavorRx’, an dùil airson clann eadar 8-12 bliadhna a dh’aois. Tha e gu sònraichte freagarrach dha clann le ADHD neo-aireach no neo-aireach-ro-ghnìomhach. Ach chan e rudeigin a th’ ann a ghabhas a chleachdadh leis fhèin. Bithear ga chleachdadh cuideachd còmhla ri rudan mar chungaidh-leigheis agus leigheas giùlain .
Thoir aire do na soidhnichean rabhaidh cuideachd!
A dh’aindeoin nan sochairean, dh’fhaodadh cuid de chloinn le ADHD cus ùine a chaitheamh a’ cluich gheamannan bhidio. Mar sin, tha e deatamach gun bruidhinn thu ri do phàiste agus gun suidhich thu riaghailtean soilleir mu amannan gheamannan agus crìochan ùine.
Cuideachd, smaoinich a bheil cluich gheamannan a’ cur bacadh air rudan cudromach eile a dh’ fheumas pàiste a dhèanamh (a’ cluich le caraidean, a’ cur seachad ùine le teaghlach, eacarsaich chorporra, obair-dachaigh). Dèan cinnteach gun dèan thu riaghailt nach gabh geamannan a chluich ach an dèidh don obair-dachaigh agus an obair-sgoile a bhith deiseil .
Seo cuid de shoidhnichean a dh’ fhaodadh a bhith aig do phàiste duilgheadas le geamannan bhidio. Bi faiceallach air an son.
| Soidhnichean gu bheil geamannan air ìre cronail a ruighinn | |
|---|---|
| - Nuair a thèid iarraidh air stad a chur air a’ gheama, bidh e gu math feargach agus a’ strì. | |
| - Nuair a chailleas tu geama, bidh thu a’ sgreuchail agus a’ fàs troimh-chèile. | |
| - A’ cluich gheamannan gu madainn no glè anmoch air an oidhche. | |
| - A’ laighe ri pàrantan mun àm a chluich iad geamannan. | |
| - Is fheàrr leam geamannan a chluich leam fhìn seach ùine a chaitheamh le teaghlach is caraidean. | |
| - A’ call ùidh ann an gnìomhan a b’ àbhaist dhut a bhith dèidheil air (m.e., tarraing, cluich criogaid). | |
| - Tha obair-sgoile agus ìrean a’ fàs nas ìsle agus nas ìsle. | |
Nuair a bhios sinn a’ cluich gheamannan bhidio, thèid ceimigeach ris an canar dopamine a leigeil ma sgaoil bhon eanchainn againn. Is e seo a bheir dhuinn faireachdainnean toileachais agus riarachaidh. Ach is e seo an aon cheimigeach a tha gar dèanamh tràilleach do rudan mar deoch làidir agus drogaichean . Mar sin, feumaidh sinn a bhith faiceallach mun chothrom gun tionndaidh seo gu bhith na tràilleachd.
Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil geamannan do phàiste a’ fàs na dhuilgheadas do-riaghlaidh, bruidhinn ris an dotair teaghlaich agad no ri comhairliche slàinte inntinn mu dheidhinn. Na gabh nàire mu dheidhinn. ’S e seo an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh airson do phàiste.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Cha toir cluich gheamannan bhidio air pàiste ADHD a leasachadh. Is e sin mì-thuigse.
- Tha clann le ADHD air an tàladh gu geamannan bhidio air sgàth an brosnachaidh sa bhad, na ceanglaichean sòisealta, agus a’ chomas air cus fòcas a chumail.
- Faodaidh geamannan cruthachail a tha freagarrach don aois cuideachadh le bhith a’ leasachadh sgilean fuasgladh-cheistean agus dealbhaidh pàiste.
- Aontaichibh air seata riaghailtean le ur pàiste mu àm cluiche agus amannan. Thoir prìomhachas do obair-sgoile, eacarsaich, agus gnìomhachdan teaghlaich.
- Ma tha comharran tràilleachd gheamannan a’ nochdadh air do phàiste (a’ fàs feargach, ag innse breugan, ìrean ìosal), iarr comhairle bhon dotair agad no bho phroifeasanta slàinte inntinn gun dàil.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris