A bheil uaireadair smart agad? No an robh thu air tracaire fallaineachd snog fhaicinn a tha do charaid a’ cleachdadh agus a bheil thu a’ smaoineachadh air fear fhaighinn? An-diugh, bidh mòran dhaoine a’ cleachdadh nan innealan sin gus sùil a chumail air cia mheud ceum a choisicheas iad gach latha, dè an ìre cridhe a th’ aca , agus dè cho fada ‘s a bhios iad a’ cadal. Mar sin an e dìreach gluasad fasain a tha seo, no a bheil buannachdan sam bith aca airson ar slàinte? An-diugh, bruidhnidh sinn mu na h-innealan slàinte so-ghiùlain seo.
Chan eil seo ùr, ach tha e tòrr nas adhartaiche a-nis.
Gu dearbh, chan eil am beachd air innealan slàinte so-ghiùlain ùr. Smaoinich air speuclairean mar rudeigin mar sin. Tha iad air a bhith ann bhon 13mh linn. An uairsin, timcheall air meadhan an 20mh linn, thàinig an sgrùdair Holter , a dh’ fhaodas sùil a chumail air ìre do chridhe tron latha, chan ann a-mhàin aig oifis an dotair. Agus tha sgrùdairean glùcois so-ghiùlain, a leigeas le daoine le tinneas an t-siùcair sùil a chumail air na h-ìrean siùcar fala aca gu furasta, air a bhith ann bho 1999.
Ach, le adhartas teicneòlais, tha na coimpiutairean beaga bìodach anns na h-innealan sin air fàs gu math adhartach agus glè bheag. Sin as coireach gu bheil e comasach an stàladh eadhon ann an àiteachan beaga mar uaireadair smart no bracelet. A-nis, tha timcheall air aon às gach còignear ann an Ameireagaidh a’ cleachdadh uaireadair smart no tracadair fallaineachd.
A bheil iad sin dha-rìribh math airson ar slàinte?
Seadh, tha fianais a’ sìor fhàs ann gum faod na h-innealan sin do chuideachadh le bhith a’ coileanadh do amasan fallaineachd. Smaoinich air an t-suidheachadh seo. Ann an aon sgrùdadh, chaidh prògram eacarsaich a thoirt do bhuidheann de dhaoine os cionn aois 60 a bha ann an cunnart mòr bho ghalar cridhe . Chaidh comhairle eacarsaich a thoirt dha na h-uile. Ach, fhuair leth dhiubh inneal-leantainn cuideachd, leithid an uaireadair Fitbit mòr-chòrdte. Faodaidh e sùil a chumail air an àireamh cheumannan a bhios iad a’ gabhail gach latha agus eadhon cuimhneachain a shuidheachadh gus èirigh agus coiseachd ma tha iad air a bhith nan suidhe airson greis.
Aig deireadh an sgrùdaidh, eadhon ged a rinn an dà bhuidheann an aon uiread de dh’eacarsaich, choisich an fheadhainn a chleachd am Fitbit 2,000 ceum a bharrachd gach latha . Bha seo air sgàth ’s gun robh iad nan suidhe nas lugha nuair nach robh iad ag eacarsaich. Bha lùghdachadh bruthadh-fala nas fheàrr aca cuideachd na bha aig a’ chòrr.
Mar sin ciamar a tha seo a’ tachairt?
Gu sìmplidh, bheir na h-innealan sin fios-air-ais dhut ann an àm fìor.Mar eisimpleir, ma tha an t-amas agad airson an latha 10,000 ceum a choiseachd, agus ma choimheadas tu air an uaireadair agad agus ma tha e ag ràdh 8,000, tuigidh tu sa bhad nach do ràinig thu an amas agad fhathast. Ach mar a chanas eòlaichean, “Feumaidh sinn gnìomh a dhèanamh air a’ fhreagairt sin agus ro-innleachdan a leasachadh gus an amas a ruighinn. Sin am pàirt dhoirbh. Chan urrainn don uaireadair coiseachd dhut.”
An urrainn dha uaireadairean smart tinneasan a lorg dha-rìribh?
A bharrachd air a bhith a’ cuideachadh le eacarsaich, chan eil e soilleir fhathast an urrainn dha na h-uaireadairean smart seo cuideachadh le bhith a’ riaghladh thinneasan dona. Ach, chan eil luchd-saothrachaidh air stad a chuir air feartan ùra a chur ris.
Mar eisimpleir, tha mothachairean aig cuid de dh’uaireadairean smart a-nis a bhios a’ tomhas ìrean ocsaidean san fhuil. Tha seo air a bhith glè chudromach aig àm COVID-19, oir faodaidh ìrean ocsaidean ìosal a bhith na chomharradh air COVID eadhon às aonais chomharran. Cuideachd, tha bannan-dùirn a bhios a’ tomhas bruthadh-fala rim faighinn mu thràth, agus tha an fheadhainn a bhios a’ tomhas ìrean siùcar san fhuil ri thighinn a dh’ aithghearr.
Ach cuimhnich, ma bheir an inneal seo rabhadh sam bith dhut, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad gu cinnteach mus gabh thu ris gu bheil e 100% ceart. Chan eil iad seo an àite comhairle meidigeach.
B’ e Sgrùdadh Cridhe Apple aon de na sgrùdaidhean as cudromaiche air a’ chuspair seo. Choimhead e air an gabhadh leis an Apple Watch lorg cuin a bha buille cridhe neach neo-riaghailteach. Faodaidh an sensor ìre cridhe fhèin eadhon buille cridhe neo-riaghailteach a lorg. Faodaidh seo a bhith na chomharradh air suidheachadh ris an canar fibrillation atrial (AFib) . Is e buille cridhe neo-riaghailteach a th’ ann an AFib. Bidh seo ag àrdachadh cunnart clots fala, stròc , agus duilgheadasan cridhe eile.
Ghabh còrr is 400,000 neach pàirt anns an sgrùdadh. Lorg an uaireadair àireamh bheag de bhuillean cridhe neo-riaghailteach. Às dèidh dhaibh comhairle fhaighinn dotair fhaicinn, chaidh dearbhadh gu robh atrial fibrileachaidh (AFib) aig 84% dhiubh aig an àm sin. Tha seo a’ sealltainn gu bheil comas aig na h-innealan sin. Tha cuid de dhotairean a-nis a’ cleachdadh dàta bho uaireadairean-smart euslaintich gus an galar aca a riaghladh.
Aodach "smart" agus àm ri teachd rudan ùra
Chan eil an teicneòlas seo cuingealaichte ri uaireadairean. Tha aodach “smart” ann a-nis eadhon.
- Vest-beatha: 'S e inneal coltach ri vest a tha seo a dh'fhaodas daoine a tha ann an cunnart bàs obann cridhe (SCD) a chaitheamh. Tha electrodan ann a bhios a' cumail sùil air ruitheam a' chridhe. Ma dh'fhàsas ìre a' chridhe ro luath, bheir am vest clisgeadh dealain dhut gus feuchainn ris an ìre cridhe ath-nuadhachadh.
- Aodach snasail:Tha aodach ann eadhon a bhios a’ tomhas gnìomhachd do bhodhaig fhad ’s a bhios tu ag eacarsaich agus ag innse dhut mu do choileanadh tro app gluasadach.
A bharrachd air an seo, tha mòran innealan eile gan leasachadh an-dràsta.
- Innealan dialysis so-ghiùlain airson daoine le fàilligeadh nan dubhagan.
- Bracelet a bheir rabhadh do dhaoine a tha air faighinn seachad air aillse craicinn (melanoma) nuair a bhios iad fosgailte do cus grèine.
- Braitearan a chuidicheas le bhith a’ lorg agus a’ cumail sùil air galar Pharkinson.
Dè cho ceart 's a tha na h-innealan seo? A bheil am fiosrachadh againn tèarainte?
Ma chleachdas tu inneal mar seo, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd dhut fhèin: “Dè cho ceart ’s a tha seo?” agus “Am faic duine sam bith eile am fiosrachadh slàinte agam?”
A rèir eòlaichean, san fharsaingeachd, tha na h-innealan seo math , gu h-àraidh nuair a thig e gu bhith a’ cunntadh cheumannan agus a’ tomhas ìre cridhe. Ach, tha ceistean ann mu chruinneas cuid de rudan.
| Dè a thèid a thomhas | Ionnsaich mu chruinneas |
|---|---|
| Àireamh cheumannan (Ceumannan) | Ceart sa mhòr-chuid. Ged a tha mearachd de mu 3% ann fo chumhachan obair-lann, dh’ fhaodadh seo a bhith beagan eadar-dhealaichte ann am beatha làitheil. |
| Ìre cridhe | Bidh cuid de bhrandan a’ tomhas nas fheàrr na feadhainn eile. San fharsaingeachd, tha iad gu math ceart. |
| Calaraidhean air an losgadh | Chan eil seo air a thomhas gu ceart le inneal sam bith. Mar sin, na smaoinich air briosgaid eile ithe stèidhichte air cunntadh nan calaraidhean air an uaireadair agad. |
A thaobh prìobhaideachd an dàta agad, cuiridh na h-innealan seo dàta gu app air an fhòn agad agus gu frithealaiche sgòthan. Sin far am faigh an dotair agad an dàta. Ach, tha mòran de luchd-saothrachaidh air a dhèanamh soilleir gu bheil dàta euslaintich tèarainte agus nach tèid a cho-roinn le treas phàrtaidhean.
Do chuid, tha na h-innealan seo nan dòigh spòrsail airson an cuideachadh le bhith a’ gabhail cùram den slàinte aca. Bidh Brandi, a tha a’ fulang le osteoporosis, a’ caitheamh bracelet ris an canar OsteoBoost a h-uile latha a tha i ag ràdh a chuidicheas le bhith a’ neartachadh a cnàmhan. Bidh i cuideachd a’ gabhail leigheas hormona agus eacarsaichean, agus mar sin chan eil e soilleir an do leasaich an inneal leis fhèin slàinte a cnàmhan. Ach tha i ag ràdh, “Tha mi glè thoilichte leis na toraidhean, agus mar sin cumaidh mi orm a’ dèanamh an rud mhath seo.”
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha innealan slàinte so-ghiùlain nan inneal math airson do bhrosnachadh gus eacarsaich a dhèanamh agus fuireach gnìomhach tron latha.
- Chan eil na h-innealan seo 100% ceart. Tha iad gu sònraichte mì-cheart nuair a thig e gu bhith a’ tomhas chalaraidhean a chaidh a losgadh.
- Ma gheibh thu rabhadh sam bith bhon inneal agad (m.e., buille cridhe neo-riaghailteach), na gabh dragh no na dèan fèin-bhreithneachadh, ach bruidhinn ris an dotair agad sa bhad airson comhairle.
- Na cleachd na h-innealan seo a-riamh an àite comhairle an dotair agad, cungaidhean-leigheis òrdaichte, no làimhseachadh.
- Ma tha tinneasan meidigeach leantainneach sam bith ort (leithid galar cridhe, tinneas an t-siùcair), tha e glè chudromach bruidhinn ris an dotair agad mus cleachd thu inneal mar seo.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris