Cal é a relación entre os nenos con TDAH e os videoxogos? (TDAH e videoxogos)

O teu fillo con trastorno por déficit de atención e hiperactividade (TDAH) xoga a miúdo a videoxogos no seu teléfono, tableta ou ordenador? Ás veces podes preguntarte: "Por que o meu fillo é tan adicto a estes xogos?". Tamén podes estar preocupado de que estes videoxogos empeoren o TDAH do teu fillo e que a súa capacidade de atención diminúa. Entón, cal é a conexión real entre o TDAH e os videoxogos? Falemos disto en detalle hoxe.

Que di a investigación?

En primeiro lugar, o máis importante que todos debemos entender claramente é que non hai probas científicas de que xogar a videoxogos cause TDAH. É unha crenza completamente falsa.

Un amplo estudo realizado en Noruega durante varios anos analizou os hábitos de xogo dos nenos a partir dos 6 anos e atopou algo moi importante. É dicir, os nenos con máis síntomas de TDAH eran máis propensos a xogar a videoxogos a medida que medraban. Pero iso non significa que o seu TDAH empeorase porque xogaban a videoxogos. É dicir, aínda que pasaban máis tempo xogando a videoxogos, o seu TDAH non empeoraba.

Entón, por que os nenos con TDAH son tan adictos aos videoxogos ? Os investigadores suxiren varias razóns para isto.

Estimulación

Os videoxogos teñen un ritmo rápido, son visualmente atractivos e ofrecen recompensas instantáneas. Pensa na alegría que sentes ao completar un pequeno desafío nun xogo. Un neno con TDAH necesita este tipo de estimulación constante. Por iso lles encanta este ambiente acelerado onde obteñen recompensas instantáneas. Tamén é unha oportunidade para que practiquen unha habilidade nos seus propios termos, escapen do mundo real por un tempo e se sintan ben consigo mesmos.

Conexións sociais

Ás veces é difícil para os nenos con TDAH facer amigos e manter relacións con eles. Pero os xogos en liña danlles a oportunidade de facer novos amigos facilmente e xogar con eles en equipo. Isto tamén lles axuda a desenvolver as súas habilidades sociais ata certo punto.

Hiperfoco

Esta é unha característica que se observa nalgúns nenos e adultos con TDAH. En poucas palabras, poden hiperconcentrarse en algo que lles gusta durante horas e horas. Así é como o teu fillo podería estar xogando a un xogo, tan concentrado que non pode oírte chamalo polo seu nome. Isto é algo que ocorre fóra do seu control.

Tamén hai vantaxes nos videoxogos!

Para un neno con TDAH, os videoxogos non son só un pasatempo. Algúns xogos tamén axudan a desenvolver moitas habilidades importantes para a vida. Pero debes escoller un xogo que sexa axeitado para o teu fillo e para a súa idade. Algúns xogos poden conter violencia e contido sexual, polo que como pais, debemos ser conscientes diso.

Boas opcións poden ser xogos nos que atopas e montas diferentes cousas para construír cousas como casas e vehículos. Observa os beneficios de xogos coma este para un neno.

Un videoxogo como terapia?

Sabías que en 2020, a FDA dos Estados Unidos aprobou un videoxogo que se pode usar como tratamento para o TDAH? Este xogo, chamado "EndeavorRx", está destinado a nenos de entre 8 e 12 anos. É especialmente axeitado para nenos con TDAH inatento ou inatento-hiperactivo. Pero non é algo que se poida usar só. Tamén se usa en conxunto con cousas como medicación e terapia conductual .

Presta tamén atención aos sinais de advertencia!

A pesar dos beneficios, algúns nenos con TDAH poden pasar demasiado tempo xogando a videoxogos. Polo tanto, é fundamental que fales co teu fillo e establezas algunhas regras claras sobre os horarios e os límites de tempo dos xogos.

Ademais, teña en conta se xogar interferirá con outras cousas importantes que un neno necesita facer (xogar cos amigos, pasar tempo coa familia, facer exercicio físico, facer os deberes). Asegúrese de establecer unha regra que diga que os xogos só se poden xogar despois de rematar os deberes e os traballos escolares .

A continuación móstranse algúns sinais de que o teu fillo pode estar a ter un problema cos videoxogos. Estea atento a eles.

Cando xogamos a videoxogos, o cerebro libera unha substancia química chamada dopamina . Isto é o que nos produce sensacións de felicidade e satisfacción. Pero tamén é a mesma substancia química que nos fai adictos a cousas como o alcol e as drogas . Polo tanto, debemos ter coidado coa posibilidade de que isto se converta nunha adicción.