An cuala tu a-riamh cuideigin nad dhachaigh, is dòcha d’ fhear no d’ athair, a’ srannadh gu h-obann gu h-àrd air an oidhche, an uairsin a’ stad airson greis, agus an uairsin a’ tòiseachadh air anail a tharraing gu h-àrd a-rithist, mar gum biodh iad a’ tachdadh? No a bheil thu a’ faireachdainn sgìth agus cadalach gun adhbhar tron latha? Dh’ fhaodadh iad sin a bhith nan comharran air suidheachadh air a bheil sinn a’ bruidhinn an-diugh ris an canar Apnea Cadail . Ged a tha mòran dhaoine den bheachd gur e dìreach srannadh àbhaisteach a tha seo, tha e na staid tòrr nas cunnartaiche a dh’ fheumar a làimhseachadh. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu mionaideach.
Gu sìmplidh, dè a th’ ann an Apnea Cadail?
Is e apnea cadail nuair a stadas d’ anail airson greis fhad ’s a tha thu nad chadal, agus an uairsin tòisichidh e a-rithist. Faodaidh seo tachairt grunn thursan san oidhche, uaireannan ceudan de thursan. Gach uair a stadas tu a’ tarraing anail, gheibh d’ eanchainn nas lugha de ocsaidean. An uairsin bidh an eanchainn gad dhùsgadh airson ùine ghoirid agus ag innse dhut anail a-rithist. Tha seo gad chasg bho bhith a’ faighinn cadal domhainn . Is e an toradh codal tron latha, sgìths, duilgheadas le bhith a’ cur fòcas, agus, mura tèid a làimhseachadh, faodaidh e leantainn gu duilgheadasan slàinte dona leithid bruthadh-fala àrd agus galar cridhe .
Tha mòran dhaoine den bheachd nach eil ann an apnea cadail ach srann. Ach tha sin ceàrr. Tha eadar-dhealachadh mòr eadar srann àbhaisteach agus srann ann an apnea cadail.
| Feart | Srannadh àbhaisteach | Srannadh ann an Apnea Cadail |
|---|---|---|
| Nàdar na fuaime | Mar as trice bidh e a’ tachairt san aon ruitheam, aig meud ìosal. | Gu math àrd, stadaidh an anail bho àm gu àm, an uairsin stadaidh e gu h-obann, mar gum biodh e a’ tachdadh. |
| Pàtran anail | Tha an anail a’ leantainn. | Stad an anail agus stadaidh e airson barrachd air 10 diogan. |
| Nàdar cadail | Mar as trice gheibh e cadal math air an oidhche. | Cadal neo-sheasmhach, dùsgadh tric. |
Tha trì prìomh sheòrsaichean apnea cadail ann:
Faodar apnea cadail a roinn ann an trì prìomh sheòrsaichean.
1. Apnea Cadail Bacach (OSA): Is e seo an seòrsa as cumanta. Is e a thachras an seo nuair a bhios sinn nar cadal, gum bi an clò bog aig cùl ar n-amhaich a’ gabhail fois, a’ bacadh ar slighe-adhair gu tur no ann am pàirt. Tha e coltach ri pìob uisge a tha a’ lùbadh sa mheadhan agus a’ cur stad air an uisge bho bhith a’ sruthadh. Tha seo ga dhèanamh duilich dhut anail a tharraing, agus bidh thu a’ dùsgadh gu h-obann a’ faireachdainn gu bheil thu air do mhùchadh.
2. Apnea Cadail Meadhanach (CSA): Tha seo beagan eadar-dhealaichte. Chan eil bacadh sam bith air an t-slighe-adhair. Ach, chan eil an comharra bhon eanchainn gu fèithean a’ chiste airson anail a tharraing troimhe gu ceart. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil an eanchainn a’ dìochuimhneachadh “òrdachadh” a thoirt dhut anail a tharraing. Tha seo nas cumanta ann an daoine le galar cridhe agus galairean an t-siostam nearbhach.
3. Sionndrom Apnea Cadail Iom-fhillte: Tha feartan an dà sheòrsa gu h-àrd aig seo. ’S e sin, dh’ fhaodadh gum bi bacadh air an t-slighe-adhair agus dìth chomharran bhon eanchainn ann.
Cò aig a bheil barrachd cunnart bhon t-suidheachadh seo?
Ged a dh’ fhaodadh apnea cadail a bhith aig duine sam bith, tha cuid de dhaoine ann an cunnart nas àirde.
- Dhaibhsan aig a bheil cus cuideim bodhaig (Reamhrachd): Geir timcheall an amhaich air sgàth reamhrachdFaodaidh e togail suas agus na slighean-adhair a chumhangachadh.
- Dhaibhsan aig a bheil amhach tiugh: Tha cuairt-thomhas amhaich nas motha na fhactar cunnairt cuideachd.
- Do fhir: Tha fir ann am barrachd cunnart bho bhith a’ leasachadh a’ chumha seo na boireannaich.
- Aois : Bidh fèithean an amhaich a’ lagachadh le aois.
- Eachdraidh teaghlaich : Ma tha apnea cadail aig cuideigin nad theaghlach, tha e nas dualtaiche gum bi thu fhèin ga leasachadh cuideachd.
- Smocadh agus òl deoch làidir: Faodaidh iad sin at anns na slighean-adhair adhbhrachadh agus an suidheachadh a dhèanamh nas miosa.
- Plòdadh sròine: Ma bhios plòdadh sròine tric ort (air sgàth aileardsaidhean), faodaidh sin buaidh a thoirt ort cuideachd.
- Tinneasan meidigeach eile: Tha daoine le tinneasan leithid tinneas an t-siùcair, bruthadh-fala àrd, galar cridhe, agus PCOS (Syndrome Ubhagan Polycystic) ann an cunnart nas àirde.
A bheil na comharraidhean seo ort cuideachd?
Gu tric, is e an neach leis a bheil thu a’ cadal a’ chiad fhear a mhothaicheas na comharran seo, seach thusa.
| Comharraidhean cumanta | |
|---|---|
| Rùsgadh àrd | Srannadh le fuaim tachdadh mar gum biodh an anail air stad. |
| Cus cadail tron latha | Ged a tha mi a’ smaoineachadh gun do chaidil mi gu math air an oidhche, tha mi a’ faireachdainn cadalach fad an latha. Bidh mi a’ tuiteam nam chadal fhad ’s a tha mi ag obair no a’ dràibheadh. |
| A’ dùsgadh gu h-obann bho chadal | Bidh mi a’ dùsgadh le anail a’ tarraing anail. |
| Amhach thioram sa mhadainn, ceann goirt | Tha mo amhaich tioram agus goirt nuair a dhùisgeas mi sa mhadainn. Tha ceann goirt orm. |
| Dearmad agus irioslachd | Bidh aire a’ lùghdachadh, bidh rudan air an dìochuimhneachadh, agus bidh fearg ann gu furasta. |
| Feum tric air fual a dhèanamh air an oidhche | Feumaidh mi èirigh agus a dhol don taigh-beag gu tric. |
Dh’fhaodadh comharraidhean chloinne a bhith eadar-dhealaichte.
Ma tha apnea cadail aig clann, tha na comharraidhean beagan eadar-dhealaichte.
- Easbhaidh aire agus cus-ghnìomhachd san sgoil.
- Duilgheadasan ionnsachaidh.
- Fliuch-leapa.
- Cadal ann an suidheachadh neo-àbhaisteach (me, le glùinean agus làmhan air an làr).
- Rùsgadh àrd.
Ciamar a thèid seo a dhearbhadh?
Ma tha na comharraidhean seo ort, ’s e a’ chiad rud a bu chòir dhut a dhèanamh dotair fhaicinn . Cuiridh an dotair ceist ort mu do chadal agus na comharraidhean agad. Tha e cuideachd glè chudromach fiosrachadh fhaighinn bhon neach leis a bheil thu a’ cadal.
An uairsin, òrdaichidh iad sgrùdadh cadail gus an dearbhadh a dhearbhadh. Faodar seo a dhèanamh ann an dà dhòigh.
1. Deuchainn Apnea Cadail aig an Taigh: Tha seo a’ toirt a-steach inneal beag a thoirt dhut as urrainn dhut a thoirt dhachaigh. Bidh thu ga chaitheamh fhad ‘s a bhios tu a’ cadal air an oidhche. Bidh e a’ clàradh rudan mar d’ anail, ìrean ocsaidean, agus ìre cridhe.
2. Polysomnogram (PSG): Is e seo an deuchainn as cruinne. Feumaidh tu fuireach thar oidhche ann an ospadal no obair-lann cadail. An sin, tha mothachairean ceangailte ri do bhodhaig gus sùil a chumail air gnìomhachd d’ eanchainn, anail, ìre cridhe, agus gluasadan do chasan.
Stèidhichte air toraidhean na deuchainn seo, thèid an apnea cadail agad a sheòrsachadh mar tlàth, meadhanach no dona .
Dè na leigheasan a th’ ann airson Apnea Cadail?
Is e an deagh naidheachd gur e suidheachadh a th’ ann an apnea cadail a ghabhas riaghladh. Tha an làimhseachadh an urra ri dèinead do shuidheachaidh.
Ann an cùisean tlàth, faodaidh atharrachaidhean dòigh-beatha leotha fhèin faochadh mòr a thoirt seachad.
- Call cuideim: ’S e call cuideim an rud as cudromaiche. Faodaidh eadhon beagan kilogram a chall diofar mòr a dhèanamh.
- Eacarsaich: A’ dèanamh eacarsaich gach latha.
- Stad a smocadh agus ag òl deoch làidir.
- Ag atharrachadh do shuidheachadh cadail: An àite cadal air do thaobh, feuch ri cadal air do thaobh.
- A’ cumail do cheann àrd: Cadal le do cheann àrd le grunn chluasagan.
Ann an cùisean meadhanach no dona, faodaidh an dotair inneal sònraichte a mholadh.
- Inneal CPAP (Bruthadh Slighe-adhair Deimhinneach Leantainneach): Is e seo an làimhseachadh as cumanta agus as èifeachdaiche. Is e inneal beag a th’ ann. Bidh thu a’ cadal le masg a thig tro phìob ceangailte ris. Bidh an inneal seo gu socair agus gu leantainneach a’ stiùireadh èadhar a-steach don t-slighe-adhair, ga chumail fosgailte agus gun bhacadh. Is dòcha gum bi e beagan duilich fàs cleachdte ris an toiseach, ach às deidh greis thig thu gu bhith ga ghràdhachadh air sgàth an fhaochadh a bheir e.
- Innealan Beòil: Tha innealan ann cuideachd a nì fiaclair agus a chuireas tu sa bheul. Bithear gan cleachdadh gus an giallan agus an teanga a chumail air adhart fhad ’s a tha thu nad chadal, a’ cumail an t-slighe-adhair fosgailte.
- Lannsaireachd: Chan eilear a’ beachdachadh air lannsaireachd ach mura h-eil làimhseachadh eile air a bhith soirbheachail. Mar eisimpleir, a bhith a’ toirt air falbh cus clò san amhaich no a’ giallan ath-shuidheachadh.
Dè thachras mura tèid dèiligeadh ris?
Mura tèid apnea cadail a làimhseachadh, faodaidh e droch dhuilgheadasan slàinte adhbhrachadh.
- Bruthadh-fala Àrd
- Grèim-cridhe agus stròc
- Tinneas an t-Siùcair Seòrsa 2
- Sionndrom Metabolach
- Tubaistean càr: Tha an cunnart tuiteam na chadal fhad ’s a tha thu a’ dràibheadh agus tubaistean adhbhrachadh mòran nas àirde air sgàth cadail tron latha.
- Duilgheadasan inntinn: call cuimhne, trom-inntinn.
Mar sin ma tha teagamh sam bith agad mu na comharraidhean seo, na leig seachad iad. Gu cinnteach faic dotair agus faigh comhairle.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e dìreach srann àbhaisteach a th' ann an apnea cadail, 's e suidheachadh slàinte dona a dh'fheumas làimhseachadh.
- Ma bhios tu a’ srannadh gu h-àrd air an oidhche, ma dhùisgeas tu le anail a dhìth ort, no ma tha thu ro chadal tron latha, dh’ fhaodadh gur e apnea cadail a th’ ann.
- Ma tha gin de na comharraidhean seo ort, na bi a’ cur dàil . Faic an dotair agad sa bhad airson comhairle.
- Faodar an suidheachadh seo a smachdachadh gu ìre mhòr tro atharrachaidhean dòigh-beatha leithid cuideam a chall agus smocadh a sheachnadh.
- Le bhith a’ cleachdadh leigheasan mar inneal CPAP gu ceart, faodaidh tu cadal math fhaighinn air ais agus beatha fhallain, ghnìomhach a bhith agad.
Apnea cadail, apnea cadail, srann, CPAP, duilgheadasan cadail, codal tron latha, apnea
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris