Tha a’ mhòr-chuid againn air pian cùil no goirteas droma fhaighinn co-dhiù aon uair nar beatha, ceart? Do chuid, bidh e a’ fàs nas fheàrr ann an latha no dhà. Ach do chàch, tha am pian cùil seo air a bhith ann airson mìosan no bliadhnaichean. Tha an fheadhainn nar measg a tha ann an uiread de phian is nach urrainn dhaibh dad feumail a dhèanamh, suidhe no seasamh. Faodaidh seo a bhith na staid a tha a’ bagairt beatha. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mun rud seo ris an canar pian ìseal air ais.
Dè bu chòir dhut a dhèanamh an toiseach?
Ma tha pian-droma ort, gu h-àraidh ma tha e air a bhith a’ dol air adhart airson beagan sheachdainean, ’s e an rud as cudromaiche ri dhèanamh dotair fhaicinn . Tha cuid de dhaoine a’ smaoineachadh, “Tha e dìreach àbhaisteach,” agus ga leigeil seachad. Ach ’s e mearachd mhòr a tha sin.
Nì dotair sgrùdadh ort, faighnichidh e ceistean dhut, agus feuchaidh e ri adhbhar ceart a’ phian seo a lorg.
- Ciamar a thòisich am pian?
- Aig dè an àm a bhios e ag àrdachadh?
- A bheil e a’ lùghdachadh nuair a nì thu rudeigin?
- A bheil na cumhaichean seo aig duine sam bith nad theaghlach?
Tha e cudromach fios a bhith agad dè dìreach a th’ annta seo, oir uaireannan faodaidh pian-droma a bhith na chomharradh air tinneas nas cunnartaiche.
Is e an rud as cudromaiche ma tha pian-droma ort airson barrachd air 6 seachdainean, gum bu chòir dhut eòlaiche fhaicinn gu cinnteach. Nì seo cinnteach nach eil tinneasan dona sam bith ort leithid galar, tumhair no bristeadh .
Dè na leigheasan a th’ ann?
Is e an rud as fheàrr mu dheidhinn gu bheil mòran leigheasan èifeachdach ann a-nis airson pian-droma. A rèir do staid, taghaidh an dotair agad an làimhseachadh as freagarraiche dhut.
Rudan a thathas a’ cleachdadh gu cumanta
Ma tha am pian tlàth no meadhanach, is dòcha gum faigh thu faochadh bho na rudan seo:
- Faochadh-pèin air a ghabhail air comhairle meidigeach .
- A' bogadh ann an uisge teth no deigh.
- Suathadh aotrom.
- Beagan atharrachaidh air do chleachdadh làitheil agus fois a thoirt don dhruim agad. Ach chan e fois iomlan a th’ ann, faodaidh gnìomhachd aotrom do chuideachadh le bhith a’ faighinn seachad air nas luaithe.
Leigheasan-leighis agus leigheasan sònraichte
Aig amannan, bidh e doirbh pian a smachdachadh le faochadh-pian sìmplidh leotha fhèin. Gu h-àraidh ann an cùisean pian cùil leantainneach, is dòcha gu bheil pròiseas ceimigeach air a chùlaibh. Ann an leithid de chùisean, faodaidh dotairean cungaidhean eile a mholadh.
| Modh làimhseachaidh | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Cungaidhean an-aghaidh trom-inntinn | Bidh cungaidhean mar Cymbalta (duloxetine) ag obair le bhith a’ toirt buaidh air na ceimigean (neurotransmitters) san eanchainn a bhios a’ cumail smachd air pian, a’ lughdachadh pian fad-ùine. Chan ann airson trom-inntinn a-mhàin a tha iad seo. |
| Leigheasan-leigheis airson glacaidhean | Faodaidh cungaidhean mar Topamax agus Neurontin cuideachadh le smachd a chumail air pian neoni, gu h-àraidh pian a bhios a’ sgaoileadh sìos na casan às dèidh lannsaireachd droma. |
| Luchd-bacadh TNF-alpha | Is iad seo drogaichean bith-eòlasach. Bidh iad a’ cumail smachd air na ceimigean a dh’adhbhraicheas at nan joints ann an suidheachaidhean mar airtreitis. Chaidh a lorg cuideachd gu bheil buaidh aca air pian-droma. |
| Paiste Lidocaine | Seo rudeigin a chuireas tu air a’ chraiceann mar bhanna. Bidh e a’ leigeil a-mach stuth maothachaidh a-steach don chraiceann, a’ lughdachadh pian san àite sin. Tha seo na dhòigh glè shàbhailte. |
| In-stealladh Botox | Bithear a’ cleachdadh Botox, a thathar a’ cleachdadh airson adhbharan cosmaigeach, cuideachd airson pian a làimhseachadh a tha air adhbhrachadh le spasman fèithe sa chùl. Nuair a thèid a stealladh a-steach don àite far a bheil pian, bidh na fèithean a’ gabhail fois agus bidh am pian a’ lùghdachadh. Faodaidh na buaidhean mairsinn airson grunn mhìosan. |
Is e eacarsaich an leigheas as fheàrr!
San àm a dh’fhalbh, nuair a bhiodh pian-droma ort, bhiodh iad ag innse dhut fuireach san leabaidh agus fois a ghabhail. Ach a-nis tha am beachd sin air atharrachadh gu tur . A-nis tha dotairean ag ràdh gun urrainn dhut faighinn seachad air nas luaithe le bhith a’ dèanamh ghnìomhachdan aotrom seach fuireach san leabaidh airson pian-droma sìmplidh.S e sin.
Dhaibhsan a tha a’ fulang le pian cùil fad-ùine, is e an làimhseachadh as fheàrr prògram eacarsaich a leantainn a neartaicheas fèithean a’ chùil.
- Carson a tha e cudromach? Nuair nach cleachd sinn ar druim oir tha e a’ goirteachadh, bidh na fèithean timcheall air an spine a’ fàs nas laige. Bidh seo a’ dèanamh an spine nas brisge.
- Dè thachras le eacarsaich? Nuair a neartaicheas tu fèithean do dhroma le eacarsaichean sònraichte, gheibh do dhruim taic mhath. Cuideachd, nuair a bhios tu ag eacarsaich, bidh do bhodhaig a’ dèanamh faochadh-pian nàdarra ris an canar endorphins . Bidh seo a’ lughdachadh pian gu mòr.
Cuimhnich, chan eil seo mu dheidhinn a bhith a’ dèanamh ge b’ e dè na h-eacarsaichean a tha thu airson a dhèanamh. Tha e mu dheidhinn na h-eacarsaichean ceart a dhèanamh a tha an dotair no an leasaiche-cuirp agad a’ moladh, a tha iomchaidh airson do staid.
Cuin a tha feum air lannsaireachd?
Chan fheum a h-uile duine le pian-droma lannsaireachd. Gu dearbh, is ann ainneamh a thèid daoine chun na h-ìre sin a dh’fheumas iad lannsaireachd. Thathas a’ moladh lannsaireachd do dh’euslaintich nach do fhreagair leigheasan eile agus aig a bheil adhbhar sònraichte (me, diosc sleamhnaichte eadar na cnhaimh droma ag adhbhrachadh nearbh teannaichte).
Is e an deagh naidheachd, eu-coltach ri san àm a dh’fhalbh, gu bheil lannsaireachd a-nis air a dhèanamh le dòighean nach eil cho ionnsaigheach . Tha seo a’ ciallachadh gum faodar an lannsaireachd a dhèanamh tro ghearradh beag agus gum faod an ath-bheothachadh a bhith luath. Chan eil feum air fuireach san ospadal airson seachdainean no fois a ghabhail airson mìosan mar a bha san àm a dh’fhalbh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Na dèan dearmad air pian-droma mar rud àbhaisteach. Gu h-àraidh ma mhaireas e, bi cinnteach gun tèid thu gu dotair .
- Is e a’ chiad cheum ann an làimhseachadh fios a bhith agad air adhbhar ceart do phian, agus mar sin tha e cudromach dèanamh cinnteach nach eil tinneasan dona sam bith ann.
- A bharrachd air faochadh-pian cumanta, tha mòran chungaidh-leigheis agus leigheasan sònraichte ann a-nis airson pian neoni agus stiffness fèithean.
- ’S e an rud as fheàrr airson faighinn seachad san fhad-ùine fèithean do dhroma a neartachadh leis na h-eacarsaichean ceart . Bidh a bhith gnìomhach gad chuideachadh gus faighinn seachad nas luaithe na bhith a’ fuireach san leabaidh.
- Is e an roghainn mu dheireadh a th’ ann an lannsaireachd agus chan eil feum air ach ann an àireamh bheag de dhaoine.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris