A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn gu math sgìth gun adhbhar? No a bheil thu a’ faireachdainn ceann goirt às dèidh dhut seasamh suas às dèidh latha fhada? Aig amannan bidh sinn a’ smaoineachadh gur e rudan àbhaisteach a tha seo, ach dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharradh air ìrean ìosal iarainn nar bodhaig. Tha iarann na mhèinnear riatanach airson ar bodhaig. Mar sin an-diugh bruidhnidh sinn mu dè a th’ ann an iarann, carson a tha e cudromach dhuinn, agus na deuchainnean fala a ghabhas dèanamh gus faighinn a-mach mu dheidhinn.
Carson a tha iarann cho cudromach airson ar cuirp?
Gu sìmplidh, 's e iarann rudeigin a gheibh ar cuirp bhon bhiadh a bhios sinn ag ithe, leithid feòil dhearg, pònairean, agus gràn neartaichte. Tha an t-iarann seo na fheart riatanach ann a bhith a’ dèanamh cheallan fola dearga nar cuirp.
Smaoinich gu bheil seirbheis lìbhrigidh ann a bhios a’ giùlan ocsaidean tro ar cuirp. Is e ceallan fola dearga carbadan na seirbheis lìbhrigidh sin. Tha pròtain sònraichte ris an canar haemoglobin anns na ceallan fola dearga seo. Is e an haemoglobin seo a bheir ocsaidean bho na sgamhain agus a lìbhrigeas e gu gach cealla agus clò eile sa bhodhaig. Mar sin, chan urrainnear an haemoglobin seo a dhèanamh às aonais iarainn. Mura h-eil iarann ann, bidh cinneasachadh haemoglobin a’ lùghdachadh, agus tha sin a’ ciallachadh gu bheil solar ocsaidean don bhodhaig againn air a lagachadh. Sin am prìomh adhbhar a tha sinn a’ faireachdainn sgìth agus dizzy .
Dè na comharran a th’ air gainnead iarainn?
Dh’fhaodadh do dhotair iarraidh ort deuchainn iarainn a ghabhail, gu h-àraidh ma tha comharran easbhaidh iarainn no cus iarainn ort. Seallaidh sinn dè na comharran sin.
| Comharraidhean ìrean ìosal iarainn (Ìosal Iarainn / Anemia) | Comharraidhean ìrean àrda iarainn (Iarann Àrd / Cus Iarainn) |
|---|---|
| - Faireachdainn cunbhalach de sgìths agus de dh’fhulangas mòr. | - Pian co-phàirteach. |
| - Meadhrachadh. | - A’ faireachdainn sgìth an-còmhnaidh. |
| - Laigse. | - dìth neart corporra. |
| - Ceann goirt tric. | - Pian stamag. |
| - Craiceann bàn, gu h-àraidh air na pailmean, bonn nan casan, agus fo na sùilean. | - Lùghdachadh ann an miann gnèitheasach. |
| - Buille cridhe luath. | - Dath craicinn. |
Is e an rud as cudromaiche ma tha na comharraidhean sin ort, gum bu chòir dhut dotair fhaicinn agus comhairle iarraidh, seach feuchainn ri fèin-leigheas a dhèanamh.
Seòrsachan Deuchainnean Iarainn
Ged a canar deuchainn iarainn ris, chan e aon deuchainn a th’ ann dha-rìribh. ’S e measgachadh de ghrunn dheuchainnean a th’ ann. Bidh e a’ coimhead air dè an ìre iarainn a tha nad fhuil, mar a thèid an t-iarann sin a ghiùlan air feadh do chuirp, agus dè an ìre iarainn a tha air a stòradh nad bhodhaig. Bheir sinn sùil shìmplidh air an deuchainn seo.
| Ainm na Deuchainne | Dè tha seo a’ ciallachadh gu sìmplidh? |
|---|---|
| Iarann Serum | Bidh seo a’ tomhas gu dìreach na tha de iarann nad fhuil aig an àm sin. |
| Ferritin Serum | Seo ‘stòras iarainn’ a’ chuirp. Bidh do bhodhaig a’ stòradh iarann a bharrachd mar ferritin. Nuair nach eil iarann gu leòr san fhuil, bidh a’ bhodhaig a’ cleachdadh an stòrais seo gus iarann fhaighinn. |
| Comas Iomlan Ceangail Iarainn (TIBC) | Chan eil iarann a’ siubhal leis fhèin san fhuil. Tha pròtain ann ris an canar transferrin a bhios ga ghiùlan. Smaoinich air mar thacsaidh. Bidh an deuchainn seo a’ tomhas cia mheud tacsaidh falamh (saor) a tha ann airson iarann a ghiùlan. Tha TIBC àrd a’ ciallachadh gu bheil mòran thacsaidhean falamh air an rathad leis gu bheil nas lugha de luchd-siubhail a’ giùlan iarainn. Tha sin a’ ciallachadh gu bheil thu ìosal air iarann. |
| Comas Ceangail Iarainn Neo-shàthaichte (UIBC) | Tha seo coltach ri TIBC. Bidh e a’ tomhas na tha de transferrin (transferrin falamh) nach eil ceangailte ri iarann. |
| Sàthadh Transferrin | Is e seo ceudad de cia mheud tacsaidh (gluasaid) a tha a’ giùlan iarann a tha làn luchd-siubhail (iarann) mu thràth. Tha an ceudad seo nas ìsle airson cuideigin aig a bheil iarann ìosal. |
Ciamar a thèid an deuchainn seo a dhèanamh? Dè tha na toraidhean ag ràdh?
Mar as trice thèid iarraidh ort trosgadh (gun ithe no òl) airson timcheall air 12 uair a thìde mus dèan thu an deuchainn iarainn seo, oir faodaidh biadh buaidh a thoirt air ìrean iarainn san fhuil agad. An uairsin, thèid sampall fala a thoirt bho vein nad ghàirdean agus a chur chun obair-lann.
Adhbharan airson ìrean iarainn ìosal
Ma tha an aithisg agad ag ràdh gu bheil na h-ìrean iarainn agad ìosal, dh’ fhaodadh grunn adhbharan a bhith ann:
- Gainnead iarainn anns an daithead: Tha seo gu sònraichte cudromach dhaibhsan a bhios ag ithe biadh glasraich a-mhàin.
- Duilgheadas a bhith a’ gabhail a-steach iarann bho bhiadh: Is dòcha nach bi cuid de dhaoine comasach air iarann a ghabhail a-steach gu ceart air sgàth ghalaran intestinal.
- Fuil : Faodaidh fuil throm rè menstruation ann am boireannaich a bhith air adhbhrachadh le othrais stamag no fuil a-staigh eile.
- Torrachas : Rè na h-ùine seo, feumaidh an dà chuid a’ mhàthair agus an leanabh a tha a’ fàs iarann, agus mar sin dh’ fhaodadh ìrean iarainn na màthar lùghdachadh.
Ma dh’fhàsas ìrean iarainn ro ìosal, canar anemia ris an t-suidheachadh sin. Tha seo a’ ciallachadh nach eil gu leòr cheallan fola dearga fallain ann gus ocsaidean a ghiùlan gu figheagan a’ chuirp.
Adhbharan airson ìrean iarainn nas àirde
Tha dìth iarainn dìreach cho duilich ri cus iarainn. Faodaidh e tachairt le:
- Stuthan iarainn: Seo na dh’ fhaodadh tachairt ma ghabhas tu stuthan iarainn mar a thogras tu gun bruidhinn ri dotair.
- Hemochromatosis: 'S e suidheachadh ginteil a tha seo. 'S e seo nuair nach urrainn don bhodhaig cus iarainn a thoirt air falbh. Mar thoradh air an sin, faodaidh an t-iarann cruinneachadh ann am buill-bodhaig mar an grùthan agus a' chridhe, gan dèanamh cronail.
- A’ faighinn tar-fhulangas fala tric: Dh’ fhaodadh gum bi ìrean iarainn àrda aig daoine a gheibh tar-fhulangas fala tric air sgàth cuid de shuidheachaidhean meidigeach cuideachd.
Ach, ge bith dè na toraidhean a bhios air an aithisg deuchainn agad, mìnichidh an dotair agad dè dìreach a tha e a’ ciallachadh agus dè a nì thu an ath rud. Mar sin dèan cinnteach gun faigh thu an aithisg agus gun coinnich thu ris an dotair agad gus bruidhinn mu dheidhinn.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Na dì-chuimhnich rudan mar sgìths tric, bànachd, agus lathadh. Dh’ fhaodadh iad sin a bhith nan comharra air gainnead iarainn.
- Tha iarann riatanach airson ceallan fola dearga agus haemoglobin a dhèanamh, a bhios a’ giùlan ocsaidean chun ar cuirp.
- Faodaidh deuchainn fala iarainn dealbh soilleir a thoirt dhut de ìrean iarainn do bhodhaig, dè an ìre a tha air a stòradh, agus mar a thèid iarann a ghiùlan.
- Na mìnich toraidhean aithisg na deuchainn agus na faigh làimhseachadh thu fhèin. Dèan cinnteach gun coinnich thu ri do dhotair, gun bruidhinn thu mu dheidhinn, agus gun faigh thu comhairle cheart.
- Tha dìth iarainn na dhuilgheadas slàinte, mar a tha cus iarainn. Mar sin, tha e glè chudromach cothromachadh a chumail suas.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris