Tha thu air a bhith glaiste aig an taigh airson dà no trì latha a-nis, nach eil? Is dòcha gu bheil thu sgìth de bhith a’ coimhead Tbh agus gu bheil thu airson tilleadh a dh’obair. Ach tha duilgheadas beag ann. Tha an cnatan mòr agus an cnatan mòr nan dà ghalar gabhaltach. Bidh galairean analach àrd (UrPn) a’ tachairt ann am milleanan de dhaoine gach bliadhna. Is e an cnatan mòr am prìomh adhbhar nach eil inbhich a’ dol a dh’obair agus nach eil clann a’ dol don sgoil.
Mar sin ma tha fuachd no cnatan mòr ort, dè cho fada ’s a bu chòir dhut fuireach aig an taigh? Cuin a bu chòir dhut tilleadh gu na gnìomhan àbhaisteach agad? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu mionaideach.
Dè cho fada ’s a dh’fheumas tu fuireach aig an taigh?
Is e am beachd coitcheann am measg eòlaichean meidigeach gur e an rud as fheàrr fuireach aig an taigh fhad ‘s a tha comharraidhean dona ort, leithid casadaich le mucus, cuir a-mach , a’ bhuinneach , fiabhras agus sgìths . Tha seo air sgàth gu bheil thu nas dualtaiche an galar a sgaoileadh gu feadhainn eile aig an àm seo. Tha eadhon na CDC (Ionadan airson Smachd agus Casg Galar) a’ moladh fuireach aig an taigh airson co-dhiù 24 uair a thìde às deidh don fhiabhras agad a dhol à bith gu tur. Gu dearbh, is e an rud as fheàrr fuireach aig an taigh mura h-e èiginn a th’ ann, leithid cungaidh-leigheis fhaighinn.
Cuimhnich cuideachd, gu bheil fois riatanach airson slànachadh bho thinneas sam bith. Mar sin, ma gheibh thu fois nuair a tha do bhodhaig a’ strì, cuidichidh sin thu gus faighinn seachad air nas luaithe.
Tha cho luath ‘s a gheibh thu seachad air fuachd no cnatan mòr an urra ri do shlàinte iomlan. Mar as trice bheir e 7 gu 10 latha air neach fallain faighinn seachad air fuachd. Bu chòir do chomharran a’ chnatain mhòir, còmhla ris an fhiabhras, a dhol à bith às deidh timcheall air 5 latha. Ach, is dòcha gum bi casadaich agad fhathast agus gum bi thu a’ faireachdainn tinn airson beagan làithean às deidh sin. Faodaidh e seachdain no dhà a thoirt gus faighinn seachad air gu tur.
Nuair a thilleas tu a dh’obair no a chuireas tu do phàiste dhan sgoil, na dìochuimhnich do bheul a chòmhdach nuair a bhios tu a’ casadaich agus do làmhan a nighe gu tric . Cuidichidh seo le casg a chur air sgaoileadh a’ ghalair gu feadhainn eile.
Ann an daoine le siostaman dìon lag, tinneasan analach mar a’ chuing, faodaidh na galairean bhìorasach seo uaireannan gluasad gu tinneasan nas miosa mar niùmonia. Mar sin ma tha tinneas leantainneach ort, faodaidh an ùine ath-bheothachaidh agad atharrachadh.
Ciamar a tha an galar seo air a thar-chur?
Tha an cnatan cumanta as gabhaltaiche rè a’ chiad 2 gu 4 latha às deidh do na comharraidhean tòiseachadh. Ach faodaidh tu a bhith gabhaltach fhathast airson grunn sheachdainean às deidh sin. Mar as trice nochdaidh comharraidhean 2 gu 3 latha às deidh dhut a bhith fosgailte don bhìoras. Tha sin a’ ciallachadh gun urrainn dhut a sgaoileadh gu cuideigin eile mus bi fios agad eadhon gu bheil thu tinn.
Faodaidh tu a bhith tinn eadhon ged a tha thu faisg air cuideigin a tha tinn. Nuair a bhios cuideigin a’ casadaich no a’ sreothartaich, faodaidh na mìrean bhìoras siubhal suas ri 12 troigh san adhar agus a dhol a-steach do bheul no sròn cuideigin eile, no faodaidh iad a bhith air an anail a-steach. Faodaidh tu a bhith tinn cuideachd ma bheanas tu ri cuideigin a tha tinn no ma bheanas tu ri rudeigin air an do bhean iad (leithid bòrd no làmh dorais) agus an uairsin ma bheanas tu ri do bheul no do shròn fhèin.
Coltach ris a’ chnatan chumanta, ’s e bhìoras a tha ag adhbhrachadh a’ chnatain mhòir. Faodar a sgaoileadh le casadaich, sreothartaich, no eadhon le bhith a’ bruidhinn cuideachd. Faodar na boinneagan anns a bheil am bhìoras a thèid a leigeil ma sgaoil leis na gnìomhan sin a sgaoileadh suas ri 6 troighean air falbh.
Faodaidh tu an cnatan mòr a sgaoileadh gu cuideigin mus bi fios agad eadhon gu bheil e ort. Mar as trice bidh comharraidhean a’ tòiseachadh 1-4 latha às deidh dhut am bhìoras fhaighinn. Tha sin a’ ciallachadh gun urrainn dhut an galar a sgaoileadh gu cuideigin eile bhon latha mus bi thu a’ faireachdainn tinn gu 5-7 latha às deidh dhut a bhith tinn. Faodaidh clann òga a bhith gabhaltach airson eadhon nas fhaide. Faodaidh iad am bhìoras a sgaoileadh airson suas ri seachdain.
Dè nì thu ma tha do phàisde tinn?
Ma tha do phàiste tinn, ’s fheàrr an cumail aig an taigh gus am bi iad a’ faireachdainn nas fheàrr. Ma tha fiabhras, mì-chofhurtachd, cuir a-mach, a’ bhuinneach, pianta bodhaig air do phàiste, mura h-eil e ag ithe gu math, no ma tha e coltach gu bheil e nas sgìth na an àbhaist, cùm aig an taigh e.
Ciamar a bhios fios agad gu cinnteach am bu chòir dhut do phàiste a chur dhan sgoil no nach bu chòir? Faighnich na ceistean seo dhut fhèin:
- A bheil fiabhras air do phàisde? Tha fiabhras de 101 Fahrenheit (38.3 Celsius) no nas àirde na chomharradh air tinneas. Mar sin cùm do phàisde aig an taigh.
- A bheil do phàiste fallain gu leòr airson pàirt a ghabhail sa chlas? Ma tha coltas gu bheil do phàiste glè sgìth agus nach eil e a’ faireachdainn gum bi e comasach dhaibh an obair-dachaigh a dhèanamh, ’s fheàrr an cumail aig an taigh.
- A bheil tinneas gabhaltach air do phàiste, leithid a’ chnatan mhòr no galar sùla? Ma tha thu an amharas gu bheil fear aca, na cuir iad dhan sgoil gus am bi thu cinnteach nach eil e gabhaltach.
Mus cuir thu do phàiste air ais don sgoil no don sgoil-àraich, thoir sùil air na laghan ionadail. Ann an iomadh àite, tha lagh ann a dh’iarras orra fuireach aig an taigh airson co-dhiù 24 uair a thìde gun chungaidh-leigheis no fiabhras.
| Comharradh | Rudan ri beachdachadh mus cuir thu do phàiste don sgoil |
|---|---|
| Fiabhras | Tha fiabhras na chomharradh gu bheil a’ bhodhaig a’ sabaid an aghaidh bitheagan a tha gad dhèanamh tinn. Ma tha am fiabhras 101 ceum F (38.3 C) no nas àirde, feith co-dhiù 24 uair a thìde às deidh don fhiabhras a dhol sìos gu tur gun chungaidh-leigheis mus cuir thu do phàiste don sgoil. |
| a' bhuinneach | Dh’ fhaodadh gur galar, puinnseanachadh bìdh, no cuid de chungaidh-leigheis a th’ ann. Thoir gu leòr lionntan dha oir faodaidh dìth uisge tachairt. Cùm aig an taigh e gus an till a stòl gu àbhaisteach agus gus an toir an dotair cead dha. |
| Cuir a-mach | Ma tha do phàiste air cuir a-mach dà uair no barrachd anns na 24 uairean a dh’fhalbh, cùm aig an taigh iad. Cuir dhan sgoil iad dìreach nuair a bhios na comharraidhean aca air falbh no nuair a chanas an dotair nach eil iad gabhaltach. |
| Casadaich throm agus fuachd | Faodaidh e a bhith na chomharradh air galairean gabhaltach leithid (Whooping cough) , bronchitis (Viral bronchitis) , agus (Croup) . Mar sin, is fheàrr fuireach aig an taigh ma tha casadaich throm ort. |
| Amhach ghort | Dh’fhaodadh gur comharradh de fhuachd chumanta no comharradh de (Strep throat) a th’ ann. Ma tha e Strep throat , fuirich aig an taigh airson co-dhiù 24 uair an dèidh dhut tòiseachadh air antibiotics. |
| Galar sùla (Pinkeye) | Is e galar (Conjunctivitis) a tha seo. Fuirich aig an taigh airson a’ chiad 24 uairean an dèidh dhut tòiseachadh air an làimhseachadh. Am measg nan comharran tha deargadh, sèid, at, agus sùilean uisgeach. |
| Ceann goirt | Fiabhras, meiningitisDh’fhaodadh gur e comharradh galair gabhaltach mar mheanbh-mhean ... |
| Broth craicinn | Faodaidh (Chickenpox) a bhith na chomharradh air galar gabhaltach, leithid meningitis (Bacterial meningitis) . Cùm do phàiste aig an taigh gus an tèid breithneachadh a dhèanamh. Cuir e don sgoil an dèidh don dotair cead a thoirt dha. |
| Galaran cluaise | Chan eil iad seo gabhaltach. Mura h-eil feum air do phàiste a chumail aig an taigh airson beagan pian-cluaise ma tha e fallain gu leòr airson obair sa chlas. |
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Ma tha comharraidhean dona ort leithid fiabhras, casadaich throm, cuir a-mach no a’ bhuineach, fuirich aig an taigh agus gabh fois gu cinnteach.
- ’S e an rud as sàbhailte fuireach aig an taigh seach a dhol a dh’obair no àiteachan poblach eile gus am bi am fiabhras air a dhol sìos gu tur gun chungaidh-leigheis a chleachdadh agus air a bhith ann co-dhiù 24 uair a thìde.
- Mus cuir thu do phàiste don sgoil, thoir sùil airson comharraidhean sam bith a dh’ fhaodadh a bhith gabhaltach, leithid fiabhras, cuir a-mach, a’ bhuineach, no casadaich dhona.
- Gus casg a chur air sgaoileadh a’ ghalair gu daoine eile, nigh do làmhan gu tric le siabann is uisge, agus còmhdaich do bheul is do shròn nuair a bhios tu a’ casadaich is a’ sreothartaich.
- Aig àm sam bith san t-suidheachadh seo, mura h-eil thu cinnteach dè a nì thu, ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh bruidhinn ris an dotair agad.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න